Was ist die Laktations-Amenorrhoe-Methode zur Empfängnisverhütung?

Die Laktationsamenorrhoe-Methode (LAM) ist eine Art der Empfängnisverhütung, die auf Hormonen beruht, die Ihr Körper während des Stillens produziert. Wenn Sie die Richtlinien strikt einhalten, kann LAM eine Schwangerschaft innerhalb der ersten 6 Monate nach der Geburt zu 98 % wirksam verhindern.

LAM steht auf der Liste der anerkannten und bewährten Verhütungsmittel der Weltgesundheitsorganisation Methoden. Wenn es genau befolgt wird, wirkt es genauso gut wie die Pille und andere Verhütungsmittel.

Wie funktioniert es?

Wenn Ihr Baby an der Brust saugt oder Milch trinkt, sendet es ein Signal an Ihre Eierstöcke, die Produktion von Eiern einzustellen. Die Freisetzung einer Eizelle könnte eine weitere Schwangerschaft auslösen. Der besonders hohe Spiegel des Hormons Prolaktin, das Ihren Körper dazu veranlasst, Muttermilch zu produzieren, wirkt auf diesen Mechanismus ein, sodass Ihre Periode ausbleibt. Der Vorgang wird Laktationsamenorrhoe genannt.

Wenn Sie mit dem Stillen aufhören oder es langsamer machen, beginnt Ihr Körper erneut mit dem Fruchtbarkeitszyklus. Wenn Sie kein LAM oder eine andere Verhütungsmethode anwenden, können Sie bereits einen Monat nach der Geburt schwanger werden. Die Wahrscheinlichkeit, innerhalb eines Jahres schwanger zu werden, steigt auf 85 %, wenn Sie Sex haben, ohne eine Verhütungsmethode anzuwenden.

Was bewirkt? Es ist erforderlich?

Stillen allein ist keine Empfängnisverhütung. Wenn Sie LAM verwenden möchten, müssen Sie die Richtlinien genau befolgen, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Das bedeutet, dass all diese Dinge passieren müssen:

Ihr Baby ist jünger als 6 Monate.

Die einzige Nahrung Ihres Babys – Nahrung und Flüssigkeit – stammt aus Ihrer Muttermilch. Manchmal ist es in Ordnung, die Nahrung mit anderen Flüssigkeiten oder Nährstoffen zu ergänzen, solange diese die Fütterung nicht ersetzen. Sie müssen sich jedoch an Ihren Stillplan halten.

Der Stillplan Ihres Babys muss eine Fütterung alle 4 Stunden am Tag und mindestens alle 6 Stunden in der Nacht vorsehen. Wenn Ihr Baby die Nachtmahlzeit versäumt, wirkt LAM nicht mehr.

Sie hatten keine Menstruation. Hierbei handelt es sich um Blutungen, die zwei oder mehr Tage hintereinander anhalten und zwei Monate nach der Geburt Ihres Babys auftreten. Andere Vaginalblutungen, die nach der Geburt auftreten können, sind darin nicht enthalten.

Wenn LAM wirkt, können Sie es möglicherweise über die letzten 6 Monate hinaus verwenden, wenn Sie Ihren Stillplan einhalten Sie geben Ihrem Baby feste Nahrung. Wenn sich einer der drei Schlüsselfaktoren ändert, ist es an der Zeit, eine andere Art der Empfängnisverhütung parat zu haben.

Ist das Abpumpen in Ordnung? ?

Es ist nicht klar, ob das Abpumpen von Muttermilch den gleichen Effekt hat wie das Stillen, indem es den Eisprung verhindert. Die meisten Experten sagen, dass Ihr Baby zu 100 % von der Brust ernährt werden sollte, damit LAM wirkt. Dies bedeutet, dass Sie nicht geschützt sind, wenn Sie:

Muttermilch mit einer Pumpe abpumpen

Ihr Baby mit einer Flasche füttern

Füttern Ihre Babynahrung

Geben Sie Ihrem Baby oft oder überhaupt einen Schnuller. Bei LAM muss Ihr Baby an Ihrer Brust saugen.

Weitere Vorteile von LAM

Neben den gesundheitlichen und emotionalen Vorteilen des Stillens für Mutter und Kind kann LAM auch in anderer Hinsicht eine kluge Wahl sein. Wenn es zu Ihrem Lebensstil passt und die erforderlichen Dinge vorhanden sind, können Sie einige weitere Vorteile erwarten, darunter:

Sie benötigen keine Verhütungsmethode, die zusätzliche Hormone oder Chemikalien hinzufügt in Ihren Körper oder Ihre Muttermilch.

Es ist kostenlos und erfordert keine Hilfsmittel.

Es wirkt sofort.

Es ist dort wichtig, wo andere Verhütungsmittel möglich sind schwer zu bekommen.

Nachteile von LAM

LAM weist eine hohe „Fehlerrate bei typischer Verwendung“ auf. Dies bedeutet, dass viele Frauen, die die Methode anwenden möchten, die Richtlinien nicht genau einhalten oder nicht einhalten können. Wenn das passiert, funktioniert LAM nicht.

Nicht jeder findet es realistisch.

Frauen mit bestimmten Gesundheitsproblemen, einschließlich aktiver Tuberkulose, H1N1-Influenza oder Herpes-simplex-Läsionen an der Brust Es wird empfohlen, nicht zu stillen.

Es ist möglich, dass Sie innerhalb weniger Monate eine erste Periode bekommen, auch wenn Sie zu 100 % stillen. Dies ist ein Zeichen dafür, dass Sie einen Eisprung haben. Es ist auch normal, dass Sie ein ganzes Jahr lang keine Periode haben, auch wenn Sie nicht stillen. Beides bedeutet, dass LAM nicht funktioniert.

Wann benötigen Sie ein Backup?

Wenn Sie LAM verwenden, ist es keine schlechte Idee, eine andere Methode in den Hintergrund zu rücken, falls das Befolgen der Richtlinien für Sie nicht funktioniert. Sie sollten bereit sein, auf eine andere Verhütungsmethode umzusteigen, wenn Ihr Baby 6 Monate alt ist. Außerdem schützt LAM nicht vor HIV oder anderen sexuell übertragbaren Krankheiten. Verwenden Sie unbedingt ein Kondom, wenn die Möglichkeit einer Übertragung besteht.

Wenn Sie LAM nicht genau befolgt haben und in den letzten 5 Tagen Sex ohne anderen Schutz hatten, denken Sie über eine Notfallverhütung nach.

Gesendet : 2024-08-26 09:03

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