Apakah Anemia?

Apabila anda hamil, anda mungkin mengalami anemia. Apabila anda mengalami anemia, darah anda tidak mempunyai sel darah merah yang sihat yang mencukupi untuk membawa oksigen ke tisu anda dan kepada bayi anda.

Semasa kehamilan, badan anda menghasilkan lebih banyak darah untuk menyokong pertumbuhan bayi anda. Jika anda tidak mendapat cukup zat besi atau nutrien lain tertentu, badan anda mungkin tidak dapat menghasilkan jumlah sel darah merah yang diperlukan untuk membuat darah tambahan ini.

Adalah perkara biasa untuk mengalami anemia ringan semasa anda hamil. Tetapi anda mungkin mengalami anemia yang lebih teruk daripada paras zat besi atau vitamin yang rendah atau daripada sebab lain.

Anemia boleh menyebabkan anda berasa letih dan lemah. Jika ia teruk tetapi tidak dirawat, ia boleh meningkatkan risiko komplikasi serius seperti kelahiran pramatang.

Inilah perkara yang perlu anda ketahui tentang punca, gejala dan rawatan anemia semasa kehamilan.

Jenis Anemia Semasa Kehamilan

Beberapa jenis anemia boleh berlaku semasa kehamilan. Ini termasuk:

Anemia kekurangan zat besi

Anemia kekurangan folat

Kekurangan vitamin B12

Inilah sebabnya jenis anemia ini boleh berkembang:

Anemia kekurangan zat besi. Anemia jenis ini berlaku apabila badan tidak mempunyai cukup zat besi untuk menghasilkan jumlah yang mencukupi. hemoglobin. Itu adalah protein dalam sel darah merah. Ia membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh badan.

Dalam anemia kekurangan zat besi, darah tidak dapat membawa oksigen yang mencukupi ke tisu di seluruh badan.

Kekurangan zat besi adalah penyebab anemia yang paling biasa dalam kehamilan.

Anemia kekurangan folat. Folat ialah vitamin yang ditemui secara semula jadi dalam makanan tertentu seperti sayur-sayuran berdaun hijau A jenis vitamin B, badan memerlukan folat untuk menghasilkan sel-sel baru, termasuk sel darah merah yang sihat.

Semasa mengandung, wanita memerlukan folat tambahan. Tetapi kadang-kadang mereka tidak cukup dari diet mereka. Apabila itu berlaku, badan tidak dapat menghasilkan sel darah merah normal yang mencukupi untuk mengangkut oksigen ke tisu di seluruh badan. Suplemen folat buatan manusia dipanggil asid folik.

Kekurangan folat secara langsung boleh menyumbang kepada jenis kecacatan kelahiran tertentu, seperti keabnormalan tiub saraf (spina bifida) dan berat lahir rendah.

Kekurangan vitamin B12. Tubuh memerlukan vitamin B12 untuk membentuk sel darah merah yang sihat. Apabila wanita hamil tidak mendapat cukup vitamin B12 daripada diet mereka, badan mereka tidak dapat menghasilkan sel darah merah yang sihat. Wanita yang tidak makan daging, ayam, produk tenusu dan telur mempunyai risiko yang lebih besar untuk mengalami kekurangan vitamin B12, yang boleh menyumbang kepada kecacatan kelahiran, seperti keabnormalan tiub saraf dan boleh menyebabkan kelahiran pramatang.

Kehilangan darah semasa dan selepas bersalin juga boleh menyebabkan anemia.

Faktor Risiko Anemia semasa Kehamilan

Semua wanita hamil berisiko untuk menjadi anemia. Itu kerana mereka memerlukan lebih banyak zat besi dan asid folik daripada biasa. Tetapi risikonya lebih tinggi jika anda:

Sedang mengandung kembar (lebih daripada seorang anak)

Telah mengalami dua kehamilan berdekatan

Muntahkan banyak sebab morning sickness

Adakah remaja hamil

Jangan makan cukup makanan yang kaya dengan zat besi

Mengalami anemia sebelum hamil

Simptom Anemia Semasa Kehamilan

Simptom anemia yang paling biasa semasa hamil ialah:

Kulit pucat, bibir dan kuku

Rasa letih atau lemah

Pening

Sesak nafas

Degupan jantung yang laju

Masalah menumpukan perhatian

Pada peringkat awal anemia, anda mungkin tidak mempunyai masalah yang jelas. gejala. Dan kebanyakan simptom adalah yang mungkin anda alami semasa hamil walaupun anda tidak anemia. Oleh itu, pastikan anda mendapatkan ujian darah rutin untuk memeriksa anemia pada janji temu pranatal anda.

