수유성 무월경 피임법이란 무엇입니까?

수유성 무월경법(LAM)은 모유 수유 중에 신체가 생성하는 호르몬에 의존하는 일종의 피임법입니다. 지침을 엄격하게 준수할 경우 LAM은 출산 후 첫 6개월 이내에 임신 예방에 98% 효과적일 수 있습니다.

LAM은 세계보건기구(WHO)가 승인하고 입증한 피임법 목록에 포함되어 있습니다. 행동 양식. 정확하게 따르면 피임약 및 기타 피임약과 마찬가지로 효과가 있습니다.

어떻게 작동하나요?

아기가 젖을 빨거나 모유를 마시면 난소에 난자를 중단하라는 신호를 보냅니다. 난자가 배출되면 또 다른 임신이 시작될 수 있습니다. 몸에서 모유를 생성하도록 촉진하는 호르몬 프로락틴의 수치가 매우 높아서 이러한 메커니즘에 작용하여 월경이 중단됩니다. 이 과정을 수유성 무월경이라고 합니다.

모유 수유를 중단하거나 줄이면 신체가 다시 임신 주기를 시작하게 됩니다. LAM이나 다른 피임법을 사용하지 않을 경우 출산 후 1개월이 지나면 임신이 가능합니다. 피임 방법을 사용하지 않고 성관계를 가질 경우 임신 가능성은 1년 이내에 85%로 증가합니다.

무슨 일이 일어나는가요? 필요합니까?

모유수유만으로는 피임을 할 수 없습니다. LAM을 사용하려면 임신을 예방하기 위한 지침을 정확히 따라야 합니다. 이는 다음과 같은 일이 모두 일어나야 함을 의미합니다.

아기가 6개월 미만입니다.

아기의 유일한 영양분인 음식과 음료는 모유에서 나옵니다. 때로는 수유를 대체하지 않는 한 다른 수분이나 영양소를 보충해도 괜찮습니다. 하지만 모유 수유 일정을 지켜야 합니다.

아기의 수유 일정에는 낮에는 4시간마다, 밤에는 최소 6시간마다 수유하는 것이 포함되어야 합니다. 아기가 밤에 수유를 중단하면 LAM이 더 이상 작동하지 않습니다.

월경이 없습니다. 이는 아기가 태어난 후 2개월부터 시작하여 2일 이상 연속으로 출혈이 발생하는 것을 말합니다. 출산 후 발생할 수 있는 기타 질 출혈은 포함되지 않습니다.

LAM이 효과가 있는 경우, 다음과 같이 모유수유 일정을 지키면 6개월 이후에도 사용할 수 있습니다. 아기에게 고형식을 소개합니다. 세 가지 핵심 요소 중 하나라도 변하면 다른 유형의 피임법을 준비해야 할 때입니다.

펌핑해도 괜찮나요? ?

모유를 짜내는 행위가 배란을 막는 데 수유와 동일한 효과가 있는지는 확실하지 않습니다. 대부분의 전문가들은 LAM이 작동하려면 아기에게 100% 엄마 젖을 먹여야 한다고 말합니다. 즉, 다음과 같은 행위는 보호받을 수 없음을 의미합니다:

펌프를 사용하여 모유 짜기

병을 사용하여 아기에게 먹이기

수유 분유

아기에게 젖꼭지를 자주 또는 아예 먹이십시오. LAM을 사용하려면 아기가 유방을 빨아야 합니다.

LAM의 기타 이점

모유수유가 엄마와 아기 모두를 위한 건강 및 정서적 이점 외에도 LAM은 다른 면에서 현명한 선택이 될 수 있습니다. 귀하의 라이프스타일에 적합하고 필요한 사항이 갖춰진 경우 다음과 같은 다른 혜택을 기대할 수 있습니다.

추가 호르몬이나 화학 물질을 추가하는 피임 방법이 필요하지 않습니다. 또는 모유를 섭취하십시오.

무료이며 소모품이 필요하지 않습니다.

즉시 효과가 있습니다.

다른 피임법을 사용할 수 있는 곳에서는 중요합니다. 얻기 어렵습니다.

LAM의 단점

LAM은 '일반적인 사용 실패율'이 높습니다. 이는 이 방법을 사용하기로 결정한 많은 여성들이 지침을 정확히 충족하지 못하거나 충족할 수 없음을 의미합니다. 이런 일이 발생하면 LAM이 작동하지 않습니다.

모든 사람이 이를 현실적으로 생각하는 것은 아닙니다.

활동성 결핵, H1N1 인플루엔자 또는 유방에 단순 포진 병변을 포함한 특정 건강 문제가 있는 여성 , 모유 수유를 하지 않는 것이 좋습니다.

100% 모유 수유를 하고 있더라도 몇 달 안에 첫 생리를 할 수 있습니다. 이것은 배란 중이라는 신호입니다. 모유 수유를 하지 않더라도 1년 동안 생리가 없는 것도 정상입니다. 둘 중 하나는 LAM이 작동하지 않음을 의미합니다.

언제 백업이 필요합니까?

LAM을 사용하는 경우 지침을 따르는 것이 효과가 없을 경우를 대비해 다른 방법을 사용하는 것도 나쁘지 않습니다. 아기가 6개월이 될 때까지 다른 피임 방법으로 전환할 준비가 되어 있어야 합니다. 또한 LAM은 HIV 또는 기타 성병으로부터 보호하지 않습니다. 전염 가능성이 있는 경우 반드시 콘돔을 사용하세요.

LAM을 정확히 따르지 않았고 지난 5일 동안 다른 보호 장치 없이 성관계를 가졌다면 응급 피임약 복용을 고려해 보세요.

게시됨 : 2024-08-26 09:03

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