Ce este Anemia?

Când ești însărcinată, poți dezvolta anemie. Când aveți anemie, sângele dumneavoastră nu are suficiente globule roșii sănătoase pentru a transporta oxigen către țesuturi și către bebeluș.

În timpul sarcinii, corpul dumneavoastră produce mai mult sânge pentru a susține creșterea bebelușului. Dacă nu obțineți suficient fier sau anumiți alți nutrienți, este posibil ca organismul dumneavoastră să nu fie capabil să producă cantitatea de globule roșii de care are nevoie pentru a produce acest sânge suplimentar.

Este normal să ai anemie ușoară când ești însărcinată. Dar este posibil să aveți o anemie mai severă din cauza nivelurilor scăzute de fier sau vitamine sau din alte motive.

Anemia vă poate face să vă simțiți obosit și slăbit. Dacă este severă, dar nu este tratată, poate crește riscul de complicații grave, cum ar fi nașterea prematură.

Iată ce trebuie să știți despre cauzele, simptomele și tratamentul anemiei în timpul sarcinii.

Tipuri de anemie în timpul sarcinii

În timpul sarcinii se pot dezvolta mai multe tipuri de anemie. Acestea includ:

Anemia cu deficit de fier

Anemia cu deficit de folat

Deficit de vitamina B12

Iată de ce se pot dezvolta aceste tipuri de anemie:

Anemia cu deficit de fier. Acest tip de anemie apare atunci când organismul nu are suficient fier pentru a produce cantități adecvate de hemoglobină. Aceasta este o proteină din celulele roșii din sânge. Transportă oxigenul de la plămâni către restul corpului.

În anemia cu deficit de fier, sângele nu poate transporta suficient oxigen către țesuturile din organism.

Deficitul de fier este cea mai frecventă cauză a anemiei în timpul sarcinii.

Anemia cu deficit de folat. Folatul este vitamina care se găsește în mod natural în anumite alimente, cum ar fi legumele cu frunze verzi. Un tip de vitamina B, organismul are nevoie de acid folic pentru a produce celule noi, inclusiv globule roșii sănătoase.

În timpul sarcinii, femeile au nevoie de acid folic suplimentar. Dar uneori nu se satură din dieta lor. Când se întâmplă acest lucru, organismul nu poate produce suficiente globule roșii normale pentru a transporta oxigenul către țesuturi din tot corpul. Suplimentele de folat produse de om sunt numite acid folic.

Deficitul de folat poate contribui direct la anumite tipuri de malformații congenitale, cum ar fi anomaliile tubului neural (spina bifida) și greutatea scăzută la naștere.

Deficitul de vitamina B12. Organismul are nevoie de vitamina B12 pentru a forma globule roșii sănătoase. Atunci când o femeie însărcinată nu primește suficientă vitamina B12 din dieta sa, corpul lor nu poate produce suficiente celule roșii sănătoase. Femeile care nu mănâncă carne, carne de pasăre, produse lactate și ouă au un risc mai mare de a dezvolta deficiență de vitamina B12, care poate contribui la malformații congenitale, cum ar fi anomalii ale tubului neural și ar putea duce la travaliu prematur.

Pierderea de sânge în timpul și după naștere poate provoca, de asemenea, anemie.

Factori de risc pentru anemie în timpul sarcinii

Toate femeile însărcinate sunt expuse riscului de a deveni anemic. Asta pentru că au nevoie de mai mult fier și acid folic decât de obicei. Dar riscul este mai mare dacă:

Sunteți însărcinată cu multipli (mai mult de un copil)

Ați avut două sarcini apropiate

Vărsați o mult din cauza greturilor matinale

Sunteți o adolescentă însărcinată

Nu mâncați suficiente alimente bogate în fier

Aveți anemie înainte de a rămâne însărcinată

Simptome de anemie în timpul sarcinii

Cele mai frecvente simptome ale anemiei în timpul sarcinii sunt:

Piele, buzele și unghiile palide

Senzație de oboseală sau slăbiciune

Amețeli

Dificultate de respirație

Bătăi rapide ale inimii

Dificultăți de concentrare

În stadiile incipiente ale anemiei, este posibil să nu aveți simptome. Și multe dintre simptome sunt cele pe care le-ai putea avea în timpul sarcinii, chiar dacă nu ești anemic. Prin urmare, asigurați-vă că efectuați teste de sânge de rutină pentru a verifica dacă există anemie la întâlnirile prenatale.

