Cosa rende le persone resilienti? Il cervello e l'intestino contengono indizi

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Di Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

VENERDÌ 21 giugno 2024 — Puoi fidarti del tuo istinto?

I ricercatori dell'UCLA hanno dimostrato che le persone che hanno un alto livello di resilienza, ovvero che accettano il cambiamento positivamente e seguono il proprio istinto, hanno i batteri vivere nelle loro pance in parte per ringraziarne.

Il loro nuovo studio ha esaminato il cervello e i microbiomi intestinali di persone che affrontano efficacemente diversi tipi di stress, tra cui l'isolamento sociale e la discriminazione. Trovare modi per prevenire lo stress può aiutare a prevenire malattie cardiache, ictus, obesità e diabete, hanno spiegato i ricercatori.

"Se riusciamo a identificare l'aspetto di un cervello e di un microbioma sani e resilienti, allora possiamo sviluppare interventi mirati in quelle aree per ridurre lo stress", ha affermato l'autore senior dello studio Arpana Gupta, co-direttore del Goodman-Luskin Microbiome Center dell'UCLA.

Per lo studio, il team di Gupta ha intervistato 116 persone sulla loro resilienza e le ha divise in due gruppi: uno si è classificato alto in termini di resilienza, l'altro si è classificato basso. I partecipanti hanno fornito campioni di feci e sono stati sottoposti a scansioni cerebrali con risonanza magnetica.

Lo studio ha scoperto che le persone altamente resilienti avevano attività cerebrale in regioni associate alla regolazione emotiva e capacità di pensiero migliori rispetto al gruppo con bassa resilienza.

"Quando si verifica un fattore di stress, spesso arriviamo a questa reazione di lotta o fuga, e questo compromette le rotture del cervello", ha detto Gupta in un comunicato stampa dell'UCLA.

"L'altamente Gli individui resilienti nello studio si sono rivelati più bravi nel regolare le proprie emozioni, meno propensi a catastrofizzarsi e a mantenere la calma," ha aggiunto il primo autore Desiree Delgadillo, ricercatrice post-dottorato presso l'UCLA.

Oltre alle differenze cerebrali, nel loro intestino stava accadendo qualcosa di unico.

I loro microbi intestinali espellevano sostanze chimiche e mostravano un'attività genetica legata a bassi livelli di infiammazione e una forte barriera intestinale. L'infiammazione provoca quello che è noto come "intestino permeabile", che compromette la capacità del corpo di assorbire i nutrienti necessari e bloccare le tossine.

I ricercatori sono rimasti sorpresi nel trovare questi tratti del microbioma nei partecipanti altamente resilienti.

"La resilienza è davvero un fenomeno che coinvolge tutto il corpo e che non riguarda solo il cervello, ma anche il microbioma e i metaboliti che produce. ," ha detto Gupta.

I risultati sono stati pubblicati il ​​21 giugno sulla rivista Nature Mental Health.

Il passo successivo è indagare se un intervento per aumentare la resilienza cambierà l'attività nel cervello e nell'intestino.

"Potremmo avere trattamenti mirati sia al cervello che all'intestino che forse un giorno potrebbero prevenire le malattie", ha detto Gupta.

Fonti

  • UCLA Health, notizie versione, 21 giugno 2024

    • Disclaimer: i dati statistici contenuti negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

    Fonte: HealthDay

    Pubblicato : 2024-06-21 23:15

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