Что такое анемия?

Во время беременности у вас может развиться анемия. Когда у вас анемия, в вашей крови недостаточно здоровых эритроцитов, чтобы переносить кислород к тканям и ребенку.

Во время беременности ваш организм вырабатывает больше крови, чтобы поддерживать рост вашего ребенка. Если вы не получаете достаточно железа или некоторых других питательных веществ, ваш организм может быть не в состоянии производить количество эритроцитов, необходимое для производства дополнительной крови.

Небольшая анемия во время беременности – это нормально. Но у вас может возникнуть более тяжелая анемия из-за низкого уровня железа или витаминов или по другим причинам.

Анемия может вызвать у вас чувство усталости и слабости. Если заболевание серьезное, но его не лечат, это может увеличить риск серьезных осложнений, таких как преждевременные роды.

Вот что вам нужно знать о причинах, симптомах и лечении анемии во время беременности.

Типы анемии во время беременности

Во время беременности могут развиться несколько типов анемии. К ним относятся:

Железодефицитная анемия.

Фолиевая анемия.

Дефицит витамина B12.

Вот почему могут развиваться эти типы анемии:

Железодефицитная анемия. Этот тип анемии возникает, когда организму не хватает железа для производства достаточного количества железа. гемоглобин. Это белок в эритроцитах. Он переносит кислород от легких к остальным частям тела.

При железодефицитной анемии кровь не может переносить достаточное количество кислорода к тканям всего организма.

Дефицит железа является наиболее распространенной причиной анемии во время беременности.

Фолат-дефицитная анемия. Фолат — это витамин, который естественным образом содержится в некоторых продуктах, таких как зеленые листовые овощи. Тип витамина B. Фолиевая кислота необходима организму для производства новых клеток, включая здоровые эритроциты.

Во время беременности женщинам требуется дополнительная фолиевая кислота. Но иногда они не получают достаточного количества пищи из своего рациона. Когда это происходит, организм не может производить достаточное количество нормальных эритроцитов для транспортировки кислорода к тканям по всему телу. Искусственные добавки фолата называются фолиевой кислотой.

Дефицит фолиевой кислоты может напрямую способствовать возникновению определенных типов врожденных дефектов, таких как аномалии нервной трубки (расщелина позвоночника) и низкий вес при рождении.

Дефицит витамина B12. Организму необходим витамин B12 для формирования здоровых эритроцитов. Когда беременная женщина не получает достаточного количества витамина B12 из своего рациона, ее организм не может производить достаточное количество здоровых эритроцитов. Женщины, которые не едят мясо, птицу, молочные продукты и яйца, имеют больший риск развития дефицита витамина B12, который может способствовать врожденным дефектам, таким как аномалии нервной трубки, и может привести к преждевременным родам.

Кровопотеря во время и после родов также может вызвать анемию.

Факторы риска развития анемии во время беременности

Все беременные женщины подвержены риску развития анемии. Это потому, что им нужно больше железа и фолиевой кислоты, чем обычно. Но риск выше, если вы:

беременны многоплодной беременностью (более одного ребенка);

у вас были две беременности, родившиеся одновременно

рвота часто из-за утреннего недомогания.

Вы беременная девушка-подросток.

Не едите достаточно продуктов, богатых железом.

До беременности у вас была анемия.

Симптомы анемии во время беременности

Наиболее распространенными симптомами анемии во время беременности являются:

Бледность кожи, губ и ногтей

Чувство усталости или слабости

Головокружение

Одышка

Учащенное сердцебиение

Проблемы с концентрацией внимания

На ранних стадиях анемии у вас могут не быть очевидных симптомы. Многие из симптомов могут возникнуть у вас во время беременности, даже если у вас нет анемии. Поэтому обязательно сдавайте обычные анализы крови на наличие анемии во время предродового визита.

