Co to jest anemia?

Śledź Drugslib na

Kiedy jesteś w ciąży, może rozwinąć się u Ciebie anemia. Kiedy cierpisz na anemię, w Twojej krwi nie ma wystarczającej ilości zdrowych czerwonych krwinek, aby przenosić tlen do tkanek i dziecka.

W czasie ciąży organizm wytwarza więcej krwi, która wspomaga rozwój dziecka. Jeśli nie dostarczasz wystarczającej ilości żelaza lub niektórych innych składników odżywczych, Twój organizm może nie być w stanie wyprodukować takiej ilości czerwonych krwinek, jakiej potrzebuje do wytworzenia dodatkowej krwi.

To normalne, że w czasie ciąży występuje łagodna anemia. Ale możesz mieć cięższą anemię wynikającą z niskiego poziomu żelaza lub witamin lub z innych powodów.

Niedokrwistość może powodować uczucie zmęczenia i osłabienia. Jeśli jest poważny, ale nie jest leczony, może zwiększyć ryzyko poważnych powikłań, takich jak poród przedwczesny.

Oto wszystko, co musisz wiedzieć o przyczynach, objawach i leczeniu anemii podczas ciąży.

W czasie ciąży może rozwinąć się kilka rodzajów anemii. Należą do nich:

  • Niedokrwistość z niedoboru żelaza
  • Niedokrwistość z niedoboru kwasu foliowego
  • Niedobór witaminy B12

    • Oto przyczyny rozwoju tych typów anemii:

    Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Ten typ niedokrwistości występuje, gdy organizm nie ma wystarczającej ilości żelaza do wytworzenia odpowiednich ilości hemoglobina. To białko znajdujące się w czerwonych krwinkach. Przenosi tlen z płuc do reszty ciała.

    W przypadku niedokrwistości z niedoboru żelaza krew nie może dostarczyć wystarczającej ilości tlenu do tkanek w całym organizmie.

    Niedobór żelaza jest najczęstszą przyczyną anemii w czasie ciąży.

    Niedokrwistość z niedoboru kwasu foliowego. Kwas foliowy to witamina występująca naturalnie w niektórych produktach spożywczych, np. zielonych warzywach liściastych. Jest to rodzaj witaminy B. Organizm potrzebuje kwasu foliowego do produkcji nowych komórek, w tym zdrowych czerwonych krwinek.

    W czasie ciąży kobiety potrzebują dodatkowej ilości kwasu foliowego. Ale czasami nie otrzymują wystarczającej ilości z diety. Kiedy tak się dzieje, organizm nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej liczby normalnych czerwonych krwinek, aby transportować tlen do tkanek w całym organizmie. Sztuczne suplementy kwasu foliowego nazywane są kwasem foliowym.

    Niedobór kwasu foliowego może bezpośrednio przyczyniać się do niektórych rodzajów wad wrodzonych, takich jak wady cewy nerwowej (rozszczep kręgosłupa) i niska masa urodzeniowa.

    Niedobór witaminy B12. Organizm potrzebuje witaminę B12, która tworzy zdrowe czerwone krwinki. Kiedy kobieta w ciąży nie otrzymuje wystarczającej ilości witaminy B12 z diety, jej organizm nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości zdrowych czerwonych krwinek. Kobiety, które nie jedzą mięsa, drobiu, nabiału i jaj, są bardziej narażone na niedobór witaminy B12, który może przyczyniać się do wad wrodzonych, takich jak wady cewy nerwowej, i może prowadzić do porodu przedwczesnego.

    Utrata krwi podczas porodu i po porodzie może również powodować anemię.

    Każda kobieta w ciąży jest narażona na anemię. Dzieje się tak dlatego, że potrzebują więcej żelaza i kwasu foliowego niż zwykle. Ale ryzyko jest większe, jeśli:

  • Jesteś w ciąży mnogiej (więcej niż jedno dziecko)
  • Miałaś dwie ciąże blisko siebie
  • Wymiotujesz często z powodu porannych mdłości
  • Jesteś nastolatką w ciąży
  • Nie jesz wystarczającej ilości pokarmów bogatych w żelazo
  • Miałaś anemię przed zajściem w ciążę
    • Objawy anemii podczas ciąży

    Najczęstsze objawy anemii podczas ciąży to:

  • Bledsza skóra, usta i paznokcie
  • Uczucie zmęczenia lub osłabienia
  • Zawroty głowy
  • Duszność
  • Szybkie bicie serca
  • Problemy z koncentracją

    • We wczesnych stadiach anemii możesz nie mieć oczywistych objawów objawy. Wiele z objawów możesz mieć w czasie ciąży, nawet jeśli nie masz anemii. Dlatego podczas wizyt prenatalnych pamiętaj o rutynowych badaniach krwi w celu wykrycia niedokrwistości.

