Wat u moet doen als een CPAP-machine niet werkt vanwege uw slaapapneu

U kunt obstructieve slaapapneu mogelijk behandelen met alternatieve therapieën of apparaten als een CPAP-apparaat voor u niet goed werkt.

Obstructieve slaapapneu (OSA) is een slaapstoornis die uw ademhaling beïnvloedt. Het ontstaat door een volledige of gedeeltelijke blokkering van de luchtwegen tijdens de slaap.

Als u OSA heeft, ontspant het zachte weefsel achter in uw keel zich terwijl u slaapt, waardoor uw luchtwegen worden geblokkeerd. Elke keer dat dit gebeurt, kunnen uw hersenen u wakker schudden om uw ademhaling weer op gang te brengen.

OSA veroorzaakt symptomen zoals:

snurken

naar adem snakken tijdens de slaap

's nachts vele malen wakker worden

OSA maakt u niet alleen de volgende dag slaperig, maar kan ook uw risico op hoge bloeddruk, hartaanval, beroerte en depressie vergroten.

De belangrijkste behandeling voor OSA is een continue positieve luchtwegdruk (CPAP) ) apparaat. Dit apparaat heeft een masker dat u over uw neus of neus en mond draagt, evenals een verscheidenheid aan nieuwere opties, zoals neuskussens, dit zijn kleine kussentjes die lekker tegen de neus aan liggen. De machine duwt lucht door uw neus en mond om te voorkomen dat uw luchtwegen instorten terwijl u slaapt.

CPAP-machines kunnen de slaap en het humeur verbeteren en de bloeddruk en andere risico's op hartziekten verlagen. Ondanks de effectiviteit ervan, meer dan een derde van de mensen die CPAP proberen, houdt zich er niet aan.

Veelvoorkomende redenen om een traditioneel CPAP-apparaat te laten staan, zijn dat het apparaat onhandig, oncomfortabel of luidruchtig is. In sommige gevallen helpt het niet bij OSA-symptomen.

Dat gezegd hebbende, er zijn nieuwere CPAP-machines die een stuk kleiner en stiller zijn, wat heeft ervoor gezorgd dat meer mensen ze kunnen blijven gebruiken.

Als u niet tevreden bent met CPAP, vindt u hier een enkele andere behandelingsopties.

Hoe verhelp je slaapapneu zonder CPAP?

Als CPAP niets voor jou is, zijn er nog een paar andere OSA-behandelingsopties omvatten:

een oraal apparaat

bilevel positieve luchtwegdruk (BiPAP)

neuskleptherapie

veranderingen in levensstijl, zoals afvallen of stoppen met roken

een operatie om een onderliggende oorzaak van OSA te verhelpen

Behandelingen voor mondademhaling

De meeste mensen ademen door hun neus en mond. Sommige mensen met OSA ademen alleen door hun mond als ze slapen. Mondademhaling gebeurt meestal wanneer vergrote amandelen of adenoïden, congestie of een afwijkend septum de neus blokkeren.

Als u door uw mond ademt terwijl u op een CPAP-apparaat zit, kunt u wakker worden met een droge neus en keel. Deze onaangename bijwerking zorgt ervoor dat velen de CPAP-behandeling staken.

U kunt dit probleem mogelijk oplossen door een kinband dragen met uw neusmasker, de druk van de band aanpassen aan uw comfort, of overstappen op een volgelaatsmasker. Je kunt ook een CPAP-apparaat met ingebouwde luchtbevochtiger gebruiken om vocht toe te voegen aan de lucht die je inademt.

Een paar andere manieren om de mondademhaling te verlichten zonder CPAP zijn:

het gebruik van een neusdecongestivum, antihistaminicum of zoutoplossing om verhelp een verstopte neus voordat u naar bed gaat

uw hoofd op een kussen laten rusten terwijl u slaapt

uw arts raadplegen over een operatie als u een afwijkend neustussenschot heeft of een ander structureel probleem met uw neus

Wat te doen tijdens het reizen

Een CPAP-apparaat kan lastig zijn om mee te nemen in een vliegtuig. Bovendien moet u het schoonmaken terwijl u weg bent. Hoewel u een kleiner CPAP-apparaat voor op reis kunt kopen, volgen hier enkele, minder omslachtige manieren om OSA te behandelen wanneer u op reis bent.

