Hipersomni hakkında bilinmesi gerekenler

Hipersomni, kişinin gün içinde kendini çok uykulu hissetmesidir. Bunun nedeni nörolojik faktörler veya uyku apnesi gibi diğer tıbbi durumlar olabilir, ancak bazen net bir neden yoktur.

Aşırı uykunun diğer isimleri gündüz aşırı uyku hali ve aşırı uyku halidir.

Aşırı uykulu kişiler, konsantrasyon ve enerji düzeylerini etkileyebilen uykululuk nedeniyle gün içinde işlev görmekte zorluk çekerler.

Burada hipersomninin türleri, nedenleri, belirtileri ve nasıl yardım alınacağı hakkında bilgi edinin.

Hipersomninin türleri ve nedenleri

Hipersomni idiyopatik, birincil veya ikincil olabilir.

İdiyopatik hipersomni, kişinin açık bir neden olmaksızın olağanüstü derecede uykulu hissetmesidir.

Birincil aşırı uyku, aşırı uykunun ana durum olduğu zamandır. Bu olabilir. nörolojik nedenlere bağlı olarak veya narkolepsi belirtisi olarak ortaya çıkabilir.

Bir teori, bazı insanlar için beyin omurilik sıvısında belirli bir küçük molekülün çok fazla üretilmesidir. Bu, uyku ilacı veya anesteziye benzer şekilde etki eder. Ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

İkincil hipersomni başka bir tıbbi durumdan kaynaklanır, örneğin:

  • depresyon
  • multipl skleroz (MS)
  • kafaya bağlı sinir hasarı travma
  • uyuşturucu veya alkol kullanımı
  • tümör
  • merkezi sinir sistemine zarar
  • ilaç kullanımı
  • uyku apnesi
  • Bu durumlardan bazıları gece uyku yeteneğinizi etkileyerek gün içinde yorgunluğa neden olur.

    Kimler hipersomni riski altındadır?

    Gün içinde uykulu olmalarına neden olan rahatsızlıkları olan insanlar aşırı uykusuzluk açısından en fazla risk altındadır.

    Bunlar koşullar şunları içerir:

  • uyku apnesi
  • böbrek rahatsızlıkları
  • kalp rahatsızlıkları
  • sinir sistem hastalıkları
  • depresyon
  • düşük tiroid fonksiyonu
  • ensefalit
  • epilepsi
  • Düzenli olarak sigara içen veya içki içen kişiler de hipersomni gelişme riski altındadır. Uyuşukluğa neden olan ilaçların hipersomniye benzer yan etkileri olabilir.

    Hipersomnia genellikle ergenlik yaşlarının ortaları ile yirmili yaşların başları arasında başlar, ancak herhangi bir zamanda da ortaya çıkabilir. Belirtiler aralıklarla daha da yoğunlaşabilir. Kadınlarda adet döneminden hemen önce kötüleşebilir.

    Bazı %10–15

    Hipersomninin belirtileri nelerdir?

    Aşırı uykunun ana belirtisi sürekli uyku halidir. Hipersomnia hastası bir kişi 11 saatten fazla uyuyabilir her 24'te bir. Gün boyunca şekerleme yapabilirler ancak yine de uykulu hissedebilirler.

    Diğer belirtiler şunları içerir::

  • uzun bir uykudan uyanmada zorluk
  • düşünme ve konuşmada yavaşlık
  • bir şeyleri hatırlamada zorluk
  • sinirlilik
  • kaygı
  • düşük enerji
  • halüsinasyonlar, bazı durumlarda
  • Hipersomni testleri ve tanısı

    Hipersomniyi teşhis etmek için doktor belirtilerinizi ve tıbbi geçmişinizi inceleyecektir.

    En azından 3 ay:

  • gündüz aşırı uykululuk
  • kontrol edilemeyen uyku ihtiyacı
  • uzun, canlandırıcı olmayan şekerlemeler
  • tipik veya daha uzun gece uykularından sonra bile çoğu durumda uykudan uyanmakta zorluk
  • Fiziksel bir muayene uyanıklığı test edebilir.

    Doktor önerebilir:

  • Uyku günlüğü: Uyku düzenini takip etmek için gece boyunca uyku ve uyanma zamanlarınızı kaydedersiniz.
  • Epworth uykululuk ölçeği: Bu ölçek, durumun ciddiyetini belirlemek için uykululuğu derecelendirir.
  • Çoklu uyku gecikme testi: Bir cihaz, yaşadığınız uyku türlerini ölçerken gün içinde gözetim altında şekerleme yapın.
  • Polisomnogram: Gece boyunca bir uyku merkezinde kalırsınız ve bir cihaz beyin aktivitesini, gözleri izler. hareketler, kalp atış hızı, oksijen seviyeleri ve solunum fonksiyonu.
  • Hipersomninin tedavi seçenekleri nelerdir?

    Tedavi hipersomninin nedenine ve türüne bağlı olacaktır.

