Lo que debe saber sobre la gastroenteritis viral (gripe estomacal)

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    La gastroenteritis viral puede provocar náuseas y vómitos. Puede contraer el virus que lo causa a través de otras personas o a través de alimentos, bebidas o superficies contaminadas. Lavarse las manos con frecuencia puede ayudar a prevenirlo.

    La gastroenteritis viral es una inflamación e irritación de los intestinos causada por uno de varios virus, más comúnmente norovirus o rotavirus. Esta enfermedad también se conoce como gripe estomacal.

    Esta enfermedad altamente contagiosa se propaga a través del contacto cercano con personas que tienen el virus o a través de alimentos o agua contaminados.

    Se puede propagar fácilmente en lugares cercanos, como:

  • guarderías
  • escuelas
  • residencias de ancianos
  • cruceros

    • Este artículo le ayudará a comprender más sobre la gastroenteritis viral, incluidos los síntomas, las causas, el tratamiento y la prevención.

    ¿Cuáles son los síntomas de la gastroenteritis viral? ¿Gastroenteritis viral?

    Los síntomas de la gastroenteritis generalmente comienzan poco después de la infección. Por ejemplo, los síntomas causados ​​por el norovirus generalmente se desarrollan dentro de 12 a 48 horas. Los síntomas de los adenovirus pueden retrasarse de 3 a 10 días después del contacto.

    Dependiendo del tipo de virus que haya contraído, los síntomas pueden durar desde 1 a 14 días. Los síntomas a menudo comienzan repentinamente en el transcurso de 1 o 2 horas.

    Los síntomas pueden incluir:

  • diarrea acuosa y suelta más de 3 veces al día
  • fiebre o escalofríos
  • náuseas y vómitos
  • dolor de cabeza, dolores musculares o articulares
  • sudoración o piel húmeda
  • calambres abdominales y dolor
  • pérdida de apetito

    • La diarrea causada por gastroenteritis viral no suele ser sanguinolenta. La sangre en las heces podría ser un signo de una infección más grave.

    Debe buscar tratamiento médico de emergencia si:

  • la diarrea ha durado 2 días o más sin disminuir. frecuente
  • su bebé desarrolla diarrea
  • hay sangre en su diarrea
  • muestra o ve signos de deshidratación, como labios secos o mareos

    • Además de los síntomas anteriores, debes buscar atención de emergencia para tu hijo si tiene la apariencia de ojos hundidos o si no produce lágrimas cuando llora.

    ¿Qué causa la gastroenteritis viral?

    La gastroenteritis viral es causada por varios virus diferentes. Es fácil que estos virus se propaguen en situaciones grupales. Algunas de las formas en que se transmite el virus incluyen:

  • comer alimentos contaminados o beber agua contaminada
  • estar en contacto cercano con alguien que tiene el virus
  • compartir utensilios u otros artículos con alguien que tiene el virus
  • tocar superficies contaminadas
  • no lavarse las manos adecuadamente, especialmente quienes manipulan alimentos

    • La gastroenteritis viral afecta a personas de todas las edades en todo el mundo. Pero algunos factores pueden aumentar el riesgo de contraer gastroenteritis viral. Las personas que corren un mayor riesgo incluyen:

  • niños menores de 5 años
  • adultos mayores, especialmente aquellos que viven en hogares de ancianos o centros de vida asistida
  • personas con un sistema inmunológico comprometido o debilitado
  • aquellos que a menudo están en entornos grupales, como escuelas, dormitorios, guarderías, reuniones religiosas y otros entornos grupales interiores

    • Otros factores que pueden aumentar el riesgo de enfermar de gastroenteritis viral incluyen:

  • estar desnutrido, especialmente niveles bajos de vitamina A o zinc
  • viaje reciente a países en desarrollo
  • uso de antibióticos o antiácidos
  • coito anal

    • Varios tipos diferentes de virus pueden causar gastroenteritis viral. Los más comunes incluyen:

  • norovirus
  • rotavirus
  • adenovirus
  • astrovirus

    • Veamos cada uno de estos virus con más detalle.