Gebruik een oraal apparaat: het is veel kleiner, draagbaarder en gemakkelijker schoon te maken dan een CPAP-apparaat.

Probeer neuskleptherapie (Provent): deze nieuwere behandeling bestaat uit een klep die in uw neusgaten gaat en wordt vastgehouden met plakband plaatsen. Wanneer u uitademt, creëert het ventiel weerstand achter in uw keel, waardoor uw luchtweg open blijft. Provent is klein en wegwerpbaar, dus gemakkelijk mee te nemen, maar de verzekering dekt doorgaans de kosten niet.

Neem uw eigen kussen mee: Hotelkussens zijn mogelijk te zacht om uw hoofd te ondersteunen en nek terwijl u goed slaapt, waardoor het ademen 's nachts moeilijker wordt.

Neem een voorraad decongestiva of antihistaminica mee: deze medicijnen verlichten de verstopte neus.

Neem een tennisbal of een paar opgerolde sokken mee : Speld hem vast aan de achterkant van je pyjama, zodat je niet op je rug rolt terwijl je slaapt.

Neem de juiste snoeren mee: Neem een verlengsnoer mee, zodat je machine die u 's nachts nodig heeft, is gemakkelijk binnen handbereik. Als u naar het buitenland reist, vergeet dan de benodigde stopcontactadapters niet.

Wat zijn andere goede CPAP-alternatieven?

BiPAP-machine

Een andere optie is bilevel positieve luchtwegdruk (BiPAP)-therapie. Het lijkt op CPAP omdat je een masker draagt dat lucht onder druk in je luchtwegen duwt om ze open te houden.

Het verschil is dat bij CPAP de druk hetzelfde is als je in- en uitademt. Mensen die een CPAP gebruiken, kunnen het moeilijk vinden om tegen de druk in te ademen.

Een BiPAP-machine heeft twee drukinstellingen. Deze is lager wanneer u uitademt dan wanneer u inademt. Die lagere druk kan het voor u gemakkelijker maken om uit te ademen, vooral als u moeite heeft met ademhalen vanwege een hart- of longziekte.

Mondapparaten

Een oraal apparaat is een minder omslachtig alternatief voor CPAP. Het lijkt op de gebitsbeschermer die je zou dragen tijdens het sporten.

Meer dan 10 0 verschillende soorten orale apparaten zijn door de FDA goedgekeurd om OSA te behandelen. Deze apparaten bewegen uw onderkaak naar voren of houden uw tong op zijn plaats. Dit helpt voorkomen dat uw tong en de weefsels van uw bovenste luchtwegen inzakken en uw luchtwegen blokkeren terwijl u slaapt.

Mondapparaten werken het beste voor mensen met milde tot matige OSA. Ze zijn het meest effectief als ze op maat voor u worden gemaakt. Slecht passende apparaten kunnen kaakproblemen veroorzaken en de slaapapneu zelfs verergeren.

Een gespecialiseerde tandarts kan het apparaat bij u passen en contact met u opnemen om er zeker van te zijn dat het uw OSA helpt.

Chirurgie

Als de apparaten en veranderingen in levensstijl niet zijn verbeterd uw nachtelijke ademhaling, kan het zijn dat u een operatie nodig heeft. Uw arts kan u een van de volgende procedures, afhankelijk van het onderliggende probleem dat uw OSA veroorzaakt.

Vooruitgang van de genioglossus: Met deze procedure snijdt de chirurg uw onderbeen kaakbeen om uw tong naar voren te bewegen. Het resultaat houdt uw tong op zijn plaats zodat deze uw luchtwegen niet bedekt.

Hypoglossale zenuwstimulatie (Inspire, Apnex, Genio en Aura6000): Er wordt een apparaat in uw borst geïmplanteerd en verbonden met de hypoglossale zenuw om de beweging van de tong te controleren. Een aangesloten sensor controleert uw ademhaling terwijl u slaapt. Als u stopt met ademen, stimuleert de sensor de hypoglossale zenuw om uw tong uit uw luchtwegen te bewegen.