    Seçenekler şunları içerir:

    Genellikle narkolepsi tedavisinde kullanılan uyarıcı ilaçlar, örneğin:

  • uyanıklığı artıran bir ilaç olan modafinil (Provigil)
  • amfetaminler, örneğin metilfenidatpitolisant (Wakix), başka bir uyarıcı ilaç
  • sodyum oksibat (Xyrem), narkolepside kas zayıflığını ve uykululuğu önler
  • flumazenil (Romazicon), benzodiazepinlerin etkisini tersine çeviriyor
  • Yaşam tarzı değişiklikleri bazı kişilerin uykularını yönetmelerine veya aşırı uykuyla daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olabilir.

    İpuçları arasında:

  • aynı anda uyanmak ve uyumak gibi düzenli bir uyku programı üzerinde çalışmak yer alır. gün
  • uyku kalitesini artırmak için yemek yemek veya yatakta çalışmak gibi belirli aktivitelerden kaçınmak
  • tam gıdalar açısından zengin bir diyet uygulamak, enerji seviyelerinin doğal olarak korunmasına yardımcı olabilir
  • destek grubuna katılma
  • Daha fazla uyku desteği için bölümümüze göz atın. uyku mağazası.

    Hipersomnisi olan kişiler için uzun vadeli görünüm nedir?

    Hipersomnisi olan bazı kişiler, doğru yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlarla semptomlarını iyileştirebilir, ancak bazı kişiler hiçbir zaman tam olarak rahatlama sağlayamayabilir.

    Bu yaşamı tehdit eden bir durum değildir ancak kişinin yaşam kalitesini etkileyebilir ve çalışmayı, ders çalışmayı ve diğer günlük aktiviteleri zorlaştırabilir.

    Hipersomnisi olan kişiler tedavi görüp görmediklerini doktorlarına bildirmelidirler anestezi dahil bazı ilaçların etkisini etkileyebileceğinden başka bir durum için.

    Aşırı uykululuğu nasıl önleyebilirim?

    Aşırı uykunun bazı türlerini önlemenin hiçbir yolu yoktur.

    Huzurlu bir uyku ortamı yaratarak ve alkolden ve bazı ilaçlardan uzak durarak aşırı uyku riskini azaltabilirsiniz.

    Aynı zamanda altta yatan rahatsızlıkların tedavisine başvurmak da önemlidir; çünkü bunların göz ardı edilmesi komplikasyonlara yol açabilir.

    Komplikasyonlar

    Bir kişinin araba kullanması, makine kullanması veya tam uyanıklık gerektiren başka işler yapması durumunda hipersomni tehlikeli olabilir. Ayrıca kişinin çalışmalarını ve sosyal yaşamını da etkileyebilir.

    Aşırı uykululuğu göz ardı etmek aynı zamanda kişinin alkol kullanımı, MS veya depresyon gibi başka bir durum için tedavi görmediği anlamına da gelebilir.

    Çoğu gün veya bir saat yüksek tansiyon, felç veya kardiyovasküler hastalık riskine sahip olabilir.

    Sık sorulan sorular

    Hipersomninin belirtileri nelerdir?

    Aşırı uykulu bir kişi kendini uykulu, tedirgin ve düşük enerjili hissedebilir. Düşünme ve konuşmada yavaşlık hissedebilirler ve hafıza problemleri yaşayabilirler. Sık sık kestirebilirler ama kendilerini asla yenilenmiş hissetmezler.

    Hipersomni ne kadar ciddidir?

    Hipersomni, kaza riskini artırıyorsa tehlikeli olabilir. Bu duruma sahip bir kişi, araç veya makine kullanmanın güvenli olup olmadığını doktorlarına danışmalıdır. Aynı zamanda kişinin çalışma veya ders çalışma yeteneği ve yaşam kalitesi üzerinde de ciddi bir etkiye sahip olabilir.

    Kaç saat uyku hipersomnidir?

    Hipersomnisi olan bir kişi Her 24 saatte 11 saat.

    Hipersomniyi nasıl durdurabilirim?

    Seçenekler şunları içerir:

  • Altta yatan bir durum için tedavi aramak MS gibi
  • alkolden kaçınmak veya düzenli bir uyku-uyanıklık rutini oluşturmak gibi yaşam tarzı stratejilerini kullanmak
  • doktorun reçete edebileceği ilaçları kullanmak
  • <Özet

    Bazen hipersomnolans olarak da adlandırılan hipersomni, kişinin yeterince uyumasına rağmen kendini uykulu hissetmesidir. Depresyon gibi kişinin uyku kabiliyetini etkileyen bir durumdan kaynaklanabileceği gibi açık bir neden olmaksızın da ortaya çıkabilir. Bu durumda muhtemelen nörolojik bir neden söz konusudur.

    Doktorlar aşırı uykululuğu teşhis etmek ve değerlendirmek için testler kullanabilir ve ilaçlar mevcuttur. Altta yatan bir durumu tedavi etmek de onu hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak bu durum bazı kişiler için zorlu olmaya devam edebilir.

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler