Co zrobić, gdy maszyna CPAP nie działa na bezdech senny

Być może uda się wyleczyć obturacyjny bezdech senny za pomocą alternatywnych terapii lub urządzeń, jeśli aparat CPAP nie będzie dla Ciebie skuteczny.

Obturacyjny bezdech senny (OSA) to choroba zaburzenia snu wpływające na oddychanie. Występuje w wyniku całkowitego lub częściowego zablokowania dróg oddechowych podczas snu.

Jeśli cierpisz na OBS, tkanka miękka w tylnej części gardła rozluźnia się podczas snu i blokuje drogi oddechowe. Za każdym razem Twój mózg może Cię obudzić, aby wznowić oddychanie.

OSA powoduje takie objawy, jak:

chrapanie

trudne łapanie oddechu podczas snu

budząc się wiele razy w nocy

Oprócz tego, że powodujesz senność następnego dnia, OBS może zwiększać ryzyko wysokiego ciśnienia krwi, zawału serca, udaru mózgu i depresji.

Głównym leczeniem OSA jest ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych (CPAP ) urządzenie. To urządzenie zawiera maskę, którą zakłada się na nos lub nos i usta, a także szereg nowszych opcji, takich jak poduszki nosowe, czyli małe poduszki dopasowujące się do nosa. Urządzenie wtłacza powietrze przez nos i usta, aby zapobiec zapadnięciu się dróg oddechowych podczas snu.

Aparaty CPAP mogą poprawić sen i nastrój oraz obniżyć ciśnienie krwi i ryzyko innych chorób serca. Pomimo swojej skuteczności, ponad jedna trzecia osób, które próbują CPAP, nie trzyma się go.

Częstymi powodami rezygnacji z tradycyjnego aparatu CPAP jest to, że jest ono nieporęczne, niewygodne lub hałaśliwe. W niektórych przypadkach nie pomaga przy objawach OSA.

To powiedziawszy, istnieją nowsze maszyny CPAP, które są znacznie mniejsze i cichsze, co oznacza, że więcej osób może z nich nadal korzystać.

Jeśli nie jesteś zadowolony z CPAP, oto kilka innych opcji leczenia.

Jak leczyć bezdech senny bez CPAP?

Jeśli CPAP nie jest dla Ciebie, kilka innych Możliwości leczenia OSA obejmują:

aparat ustny

dwupoziomowe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych (BiPAP)

terapia zastawek nosowych

zmiany stylu życia, takie jak utrata masy ciała lub rzucenie palenia

operacja chirurgiczna w celu ustalenia przyczyny OSA

Zabiegi dla osób oddychających przez usta

Większość ludzi oddycha przez nos i usta. Niektóre osoby z OSA podczas snu oddychają wyłącznie przez usta. Oddychanie przez usta zwykle ma miejsce, gdy powiększone migdałki lub migdałki, przekrwienie lub skrzywiona przegroda blokuje nos.

Jeśli podczas korzystania z aparatu CPAP oddychasz przez usta, możesz obudzić się z suchym nosem i gardłem. Ten nieprzyjemny efekt uboczny powoduje, że wiele osób rezygnuje z leczenia CPAP.

Być może uda Ci się rozwiązać ten problem, noszenie paska podbródkowego z maską nosową, dostosowywanie nacisku paska do własnego komfortu lub przejście na maskę pełnotwarzową. Możesz także użyć aparatu CPAP z wbudowanym nawilżaczem, aby nawilżyć powietrze, którym oddychasz.

Kilka innych sposobów na złagodzenie oddychania przez usta bez CPAP obejmuje:

stosowanie leku obkurczającego błonę śluzową nosa, leku przeciwhistaminowego lub przemywanie solą fizjologiczną w celu udrożnij zatkany nos przed pójściem spać

opierając głowę na poduszce podczas snu

skonsultuj się z lekarzem w sprawie operacji, jeśli masz skrzywioną przegrodę lub inny problem strukturalny nosa

Co robić podczas podróży

Noszenie aparatu CPAP w samolocie może być uciążliwe. Poza tym musisz go posprzątać, gdy cię nie ma. Chociaż możesz kupić mniejszy podróżny aparat CPAP, oto kilka mniej uciążliwych sposobów leczenia OSA podczas podróży.

