Ce să faci când un aparat CPAP nu funcționează pentru apneea în somn

Este posibil să puteți trata apneea obstructivă în somn cu terapii sau dispozitive alternative dacă un aparat CPAP nu funcționează bine pentru dvs.

Apneea obstructivă în somn (OSA) este o tulburare de somn care vă afectează respirația. Apare din blocarea totală sau parțială a căilor respiratorii în timpul somnului.

Dacă aveți OSA, țesutul moale din spatele gâtului se relaxează în timp ce dormi și îți blochează căile respiratorii. Creierul tău te poate zgudui de fiecare dată când se întâmplă acest lucru, pentru a-ți reporni respirația.

AOS provoacă simptome precum:

sforăit

gâfâituri. în timpul somnului

trezindu-se de multe ori în timpul nopții

Pe lângă care vă face somnoros a doua zi, OSA vă poate crește riscul de hipertensiune arterială, atac de cord, accident vascular cerebral și depresie.

Tratamentul principal pentru AOS este o presiune pozitivă continuă a căilor respiratorii (CPAP). ) dispozitiv. Acest dispozitiv are o mască pe care o porți peste nas sau pe nas și pe gură, precum și o varietate de opțiuni mai noi, cum ar fi pernele nazale, care sunt perne mici care se ghemuiesc până la nas. Aparatul împinge aerul prin nas și gură pentru a împiedica căile respiratorii să nu se prăbușească în timp ce dormi.

Aparatele CPAP pot îmbunătăți somnul și starea de spirit și pot scădea tensiunea arterială și alte riscuri de boli de inimă. În ciuda eficienței sale, mai mult de o treime dintre cei care încearcă CPAP nu se țin de el.

Motivele obișnuite pentru a renunța la un aparat CPAP tradițional sunt că dispozitivul este zgomotos, inconfortabil sau zgomotos. În unele cazuri, nu ajută la simptomele OSA.

Aceasta fiind spuse, există aparate CPAP mai noi, care sunt mult mai mici și mai silențioase, care a însemnat că mai multe persoane pot continua să le folosească.

Dacă nu sunteți mulțumit de CPAP, iată un alte câteva opțiuni de tratament.

Cum remediați apneea în somn fără CPAP?

Dacă CPAP nu este pentru dvs., alte câteva Opțiunile de tratament OSA includ:

un aparat oral

presiune binivel pozitivă a căilor respiratorii (BiPAP)

terapie cu valve nazale

modificări ale stilului de viață, cum ar fi scăderea în greutate sau renunțarea la fumat

operație chirurgicală pentru a remedia o cauză de bază a SAOS

Tratamente pentru cei care respira pe gură

Majoritatea oamenilor respiră pe nas și pe gură. Unii oameni cu OSA respiră doar pe gură când dorm. Respirația bucală are loc de obicei atunci când amigdalele sau adenoidele mărite, congestia sau un sept deviat blochează nasul.

Dacă respiri pe gură în timp ce ești pe un aparat CPAP, te poți trezi cu nasul și gâtul uscat. Acest efect secundar neplăcut îi face pe mulți să abandoneze tratamentul CPAP.

Este posibil să reușiți să depășiți această problemă prin purtați o barbie cu masca nazală, reglați presiunea curelei pentru a se potrivi confortului dvs. sau treceți la o mască integrală. De asemenea, puteți utiliza un aparat CPAP cu umidificator încorporat pentru a adăuga umiditate aerului pe care îl respirați.

Alte câteva modalități de a ușura respirația bucală fără CPAP includ:

utilizarea unui decongestionant nazal, antihistaminic sau soluție salină pentru a eliminați congestia nazală înainte de a merge la culcare

sprijinindu-vă capul pe o pernă în timp ce dormi

consultați-vă medicul în legătură cu intervenția chirurgicală dacă aveți un sept deviat sau o altă problemă structurală la nas

Ce să faci în timp ce călătorești

Un aparat CPAP poate fi greu de purtat cu tine în avion. În plus, trebuie să-l curățați în timp ce sunteți plecat. Deși ați putea cumpăra un aparat CPAP de călătorie mai mic, iată câteva modalități mai puțin greoaie de a gestiona OSA atunci când călătoriți.

Folosiți un aparat oral: este mult mai mic, mai portabil și mai ușor de curățat decât un aparat CPAP.

Încercați terapia cu valve nazale (Provent): Acest tratament mai nou constă într-o supapă care intră în nări și este ținută în interior. loc cu bandă. Când expirați, supapa creează rezistență pe partea din spate a gâtului, care vă menține căile respiratorii deschise. Provent este mic și de unică folosință, deci călătorește cu ușurință, dar asigurarea de obicei nu acoperă costul.

Aduceți-vă propria pernă: pernele de hotel pot fi prea moi pentru a vă susține capul și gâtul în timp ce dormiți corect, făcând respirația mai dificilă noaptea.

Aduceți o cantitate de decongestionante sau antihistaminice: aceste medicamente ameliorează înfundarea nazală.

Aduceți o minge de tenis sau o pereche de șosete suflecate. : prindeți-l pe spatele pijamalei pentru a nu vă rostogoli pe spate în timp ce dormi.

Ambalați cablurile potrivite: aduceți un prelungitor astfel încât orice aparatul de care este posibil să aveți nevoie noaptea va fi ușor la îndemână. Dacă călătoriți în străinătate, nu uitați de adaptoarele de priză necesare.

Ce sunt celelalte bune Alternative CPAP?

Mașină BiPAP

O altă opțiune este terapia cu presiune binivel pozitivă a căilor respiratorii (BiPAP). Este similar cu CPAP prin faptul că purtați o mască care împinge aer sub presiune în căile respiratorii pentru a le menține deschise.