    Norovirus

    El norovirus es altamente contagioso y puede afectar a cualquier persona a cualquier edad. Se propaga a través de alimentos, agua y superficies contaminadas, o por personas que tienen el virus. El norovirus es común en espacios concurridos.

    El norovirus es la clase causa principal de gastroenteritis en los Estados Unidos y en todo el mundo. La mayoría de los brotes en los Estados Unidos ocurren entre noviembre y abril.

    Los síntomas incluyen:

  • náuseas
  • diarrea
  • fiebre
  • dolores corporales

    • Según Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la mayoría de las personas que enferman con norovirus comienzan a sentirse mejor entre 1 y 3 días después de la aparición de los síntomas.

    Rotavirus

    El rotavirus comúnmente afecta a bebés y niños pequeños. Quienes lo contraen pueden transmitir el virus a otros niños y adultos. Generalmente se contrae y transmite a través de la boca.

    Los síntomas suelen aparecer dentro de 2 días de infección e incluye:

  • vómitos
  • pérdida de apetito
  • Diarrea acuosa que dura entre 3 y 8 días

    • En 2006 se aprobó una vacuna contra el rotavirus para bebés. Se recomienda la vacunación temprana para prevenir enfermedades graves por rotavirus en bebés y niños pequeños.

    Adenovirus

    El adenovirus afecta a personas de todas las edades . Puede causar varios tipos de enfermedades, incluida la gastroenteritis. El adenovirus también puede causar síntomas parecidos a los del resfriado común, bronquitis, neumonía y conjuntivitis.

    Niños en guarderías, especialmente aquellos menores de 2 años, tienen más probabilidades de contraer adenovirus.

    El adenovirus se transmite a través del aire al estornudar y toser, al tocar objetos contaminados o al tocar las manos de alguien que tenga el virus.

    Los síntomas asociados con el adenovirus incluyen:

  • dolor de garganta
  • conjuntivitis
  • fiebre
  • tos
  • secreción nasal

    • La mayoría de los niños se sentirán mejor a los pocos días de experimentar síntomas de adenovirus. Sin embargo, síntomas como la conjuntivitis pueden durar más de unos pocos días.

    Astrovirus

    El astrovirus es otro virus que comúnmente causa gastroenteritis en niños. Los síntomas asociados con el astrovirus incluyen:

  • diarrea
  • dolor de cabeza
  • deshidratación leve
  • dolor de estómago

    • El virus afecta con mayor frecuencia a las personas a finales del invierno y principios de la primavera. Se transmite por contacto con una persona que tiene el virus o a través de una superficie o alimento infectado.

    Los síntomas suelen aparecer entre 2 y 3 días después de la exposición inicial y el virus suele desaparecer en 1 a 4 días.

    ¿Qué Cuáles son las complicaciones de la gastroenteritis viral?

    La principal complicación de la gastroenteritis viral es la deshidratación, que puede ser bastante grave en bebés y niños pequeños. La gastroenteritis viral representa más de 200.000 muertes infantiles al año en todo el mundo.

    Otras complicaciones de la gastroenteritis viral incluyen:

  • desequilibrios nutricionales
  • debilidad o fatiga corporal
  • debilidad muscular

    • La deshidratación puede poner en peligro la vida. Llame a su médico si usted o su hijo tienen estos síntomas:

  • diarrea que dura más de unos pocos días
  • sangre en las heces
  • confusión o letargo
  • mareos o sensación de que te vas a desmayar
  • náuseas
  • boca seca
  • incapacidad para producir lágrimas
  • no orinar durante más de 8 horas u orina de color amarillo oscuro o marrón
  • ojos hundidos
  • fontanela hundida en la cabeza de un bebé

    • La deshidratación que acompaña a la gastroenteritis viral puede provocar varias complicaciones propias. Estos incluyen:

  • hinchazón cerebral
  • coma
  • shock hipovolémico, una afección que ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente líquido o sangre
  • insuficiencia renal
  • convulsiones

    • Para prevenir complicaciones, obtenga atención médica inmediata si usted o su hijo tienen síntomas de deshidratación.

