Lo que necesita saber sobre el retinol y otros retinoides

Cuando se trata de productos para el cuidado de la piel, los ingredientes de los que quizás oigas hablar mucho son los retinoides. Estos compuestos tienen propiedades pro-envejecimiento y rejuvenecedoras de la piel.

Los retinoides son productos de la vitamina A. Existen muchos tipos diferentes de retinoides; uno de ellos se llama retinol.

Saber más sobre el retinol y los retinoides puede ayudarle a tomar decisiones informadas sobre el uso de estos productos y cuáles podrían ser mejores para usted.

¿Qué es el retinol?

El retinol es un tipo de retinoide elaborado a partir de vitamina A.

Se utiliza a menudo en productos para el cuidado de la piel porque el retinol es un precursor del ácido retinoico, según Investigación de 2017. Se ha demostrado en un laboratorio que el ácido retinoico tiene efectos antienvejecimiento en la piel humana envejecida.

Mientras que otros productos para la piel eliminan la piel muerta, las moléculas del retinol pasan por debajo de la capa superior de la piel para llegar a la capa intermedia, llamada dermis.

Una vez en la dermis, el retinol neutraliza los radicales libres para aumentar la elastina y el colágeno. Esto ayuda a dar volumen a la piel, reduciendo la apariencia de las arrugas y las líneas finas. También puede ayudar a tratar el acné grave y las cicatrices.

El retinol se utiliza a menudo de forma tópica para ayudar a reparar la piel y mantenerla con un aspecto juvenil.

Cuando el retinol se usa en la piel humana, eventualmente se convierte en ácido retinoico. Sin embargo, cuando el retinol se usa tópicamente, tiene menos efectos secundarios que el ácido retinoico.

Pero ten en cuenta que se necesita una mayor concentración de retinol para tener los mismos efectos que el ácido retinoico tópico.

Si está embarazada o piensa quedar embarazada, no utilice productos que contengan retinol o retinoides. El uso de productos con vitamina A puede dañar al feto.

¿Qué son los retinoides?

Los retinoides son compuestos que provienen de la vitamina A o aquellos que se parecen y actúan como vitamina A. Pueden ser tanto formas naturales de vitamina A como formas sintéticas (fabricadas por humanos). A menudo se utilizan en el cuidado de la piel, cosméticos y medicamentos.

Los retinoides pueden ayudar a:

reducir las líneas finas y las arrugas al aumentar la producción de colágeno

estimular la producción de nuevos vasos sanguíneos en la piel

desvanecer las manchas de la edad

piel áspera y suave

Ejemplos de retinoides incluyen:

retinol, que está disponible sin receta ( OTC)

ésteres retinoides, también disponibles sin receta

ácido retinoico, conocido como Retin-A, que solo se vende con receta

isotretinoína, conocida como Accutane, que es también solo con receta

adapaleno, conocido como Differin, 0,1%, que está disponible tanto sin receta como con receta; no es un retinoide pero funciona de manera muy similar a uno en la piel

Los retinoides recetados incluyen:

tretinoína (Retin-A)

tazaroteno (Avage, Tazorac)

adapaleno (Differin)

También existe una versión de adapaleno que se vende sin receta y es menos potente.

El retinol es una forma de retinoide que se puede encontrar en cremas tópicas de venta libre. Pueden mejorar la piel, pero no son tan fuertes como las cremas recetadas, por lo que también tienden a ser menos irritantes.

Los retinoides pueden resecar e irritar la piel, por lo que se recomienda usarlos cada dos días y aumentar lentamente su uso cada día. También es importante usar protector solar cuando uses retinoides porque pueden aumentar la sensibilidad de tu piel al sol.

Cómo saber cuál utilizar

Hable con su médico antes de usar retinol o retinoides.

Debido al riesgo de efectos secundarios como irritación de la piel, enrojecimiento y descamación de la piel, puede ser mejor comenzar a usar un producto aplicando retinol de venta libre aproximadamente cada dos días. Esto ayuda a que tu piel se acostumbre al producto.

Si no ve los resultados que desea con los retinoles, hable con su dermatólogo sobre la posibilidad de cambiar a retinoides.

Cómo ¿Los retinoles y los retinoides afectan a las personas de color?

Si tiene la piel oscura, es posible que desee hablar con su médico antes de usar estos productos.

La piel oscura puede tener más riesgo de sufrir daños e irritación. Además, las reacciones a los ingredientes o productos pueden provocar hiperpigmentación o manchas oscuras.

Sin embargo, los retinoles también pueden ayudar a atenuar y curar las manchas oscuras e irritadas. Habla con tu dermatólogo sobre si un producto con retinoides es adecuado para ti y cómo introducirlo en tu rutina sin irritar tu piel.

¿Quién no debería usar retinol o retinoides?

Las personas embarazadas o aquellas que intentan quedar embarazadas deben evitar el retinol y los retinoides en los productos para el cuidado de la piel porque pueden aumentar el riesgo de defectos de nacimiento y abortos espontáneos.

Así que, si estás usando retinol y estás pensando en formar una familia, habla con tu médico. Algunos médicos prefieren que sus pacientes tomen anticonceptivos orales mientras usan retinol para prevenir daños al bebé en desarrollo o evitar un aborto espontáneo.

Antes de usar retinol o retinoides, informe a su médico sobre cualquier medicamento o suplemento que esté tomando, así como sobre cualquier otro producto que esté usando.

¿Existen riesgos al mezclar otros productos con retinol o retinoides?

Evite el uso de otros productos que contengan retinoides si está usando un retinoide o una crema con retinol.

Mire las etiquetas de sus medicamentos antienvejecimiento o para el acné para ver si contienen alguno de estos. Cuando usa más de un producto con estos ingredientes, puede aumentar su riesgo de sufrir efectos secundarios.

Si está usando retinol o retinoides, hable con un dermatólogo sobre los productos que quizás desee evitar. Debido a que estos compuestos pueden causar efectos secundarios como descamación de la piel o sequedad, debes evitar cualquier producto que empeore esos efectos secundarios.

El resultado final

Tanto el retinol como los retinoides son productos eficaces para ayudar a reducir las líneas finas y las arrugas y mejorar la apariencia de la piel.

Si bien generalmente son seguras para la mayoría de las personas, hable con su médico antes de usar estas cremas tópicas, especialmente si planea quedar embarazada, cree que podría estar embarazada, está actualmente embarazada o está amamantando o amamantando.

Si bien el retinol y los retinoides son muy similares, los dos productos tienen diferencias, y conocer cada uno puede ayudarle a tomar la mejor decisión para sus necesidades.

Al corriente : 2024-08-29 10:50

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