Diferența este că, cu CPAP, presiunea este aceeași atunci când inspirați și expirați. Persoanele care folosesc un CPAP pot considera că presiunea este dificilă pentru a expira.

Un aparat BiPAP are două setări de presiune. Este mai scăzută atunci când expirați decât atunci când inspirați. Această presiune mai scăzută vă poate face mai ușor să expirați, mai ales dacă aveți dificultăți de respirație din cauza bolilor cardiace sau pulmonare.

Aparatele orale

Un aparat oral este o alternativă mai puțin greoaie la CPAP. Arată similar cu apărătorul de gură pe care l-ai purta în timp ce faci sport.

Mai mult de 10 0 diferite tipuri de aparate orale sunt aprobate de FDA pentru a trata OSA. Aceste dispozitive vă deplasează maxilarul inferior înainte sau vă țin limba pe loc. Acest lucru ajută la prevenirea colapsării limbii și a țesuturilor căilor respiratorii superioare și blocarea căilor respiratorii în timp ce dormi.

Aparatele orale funcționează cel mai bine pentru persoanele cu OSA uşoară până la moderată. Sunt cele mai eficiente atunci când sunt personalizate pentru dvs. Dispozitivele care se potrivesc prost pot cauza probleme ale maxilarului și chiar pot agrava apneea în somn.

Un stomatolog specializat vă poate pregăti dispozitivul și vă poate urmări pentru a vă asigura că vă ajută OSA.

Chirurgie

Dacă dispozitivele și modificările stilului de viață nu s-au îmbunătățit respirația pe timp de noapte, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda unul dintre urmează proceduri, în funcție de problema de bază care cauzează OSA.

Avansarea genioglosului: Prin această procedură, chirurgul vă tăie partea inferioară. osul maxilarului pentru a vă muta limba înainte. Rezultatul vă ține limba pe loc, astfel încât să nu vă acopere căile respiratorii.

Stimularea nervului hipoglos (Inspire, Apnex, Genio și Aura6000): Un dispozitiv este implantat în piept și conectat la nervul hipoglos pentru a controla mișcarea limbii. Un senzor atașat vă monitorizează respirația în timp ce dormi. Dacă încetați să respirați, senzorul stimulează nervul hipoglos pentru a vă muta limba afară din căile respiratorii.

Chirurgia maxilarului: Acest tip de intervenție chirurgicală, denumită avansare maxilo-mandibulară, vă mișcă maxilarul superior (maxila) și maxilarul inferior (mandibula) înainte pentru a crea mai mult spațiu pentru a respira.

Chirurgia nazală: Intervenția chirurgicală poate elimina polipii sau poate repara un sept deviat dacă unul dintre aceștia vă împiedică să respirați ușor pe nas.

Moale. implanturi la nivelul palatului: Această opțiune mai puțin invazivă, cunoscută și sub denumirea de procedură de pilon, implantează trei tije mici în cerul gurii. Implanturile susțin palatul moale pentru a-l împiedica să se prăbușească peste căile respiratorii superioare.

Intervenția chirurgicală de reducere a limbii: Dacă aveți o limbă mare care vă blochează căile respiratorii, intervenția chirurgicală o poate face. mai mici.

Indepartarea amigdalelor si adenoidelor. Amigdalele și adenoidele se află în partea din spate a gâtului. Dacă sunt atât de mari încât vă blochează căile respiratorii, poate fi necesar să le eliminați.

Uvulopalatofaringoplastia (UPPP sau UP3): Un tratament chirurgical comun pentru OSA, această procedură. elimină țesutul suplimentar din spatele gurii și din partea superioară a gâtului pentru a lăsa mai mult aer să intre în căile respiratorii. O alternativă este uvulectomia, care îndepărtează total sau parțial uvula, care este țesutul în formă de lacrimă care atârnă în partea din spate a gâtului.

Scădere în greutate

Când sunteți supraponderal sau trăiți cu obezitate, grăsimea se poate așeza în jurul gâtului și al gâtului. În timpul somnului, acel țesut suplimentar poate bloca fluxul de aer și poate provoca apnee în somn.

Pierderea doar a țintei 10-15% din greutatea corporală poate ajuta la îmbunătățirea simptomelor apneei în somn. Poate chiar vindeca starea.

Să slăbești nu este ușor. Cu ajutorul medicului dumneavoastră, puteți găsi combinația potrivită de modificări ale dietei și tehnici de exerciții fizice pentru a face diferența cu OSA.

Dacă dieta și exercițiile fizice nu sunt suficiente pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, este posibil să fiți un candidat la chirurgia bariatrică.

Noi tratamente

Există câteva tratamente suplimentare care au fost cercetate în ultimii ani și s-a constatat că au un oarecare succes.

Acestea includ stimularea electrică a căilor aeriene superioare și stimularea Ansa Cervicalis (ACS), care este stimularea ansei nervoase din gât care unește rădăcina superioară a nervilor spinali cervicali (C1-2) cu rădăcina inferioară coborând din C2-C3.

Modificări ale stilului de viață

Aceste Takeaway

CPAP este tratamentul standard pentru OSA, dar nu este singurul tratament. Dacă ați încercat un aparat CPAP și nu a funcționat pentru dvs., adresați-vă medicului dumneavoastră despre alte opțiuni, cum ar fi aparate orale sau intervenții chirurgicale.

Încercați să vă mențineți obiceiuri sănătoase, împreună cu tratamentul OSA. Scăderea în greutate, exercițiile regulate și renunțarea la fumat vă pot ajuta în mare măsură să obțineți un somn mai odihnitor.

Postat : 2024-08-29 10:50

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.