    ¿Cómo se trata la gastroenteritis viral?

    La mayoría de las veces, su historial médico y su examen físico son la base para el diagnóstico, especialmente si hay evidencia de que el virus se está propagando en su comunidad.

    Su médico también puede ordenar una muestra de heces para analizarla. para el tipo de virus, o para saber si su enfermedad es causada por una infección parasitaria o bacteriana.

    El objetivo principal del tratamiento es prevenir la deshidratación bebiendo muchos líquidos. En casos graves, puede ser necesaria la hospitalización y la administración de líquidos por vía intravenosa.

    Las soluciones de rehidratación oral (SHO) de venta libre, como Pedialyte, pueden ser útiles en casos leves. Estas soluciones son agradables para el estómago de su hijo y contienen una mezcla equilibrada de agua y sales para reponer los líquidos y electrolitos esenciales.

    Estas soluciones están disponibles en farmacias locales y no requieren receta médica. Sin embargo, debes seguir las instrucciones cuidadosamente.

    Los antibióticos no tienen ningún efecto sobre los virus. Consulte con su médico antes de tomar cualquier medicamento de venta libre.

    Compre en línea soluciones de rehidratación oral como Pedialyte y productos con electrolitos orales.

    Tratamiento de la diarrea y los vómitos

    La diarrea se puede tratar en adultos con medicamentos de venta libre, como loperamida (Imodium) o subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol).

    Su médico también puede recetarle probióticos para reemplazar las bacterias saludables que se pierden durante la diarrea o puede recetarle medicamentos para tratar los vómitos intensos.

    Qué comer y qué evitar

    Como Cuando empiezas a sentirte mejor y reintroduces alimentos en tu dieta, lo mejor es optar por alimentos suaves, como por ejemplo:

  • arroz
  • patatas
  • tostadas
  • plátanos
  • puré de manzana

    • Estos alimentos son más fáciles de digerir y es menos probable que causen más malestar estomacal. Hasta que se sienta mejor, es posible que desee evitar algunos tipos de alimentos, como:

  • alimentos grasos o fritos
  • cafeína
  • alcohol
  • alimentos azucarados
  • productos lácteos

    • Pasos de cuidado personal

    Si tiene gastroenteritis viral, considere estas medidas de cuidado personal para ayudar a aliviar sus síntomas y prevenir la deshidratación:

  • Beba más líquidos con y entre comidas. Si tienes dificultades, intenta beber cantidades muy pequeñas de agua o chupar trocitos de hielo.
  • Evita los zumos de frutas. Estos no reemplazan los minerales que ha perdido y, de hecho, pueden aumentar la diarrea.
  • Electrolitos. Los niños y adultos pueden consumir bebidas deportivas para reponer los electrolitos. Los niños más pequeños y los bebés deben usar productos formulados para niños, como OHS.
  • Limita el tamaño de las porciones. Trate de comer alimentos en cantidades más pequeñas para ayudar a su el estómago se recupere.
  • Descanse mucho. Priorice dormir al menos entre 7 y 8 horas cada noche. No te esfuerces hasta que sientas que tienes tu nivel habitual de energía y fuerza.
  • Medicamentos. Consulte con su médico antes de tomar medicamentos o dárselos a los niños. Nunca le dé aspirina a niños o adolescentes con una enfermedad viral. Esto puede causar el síndrome de Reye, una afección potencialmente mortal.

    • ¿Qué remedios caseros ayudan si tienes gastroenteritis viral?>h2>

    Además de rehidratarte y descansar, existen algunos remedios naturales y caseros que pueden ayudarte a aliviar los síntomas de la gastroenteritis viral.

