O que saber sobre hipersonia

Hipersonia é quando uma pessoa sente muito sono durante o dia. Isso pode ser devido a fatores neurológicos ou outras condições médicas, como apneia do sono, mas às vezes não há uma causa clara.

Outros nomes para hipersonia são sonolência diurna excessiva e hipersonolência.

Pessoas com hipersonia têm dificuldade de funcionamento durante o dia devido à sonolência, o que pode afetar a concentração e os níveis de energia.

Aqui, descubra os tipos, causas e sintomas da hipersonia e como obter ajuda.

Tipos e causas de hipersonia

A hipersonia pode ser idiopática, primária ou secundária.

A hipersonia idiopática ocorre quando uma pessoa se sente excepcionalmente sonolenta sem motivo claro.

A hipersonia primária ocorre quando a hipersonia é a condição principal. pode ser devido a causas neurológicas ou ocorrer como sintoma de narcolepsia.

Uma teoria é que, para algumas pessoas, uma quantidade excessiva de uma determinada molécula pequena é produzida no líquido cefalorraquidiano. Isso age de forma semelhante a um comprimido para dormir ou anestésico. No entanto, mais pesquisas são necessárias.

Hipersonia secundária resultados de outra condição médica, como:

depressão

esclerose múltipla (EM)

danos nos nervos devido a uma cabeça trauma

uso de drogas ou álcool

tumor

dano ao sistema nervoso central

uso de medicamentos

apneia do sono

Algumas dessas condições afetam sua capacidade de dormir à noite, causando cansaço durante o dia.

Quem corre risco de hipersonia?

Pessoas com condições que as deixam sonolentas durante o dia correm maior risco de hipersonia.

Estes as condições incluem:

apnéia do sono

doenças renais

doenças cardíacas

doenças nervosas condições do sistema

depressão

baixa função tireoidiana

encefalite

epilepsia

Pessoas que fumam ou bebem regularmente também correm o risco de desenvolver hipersonia. Medicamentos que causam sonolência podem ter efeitos colaterais semelhantes à hipersonia.

A hipersonia geralmente começa entre meados da adolescência e início dos vinte anos, mas pode aparecer a qualquer momento. Os sintomas podem se tornar mais intensos em intervalos. Nas mulheres, podem piorar pouco antes da menstruação.

Alguns 10–15% das pessoas descobrem que os sintomas desaparecem sem motivo aparente, de acordo com a Hypersomnia Foundation.

Quais são os sintomas da hipersonia?
O principal sintoma da hipersonia é a sonolência constante. Uma pessoa com hipersonia pode dormir mais de 11 horas em cada 24. Eles podem tirar uma soneca ao longo do dia, mas ainda assim sentem sono.
Outros os sintomas incluem:
dificuldade em acordar de um sono prolongado
pensamento e fala lentos
dificuldade em lembrar das coisas
irritabilidade
ansiedade
baixa energia
alucinações, em alguns casos

Testes e diagnóstico de hipersonia

Para diagnosticar hipersonia, um médico revisará seus sintomas e histórico médico.

Eles provavelmente diagnosticarão hipersonia se você tiver experimentado o seguinte por pelo menos 3 meses:

sonolência diurna excessiva

uma necessidade incontrolável de dormir

cochilos longos e não refrescantes

dificuldade em acordar na maioria dos casos, mesmo após períodos típicos ou mais longos de sono noturno

Um exame físico pode testar o estado de alerta.

Um médico pode sugerir o seguinte para ajudar a avaliar a hipersonia:

Um diário de sono: você registra seus horários de sono e vigília durante a noite para monitorar os padrões de sono.

Escala de sonolência de Epworth: esta escala avalia a sonolência para determinar a gravidade da condição.

Teste múltiplo de latência do sono: Você tire uma soneca monitorada durante o dia enquanto um dispositivo mede os tipos de sono que você experimenta.

Polissonografia: você passa a noite em um centro de sono e um dispositivo monitora a atividade cerebral, ocular movimentos, frequência cardíaca, níveis de oxigênio e função respiratória.

