Чего ожидать от секса после родов?

Как долго вам придется ждать?

Беременность и роды сильно меняют ваше тело, а также вашу сексуальную жизнь.

Гормональные изменения после родов могут сделать ткани влагалища тоньше и более чувствительными. Ваше влагалище, матка и шейка матки также должны «вернуться» к нормальному размеру. А если вы кормите грудью, это может снизить либидо.

Короче говоря, после родов вашему телу нужен отдых.

Не существует четкого графика, в котором указано, сколько времени вам следует ждать, чтобы заняться сексом после родов. Однако большинство врачей рекомендуют женщинам подождать от четырех до шести недель после вагинальных родов.

После того, как ваш врач разрешил вам возобновить половую жизнь, вам, возможно, придется действовать медленно. Помните: помимо физического восстановления вам также придется приспосабливаться к новому члену семьи, меньшему количеству сна и изменению вашего обычного распорядка дня.

Вам также может потребоваться больше времени, если у вас заболевание промежности. разрыв или эпизиотомия. Эпизиотомия – это хирургический разрез с целью расширения влагалищного канала. Слишком раннее возвращение к сексу может увеличить риск осложнений, таких как послеродовое кровотечение и инфекция матки.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о влиянии беременности и родов на секс, а также о том, как вести здоровую и приносящую удовлетворение сексуальную жизнь после рождения ребенка.

Как роды влияют на секс?

Секс после родов будет чувствовать себя по-другому. Один маленький исследование 2005 года показало, что 83 процента женщин испытывали сексуальные проблемы в первые три месяца после первого доставка.

Однако это число продолжает падать по мере увеличения количества месяцев после беременности.

К наиболее распространенным проблемам, связанным с сексом после родов, относятся:

сухость влагалища.

тонкая ткань влагалища

потеря эластичности тканей влагалища

разрыв промежности или эпизиотомия

кровотечение

боль

«рыхлые» мышцы

болезненность

утомляемость

низкое либидо

Гормоны играют большую роль в восстановлении после родов и возвращении к нормальной сексуальной активности.

В первые дни после родов уровень эстрогена падает до уровня, который был до беременности. При грудном вскармливании уровень эстрогена может упасть ниже уровня, который был до беременности. Эстроген помогает обеспечить естественную смазку влагалища, поэтому низкий уровень гормона увеличивает вероятность сухости влагалища.

Сухая ткань может привести к раздражению и даже кровотечению во время секса. Это увеличивает риск заражения.

Вагинальные роды могут временно растянуть мышцы вагинального канала. Этим мышцам нужно время, чтобы восстановить силу и стабильность.

Если во время вагинальных родов у вас был разрыв промежности или эпизиотомия, восстановление может занять больше времени. Слишком ранний секс может увеличить риск заражения.

Кесарево сечение также может повлиять на ощущения во влагалище. Те же гормональные проблемы могут сделать ткани влагалища сухими и тонкими, что может привести к болезненности секса.

Кроме того, вы будете восстанавливаться после операции на брюшной полости, поэтому перед возобновлением секса вам необходимо убедиться, что место разреза правильно зажило.

Как скоро можно забеременеть?

Вы можете забеременеть на удивление быстро после родов. Одно исследование Обнаружено, что первая овуляция у женщин, не кормящих грудью, происходит примерно через шесть недель. У некоторых женщин овуляция наступила еще раньше.

Если вы кормите грудью, гормональные преимущества кормления грудью могут действовать как «естественная» форма контроля над рождаемостью в течение первых четырех-шести месяцев после родов. Грудное вскармливание может быть 98 процентов эффективен в качестве формы контроля над рождаемостью у женщин, которые:

после родов прошло менее шести месяцев

по-прежнему кормят ребенка исключительно грудью

менструация еще не началась

Однако только примерно 1 из 4 женщин, которые используют этот метод лактационной аменореи (LAM) или кормят грудью во время родов контроль, на самом деле делайте это правильно. Это увеличивает риск беременности.

Если вы собираетесь заняться сексом после беременности, но не хотите так скоро рисковать еще одним ребенком, запланируйте использование надежного метода контроля над рождаемостью.

Поначалу может быть полезно использовать барьерный метод, например презерватив. Также можно использовать имплантат или ВМС. Однако гормональные изменения могут влиять на грудное вскармливание, а также могут сопровождаться определенными рисками, например повышенным риском образования тромбов.

Поговорите со своим врачом о том, какой вариант подойдет именно вам.

Безопасно ли снова забеременеть в первый год?

Слишком быстрая беременность после первой беременности может привести к повышен риск преждевременных родов или врожденных дефектов.

Медицинские работники рекомендуют женщинам распределять беременность. Управление женского здоровья рекомендует подождать как минимум 12 месяцев между каждой беременностью. И Марш десятицентовых монет рекомендует подождать 18 месяцев.

