Anemi Nedir?

Hamileyken anemi geliştirebilirsiniz. Aneminiz olduğunda kanınızda dokularınıza ve bebeğinize oksijen taşıyacak kadar sağlıklı kırmızı kan hücresi bulunmaz.

Hamilelik sırasında vücudunuz bebeğinizin büyümesini desteklemek için daha fazla kan üretir. Yeterli demir veya diğer besin maddelerini almıyorsanız vücudunuz bu ek kanı yapmak için ihtiyaç duyduğu miktarda kırmızı kan hücresi üretemeyebilir.

Hamileyken hafif anemi yaşamanız normaldir. Ancak düşük demir veya vitamin seviyelerinden ya da başka nedenlerden dolayı daha şiddetli aneminiz olabilir.

Anemi kendinizi yorgun ve zayıf hissetmenize neden olabilir. Şiddetli olmasına rağmen tedavi edilmezse erken doğum gibi ciddi komplikasyon riskinizi artırabilir.

Hamilelik sırasında aneminin nedenleri, belirtileri ve tedavisi hakkında bilmeniz gerekenleri burada bulabilirsiniz.

Hamilelik Sırasında Anemi Türleri

Hamilelik sırasında çeşitli anemi türleri gelişebilir. Bunlar arasında şunlar yer alır:

Demir eksikliği anemisi

Folat eksikliği anemisi

B12 Vitamini eksikliği

Bu tür anemilerin nedenleri şu şekilde gelişebilir:

Demir eksikliği anemisi. Bu tür anemi, vücutta yeterli miktarda demir üretecek kadar demir bulunmadığında ortaya çıkar. hemoglobin. Bu kırmızı kan hücrelerinde bulunan bir proteindir. Oksijeni akciğerlerden vücudun geri kalanına taşır.

Demir eksikliği anemisinde kan, vücuttaki dokulara yeterli miktarda oksijen taşıyamaz.

Demir eksikliği, gebelikte aneminin en yaygın nedenidir.

Folat eksikliği anemisi. Folat, yeşil yapraklı sebzeler gibi belirli gıdalarda doğal olarak bulunan bir vitamindir. Bir tür B vitamini olan vücudun, sağlıklı kırmızı kan hücreleri de dahil olmak üzere yeni hücreler üretmek için folata ihtiyacı vardır.

Hamilelik sırasında kadınların ekstra folata ihtiyacı vardır. Ancak bazen diyetlerinden yeterince yararlanamazlar. Bu olduğunda vücut, oksijeni vücuttaki dokulara taşımak için yeterli miktarda normal kırmızı kan hücresi üretemez. İnsan yapımı folat takviyelerine folik asit denir.

Folat eksikliği, nöral tüp anormallikleri (spina bifida) ve düşük doğum ağırlığı gibi belirli doğum kusuru türlerine doğrudan katkıda bulunabilir.

B12 Vitamini eksikliği. Vücudun ihtiyaç duyduğu Sağlıklı kırmızı kan hücreleri oluşturmak için B12 vitamini. Hamile bir kadın beslenmesinden yeterli miktarda B12 vitamini almadığında, vücudu yeterince sağlıklı kırmızı kan hücresi üretemez. Et, kümes hayvanları, süt ürünleri ve yumurta yemeyen kadınların B12 vitamini eksikliğine yakalanma riski daha yüksektir. Bu eksiklik, nöral tüp anormallikleri gibi doğum kusurlarına katkıda bulunabilir ve erken doğuma yol açabilir.

Doğum sırasında ve sonrasında kan kaybı da anemiye neden olabilir.

Gebelikte Anemi İçin Risk Faktörleri

Tüm hamile kadınlar anemik olma riski altındadır. Bunun nedeni normalden daha fazla demir ve folik asite ihtiyaç duymalarıdır. Ancak aşağıdaki durumlarda risk daha yüksektir:

Birden fazla çocuğa hamileyseniz (birden fazla çocuk)

Birbirine yakın iki gebelik yaşadıysanız

Kusma sabah bulantısı nedeniyle çok fazla şey oluyor

Hamile bir gençseniz

Demir açısından zengin yiyecekleri yeterince tüketmeyin

Hamile kalmadan önce kansızlık yaşadıysanız

Hamilelik Sırasında Anemi Belirtileri

Hamilelik sırasında aneminin en sık görülen belirtileri şunlardır:

Soluk cilt, dudaklar ve tırnaklar

Yorgun veya zayıf hissetme

Baş dönmesi

Nefes darlığı

Hızlı kalp atışı

Konsantrasyon sorunu

Aneminin erken evrelerinde, belirgin bir şekilde nefes alamayabilirsiniz. belirtiler. Ve belirtilerin çoğu, anemik olmasanız bile hamileyken yaşayabileceğiniz belirtilerdir. Bu nedenle doğum öncesi randevularınızda anemi kontrolü için rutin kan testleri yaptırdığınızdan emin olun.

