Apa sing kudu ditindakake nalika Mesin CPAP ora bisa digunakake kanggo apnea turu

Sampeyan bisa uga bisa ngobati apnea turu obstruktif kanthi terapi utawa piranti alternatif yen mesin CPAP ora bisa digunakake kanthi apik kanggo sampeyan.

Obstructive sleep apnea (OSA) yaiku gangguan turu sing mengaruhi ambegan. Iki kedadeyan saka pamblokiran lengkap utawa parsial saka saluran napas nalika turu.

Yen sampeyan duwe OSA, jaringan alus ing mburi tenggorokan sampeyan santai nalika sampeyan turu lan ngalangi saluran napas. Otak sampeyan bisa nggegirisi sampeyan saben kedadeyan kanggo miwiti maneh ambegan.

OSA nyebabake gejala kaya:

ngorok

sesak napas. nalika turu

bangun kaping pirang-pirang ing wayah wengi

Bebarengan karo nggawe sampeyan ngantuk ing dina sabanjure, OSA bisa nambah risiko tekanan darah tinggi, serangan jantung, stroke, lan depresi.

Pengobatan utama kanggo OSA yaiku tekanan saluran napas positif sing terus-terusan (CPAP). ) piranti. Piranti iki nduweni topeng sing sampeyan gunakake ing irung utawa irung lan tutuk, uga macem-macem pilihan sing luwih anyar, kayata bantal irung, yaiku bantal cilik sing nyelipake irung. Mesin nyurung udara liwat irung lan tutuk supaya saluran napas ora ambruk nalika sampeyan turu.

Mesin CPAP bisa nambah turu lan swasana ati lan nyuda tekanan getih lan risiko penyakit jantung liyane. Sanajan efektif, luwih saka sapertelon wong sing nyoba CPAP ora tetep.

Alasan umum kanggo ngilangi mesin CPAP tradisional yaiku piranti kasebut kikuk, ora nyaman, utawa rame. Ing sawetara kasus, ora mbantu karo gejala OSA.

Semono uga, ana mesin CPAP sing luwih anyar sing luwih cilik lan luwih sepi, sing tegese luwih akeh wong sing bisa terus nggunakake.

Yen sampeyan ora seneng karo CPAP, iki ana sawetara opsi perawatan liyane.

Piye carane sampeyan ndandani apnea turu tanpa CPAP?

Yen CPAP dudu kanggo sampeyan, sawetara target Pilihan perawatan OSA kalebu:

perkakas lisan

tekanan saluran napas positif bilevel (BiPAP)

terapi katup irung

owah-owahan gaya urip, kayata ngurangi bobot utawa mandheg ngrokok

bedah kanggo ndandani penyebab OSA

Perawatan kanggo ambegan tutuk

Akehe wong ambegan liwat irung lan tutuk. Sawetara wong OSA mung ambegan liwat cangkeme nalika turu. Ambegan tutuk biasane kedadeyan nalika amandel utawa adenoid sing gedhe, kemacetan, utawa septum sing nyimpang ngalangi irung.

Yen sampeyan ambegan liwat tutuk nalika nggunakake mesin CPAP, sampeyan bisa tangi kanthi irung lan tenggorokan garing. Efek samping sing ora nyenengake iki nyebabake akeh wong ninggalake perawatan CPAP.

Sampeyan bisa uga bisa ngatasi masalah iki kanthi nganggo tali dagu nganggo topeng irung, nyetel tekanan tali supaya cocog karo kenyamanan sampeyan, utawa ngalih menyang topeng rai lengkap. Sampeyan uga bisa nggunakake mesin CPAP kanthi humidifier sing dibangun kanggo nambah kelembapan ing udara sing sampeyan ambegan.

Sawetara cara liya kanggo nyuda ambegan tutuk tanpa CPAP kalebu:

nggunakake dekongestan irung, antihistamin, utawa saline kanggo ngresiki irung macet sadurunge turu

nyonggo sirah ing bantal nalika turu

konsultasi dhokter babagan operasi yen sampeyan duwe septum sing nyimpang utawa masalah struktural liyane ing irung

Apa sing kudu ditindakake nalika lelungan

Mesin CPAP bisa dadi susah kanggo digawa ing pesawat. Kajaba iku, sampeyan kudu ngresiki nalika lagi lunga. Sanadyan sampeyan bisa tuku mesin CPAP lelungan sing luwih cilik, ana sawetara cara sing kurang rumit kanggo ngatur OSA nalika sampeyan lelungan.

