빈혈이란 무엇입니까?

임신하면 빈혈이 발생할 수 있습니다. 빈혈이 있는 경우 혈액에는 조직과 아기에게 산소를 운반할 건강한 적혈구가 충분하지 않습니다.

임신 중에는 아기의 성장을 지원하기 위해 몸에서 더 많은 혈액이 생성됩니다. 철분이나 기타 특정 영양소를 충분히 섭취하지 못하는 경우 신체는 추가 혈액을 만드는 데 필요한 양의 적혈구를 생산하지 못할 수 있습니다.

임신 중에 가벼운 빈혈이 나타나는 것은 정상입니다. 그러나 철분이나 비타민 수치가 낮거나 다른 이유로 인해 빈혈이 더 심해질 수도 있습니다.

빈혈로 인해 피곤함과 허약함을 느낄 수 있습니다. 심각하지만 치료하지 않으면 조산과 같은 심각한 합병증의 위험이 높아질 수 있습니다.

임신 중 빈혈의 원인, 증상, 치료에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

임신 중 빈혈의 유형

임신 중에 여러 유형의 빈혈이 발생할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다:

철분 결핍 빈혈

엽산 결핍 빈혈

비타민 B12 결핍

이러한 유형의 빈혈이 발생할 수 있는 이유는 다음과 같습니다.

철분 결핍 빈혈 이 유형의 빈혈은 신체에 적절한 양의 철분을 생산할 만큼 충분한 철분이 없을 때 발생합니다. 헤모글로빈. 적혈구에 있는 단백질이에요. 폐에서 신체의 다른 부분으로 산소를 운반합니다.

철결핍성 빈혈에서는 혈액이 몸 전체의 조직에 충분한 산소를 운반할 수 없습니다.

철분 결핍은 임신 중 빈혈의 가장 흔한 원인입니다.

엽산 결핍 빈혈. 엽산은 녹색 잎채소와 같은 특정 식품에서 자연적으로 발견되는 비타민입니다. 비타민 B의 일종으로 신체는 건강한 적혈구를 비롯한 새로운 세포를 생성하기 위해 엽산이 필요합니다.

임신 중에는 여성에게 추가 엽산이 필요합니다. 그러나 때때로 그들은 식단에서 충분한 양을 얻지 못합니다. 그런 일이 발생하면 신체는 산소를 신체 전체의 조직으로 운반하기에 충분한 정상적인 적혈구를 만들 수 없습니다. 사람이 만든 엽산 보충제를 엽산이라고 합니다.

엽산 결핍은 신경관 이상(척추 이분증) 및 저체중아와 같은 특정 유형의 선천적 결함에 직접적으로 영향을 미칠 수 있습니다.

비타민 B12 결핍. 신체에 필요한 건강한 적혈구를 형성하는 비타민 B12. 임산부가 식단을 통해 충분한 비타민 B12를 섭취하지 못하면 몸에서 건강한 적혈구를 충분히 생산할 수 없습니다. 육류, 가금류, 유제품 및 계란을 섭취하지 않는 여성은 비타민 B12 결핍증이 발생할 위험이 더 높으며, 이는 신경관 이상과 같은 선천적 결함을 유발하고 조산으로 이어질 수 있습니다.

분만 중 및 분만 후의 혈액 손실도 빈혈을 유발할 수 있습니다.

임신 중 빈혈의 위험 요인

모든 임산부는 빈혈에 걸릴 위험이 있습니다. 평소보다 더 많은 철분과 엽산이 필요하기 때문입니다. 하지만 다음과 같은 경우에는 위험이 더 높습니다.

다태 임신(두 명 이상의 자녀)

두 번의 임신을 동시에 한 경우

토한 경우 입덧 때문에 많이

십대 임신

철분이 풍부한 음식을 충분히 섭취하지 않음

임신 전 빈혈이 있었음

임신 중 빈혈 증상

임신 중 빈혈의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다:

창백한 피부, 입술, 손톱

피곤하거나 허약한 느낌

현기증

호흡곤란

빠른 심장박동

집중력 저하

빈혈 초기에는 뚜렷한 증상이 없을 수 있습니다. 증상. 그리고 많은 증상은 빈혈이 아니더라도 임신 중에 나타날 수 있는 증상입니다. 따라서 산전 진료 예약 시 정기 혈액 검사를 받아 빈혈 여부를 확인하세요.

