若いベイパーが禁煙するのに最も効果的なのは何ですか?

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BPharm の Carmen Pope によって医学的にレビューされています。最終更新日は 2024 年 12 月 11 日です。

Dennis Thompson HealthDay レポーター

2024 年 12 月 11 日水曜日 -- 多くの若者は、電子タバコを吸う習慣を、少しのコーチングとサポートで改善できます。

新しい研究が 12 月 10 日に American Journal of Preventive Medicine に発表されました。電話ベースのコーチング、健康アプリ、ニコチン代替療法を組み合わせた禁煙プログラムを完了してから 3 か月後には、18 歳から 24 歳のグループのほぼ半数が電子タバコを吸わなくなったことを示しています。

「この研究は、若い成人の電子タバコをやめたいと考えている人たちに、ニコチン依存症からの脱却に成功する可能性があるという希望を与えるものです」と研究者は述べています。リズ クライン、オハイオ州立大学公衆衛生学部健康行動および健康増進学部長。

この研究には、ソーシャル メディアを通じて募集した 500 人以上の若者が含まれていました。彼らのほぼ 80% が毎日電子タバコを吸っていました。

研究者は参加者をランダムに 4 つのグループの 1 つに割り当てました。すべてのグループは電話ベースの禁煙コーチングを受けましたが、他の 3 つは郵送によるニコチン代替療法、テキストとビデオによるサポートを提供するモバイル アプリ、またはすべての組み合わせも受けました。

研究に参加してから 3 か月後結果は、若者の 45% がもはや電子タバコを吸っていないことを示しました。

全体的な成功率が予想外に高いため、研究者はどの禁煙サポートが最も効果的だったかを判断できません。

しかし、全員が禁煙コーチングを受けたという事実は、電話ベースのサポートが強力な選択肢であることを示しています。やめたいと考えているベイパー向け。

研究者らはまた、ほとんどの研究参加者が電話をやめるよう勧めていることを知って驚きました。彼らは、若者は電話で話すことを好まず、テキストベースのサポートを好むのではないかと考えていました。

特に米国公衆衛生総監が 2016 年に電子タバコの使用が流行病であると宣言して以来、このサポートは非​​常に重要です。電子タバコはニコチン中毒につながり、発達中の脳に悪影響を与える可能性があります。

2020 年には、18 ～ 20 歳の若者のほぼ 4 人に 1 人 (19%) が、21 ～ 24 歳の若者の 14% が電子タバコを吸ったと答えたと研究者らは指摘しました。

「私たちは、どのように吸うのか知りたいのです。」私たちは、若者が生涯にわたるニコチン依存症にならないよう、そして、死亡と病気の両方の点で非常に大きな犠牲を伴う紙巻きタバコへの切り替えを確実に行わないようにする方法を支援することができます」とクライン氏は述べた。オハイオ州のニュースリリースで述べた。

「この禁煙アプローチがこのグループで非常にうまく機能したことを確認して、私たちは非常に興奮しています」とクライン氏は語った。 「次に、電子タバコを吸ったり、伝統的なタバコを吸ったりする若者の禁煙を最も促進する方法を決定したいと考えています。」

出典

  • オハイオ州立大学、ニュースリリース、 2024 年 12 月 10 日

    • 免責事項: 医学論文の統計データは一般的な傾向を提供するものであり、個人には関係しません。個々の要因は大きく異なる可能性があります。個々の医療上の決定については、常に個別の医学的アドバイスを求めてください。

    出典: HealthDay

    投稿しました : 2024-12-12 00:00

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