Kaakoperatie: Dit type operatie, ook wel maxillomandibulaire vooruitgang genoemd, verplaatst uw bovenkaak (maxilla) en onderkaak (onderkaak) naar voren om meer ruimte te creëren om te ademen.

Neuschirurgie: Een operatie kan poliepen verwijderen of een afwijkend septum repareren als een van deze verhindert dat u gemakkelijk door uw neus ademt.

Zacht gehemelte-implantaten: Deze minder invasieve optie, ook bekend als de pijlerprocedure, implanteert drie kleine staafjes in het gehemelte. De implantaten ondersteunen uw zachte gehemelte om te voorkomen dat het over uw bovenste luchtwegen inzakt.

Tongverkleining: Als u een grote tong heeft die uw luchtwegen blokkeert, kan een operatie dit verhelpen kleiner.

Verwijdering van amandelen en neusamandelen. Je amandelen en neusamandelen zitten achter in je keel. Als ze zo groot zijn dat ze uw luchtwegen blokkeren, moet u ze mogelijk laten verwijderen.

Uvulopalatopharyngoplastiek (UPPP of UP3): Deze procedure is een veel voorkomende chirurgische behandeling voor OSA verwijdert extra weefsel van de achterkant van uw mond en de bovenkant van uw keel om meer lucht in uw luchtwegen te laten. Een alternatief is uvulectomie, waarbij de huig geheel of gedeeltelijk wordt verwijderd. Dit is het druppelvormige weefsel dat achter in uw keel naar beneden hangt.

Gewichtsverlies

Als je overgewicht hebt of met obesitas leeft, kan vet zich rond je nek en keel nestelen. Tijdens de slaap kan dat extra weefsel je luchtstroom blokkeren en slaapapneu veroorzaken.

Je verliest slechts 10-15% van het lichaamsgewicht kan de symptomen van slaapapneu helpen verbeteren. Het kan de aandoening zelfs genezen.

Afvallen is niet eenvoudig. Met de hulp van uw arts kunt u de juiste combinatie van dieetveranderingen en bewegingstechnieken vinden om een verschil te maken bij uw OSA.

Als een dieet en lichaamsbeweging niet voldoende zijn om u te helpen afvallen, bent u misschien een kandidaat voor bariatrische chirurgie.

Nieuwe behandelingen

Er zijn een paar aanvullende behandelingen die zijn de afgelopen jaren onderzocht en bleken enig succes te hebben.

Deze omvatten elektrische stimulatie van de bovenste luchtwegen en Ansa Cervicalis Stimulatie (ACS), wat de stimulatie is van de zenuwlus in de nek die de bovenste wortel van de cervicale wervelkolomzenuwen (C1-2) verbindt met de onderste wortel afstammend van C2-C3.

Levensstijlveranderingen

Deze eenvoudige veranderingen in uw routine kunnen u helpen 's nachts beter te slapen:

Slaap op uw zij: deze positie zorgt ervoor dat de lucht gemakkelijker in uw longen komt .

Vermijd alcohol: Een paar glazen wijn of bier voor het slapengaan kunnen de spieren van uw bovenste luchtwegen ontspannen en het moeilijker maken om te ademen, wat uw slaap kan onderbreken.

Beweeg vaak: Regelmatige aërobe activiteit kan u helpen het extra gewicht te verliezen dat het moeilijk maakt om te ademen. Lichaamsbeweging kan ook helpen de ernst van slaapapneu te verminderen.

Verlicht congestie: neem een neusdecongestivum of antihistaminicum om uw neusholtes te helpen openen als deze verstopt zijn.

Rook niet: naast de andere schadelijke effecten op uw gezondheid, verergert het roken van sigaretten OSA door de zwelling van de luchtwegen te vergroten.

De conclusie

CPAP is de standaardbehandeling voor OSA, maar het is niet de enige behandeling. Als u een CPAP-apparaat heeft geprobeerd en het bij u niet werkte, vraag dan uw arts naar andere opties, zoals orale apparaten of een operatie.

Probeer, naast de OSA-behandeling, gezonde gewoonten aan te houden. Afvallen, regelmatig sporten en stoppen met roken kunnen er allemaal toe bijdragen dat u rustiger slaapt.

Geplaatst : 2024-08-29 10:50

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.