임신 중 빈혈의 위험

임신 중 철결핍성 빈혈이 심각하거나 치료되지 않으면 다음 위험이 높아질 수 있습니다.

조산아 또는 저체중아

수혈(해당하는 경우) 분만 중에 상당한 양의 혈액을 잃음)

산후 우울증

빈혈이 있는 아기

발달 지연이 있는 아이

엽산 결핍증을 치료하지 않으면 다음이 발생할 위험이 높아집니다.

조산아 또는 저체중아

척추 또는 뇌에 심각한 선천적 결함이 있는 아기 (신경관 결손)

치료되지 않은 비타민 B12 결핍은 신경관 결손이 있는 아기를 낳을 위험을 높일 수도 있습니다.

빈혈 검사

첫 번째 산전 진료 예약 시 의사가 빈혈 여부를 확인할 수 있도록 혈액 검사를 받게 됩니다. 혈액 검사에는 일반적으로 다음이 포함됩니다:

헤모글로빈 검사. 이 검사는 폐에서 신체 조직으로 산소를 운반하는 적혈구 내 철분이 풍부한 단백질인 헤모글로빈의 양을 측정합니다.

헤마토크릿 테스트. 이는 혈액 샘플 내 적혈구의 비율을 측정합니다.

헤모글로빈이나 적혈구용적률 수치가 정상보다 낮으면 철결핍성 빈혈이 있을 수 있습니다. 의사는 철분 결핍이나 빈혈의 다른 원인이 있는지 확인하기 위해 다른 혈액 검사를 실시할 수도 있습니다.

임신 초기에는 빈혈이 없더라도 의사는 임신 2기 또는 3기에 빈혈을 확인하기 위해 또 다른 혈액 검사를 받도록 권할 가능성이 높습니다.

빈혈 치료

임신 중에 빈혈이 있는 경우 철분 보충제 및/또는 엽산 보충제 복용을 시작해야 할 수도 있습니다. 당신의 태아기 비타민. 의사는 철분과 엽산 함량이 높은 음식을 식단에 추가하라고 제안할 수도 있습니다.

또한 의사가 헤모글로빈과 헤마토크릿 수치가 개선되고 있는지 확인할 수 있도록 특정 기간이 지나면 다시 혈액 검사를 받으라는 요청을 받게 됩니다.

비타민 B12 결핍을 치료하려면, 의사는 비타민 B12 보충제 복용을 권장할 수도 있습니다.

의사는 식단에 다음과 같은 동물성 식품을 더 포함하도록 권장할 수도 있습니다.

고기

계란

유제품

귀하의 OB가 빈혈/혈액 문제를 전문으로 하는 혈액 전문의에게 귀하를 의뢰할 수 있습니다. 전문의는 임신 기간 동안 귀하를 만나 산부인과의 빈혈 관리를 도울 수 있습니다.

빈혈 예방

임신 중 빈혈을 예방하려면 철분을 충분히 섭취하세요. 균형 잡힌 식사를 하고 철분 함량이 높은 음식을 식단에 추가하세요.

다음과 같이 철분이 풍부한 음식을 하루에 세 번 이상 섭취하는 것을 목표로 하세요.

살코기, 가금류 및 생선

잎이 많은 진한 녹색 채소(예: 시금치, 브로콜리, 케일)

철분이 풍부한 시리얼 및 곡물

콩, 렌즈콩, 두부

견과류와 씨앗

계란

비타민 C 함량이 높은 음식은 신체가 더 많은 철분을 흡수하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다:

감귤류 및 주스

딸기

키위

토마토

피망

철분이 풍부한 음식을 섭취하는 동시에 이러한 음식을 섭취해 보세요. 예를 들어 아침 식사로 오렌지 주스 한 잔을 마시고 철분이 강화된 시리얼을 먹을 수 있습니다.

또한 엽산 결핍을 예방하려면 엽산 함량이 높은 식품을 선택하세요. 여기에는 다음이 포함됩니다:

잎이 많은 녹색 채소

감귤류 및 주스

말린 콩

엽산이 강화된 빵 및 시리얼

충분한 양의 철분과 엽산이 함유된 산전 비타민을 복용하려면 의사의 지시를 따르세요.

채식주의자와 완전 채식주의자는 임신 중이거나 모유 수유 중일 때 비타민 B12 보충제를 복용해야 하는지에 관해 의사와 상담해야 합니다.

게시됨 : 2024-08-26 09:03

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