Что нужно знать о гиперсомнии

Гиперсомния — это состояние, когда человек чувствует сильную сонливость в течение дня. Это может быть связано с неврологическими факторами или другими заболеваниями, такими как апноэ во сне, но иногда четкая причина не установлена.

Другими названиями гиперсомнии являются чрезмерная дневная сонливость и повышенная сонливость.

Люди с гиперсомнией испытывают трудности с функционированием в течение дня из-за сонливости, которая может влиять на концентрацию и уровень энергии.

Здесь вы узнаете о типах, причинах и симптомах гиперсомнии, а также о том, как получить помощь.

Виды и причины гиперсомнии

Гиперсомния может быть идиопатической, первичной или вторичной.

Идиопатическая гиперсомния — это состояние, когда человек без явной причины чувствует сильную сонливость.

Первичная гиперсомния – это когда гиперсомния является основным заболеванием. Это может быть связано к неврологическим причинам или возникают как симптом нарколепсии.

Одна теория заключается в том, что у некоторых людей в спинномозговой жидкости вырабатывается слишком много определенных небольших молекул. Это действует аналогично снотворному или анестетику. Однако необходимы дополнительные исследования.

Вторичная гиперсомния является результатом другого заболевания, например:

депрессия

рассеянный склероз (РС)

повреждение нерва из-за удара головой травма

употребление наркотиков или алкоголя

опухоль

повреждение центральной нервной системы

употребление лекарств

апноэ во сне

Некоторые из этих состояний влияют на вашу способность спать ночью, что приводит к усталости в течение дня.

Кто подвержен риску гиперсомнии?

Люди с заболеваниями, вызывающими сонливость в течение дня, наиболее подвержены риску гиперсомнии.

Эти состояния включают:

апноэ во сне

заболевания почек

сердечные заболевания

нервность системные заболевания

депрессия

снижение функции щитовидной железы

энцефалит

эпилепсия

Люди, которые регулярно курят или пьют, также подвержены риску развития гиперсомнии. Лекарства, вызывающие сонливость, могут иметь побочные эффекты, аналогичные гиперсомнии.

Гиперсомния часто начинается в период от подросткового до двадцатилетнего возраста, но может появиться в любое время. Симптомы могут становиться более интенсивными через определенные промежутки времени. У женщин они могут ухудшаться непосредственно перед менструацией.

Некоторые 10–15%

Каковы симптомы гиперсомнии?

Основным симптомом гиперсомнии является постоянная сонливость. Человек с гиперсомнией может спать более 11 часов. каждые 24. Они могут вздремнуть в течение дня, но все равно ощущать сонливость.

Другое симптомы включают:

трудность пробуждения после долгого сна;

замедление мышления и речи;

трудности с запоминанием информации.

раздражительность

тревожность

низкая энергия

галлюцинации, в некоторых случаях

Тесты и диагностика гиперсомнии

Чтобы диагностировать гиперсомнию, врач изучит ваши симптомы и историю болезни.

Скорее всего, они диагностируют гиперсомнию, если у вас наблюдалось следующее в течение как минимум 3 месяца:

чрезмерная дневная сонливость

неконтролируемая потребность во сне

долгий, не освежающий сон.

В большинстве случаев трудно просыпаться даже после обычных или более длительных периодов ночного сна.

Внимательность можно проверить с помощью медицинского осмотра.< /п>

Врач можете предложить следующее для оценки гиперсомнии:

Дневник сна: вы записываете время сна и пробуждения в течение ночи, чтобы отслеживать режим сна.

Шкала сонливости Эпворта. Эта шкала оценивает сонливость и определяет тяжесть состояния.

Множественный тест на задержку сна: Вы вздремните под наблюдением в течение дня, пока устройство измеряет типы вашего сна.

Полисомнограмма: вы остаетесь на ночь в центре сна, а устройство отслеживает активность мозга, глаз движения, частота сердечных сокращений, уровень кислорода и функция дыхания.

Каковы варианты лечения гиперсомнии?

Лечение будет зависеть от причины и типа гиперсомнии.

