Apa yang perlu diketahui tentang hipersomnia

Hipersomnia adalah saat seseorang merasa sangat mengantuk di siang hari. Hal ini dapat disebabkan oleh faktor neurologis atau kondisi medis lainnya, seperti sleep apnea, namun terkadang tidak ada penyebab yang jelas.

Nama lain dari hipersomnia adalah kantuk berlebihan di siang hari dan hipersomnolen.

Orang dengan hipersomnia mengalami kesulitan beraktivitas di siang hari karena kantuk, yang dapat memengaruhi konsentrasi dan tingkat energi.

Di sini, cari tahu tentang jenis, penyebab, dan gejala hipersomnia serta cara mendapatkan bantuan.

Jenis dan penyebab hipersomnia

Hipersomnia dapat bersifat idiopatik, primer, atau sekunder.

Hipersomnia idiopatik terjadi ketika seseorang merasa sangat mengantuk tanpa alasan yang jelas.

Hipersomnia primer adalah ketika hipersomnia merupakan kondisi utama. Ini mungkin karena untuk penyebab neurologis atau terjadi sebagai gejala narkolepsi.

Satu teori adalah, bagi sebagian orang, terlalu banyak molekul kecil tertentu yang diproduksi di cairan serebrospinal. Cara kerjanya mirip dengan obat tidur atau obat bius. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian.

Hipersomnia sekunder akibat dari kondisi medis lain, seperti:

depresi

multiple sclerosis (MS)

kerusakan saraf akibat kepala trauma

penggunaan narkoba atau alkohol

tumor

kerusakan pada sistem saraf pusat

penggunaan obat

sleep apnea

Beberapa kondisi ini memengaruhi kemampuan Anda untuk tidur di malam hari, sehingga menyebabkan kelelahan di siang hari.

Siapa yang berisiko terkena hipersomnia?

Orang dengan kondisi yang membuat mereka mengantuk di siang hari paling berisiko mengalami hipersomnia.

Ini kondisinya meliputi:

sleep apnea

kondisi ginjal

kondisi jantung

gugup kondisi sistem

depresi

fungsi tiroid rendah

ensefalitis

epilepsi

Orang yang merokok atau minum alkohol secara teratur juga berisiko terkena hipersomnia. Obat-obatan yang menyebabkan kantuk dapat menimbulkan efek samping yang mirip dengan hipersomnia.

Hipersomnia sering kali dimulai antara pertengahan masa remaja dan awal usia dua puluhan, namun dapat muncul kapan saja. Gejala mungkin menjadi lebih intens pada waktu-waktu tertentu. Pada wanita, kondisi ini mungkin memburuk sesaat sebelum menstruasi.

Beberapa 10–15% orang merasa gejalanya hilang tanpa alasan yang jelas, menurut Hypersomnia Foundation.

Apa saja gejala hipersomnia?

Gejala utama hipersomnia adalah rasa kantuk terus-menerus. Seseorang dengan hipersomnia mungkin tidur lebih dari 11 jam di setiap 24. Mereka mungkin tidur siang sepanjang hari tetapi masih merasa mengantuk.

Lainnya gejalanya antara lain:

kesulitan bangun dari tidur panjang

lambat berpikir dan berbicara

kesulitan mengingat sesuatu

lekas marah

kecemasan

energi rendah

halusinasi, dalam beberapa kasus

Tes dan diagnosis hipersomnia

Untuk mendiagnosis hipersomnia, dokter akan meninjau gejala dan riwayat kesehatan Anda.

Mereka kemungkinan akan mendiagnosis hipersomnia jika Anda pernah mengalami hal berikut setidaknya selama 3 bulan:

kantuk berlebihan di siang hari

kebutuhan tidur yang tidak terkendali

tidur siang yang lama dan tidak menyegarkan

kesulitan bangun dari tidur dalam banyak kasus bahkan setelah tidur malam yang lama atau lama

Pemeriksaan fisik dapat menguji kewaspadaan.

Seorang dokter mungkin menyarankan hal berikut untuk membantu menilai hipersomnia:

Buku harian tidur: Anda mencatat waktu tidur dan bangun sepanjang malam untuk melacak pola tidur.

Skala kantuk Epworth: Skala ini menilai kantuk untuk menentukan tingkat keparahan kondisinya.

Tes latensi tidur ganda: Anda tidur siang yang dipantau di siang hari sementara perangkat mengukur jenis tidur yang Anda alami.

Polisomnogram: Anda menginap di pusat tidur semalaman, dan perangkat memantau aktivitas otak, mata pergerakan, detak jantung, kadar oksigen, dan fungsi pernapasan.

Apa saja pilihan pengobatan untuk hipersomnia?

Pengobatan akan bergantung pada penyebab dan jenis hipersomnia.