Gunakake piranti lisan: Iku luwih cilik, luwih portabel, lan luwih gampang diresiki tinimbang mesin CPAP.

Coba terapi katup irung (Provent): Pangobatan sing luwih anyar iki kalebu katup sing mlebu ing bolongan irung lan ditahan ing panggonan karo tape. Nalika sampeyan ambegan, katup nggawe resistensi ing mburi tenggorokan sing njaga saluran napas sampeyan mbukak. Provent cilik lan bisa digunakake, mula gampang lelungan, nanging asuransi biasane ora nutupi biaya.

Nggawa bantal dhewe: Bantal hotel bisa uga alus banget kanggo ndhukung sirah sampeyan. lan gulu nalika sampeyan turu kanthi bener, nggawe ambegan luwih angel ing wayah wengi.

Nggawa pasokan dekongestan utawa antihistamin: Obat-obatan iki ngilangake irung.

Nggawa bal tenis utawa sapasang kaos kaki sing digulung. : Tempelake ing mburi piyama sampeyan supaya sampeyan ora muter ing mburi nalika sampeyan turu.

Pasang tali sing bener: Nggawa kabel ekstensi supaya apa wae mesin sampeyan bisa uga kudu ing wayah wengi bakal gampang tekan. Yen sampeyan lelungan menyang luar negeri, aja lali adaptor stopkontak sing dibutuhake.

Apa liyane sing apik Alternatif CPAP?

Mesin BiPAP

Pilihan liyane yaiku terapi tekanan saluran napas positif bilevel (BiPAP). Iku padha karo CPAP amarga sampeyan nganggo topeng sing nyurung udara bertekanan menyang saluran napas supaya tetep mbukak.

Bentene yaiku yen karo CPAP, tekanane padha nalika sampeyan ambegan lan metu. Wong sing nggunakake CPAP bisa nemokake tekanan sing angel kanggo ambegan.

Mesin BiPAP nduweni rong setelan tekanan. Ambegan luwih murah tinimbang nalika ambegan. Tekanan sing luwih murah bisa nggampangake ambegan, utamane yen sampeyan duwe masalah ambegan amarga penyakit jantung utawa paru-paru.

Perkakas lisan

Perkakas lisan minangka alternatif sing kurang rumit kanggo CPAP. Katon kaya mouthguard sing sampeyan gunakake nalika olahraga.

Luwih saka 10 0 macem-macem jinis piranti lisan disetujoni dening FDA kanggo nambani OSA. Piranti kasebut mindhah rahang ngisor maju utawa tahan ilat. Iki mbantu nyegah ilat lan jaringan saluran napas ndhuwur ambruk lan ngalangi saluran napas nalika sampeyan turu.

Perkakas lisan paling apik kanggo wong sing duwe OSA entheng nganti moderat. Dheweke paling efektif nalika dipasang khusus kanggo sampeyan. Piranti sing ora pas bisa nyebabake masalah rahang lan bisa nyebabake apnea turu.

Dokter gigi khusus bisa nyukupi sampeyan kanggo piranti kasebut lan ngetutake sampeyan kanggo mesthekake yen piranti kasebut mbantu OSA.

Bedah

Yen owah-owahan piranti lan gaya urip durung saya apik. ambegan wengi, sampeyan bisa uga kudu surgery. Dokter sampeyan bisa nyaranake salah siji saka prosedur ing ngisor iki, gumantung saka masalah sing nyebabake OSA sampeyan.

Kemajuan Genioglossus: Kanthi prosedur iki, ahli bedah ngethok bagian ngisor sampeyan. balung rahang kanggo mindhah ilat maju. Asil nahan ilat supaya ora nutupi saluran napas.

Stimulasi saraf hipoglosal (Inspire, Apnex, Genio, lan Aura6000): Sawijining piranti ditanem ing dhadha lan disambungake menyang saraf hypoglossal kanggo ngontrol gerakan ilat. Sensor sing dipasang ngawasi napas nalika sampeyan turu. Yen sampeyan mandheg ambegan, sensor bakal ngrangsang saraf hypoglossal kanggo mindhah ilat metu saka saluran napas.