    Almohadilla térmica o compresa térmica

    Si tienes dolor abdominal, intente aplicar una almohadilla térmica de baja temperatura o una compresa caliente en el estómago. Cubre la almohadilla térmica con un paño y no la dejes encendida durante más de 15 minutos seguidos.

    El calor puede ayudar a relajar los músculos del tracto digestivo y evitar que se produzcan espasmos.

    Compre en línea almohadillas térmicas y paquetes térmicos.

    Agua de arroz integral

    Algunos padres sirven agua de arroz a sus hijos. Esta es el agua que queda después de hervir el arroz integral. Tiene un alto contenido de electrolitos y puede ayudar con la rehidratación.

    Para hacer agua de arroz:

  • Herva 1 taza de arroz y 2 tazas de agua durante unos 10 minutos hasta que el agua se vuelva turbia.
  • Cuela el arroz y reserva el agua.
  • Enfría el agua del arroz antes de servir.

    • Jengibre

    Los productos que contienen jengibre, como el ginger ale o el té de jengibre, pueden ayudar a aliviar el malestar estomacal.

    A revisión de estudios de 2019 encontró que una dosis diaria dividida de 1500 miligramos de jengibre tomada en dos partes a lo largo del día puede ayudar a reducir las náuseas. Es necesario realizar más investigaciones sobre la capacidad del jengibre para tratar otros síntomas gastrointestinales.

    Compre en línea ginger ale y té de jengibre.

    Menta

    Menta También puede tener propiedades contra las náuseas similares a las del jengibre. Beber un relajante té de menta puede ayudarte a sentirte mejor.

    Los estudios han descubierto que el aceite de menta puede ayudar a relajar los músculos del intestino. También tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias.

    Compra online té de menta.

    Yogur o kéfir

    Aunque se deben evitar los productos lácteos cuando se tienen los síntomas más agudos, comer yogur sin sabor con cultivos activos vivos o beber kéfir puede ayudar a restablecer el equilibrio bacteriano natural del cuerpo después de una enfermedad.

    Compre en línea yogur natural y kéfir .

    ¿Cómo se puede prevenir la gastroenteritis viral?

    La gastroenteritis viral se puede propagar fácilmente. Sin embargo, existen algunas medidas que puede tomar para reducir el riesgo de contraer el virus o transmitirlo a otras personas.

    Consejos de prevención

  • Lávese las manos con frecuencia, especialmente después de ir al baño y antes de preparar alimentos. Si es necesario, use desinfectante para manos hasta que pueda acceder a agua y jabón.
  • No comparta utensilios de cocina, platos o toallas si alguien en su hogar está enfermo.
  • No lo haga coma alimentos crudos o poco cocidos.
  • Lave bien las frutas y verduras.
  • Tome precauciones especiales para evitar agua y alimentos contaminados cuando viaje. Evite los cubitos de hielo y use agua embotellada siempre que sea posible.
  • Pregúntele a su médico si debe vacunar a su bebé contra el rotavirus. Hay dos vacunas y, por lo general, se administran alrededor de los 2 meses de edad.

    • Conclusión

    La gastroenteritis viral es una inflamación e irritación de los intestinos causada por uno de varios tipos de virus.

    Los vómitos y la diarrea se encuentran entre los síntomas más comunes. Puede contraer gastroenteritis viral a través de otras personas o a través de alimentos, bebidas o superficies contaminadas.

    Generalmente, los síntomas de la gastroenteritis viral aparecen repentinamente y desaparecen rápidamente. Si la diarrea dura más de 48 horas, asegúrese de realizar un seguimiento con su médico.

    También es una buena idea buscar atención médica si su bebé o niño pequeño desarrolla diarrea porque puede provocar complicaciones graves debido a la deshidratación.

    Al corriente : 2024-08-29 10:50

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