Варианты включают:

Стимуляторы, обычно используемые для лечения нарколепсии, например:

модафинил (Провигил), препарат, способствующий бодрствованию.

амфетамины, такие как метилфенидат

питолизант (Wakix), еще один стимулирующий препарат

оксибат натрия (Xyrem), который предотвращает мышечную слабость и сонливость при нарколепсии

флумазенил (Ромазикон), который обращает действие бензодиазепинов.

Изменение образа жизни может помочь некоторым людям либо управлять своим сном, либо лучше справляться с гиперсомнией.

Советы включают в себя:

работа над регулярным графиком сна, например просыпанием и сном в одно и то же время. день

избегайте определенных действий, таких как прием пищи или работа в постели, чтобы улучшить качество сна.

соблюдение диеты, богатой цельными продуктами, может помочь поддерживать уровень энергии естественным путем.

присоединение к группе поддержки

Для получения дополнительной поддержки сна посетите наш магазин сна.

Каковы долгосрочные перспективы для людей с гиперсомнией?

Некоторые люди с гиперсомнией могут улучшить свои симптомы с помощью правильного изменения образа жизни и приема лекарств, хотя некоторые люди могут никогда не получить полного облегчения.

Это не опасное для жизни состояние, но оно может повлиять на качество жизни человека и затруднить работу, учебу и другие повседневные дела.

Люди с гиперсомнией должны сообщить своему врачу, получают ли они лечение для другого состояния, поскольку оно может повлиять на действие некоторых лекарств, включая анестезию.

Как предотвратить гиперсомнию?

Невозможно предотвратить некоторые формы гиперсомнии.

Вы можете снизить риск гиперсомнии, создав спокойную обстановку для сна и избегая употребления алкоголя и некоторых лекарств.

Также важно обратиться за лечением основного заболевания, поскольку игнорирование его может привести к осложнениям.

Осложнения

Гиперсомния может быть опасна, если человек водит машину, работает с механизмами или выполняет другую работу, требующую полной концентрации. Это также может повлиять на учебу и общественную жизнь человека.

Игнорирование гиперсомнии может также означать, что человек не получает лечения от другого заболевания, например употребления алкоголя, рассеянного склероза или депрессии.

Люди, которые спят большую часть дней или более час в день может повысить риск гипертонии, инсульта или сердечно-сосудистых заболеваний.

Часто задаваемые вопросы

Каковы признаки гиперсомнии?

Человек с гиперсомнией может чувствовать сонливость, возбуждение и упадок сил. Они могут чувствовать себя медленными в мышлении и речи и иметь проблемы с памятью. Они могут часто дремать, но никогда не чувствовать себя отдохнувшими.

Насколько серьезна гиперсомния?

Гиперсомния может быть опасной, поскольку увеличивает риск несчастных случаев. Человеку с этим заболеванием следует проконсультироваться со своим врачом, безопасно ли ему водить машину или пользоваться механизмами. Это также может серьезно повлиять на способность человека работать или учиться, а также на качество его жизни.

Сколько часов сна считается гиперсомнией?

Человек с гиперсомнией может спать более 11 часов в сутки.

Как остановить гиперсомнию?

Варианты включают:

обращение за лечением основного заболевания , например, рассеянный склероз.

применение стратегий образа жизни, таких как отказ от алкоголя или установление регулярного режима сна и бодрствования.

использование лекарств, которые может прописать врач.

<Сводка

Гиперсомния, иногда называемая гиперсомнолентностью, — это когда человек чувствует сонливость, несмотря на то, что спит достаточно. Это может быть результатом состояния, которое влияет на способность человека спать, например депрессии, или может возникнуть без явной причины. В этом случае, скорее всего, имеется какая-то неврологическая причина.

Врачи могут использовать тесты для диагностики и оценки гиперсомнии, также доступны лекарства. Лечение основного заболевания также может помочь облегчить его. Однако для некоторых людей это состояние может по-прежнему вызывать трудности.

Опубликовано : 2024-08-29 10:50

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.