Operasi rahang: Jinis operasi iki, sing diarani maxillomandibular advancement, ngobahake sampeyan. rahang ndhuwur (maxilla) lan rahang ngisor (mandible) maju kanggo nggawe papan liyane kanggo ambegan.

Operasi irung: Pembedahan bisa mbusak polip utawa ndandani septum sing nyimpang yen salah siji saka iki ngalangi sampeyan ora gampang ambegan liwat irung.

Alus. implan langit-langit: Pilihan kurang invasif iki, uga dikenal minangka prosedur pilar, implants telung rod cilik ing gendheng saka tutuk. Implan kasebut ndhukung langit-langit alus supaya ora ambruk ing saluran napas ndhuwur.

Operasi nyuda ilat: Yen sampeyan duwe ilat gedhe sing ngalangi saluran napas, operasi bisa nyebabake. luwih cilik.

Pembuangan amandel lan adenoid. Tonsil lan adenoid sampeyan lungguh ing mburi tenggorokan. Yen ukurane gedhe banget nganti ngalangi saluran napas sampeyan, sampeyan bisa uga kudu ngilangi.

Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP utawa UP3): Pengobatan bedah umum kanggo OSA, prosedur iki mbusak jaringan ekstra saka mburi tutuk lan ndhuwur tenggorokan supaya luwih akeh hawa menyang saluran napas. Alternatif yaiku uvulectomy, sing mbusak kabeh utawa sebagian uvula, yaiku jaringan sing bentuke tetesan banyu sing macet ing mburi tenggorokan.

Bobot mundhut

Yen sampeyan kabotan utawa urip kanthi obesitas, lemak bisa nglumpukake ing gulu lan tenggorokan. Sajrone turu, jaringan ekstra kasebut bisa ngalangi aliran udara lan nyebabake apnea turu.

Kalah mung 10-15% bobot awak bisa mbantu ningkatake gejala apnea turu. Malah bisa nambani kahanan.

Ngilangake bobot ora gampang. Kanthi bantuan dhokter sampeyan, sampeyan bisa nemokake kombinasi sing tepat saka owah-owahan diet lan teknik olahraga kanggo nggawe bedane karo OSA sampeyan.

Yen diet lan olahraga ora cukup kanggo mbantu ngilangi bobot, sampeyan bisa uga calon bedah bariatrik.

Pangobatan anyar

Ana sawetara perawatan tambahan sing wis diteliti ing taun-taun pungkasan lan ditemokake sukses. Iki kalebu stimulasi listrik saka saluran napas ndhuwur lan Ansa Cervicalis Stimulation (ACS), yaiku stimulasi gelung saraf ing gulu sing gabung karo akar ndhuwur saraf spinal serviks (C1-2) karo ROOT ngisor mudhun saka C2-C3.

Owah-owahan gaya urip

Iki owah-owahan prasaja ing rutinitas sampeyan bisa mbantu sampeyan turu luwih apik ing wayah wengi:

Turu miring: Posisi iki nggawe hawa mlebu paru-paru luwih gampang. .

Singkirake alkohol: Sawetara gelas anggur utawa bir sadurunge turu bisa ngendhokke otot saluran napas ndhuwur lan nggawe ambegan luwih angel, sing bisa ngganggu turu.

Sing sering olahraga: Aktivitas aerobik sing rutin bisa mbantu ngilangi bobot ekstra sing nggawe angel ambegan. Olahraga uga bisa mbantu nyuda keruwetan apnea turu.

Ngilangake kemacetan: Njupuk decongestant irung utawa antihistamin kanggo mbantu mbukak saluran irung yen macet.

Aja ngrokok: Saliyane efek mbebayani liyane kanggo kesehatan, rokok nambah OSA kanthi nambah pembengkakan saluran napas.

Ing takeaway

CPAP minangka perawatan standar kanggo OSA, nanging ora mung perawatan. Yen sampeyan wis nyoba mesin CPAP lan ora bisa digunakake, takon dhokter sampeyan babagan pilihan liyane kayata piranti lisan utawa operasi.

Bebarengan karo perawatan OSA, coba njaga kabiasaan sing sehat. Mundhut bobot, olahraga kanthi rutin, lan mandheg ngrokok kabeh bisa mbantu sampeyan turu luwih nyenyak.

Dikirim : 2024-08-29 10:50

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.