Quais são as opções de tratamento para hipersonia?

O tratamento dependerá da causa e do tipo de hipersonia.

As opções incluem:

Drogas estimulantes normalmente usadas no tratamento da narcolepsia, como:

modafinil (Provigil), um medicamento para promover a vigília

anfetaminas, como metilfenidato

pitolisant (Wakix), outra droga estimulante

oxibato de sódio (Xyrem), que previne fraqueza muscular e sonolência com narcolepsia

flumazenil (Romazicon), que reverte o efeito dos benzodiazepínicos

Mudanças no estilo de vida podem ajudar algumas pessoas a controlar o sono ou a lidar melhor com a hipersonia.

As dicas incluem:

trabalhar em um horário regular de sono, como acordar e dormir no mesmo horário cada dia

evitar certas atividades, como comer ou trabalhar na cama, para melhorar a qualidade do sono

seguir uma dieta rica em alimentos integrais pode ajudar a manter os níveis de energia naturalmente

participar de um grupo de apoio

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Quais são as perspectivas de longo prazo para pessoas com hipersonia?

Algumas pessoas com hipersonia podem melhorar seus sintomas com mudanças corretas no estilo de vida e medicamentos, embora algumas pessoas possam nunca obter alívio total.

Esta não é uma condição com risco de vida, mas pode afetar a qualidade de vida de uma pessoa e dificultar o trabalho, o estudo e outras atividades cotidianas.

Pessoas com hipersonia devem informar seus médicos se receberem tratamento para outra condição, pois pode afetar a ação de alguns medicamentos, incluindo anestesia.

Como posso prevenir a hipersonia?

Não há como prevenir algumas formas de hipersonia.

Você pode reduzir o risco de hipersonia criando um ambiente tranquilo para dormir e evitando álcool e certos medicamentos.

Também é essencial procurar tratamento para doenças subjacentes, pois ignorá-las pode levar a complicações.

Complicações

A hipersonia pode ser perigosa se uma pessoa dirigir, usar máquinas ou realizar outro trabalho que exija estado de alerta total. Também pode afetar os estudos e a vida social de uma pessoa.

Ignorar a hipersonia também pode significar que a pessoa não está recebendo tratamento para outra condição, como uso de álcool, esclerose múltipla ou depressão.

Pessoas que dormem na maioria dos dias ou por mais de uma hora por dia pode ter um risco maior de hipertensão, acidente vascular cerebral ou doença cardiovascular.

Perguntas frequentes

Quais são os sinais de hipersonia?

Uma pessoa com hipersonia pode sentir-se sonolenta, agitada e com pouca energia. Eles podem sentir lentidão no pensamento e na fala e ter problemas de memória. Eles podem cochilar com frequência, mas nunca se sentem revigorados.

Qual a gravidade da hipersonia?

A hipersonia pode ser perigosa se aumentar o risco de acidentes. Uma pessoa com esta condição deve consultar seu médico se é seguro dirigir ou usar máquinas. Também pode ter um sério impacto na capacidade de uma pessoa trabalhar ou estudar e na sua qualidade de vida.

Quantas horas de sono é hipersonia?

Uma pessoa com hipersonia pode dormir mais do que 11 horas a cada 24.

Como posso parar a hipersonia?

As opções incluem:

procurar tratamento para uma doença subjacente , como EM

usar estratégias de estilo de vida, como evitar álcool ou estabelecer uma rotina regular de sono-vigília

usar medicamentos que um médico pode prescrever

<Resumo

A hipersonia, às vezes chamada de hipersonolência, ocorre quando uma pessoa sente sono apesar de dormir o suficiente. Pode resultar de uma condição que afeta a capacidade de dormir do indivíduo, como depressão, ou pode ocorrer sem motivo claro. Nesse caso, é provável que haja alguma causa neurológica.

Os médicos podem usar testes para diagnosticar e avaliar a hipersonia, e há medicamentos disponíveis. Tratar uma condição subjacente também pode ajudar a aliviá-la. No entanto, a condição pode continuar a ser um desafio para algumas pessoas.

Postou : 2024-08-29 10:50

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