Riscuri de anemie în timpul sarcinii

Anemia feriprivă severă sau netratată în timpul sarcinii poate crește riscul de a avea:

Un copil prematur sau cu greutate mică la naștere

O transfuzie de sânge (dacă pierzi o cantitate semnificativă de sânge în timpul nașterii)

Depresia postpartum

Un copil cu anemie

Un copil cu întârzieri în dezvoltare

Deficitul de folat netratat vă poate crește riscul de a avea:

Copilul prematur sau cu greutate mică la naștere

Copilul cu o malformație congenitală gravă a coloanei vertebrale sau a creierului (defecte ale tubului neural)

Deficitul de vitamina B12 netratat poate crește și riscul de a avea un copil cu defecte ale tubului neural.

Teste pentru anemie

În timpul primei întâlniri prenatale, vi se va face un test de sânge, astfel încât medicul dumneavoastră să poată verifica dacă aveți anemie. Testele de sânge includ de obicei:

Testul de hemoglobină. Măsoară cantitatea de hemoglobină -- o proteină bogată în fier din globulele roșii care transportă oxigenul de la plămâni la țesuturile din organism.

Testul hematocritului. Măsoară procentul de globule roșii dintr-o probă de sânge.

Dacă aveți niveluri mai mici decât cele normale de hemoglobină sau hematocrit, este posibil să aveți anemie feriprivă. Medicul dumneavoastră poate verifica alte analize de sânge pentru a determina dacă aveți deficit de fier sau altă cauză a anemiei.

Chiar dacă nu aveți anemie la începutul sarcinii, medicul dumneavoastră vă va recomanda cel mai probabil să vă faceți un alt test de sânge pentru a verifica dacă există anemie în al doilea sau al treilea trimestru de sarcină.

Tratament pentru anemie

Dacă sunteți anemic în timpul sarcinii, poate fi necesar să începeți să luați un supliment de fier și/sau un supliment de acid folic în plus față de vitaminele tale prenatale. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate sugera să adăugați mai multe alimente bogate în fier și acid folic în dieta dumneavoastră.

În plus, vi se va cere să reveniți pentru un alt test de sânge după o anumită perioadă de timp, astfel încât medicul dumneavoastră să poată verifica dacă nivelul de hemoglobină și hematocrit se îmbunătățește.

Pentru a trata deficiența de vitamina B12, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați un supliment de vitamina B12.

De asemenea, medicul poate recomanda să includeți mai multe alimente de origine animală în dieta dvs., cum ar fi:

carne

ouă

produse lactate

Ob te poate trimite la un hematolog, un medic specializat în anemie/probleme de sânge. Specialistul vă poate vedea pe toată durata sarcinii și vă poate ajuta OB să gestioneze anemie.

Prevenirea anemiei

Pentru a preveni anemia în timpul sarcinii, asigurați-vă că aveți suficient fier. Mâncați mese bine echilibrate și adăugați mai multe alimente bogate în fier în dieta dvs.

Întreprindeți cel puțin trei porții pe zi de alimente bogate în fier, cum ar fi:

carne roșie slabă, carne de pasăre și pește

legume cu frunze, verde închis (cum ar fi spanacul, broccoli și kale)

cereale și cereale îmbogățite cu fier

fasole, linte și tofu

nuci și semințe

ouă

Alimentele bogate în vitamina C vă pot ajuta corpul să absoarbă mai mult fier. Acestea includ:

fructe citrice și sucuri

căpșuni

kiwi

roșii

ardei gras

Încercați să mâncați acele alimente în același timp în care mâncați alimente bogate în fier. De exemplu, puteți bea un pahar de suc de portocale și puteți mânca o cereale îmbogățite cu fier la micul dejun.

De asemenea, alegeți alimente bogate în acid folic pentru a ajuta la prevenirea deficienței de acid folic. Acestea includ:

legume cu frunze verzi

fructe și sucuri citrice

fasole uscată

pâine și cereale îmbogățite cu acid folic

Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru a lua o vitamină prenatală care conține o cantitate suficientă de fier și acid folic.

Vegetarienii și veganii ar trebui să discute cu medicul lor dacă ar trebui să ia un supliment de vitamina B12 atunci când sunt însărcinate și alăptează.

Postat : 2024-08-26 09:03

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.