    Ciężka lub nieleczona niedokrwistość z niedoboru żelaza w czasie ciąży może zwiększać ryzyko:

  • urodzenia wcześniaka lub dziecka z niską masą urodzeniową;
  • transfuzji krwi (jeśli podczas porodu tracisz znaczną ilość krwi)
  • Depresja poporodowa
  • Dziecko z anemią
  • Dziecko z opóźnieniem rozwojowym

    • Nieleczony niedobór kwasu foliowego może zwiększać ryzyko urodzenia:

  • Wcześniaka lub dziecka z niską masą urodzeniową
  • Dziecka z poważną wadą wrodzoną kręgosłupa lub mózgu (wady cewy nerwowej)

    • Nieleczony niedobór witaminy B12 może również zwiększać ryzyko urodzenia dziecka z wadami cewy nerwowej.

    Testy na anemię

    Podczas pierwszej wizyty prenatalnej wykonasz badanie krwi, aby lekarz mógł sprawdzić, czy nie cierpisz na anemię. Badania krwi zazwyczaj obejmują:

  • Badanie hemoglobiny. Mierzy ilość hemoglobiny – białka bogatego w żelazo w czerwonych krwinkach, które przenosi tlen z płuc do tkanek w organizmie.
  • Test hematokrytu. Mierzy procent czerwonych krwinek w próbce krwi.

    • Jeśli masz niższy niż normalny poziom hemoglobiny lub hematokrytu, możesz cierpieć na niedokrwistość z niedoboru żelaza. Twój lekarz może sprawdzić inne badania krwi, aby ustalić, czy masz niedobór żelaza lub inną przyczynę anemii.

    Nawet jeśli na początku ciąży nie występuje u Ciebie anemia, lekarz najprawdopodobniej zaleci wykonanie kolejnego badania krwi w celu wykrycia niedokrwistości w drugim lub trzecim trymestrze ciąży.

    Jeśli w czasie ciąży cierpisz na anemię, może być konieczne rozpoczęcie przyjmowania suplementów żelaza i/lub kwasu foliowego oprócz Twoje witaminy prenatalne. Twój lekarz może również zasugerować dodanie do diety większej ilości pokarmów bogatych w żelazo i kwas foliowy.

    Ponadto zostaniesz poproszony o ponowne badanie krwi po określonym czasie, aby lekarz mógł sprawdzić, czy poziom hemoglobiny i hematokrytu poprawia się.

    W leczeniu niedoboru witaminy B12: lekarz może zalecić przyjmowanie suplementu witaminy B12.

    Lekarz może również zalecić włączenie do diety większej ilości pokarmów pochodzenia zwierzęcego, takich jak:

  • mięso
  • jaja
  • produkty mleczne

    • Twój lekarz położniczy może skierować Cię do hematologa, lekarza specjalizującego się w anemii/problemach z krwią. Specjalista może Cię widzieć przez cały okres ciąży i pomóc Twojemu położnikowi opanować anemię.

    Aby zapobiec anemii podczas ciąży, upewnij się, że dostarczasz odpowiednią ilość żelaza. Jedz dobrze zbilansowane posiłki i dodawaj do swojej diety więcej pokarmów bogatych w żelazo.

    Staraj się spożywać co najmniej trzy porcje dziennie produktów bogatych w żelazo, takich jak:

  • chude czerwone mięso, drób i ryby
  • warzywa liściaste, ciemnozielone (takie jak szpinak, brokuły i jarmuż)
  • zboża i ziarna wzbogacone w żelazo
  • fasola, soczewica i tofu
  • orzechy i nasiona
  • jajka

    • Pokarmy bogate w witaminę C mogą pomóc organizmowi wchłonąć więcej żelaza. Należą do nich:

  • owoce i soki cytrusowe
  • truskawki
  • kiwi
  • pomidory
  • papryka

    • Spróbuj jeść te produkty w tym samym czasie, co produkty bogate w żelazo. Na przykład możesz wypić szklankę soku pomarańczowego i zjeść na śniadanie płatki zbożowe wzbogacone żelazem.

    Wybieraj także produkty bogate w kwas foliowy, aby zapobiec niedoborom kwasu foliowego. Należą do nich:

  • zielone warzywa liściaste
  • owoce i soki cytrusowe
  • suszana fasola
  • pieczywo i płatki zbożowe wzbogacane kwasem foliowym

    • Przestrzegaj zaleceń lekarza dotyczących przyjmowania witaminy prenatalnej zawierającej wystarczającą ilość żelaza i kwasu foliowego.

    Wegetarianie i weganie powinni porozmawiać ze swoim lekarzem o tym, czy powinni przyjmować suplement witaminy B12, gdy są w ciąży i karmią piersią.

    Wysłano : 2024-08-26 09:03

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe