Bu 8 Tırnak İşareti Sağlığınız Hakkında Ne Söylüyor?

Bazı tırnak sorunları, vitamin eksiklikleri ve kronik rahatsızlıklar gibi sağlık sorunlarının göstergesi olabilir. Ancak tırnak sorunları genellikle yaralanma veya neme aşırı maruz kalma nedeniyle ortaya çıkar.

Tırnak sağlığı, vücudunuzun diğer bölgelerinin ne kadar iyi çalıştığıyla yakından ilişkilidir.

Los Angeles'ta yaşayan naturopatik bir doktor olan Dr. Sara Norris, "Genel nüfus için tırnak sağlığı çoğunlukla yetersiz beslenme alımının veya zayıf sindirimin bir göstergesidir" diye açıklıyor. "Kırılgan, zayıf ve soyulan tırnaklar muayenehanemde en sık karşılaştığım sorunlardır ve bu belirtiler genellikle sistemik hastalıklardan ziyade yetersiz beslenmenin sonucudur."

Dr. Keck Tıp Fakültesi aile hekimliği klinik yardımcı doçenti Mark Benor da aynı fikirde: "Benim işim, insanlara tırnak sorunlarının genellikle ciddi bir altta yatan hastalığın işareti olmadığı konusunda güvence vermek" diye açıklıyor. "Aile hekimliği kliniği, yarattığı kaygı dışında hiçbir önemi olmayan tırnak bulguları olan hastalarla dolu."

Sağlıklı tırnakların, renk değişikliği olmayan pürüzsüz olduğu kabul edilir, ancak tırnaklarınızın dokusunda ve renginde bir sorun varsa bu kılavuz, sorunu düzeltmenize yardımcı olabilir. Ayrıca size hangi

Biyotin ve at kuyruğu takviyelerini de deneyebilirsiniz. Biyotin yolunu tercih ederseniz Norris, sonuçları etkileyebileceği için laboratuvar çalışması yapmadan iki hafta önce biyotin kullanımına son vermenizi tavsiye ediyor.

Sık sık sorulan sorular

Demir eksikliği tırnakları neye benziyor?

Kaşık tırnaklar genellikle anemi veya demir eksikliği ile ilişkilidir. Bu duruma sahipseniz tırnak yatay veya dikey olarak içbükey görünecektir. Kaşık tırnaklar el veya ayak tırnaklarını etkileyebilir.

Kaşık tırnakları gözlemliyorsanız doktora başvurmalısınız. Bu durum aynı zamanda sedef hastalığı, hipo veya hipertiroidizm veya otoimmün bozukluklar gibi inflamatuar cilt hastalıkları gibi diğer durumlarla da ilişkilidir.

B12 vitamini eksikliği olan tırnaklar neye benzer?

A B12 vitamini eksikliği tırnaklarınızda da değişiklikler gözlemlemenize neden olabilir. Değişiklikler şu şekilde görünebilecek renk bozulmalarını içerebilir:

mavimsi hiperpigmentasyon

mavi-siyah pigmentasyon

koyu dikey çizgiler

dikey ve net benzeri koyu çizgiler

Paket servisi

Tırnaklarınız herhangi bir ek belirti olmadan kendi kendine hareket ediyorsa bu genellikle endişelenecek bir neden değildir.

Ancak açıklanamayan başka belirtiler fark ederseniz olası nedenler hakkında bir sağlık uzmanıyla konuşmayı düşünün. . Tırnak sorunlarının altında yatan nedenlerin çoğu, tespit edildikten sonra kolayca tedavi edilebilir.

Gönderildi : 2024-08-29 10:50

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.