O que torna as pessoas resilientes? O cérebro e o intestino contêm pistas

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Revisado clinicamente por Drugs.com.

Por Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

SEXTA-FEIRA, 21 de junho de 2024 — Você pode confiar em seu instinto?

Pesquisadores da UCLA mostraram que pessoas com alto índice de resiliência – o que significa que aceitam mudanças positivamente e seguem seus instintos – têm a bactéria vivendo em suas barrigas em parte para agradecer por isso.

O novo estudo analisou os cérebros e os microbiomas intestinais de pessoas que lidam eficazmente com diferentes tipos de stress, incluindo o isolamento social e a discriminação. Encontrar maneiras de prevenir o estresse pode ajudar a prevenir doenças cardíacas, derrame, obesidade e diabetes, explicaram os pesquisadores.

"Se pudermos identificar como são um cérebro e um microbioma resilientes e saudáveis, então poderemos desenvolver intervenções direcionadas a essas áreas para reduzir o estresse", disse o autor sênior do estudo Arpana Gupta, codiretor do UCLA Goodman-Luskin Microbiome Center.

Para o estudo, a equipe de Gupta entrevistou 116 pessoas sobre sua resiliência e as dividiu em dois grupos: um com classificação alta em resiliência e outro com classificação baixa. Os participantes coletaram amostras de fezes e foram submetidos a exames de ressonância magnética do cérebro.

O estudo descobriu que as pessoas que eram altamente resilientes tinham atividade cerebral em regiões associadas à regulação emocional e melhores habilidades de pensamento do que o grupo com baixa resiliência.

"Quando um estressor acontece, muitas vezes entramos nessa resposta de luta ou fuga, e isso prejudica as quebras no cérebro", disse Gupta em um comunicado à imprensa da UCLA.

"O altamente descobriu-se que os indivíduos resilientes no estudo são melhores em regular suas emoções, menos propensos a catastrofizar e manter a cabeça fria", acrescentou o primeiro autor Desiree Delgadillo, pesquisadora de pós-doutorado na UCLA.

Além das diferenças cerebrais, algo único estava acontecendo em seus intestinos.

Seus micróbios intestinais excretavam substâncias químicas e exibiam atividade genética associada a baixos níveis de inflamação e a uma forte barreira intestinal. A inflamação causa o que é conhecido como “intestino permeável”, que prejudica a capacidade do corpo de absorver os nutrientes necessários e bloquear toxinas.

Os pesquisadores ficaram surpresos ao encontrar essas características do microbioma nos participantes altamente resilientes.

"A resiliência é realmente um fenômeno de todo o corpo que não afeta apenas o cérebro, mas também o microbioma e os metabólitos que ele produz. ”, disse Gupta.

As descobertas foram publicadas em 21 de junho na revista Nature Mental Health.

O próximo passo é investigar se uma intervenção para aumentar a resiliência mudará a atividade do cérebro e do intestino.

"Poderíamos ter tratamentos direcionados tanto ao cérebro quanto ao intestino que talvez um dia possam prevenir doenças", disse Gupta.

Fontes

  • UCLA Health, news lançamento, 21 de junho de 2024

    • Isenção de responsabilidade: os dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não se referem a indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

    Fonte: HealthDay

    Postou : 2024-06-21 23:15

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