Yang Perlu Diketahui Tentang Keamanan Trampolin untuk Anak

Melompat di atas trampolin adalah aktivitas yang populer di kalangan orang-orang dari segala usia, terutama di kalangan anak-anak. Oleh karena itu, keselamatan di trampolin sangatlah penting.

Meskipun trampolin dimaksudkan sebagai aktivitas yang menyenangkan, hal ini juga memiliki bahaya dan risikonya sendiri, jadi berhati-hatilah saat melompat di atas trampolin adalah suatu keharusan, terutama jika melibatkan anak kecil.

Apakah Trampolin Berbahaya?

Trampolin bisa sangat berbahaya jika tindakan keselamatan yang tepat tidak dilakukan sebelum Anda mulai melompatinya. Salah pendaratan dapat mengakibatkan cedera serius dan terkadang permanen. Meskipun cedera tidak hanya terjadi pada anak-anak saja, orang dewasa dan remaja juga rentan mengalaminya, namun cedera ini lebih sering terjadi pada anak-anak di bawah usia 6 tahun.

Faktanya, anak-anak yang lebih kecil lebih rentan mengalami cedera saat bermain trampolin hingga 14 kali lipat, dan jatuh adalah kejadian paling umum yang menyebabkan cedera tersebut. Selain itu, banyak cedera trampolin terjadi ketika beberapa anak melompat ke atas trampolin secara bersamaan dan akhirnya bertabrakan atau saling bertabrakan.

Cedera paling umum yang dialami saat bermain trampolin meliputi:

Patah tulang

Cedera kepala dan/atau gegar otak

Terkilir dan tegang

Luka, goresan, dan memar

Cedera kepala dan leher yang mengakibatkan kelumpuhan atau kematian

Cedera ini dapat terjadi jika Anda salah mendarat setelah melompat atau melakukan jungkir balik atau jungkir balik, mencoba aksi berbahaya, tertabrak oleh atau setelah menabrak orang lain, terjatuh atau melompat dari trampolin, atau mendarat di pegas atau rangka trampolin.

Karena parahnya beberapa cedera ini, American Academy of Pediatrics, atau AAP, menyarankan untuk tidak membeli trampolin untuk digunakan di rumah sama sekali. Meskipun hal ini tampak menyenangkan dan merupakan cara yang baik untuk membuat anak Anda aktif, ada metode lain yang lebih aman yang dapat Anda gunakan untuk memperkenalkan aktivitas ke dalam kehidupan anak Anda. Sebaliknya, AAP merekomendasikan penggunaan trampolin dibatasi pada program pelatihan yang diawasi seperti menyelam, senam, dan olahraga kompetitif lainnya.

Peraturan dan Regulasi Trampolin

Jika trampolin dibeli untuk digunakan di rumah, AAP merekomendasikan untuk mengikuti pedoman berikut dan tips keselamatan trampolin:

Anak-anak dan remaja harus selalu diawasi oleh orang dewasa selama melakukan aktivitas trampolin.

Hanya satu orang yang boleh menaiki trampolin dalam satu waktu. .

Lompatan jungkir balik harus dilarang karena dapat menyebabkan cedera leher dan kepala.

Trampolin harus memiliki bantalan pelindung yang menyerap guncangan dan dipasang di seluruh pegas, pengait, dan pegas. bingkai.

Peralatan harus diperiksa secara berkala untuk melihat apakah ada kerusakan.

Jika bantalan pelindung, penutup jaring, atau bagian lain dari trampolin rusak, harus segera diganti.

Selain itu, trampolin harus ditempatkan jauh dari pohon, bangunan, dan area bermain lainnya, dan tidak ada anak di bawah usia enam tahun yang boleh menaiki trampolin berukuran penuh.

Namun, seberapa pun banyak protokol keselamatan yang diikuti, hal ini tetap tidak menjamin tidak akan terjadi cedera. Satu-satunya cara untuk sepenuhnya mencegah cedera terkait trampolin adalah dengan tidak pernah melompatinya.

Terkadang, kebijakan pemilik rumah menyebutkan cedera terkait trampolin, jadi orang tua disarankan untuk memeriksa kebijakan pemilik rumah sebelum membeli trampolin.

Cara Membuat Trampolin Lebih Aman

Meskipun tidak ada jaminan bahwa trampolin akan benar-benar aman untuk dimainkan oleh anak Anda, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk membuat trampolin lebih aman dan diharapkan dapat mencegah cedera.

Ingatlah bahwa sangkar atau kandang tidak selalu lebih aman. Meskipun penutup dapat mencegah anak Anda terjatuh atau terjatuh ke rangka atau pegas, sebagian besar cedera terjadi saat seorang anak melompat ke atas trampolin, dan penutup tidak akan mencegah terjadinya cedera tersebut.

Namun, Anda dapat membeli bantalan pelindung untuk ditambahkan ke trampolin. Selain itu, pastikan Anda meletakkan trampolin di permukaan yang rata.

Jika Anda memutuskan untuk pergi ke taman trampolin, Anda harus tahu bahwa cedera juga bisa terjadi di sana. Faktanya, cedera telah dicatat dan dilihat dari aktivitas lompat sederhana seperti rumah bouncing dan juga trampolin, sehingga cedera trampolin tidak hanya terjadi pada trampolin di halaman belakang.

Sebagai pedoman umum, Anda juga harus memastikan bahwa pedoman berikut diterapkan pada trampolin Anda:

Trampolin yang sudah tua harus diganti/ditingkatkan.

Jangan pernah membeli trampolin dengan harga murah – sebagai gantinya, pastikan untuk membeli trampolin yang berkualitas tinggi, meskipun harganya mahal.

Pastikan tidak ada lubang atau robekan pada alas trampolin yang dapat membuat anak tersandung dan terjatuh.

Pastikan rangka tidak tertekuk dan kaki kokoh di lantai untuk mencegah terjatuh secara tidak sengaja.

Periksa bantalan untuk memastikan terpasang dan tidak ada lubang atau retak.

Periksa apakah ada korosi, karat, atau kerusakan pada rangka yang dapat mempengaruhi kualitas trampolin.

Jika Anda melihat adanya kerusakan seperti itu, inilah saatnya mengganti trampolin Anda.

Alternatif Lain

Meskipun melompat di atas trampolin tampak menyenangkan, bukan berarti Anda harus membiarkannya anak-anak untuk terlibat dalam kegiatan ini. Ada alternatif yang lebih aman yang dapat dilakukan anak Anda yang akan membuat mereka aktif dan memperkenalkan olahraga ke dalam rutinitas harian mereka.

Kegiatan tersebut antara lain:

Mengendarai sepeda

Berenang

Jalan-jalan

Bermain peralatan taman bermain

Namun, jika anak Anda sangat ingin melompat ke trampolin, Anda tetap dapat memastikan bahwa mereka melakukannya di bawah pengawasan orang dewasa dan dengan langkah-langkah keamanan tertentu untuk membantu menghindari cedera terkait trampolin.

Diposting : 2024-08-26 09:03

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.