Риск анемии во время беременности

Тяжелая или нелеченная железодефицитная анемия во время беременности может увеличить риск возникновения:

недоношенного ребенка или ребенка с низкой массой тела при рождении;

переливания крови (если вы теряете значительное количество крови во время родов)

Послеродовая депрессия

Ребенок с анемией

Ребенок с задержкой развития

Нелеченный дефицит фолиевой кислоты может увеличить риск рождения:

недоношенного ребенка или ребенка с низкой массой тела при рождении;

ребенка с серьезным врожденным дефектом позвоночника или головного мозга. (дефекты нервной трубки)

Невылеченный дефицит витамина B12 также может повысить риск рождения ребенка с дефектами нервной трубки.

Тесты на анемию

Во время первого дородового визита вам сделают анализ крови, чтобы врач мог проверить, есть ли у вас анемия. Анализы крови обычно включают:

Анализ гемоглобина. Он измеряет количество гемоглобина — богатого железом белка в эритроцитах, который переносит кислород из легких в ткани организма.

Тест на гематокрит. Он измеряет процент эритроцитов в образце крови.

Если у вас уровень гемоглобина или гематокрита ниже нормального, у вас может быть железодефицитная анемия. Ваш врач может проверить другие анализы крови, чтобы определить, есть ли у вас дефицит железа или другая причина анемии.

Даже если в начале беременности у вас нет анемии, ваш врач, скорее всего, порекомендует вам сдать еще один анализ крови, чтобы проверить наличие анемии во втором или третьем триместре.

Лечение анемии

Если во время беременности у вас анемия, вам может потребоваться начать принимать добавки железа и/или фолиевой кислоты в дополнение к ваши витамины для беременных. Ваш врач также может порекомендовать вам добавить в свой рацион больше продуктов с высоким содержанием железа и фолиевой кислоты.

Кроме того, через определенный период времени вас попросят сдать еще один анализ крови, чтобы ваш врач мог проверить, улучшаются ли ваши уровни гемоглобина и гематокрита.

Для лечения дефицита витамина B12: ваш врач может порекомендовать вам принимать добавки с витамином B12.

Врач также может порекомендовать вам включить в свой рацион больше продуктов животного происхождения, таких как:

мясо

яйца

молочные продукты

Ваш акушер может направить вас к гематологу, врачу, специализирующемуся на анемии/заболеваниях крови. Специалист может наблюдать вас на протяжении всей беременности и помогать акушеру контролировать анемию.

Профилактика анемии

Чтобы предотвратить анемию во время беременности, убедитесь, что вы получаете достаточно железа. Ешьте хорошо сбалансированную пищу и добавляйте в свой рацион больше продуктов с высоким содержанием железа.

Старайтесь съедать как минимум три порции в день продуктов, богатых железом, таких как:

нежирное красное мясо, птица и рыба

листовые темно-зеленые овощи (например, шпинат, брокколи и капуста)

зерновые и крупы, обогащенные железом

фасоль, чечевица и тофу

орехи и семена

яйца

Продукты с высоким содержанием витамина С помогают организму усваивать больше железа. К ним относятся:

цитрусовые и соки

клубника

киви

помидоры

болгарский перец

Попробуйте есть эти продукты одновременно с продуктами, богатыми железом. Например, вы можете выпить стакан апельсинового сока и съесть на завтрак обогащенную железом кашу.

Кроме того, выбирайте продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты, чтобы предотвратить дефицит фолиевой кислоты. К ним относятся:

зеленые листовые овощи

цитрусовые и соки

сушеные бобы

хлеб и крупы, обогащенные фолиевой кислотой.

Следуйте инструкциям врача по приему витаминов для беременных, содержащих достаточное количество железа и фолиевой кислоты.

Вегетарианцам и веганам следует проконсультироваться со своим врачом о том, следует ли им принимать добавки с витамином B12 во время беременности и кормления грудью.

Опубликовано : 2024-08-26 09:03

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.