Risiko Anemia semasa Kehamilan

Anemia kekurangan zat besi yang teruk atau tidak dirawat semasa mengandung boleh meningkatkan risiko anda mendapat:

Bayi pramatang atau berat lahir rendah

Transfusi darah (jika anda kehilangan sejumlah besar darah semasa bersalin)

Kemurungan selepas bersalin

Bayi yang mengalami anemia

Seorang kanak-kanak yang mengalami kelewatan perkembangan

Kekurangan folat yang tidak dirawat boleh meningkatkan risiko anda mendapat:

Bayi pramatang atau berat lahir rendah

Bayi dengan kecacatan kelahiran yang serius pada tulang belakang atau otak (kecacatan tiub neural)

Kekurangan vitamin B12 yang tidak dirawat juga boleh meningkatkan risiko anda mendapat bayi dengan kecacatan tiub saraf.

Ujian untuk Anemia

Semasa janji temu pranatal pertama anda, anda akan mendapat ujian darah supaya doktor anda boleh menyemak sama ada anda mengalami anemia. Ujian darah biasanya termasuk:

Ujian hemoglobin. Ia mengukur jumlah hemoglobin -- protein yang kaya dengan zat besi dalam sel darah merah yang membawa oksigen dari paru-paru ke tisu dalam badan.

Ujian hematokrit. Ia mengukur peratusan sel darah merah dalam sampel darah.

Jika anda mempunyai paras hemoglobin atau hematokrit yang lebih rendah daripada normal, anda mungkin mengalami anemia kekurangan zat besi. Doktor anda mungkin memeriksa ujian darah lain untuk menentukan sama ada anda mengalami kekurangan zat besi atau punca lain anemia anda.

Walaupun anda tidak mengalami anemia pada awal kehamilan anda, doktor anda berkemungkinan besar mengesyorkan agar anda mendapatkan ujian darah lain untuk memeriksa anemia pada trimester kedua atau ketiga anda.

Rawatan Anemia

Jika anda mengalami anemia semasa kehamilan, anda mungkin perlu mula mengambil suplemen zat besi dan/atau suplemen asid folik sebagai tambahan kepada vitamin pranatal anda. Doktor anda juga mungkin mencadangkan anda menambah lebih banyak makanan yang tinggi kandungan zat besi dan asid folik ke dalam diet anda.

Selain itu, anda akan diminta kembali untuk ujian darah lain selepas tempoh masa tertentu supaya doktor anda boleh menyemak sama ada paras hemoglobin dan hematokrit anda bertambah baik.

Untuk merawat kekurangan vitamin B12, doktor anda mungkin mengesyorkan anda mengambil suplemen vitamin B12.

Doktor juga mungkin mengesyorkan anda memasukkan lebih banyak makanan haiwan dalam diet anda, seperti:

daging

telur

produk tenusu

OB anda mungkin merujuk anda kepada pakar hematologi, doktor yang pakar dalam masalah anemia/ darah. Pakar mungkin berjumpa anda sepanjang kehamilan dan membantu OB anda menguruskan anemia.

Mencegah Anemia

Untuk mengelakkan anemia semasa hamil, pastikan anda mendapat zat besi yang mencukupi. Makan makanan yang seimbang dan tambahkan lebih banyak makanan yang tinggi zat besi ke dalam diet anda.

Sasarkan sekurang-kurangnya tiga hidangan sehari makanan kaya zat besi, seperti:

daging merah tanpa lemak, ayam itik dan ikan

sayur hijau gelap yang berdaun (seperti bayam, brokoli dan kangkung)

bijirin dan bijirin yang diperkaya dengan zat besi

kacang, lentil dan tauhu

kacang dan biji

telur

Makanan yang tinggi kandungan vitamin C boleh membantu badan anda menyerap lebih banyak zat besi. Ini termasuk:

buah dan jus sitrus

strawberi

kiwi

tomato

lada benggala

Cuba makan makanan tersebut pada masa yang sama anda makan makanan kaya zat besi. Contohnya, anda boleh minum segelas jus oren dan makan bijirin diperkaya zat besi untuk sarapan pagi.

Selain itu, pilih makanan yang tinggi kandungan folat untuk membantu mencegah kekurangan folat. Ini termasuk:

sayur hijau berdaun

buah dan jus sitrus

kacang kering

roti dan bijirin yang diperkaya dengan asid folik

Ikut arahan doktor anda untuk mengambil vitamin pranatal yang mengandungi jumlah zat besi dan asid folik yang mencukupi.

Vegetarian dan vegan harus berbincang dengan doktor mereka sama ada mereka perlu mengambil suplemen vitamin B12 semasa mengandung dan menyusu.

Disiarkan : 2024-08-26 09:03

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.