Używaj aparatu doustnego: jest znacznie mniejszy, bardziej przenośny i łatwiejszy do czyszczenia niż aparat CPAP.

Spróbuj terapii zastawek nosowych (Provent):: Ta nowsza terapia składa się z zastawki wprowadzanej do nozdrzy i utrzymywanej w miejsce za pomocą taśmy. Podczas wydechu zastawka wytwarza opór w tylnej części gardła, który utrzymuje drożność dróg oddechowych. Provent jest mały i jednorazowy, więc można go łatwo przenosić, ale ubezpieczenie zazwyczaj nie pokrywa kosztów.

Zabierz ze sobą własną poduszkę: poduszki hotelowe mogą być zbyt miękkie, aby utrzymać głowę i szyję podczas prawidłowego snu, co utrudnia oddychanie w nocy.

Zabierz ze sobą leki obkurczające przekrwienie lub leki przeciwhistaminowe: te leki łagodzą uczucie zatkanego nosa.

Zabierz ze sobą piłkę tenisową lub parę zwiniętych skarpetek : Przypnij go z tyłu piżamy, aby zapobiec przewróceniu się na plecy podczas snu.

Zapakuj odpowiednie sznurki: Zabierz ze sobą przedłużacz, aby maszyna, której możesz potrzebować w nocy, będzie łatwo dostępna. Jeśli wybierasz się za granicę, nie zapomnij o niezbędnych adapterach do gniazdek.

Jakie są inne dobre Alternatywy CPAP?

Urządzenie BiPAP

Inną opcją jest terapia dwupoziomowym dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych (BiPAP). Działa podobnie do CPAP, ponieważ nosisz maskę, która wtłacza sprężone powietrze do dróg oddechowych, aby je otworzyć.

Różnica polega na tym, że w przypadku CPAP ciśnienie jest takie samo podczas wdechu i wydechu. Osobom korzystającym z aparatu CPAP może być trudno oddychać pod ciśnieniem.

Aparat BiPAP ma dwa ustawienia ciśnienia. Jest ono niższe podczas wydechu niż podczas wdechu. Niższe ciśnienie może ułatwić wydech, zwłaszcza jeśli masz problemy z oddychaniem z powodu choroby serca lub płuc.

Aparat doustny

Aparat doustny jest mniej uciążliwą alternatywą dla CPAP. Wygląda podobnie do ochraniacza na zęby, który nosisz podczas uprawiania sportu.

Więcej niż 10 0 FDA zatwierdza różne typy aparatów doustnych do leczenia OSA. Urządzenia te przesuwają dolną szczękę do przodu lub utrzymują język w miejscu. Pomaga to zapobiegać zapadaniu się języka i tkanek górnych dróg oddechowych i blokowaniu dróg oddechowych podczas snu.

Aparaty doustne najlepiej sprawdzają się u osób z łagodnym do umiarkowanego OSA. Są najskuteczniejsze, gdy są dopasowane do Ciebie. Źle dopasowane urządzenia mogą powodować problemy ze szczękami i nawet pogorszyć bezdech senny.

Wyspecjalizowany dentysta może dopasować Ci urządzenie i skontaktować się z Tobą, aby upewnić się, że pomaga to w leczeniu OSA.

Chirurgia

Jeśli urządzenia i zmiany stylu życia nie uległy poprawie oddychanie w nocy, może być konieczna operacja. Twój lekarz może zalecić jeden z postępując zgodnie z procedurami, w zależności od podstawowego problemu powodującego OSA.

Zaawansowanie Genioglossus: Dzięki tej procedurze chirurg przecina dolną część kość szczęki, aby przesunąć język do przodu. W rezultacie język utrzymuje się na miejscu, dzięki czemu nie zakrywa dróg oddechowych.

Stymulacja nerwu hipoglossalnego (Inspire, Apnex, Genio i Aura6000): Urządzenie zostaje wszczepione w klatkę piersiową i podłączone do nerwu podjęzykowego, aby kontrolować ruch języka. Dołączony czujnik monitoruje Twój oddech podczas snu. Jeśli przestaniesz oddychać, czujnik stymuluje nerw podjęzykowy, aby wysunąć język z dróg oddechowych.