Pilihannya meliputi:

Obat stimulan yang biasanya digunakan untuk mengobati narkolepsi, seperti:

modafinil (Provigil), obat yang meningkatkan kesadaran

amfetamin, seperti methylphenidate

pitolisant (Wakix), obat stimulan lain

sodium oxybate (Xyrem), yang mencegah kelemahan otot dan kantuk dengan narkolepsi

flumazenil (Romazicon), yang membalikkan efek benzodiazepin

Perubahan gaya hidup dapat membantu sebagian orang mengatur tidurnya atau mengatasi hipersomnia dengan lebih baik.

Tipsnya mencakup:

menerapkan jadwal tidur yang teratur, seperti bangun dan tidur pada waktu yang sama setiap kali hari

menghindari aktivitas tertentu, seperti makan atau bekerja di tempat tidur, untuk meningkatkan kualitas tidur

mengikuti pola makan yang kaya akan makanan utuh dapat membantu menjaga tingkat energi secara alami

bergabung dengan kelompok pendukung

Untuk dukungan tidur lebih lanjut, lihat kami toko tidur.

Bagaimana prospek jangka panjang bagi penderita hipersomnia?

Beberapa penderita hipersomnia dapat memperbaiki gejalanya dengan perubahan gaya hidup dan pengobatan yang tepat, meskipun beberapa orang mungkin tidak pernah mendapatkan kesembuhan sepenuhnya.

Kondisi ini tidak mengancam jiwa, namun dapat berdampak pada kualitas hidup seseorang dan menyulitkan bekerja, belajar, dan melakukan aktivitas sehari-hari lainnya.

Orang dengan hipersomnia harus memberi tahu dokternya jika mereka menerima perawatan untuk kondisi lain, karena dapat memengaruhi kerja beberapa obat, termasuk anestesi.

Bagaimana cara mencegah hipersomnia?

Tidak ada cara untuk mencegah beberapa bentuk hipersomnia.

Anda dapat mengurangi risiko hipersomnia dengan menciptakan lingkungan tidur yang tenang dan menghindari alkohol serta obat-obatan tertentu.

Penting juga untuk mencari pengobatan untuk kondisi yang mendasarinya, karena mengabaikan hal ini dapat menyebabkan komplikasi.

Komplikasi

Hipersomnia dapat berbahaya jika seseorang mengemudi, menggunakan mesin, atau melakukan pekerjaan lain yang memerlukan kewaspadaan penuh. Hal ini juga dapat mempengaruhi studi dan kehidupan sosial seseorang.

Mengabaikan hipersomnia juga dapat berarti seseorang tidak mendapatkan pengobatan untuk kondisi lain, seperti penggunaan alkohol, MS, atau depresi.

Orang yang tidur hampir setiap hari atau lebih dari satu jam sehari mungkin memiliki risiko lebih tinggi terkena hipertensi, stroke, atau penyakit kardiovaskular.

Pertanyaan yang sering diajukan

Apa saja tanda-tanda hipersomnia?

Seseorang dengan hipersomnia mungkin merasa mengantuk, gelisah, dan rendah energi. Mereka mungkin merasa lambat dalam berpikir dan berbicara serta memiliki masalah ingatan. Mereka mungkin sering tidur siang tetapi tidak pernah merasa segar.

Seberapa seriuskah hipersomnia?

Hipersomnia bisa berbahaya jika meningkatkan risiko kecelakaan. Seseorang dengan kondisi ini harus memeriksakan diri ke dokter apakah mereka aman untuk mengemudi atau menggunakan mesin. Hal ini juga dapat berdampak serius pada kemampuan seseorang untuk bekerja atau belajar serta kualitas hidup mereka.

Berapa jam tidur yang termasuk dalam hipersomnia?

Penderita hipersomnia mungkin tidur lebih dari 11 jam setiap 24 jam.

Bagaimana cara menghentikan hipersomnia?

Pilihannya meliputi:

mencari pengobatan untuk kondisi yang mendasarinya , seperti MS

menggunakan strategi gaya hidup, seperti menghindari alkohol atau melakukan rutinitas tidur-bangun yang teratur

menggunakan obat-obatan yang dapat diresepkan oleh dokter

<Ringkasan

Hipersomnia, kadang disebut hipersomnolen, adalah kondisi ketika seseorang merasa mengantuk meski sudah cukup tidur. Hal ini mungkin disebabkan oleh suatu kondisi yang mempengaruhi kemampuan seseorang untuk tidur, seperti depresi, atau mungkin terjadi tanpa alasan yang jelas. Dalam kasus ini, kemungkinan ada beberapa penyebab neurologis.

Dokter dapat menggunakan tes untuk mendiagnosis dan menilai hipersomnia, dan obat-obatan juga tersedia. Mengobati kondisi yang mendasarinya juga dapat membantu meringankannya. Namun, kondisi ini mungkin masih menjadi tantangan bagi sebagian orang.

Diposting : 2024-08-29 10:50

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.