Hamilelikte Aneminin Riskleri

Hamilelik sırasında şiddetli veya tedavi edilmemiş demir eksikliği anemisi aşağıdakilere yakalanma riskinizi artırabilir:

Erken doğmuş veya düşük doğum ağırlıklı bebeğe

Kan nakli (eğer doğum sırasında önemli miktarda kan kaybedersiniz)

Doğum sonrası depresyon

Anemisi olan bir bebek

Gelişimsel gecikmeleri olan bir çocuk

Tedavi edilmeyen folat eksikliği aşağıdaki hastalıklara yakalanma riskinizi artırabilir:

Erken doğmuş veya düşük doğum ağırlıklı bebek

Omurga veya beyinde ciddi doğum kusuru olan bebek (nöral tüp defektleri)

Tedavi edilmeyen B12 vitamini eksikliği, nöral tüp defekti olan bir bebeğe sahip olma riskinizi de artırabilir.

Anemi Testleri

Doğum öncesi ilk randevunuzda, doktorunuzun anemi olup olmadığınızı kontrol edebilmesi için size bir kan testi yapılacaktır. Kan testleri genellikle şunları içerir:

Hemoglobin testi. Akciğerlerden vücuttaki dokulara oksijen taşıyan, kırmızı kan hücrelerinde bulunan, demir açısından zengin bir protein olan hemoglobin miktarını ölçer.

Hematokrit testi. Bir kan örneğindeki kırmızı kan hücrelerinin yüzdesini ölçer.

Hemoglobin veya hematokrit düzeyiniz normalden düşükse demir eksikliği anemisi yaşıyor olabilirsiniz. Doktorunuz demir eksikliğiniz olup olmadığını veya aneminizin başka bir nedeninin olup olmadığını belirlemek için diğer kan testlerini kontrol edebilir.

Hamileliğinizin başlangıcında aneminiz olmasa bile, doktorunuz büyük olasılıkla ikinci veya üçüncü üç aylık dönemde anemiyi kontrol etmek için başka bir kan testi yaptırmanızı önerecektir.

Anemi Tedavisi

Hamileliğiniz sırasında anemikseniz, ek olarak demir takviyesi ve/veya folik asit takviyesi almaya başlamanız gerekebilir. doğum öncesi vitaminleriniz. Doktorunuz ayrıca diyetinize demir ve folik asit bakımından zengin gıdaları daha fazla eklemenizi önerebilir.

Ayrıca, doktorunuzun hemoglobin ve hematokrit düzeylerinizin iyileşip iyileşmediğini kontrol edebilmesi için belirli bir süre sonra tekrar kan testi yaptırmanız istenecektir.

B12 vitamini eksikliğini tedavi etmek için, doktorunuz B12 vitamini takviyesi almanızı önerebilir.

Doktor ayrıca diyetinize daha fazla hayvansal gıda eklemenizi önerebilir; örneğin:

yumurta

süt ürünleri

Doktorunuz sizi anemi/kan sorunları konusunda uzmanlaşmış bir doktor olan hematoloğa yönlendirebilir. Uzman hamilelik boyunca sizi görebilir ve doğum uzmanınızın anemiyi yönetmesine yardımcı olabilir.

Anemiyi Önleme

Hamilelik sırasında anemiyi önlemek için yeterli demir aldığınızdan emin olun. Dengeli yemekler yiyin ve beslenmenize demir içeriği yüksek gıdaları daha fazla ekleyin.

Günde en az üç porsiyon demir açısından zengin gıdalardan oluşan bir öğün yemeyi hedefleyin, örneğin:

yağsız kırmızı et, kümes hayvanları ve balık

yapraklı, koyu yeşil sebzeler (ıspanak, brokoli ve lahana gibi)

demir açısından zengin tahıllar ve tahıllar

fasulye, mercimek ve tofu

fındık ve tohumlar

yumurta

C vitamini açısından zengin gıdalar vücudunuzun daha fazla demir emmesine yardımcı olabilir. Bunlar arasında şunlar yer alır:

turunçgiller ve meyve suları

çilekler

kivi

domates

biber

Bu yiyecekleri demir açısından zengin yiyeceklerle aynı anda yemeyi deneyin. Örneğin, kahvaltıda bir bardak portakal suyu içebilir ve demirle zenginleştirilmiş mısır gevreği yiyebilirsiniz.

Ayrıca folat eksikliğini önlemeye yardımcı olmak için folat içeriği yüksek gıdaları seçin. Bunlar arasında şunlar yer alır:

yapraklı yeşil sebzeler

turunçgiller ve meyve suları

kuru fasulye

folik asitle zenginleştirilmiş ekmekler ve tahıllar

Yeterli miktarda demir ve folik asit içeren doğum öncesi bir vitamin almak için doktorunuzun talimatlarına uyun.

Vejetaryenler ve veganlar, hamileyken ve emzirirken B12 vitamini takviyesi almaları gerekip gerekmediği konusunda doktorlarıyla konuşmalıdır.

Gönderildi : 2024-08-26 09:03

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.