Chirurgia szczęki: Ten rodzaj operacji, określany jako przesunięcie szczękowo-żuchwowe, przesuwa twój górna szczęka (szczęka) i dolna szczęka (żuchwa) przesunięte do przodu, aby zapewnić więcej miejsca do oddychania.

Chirurgia nosa: operacja umożliwia usunięcie polipów lub skorygowanie skrzywionej przegrody, jeśli jedna z nich uniemożliwia swobodne oddychanie przez nos.

Miękka implanty podniebienia: ta mniej inwazyjna opcja, znana również jako zabieg filarowy, polega na wszczepieniu trzech małych pręcików w podniebieniu. Implanty podtrzymują podniebienie miękkie, zapobiegając jego zapadaniu się nad górnymi drogami oddechowymi.

Operacja redukcji języka: Jeśli masz duży język, który blokuje drogi oddechowe, operacja może temu zapobiec mniejszy.

Usunięcie migdałków i migdałka. Twoje migdałki i migdałki znajdują się w tylnej części gardła. Jeśli są tak duże, że blokują drogi oddechowe, może być konieczne ich usunięcie.

Uvulopalatofaryngoplastyka (UPPP lub UP3): Częsta metoda leczenia chirurgicznego OSA, ta procedura usuwa dodatkową tkankę z tylnej części jamy ustnej i górnej części gardła, aby wpuścić więcej powietrza do dróg oddechowych. Alternatywą jest uvulektomia, podczas której usuwa się całość lub część języczka – tkanki w kształcie łzy zwisającej z tyłu gardła.

Utrata masy ciała

Jeśli masz nadwagę lub jesteś otyły, tłuszcz może osadzać się na szyi i gardle. Podczas snu ta dodatkowa tkanka może blokować przepływ powietrza i powodować bezdech senny.

Utrata zaledwie 10-15% masy ciała może pomóc złagodzić objawy bezdechu sennego. Może nawet wyleczyć tę chorobę.

Utrata wagi nie jest łatwa. Z pomocą lekarza możesz znaleźć odpowiednią kombinację zmian w diecie i technik ćwiczeń, aby poprawić swój OBS.

Jeśli dieta i ćwiczenia nie wystarczą, aby pomóc Ci schudnąć, możesz być kandydat do chirurgii bariatrycznej.

Nowe metody leczenia

Istnieje kilka dodatkowych metod leczenia, które były badane w ostatnich latach i okazały się skuteczne.

Należą do nich stymulacja elektryczna górnych dróg oddechowych i stymulacja Ansa Cervicalis (ACS), która polega na stymulacji pętli nerwowej w szyi łączącej korzeń górny nerwów rdzeniowo-kręgowych szyjnych (C1-2) z dolny korzeń zstępujący od C2-C3.

Zmiany stylu życia

Te proste zmiany w codziennej rutynie mogą pomóc Ci lepiej spać w nocy:

Śpij na boku: w tej pozycji powietrze łatwiej dostaje się do płuc .

Unikaj alkoholu: kilka kieliszków wina lub piwa przed snem może rozluźnić mięśnie górnych dróg oddechowych i utrudnić oddychanie, co może przerwać sen.

Często ćwicz: regularna aktywność aerobowa może pomóc Ci stracić dodatkowe kilogramy, które utrudniają oddychanie. Ćwiczenia mogą również pomóc w zmniejszeniu nasilenia bezdechu sennego.

Uwolnij przekrwienie: Weź lek obkurczający błonę śluzową nosa lub lek przeciwhistaminowy, aby udrożnić kanały nosowe, jeśli są zatkane.

Nie pal: oprócz innych szkodliwych skutków dla zdrowia, palenie papierosów pogarsza OBS poprzez zwiększenie obrzęku dróg oddechowych.

Na wynos

CPAP to standardowe leczenie OBS, ale nie jedyne. Jeśli wypróbowałeś urządzenie CPAP i nie zadziałało, zapytaj swojego lekarza o inne opcje, takie jak aparaty doustne lub operacja.

Podczas leczenia OBS staraj się utrzymywać zdrowe nawyki. Utrata wagi, regularne ćwiczenia i rzucenie palenia mogą znacząco pomóc Ci uzyskać spokojniejszy sen.

Wysłano : 2024-08-29 10:50

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.