Если вы думаете о еще одном ребенке, поговорите со своим врачом. Они будут лучше знакомы с вашей историей здоровья и предложат более персонализированные рекомендации.

Нормально ли кровотечение во время секса после родов?< /а>

В течение нескольких недель после родов у вас, скорее всего, будут регулярные кровотечения по мере заживления матки. Секс может вызвать дополнительную кровопотерю.

Кроме того, ваше влагалище может быть более сухим и чувствительным в первые недели после родов. Это делает мышцы тоньше, что может привести к разрывам или травмам. Влагалище может даже воспалиться и опухнуть. В этих случаях кровотечение не является редкостью.

Если кровотечение во время секса не останавливается в течение четырех-шести недель или ухудшается, обратитесь к врачу. У вас могут возникнуть слезы или раздражение, которые необходимо лечить, прежде чем возобновить половой акт.

Влияние беременности и родов на либидо

Гормоны эстроген и прогестерон имеют решающее значение для здорового развития вашего ребенка во время беременности. Они также жизненно важны для вашего сексуального влечения.

Уровни этих гормонов невероятно высоки во время беременности. После рождения ребенка их уровень резко снижается, возвращаясь к уровню, который был до беременности.

Это означает, что вы можете не чувствовать никакого сексуального влечения в течение нескольких недель. Но вам все равно придется подождать четыре-шесть недель, пока ваше тело восстановится.

После того, как ваш врач разрешит вам возобновить сексуальную жизнь, вы можете решить подождать дольше, прежде чем возобновить сексуальную жизнь. Один исследование показало, что 89 процентов женщин возобновили сексуальную активность в течение шести месяцев после родов.

Если вы кормите грудью, восстановление либидо может занять больше времени, чем у женщин, которые не кормят грудью. Это связано с тем, что при грудном вскармливании уровень эстрогена остается низким.

Прием эстрогеновых добавок не рекомендуется, если вы кормите грудью, поскольку это может повлиять на выработку молока.

Когда вы сочетаете изменения в гормонах с усталостью от родительства новорожденного, вы и ваш партнер можете не чувствовать как будто близость даже в книгах.

Когда ваше тело приспособится к новому нормальному состоянию или вы прекратите кормить грудью, гормоны снова начнут работать, и ваше либидо должно восстановиться.

Советы по здоровой сексуальной жизни с партнером после беременности

Вы можете вести здоровую и полноценную сексуальную жизнь после беременности. Эти советы могут вам помочь:

Не торопитесь. В первые недели после того, как вам разрешили заниматься сексом, ваше тело может быть не готово вернуться к прежнему состоянию. -мероприятия по беременности. Делайте дела по одному дню за раз. Попробуйте интимные занятия, чтобы снова согреться перед сексом, например массаж.

Увеличьте количество прелюдий. Дайте влагалищу время выработать собственную естественную смазку. Растяните прелюдию, попробуйте взаимную мастурбацию или займитесь другими видами деятельности перед проникающим сексом.

Используйте смазку. Вам может понадобиться небольшая помощь со смазкой, когда ваши гормоны перестроятся. Ищите вариант на водной основе. Смазки на масляной основе могут повредить презервативы и вызвать раздражение чувствительных тканей.

Практикуйте упражнения Кегеля. Упражнения Кегеля помогают восстановить мышцы тазового дна. Это может помочь справиться с распространенными проблемами после родов, такими как недержание. Упражнение мышц также поможет вам восстановить силу и чувствительность во влагалище. Развивайте свою выносливость, выполняя более длинные удержания.

Найдите время для секса. Когда в доме новорожденный ребенок, у вас и вашего партнера может не быть много времени на спонтанность. Выделите в своем календаре время, чтобы побыть вместе. Таким образом, вы не будете торопиться и беспокоиться.

Поговорите со своим партнером. Секс после родов бывает другим, неплохим. Разное может быть веселым и захватывающим, но вам следует вести открытый диалог со своим партнером о том, что вам нравится, а что нет. Это поможет вам снова насладиться сексом и убедиться, что вы не испытываете ненужной боли.

Вывод

Беременность приводит к множеству физических изменений в организме. Вот почему важно подождать четыре-шесть недель после родов, прежде чем снова заняться сексом.

В период восстановления матка сокращается, гормоны вернутся к уровню, который был до беременности, а мышцы восстановят силу. и стабильность.

После того, как врач дал вам добро, обязательно не торопитесь с возвращением к половому акту.

Если вы испытываете какие-либо боли или симптомы, которые сохраняются, поговорите со своим врачом. Болезненный секс может быть признаком других состояний, не связанных с восстановлением беременности.

Опубликовано : 2024-08-26 16:59

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.