Ce que vous devez savoir sur le rétinol et les autres rétinoïdes

En ce qui concerne les produits de soins de la peau, les ingrédients dont vous entendez peut-être beaucoup parler sont les rétinoïdes. Ces composés ont des propriétés pro-âge et rajeunissantes de la peau.

Les rétinoïdes sont des produits de la vitamine A. Il existe de nombreux types différents de rétinoïdes, l'un d'entre eux étant appelé rétinol.

En savoir plus sur le rétinol et les rétinoïdes peut vous aider à prendre des décisions éclairées sur l'utilisation de ces produits et sur ceux qui vous conviennent le mieux.

Qu'est-ce que le rétinol ?

Le rétinol est une sorte de rétinoïde, fabriqué à partir de vitamine A.

Il est souvent utilisé dans les produits de soins de la peau car le rétinol est un précurseur de l'acide rétinoïque, selon la Recherche 2017. Il a été démontré en laboratoire que l’acide rétinoïque a des effets anti-âge sur la peau humaine âgée.

Alors que d'autres produits pour la peau éliminent les peaux mortes, les molécules du rétinol passent sous la couche supérieure de votre peau pour atteindre la couche intermédiaire, appelée le derme.

Une fois dans le derme, le rétinol neutralise les radicaux libres pour booster l'élastine et le collagène. Cela aide à repulper la peau, réduisant ainsi l’apparence des rides et ridules. Il peut également aider à traiter l'acné sévère et les cicatrices.

Le rétinol est souvent utilisé par voie topique pour aider à réparer la peau et lui donner une apparence jeune.

Lorsque le rétinol est utilisé sur la peau humaine, il est finalement converti en acide rétinoïque. Cependant, lorsque le rétinol est utilisé localement, il entraîne moins d’effets secondaires que l’acide rétinoïque.

Mais gardez à l'esprit qu'une concentration plus élevée de rétinol est nécessaire pour avoir les mêmes effets que l'acide rétinoïque topique.

Si vous êtes enceinte ou envisagez de le devenir, n'utilisez pas de produits contenant du rétinol ou des rétinoïdes. L'utilisation de produits contenant de la vitamine A peut nuire au fœtus.

Que sont les rétinoïdes ?

Les rétinoïdes sont des composés qui proviennent de la vitamine A ou ceux qui ressemblent et agissent comme la vitamine A. Il peut s'agir à la fois de formes naturelles de vitamine A ou de formes synthétiques (fabriquées par l'homme). Ils sont souvent utilisés dans les soins de la peau, les cosmétiques et les médicaments.

Les rétinoïdes peuvent aider :

réduire les rides et ridules en augmentant la production de collagène

stimuler la production de nouveaux vaisseaux sanguins dans la peau

estomper les taches de vieillesse

lisser la peau rugueuse

Des exemples de rétinoïdes incluent :

le rétinol, disponible en vente libre ( OTC)

esters de rétinoïdes, également disponibles en vente libre

acide rétinoïque, connu sous le nom de Retin-A, disponible uniquement sur ordonnance

isotrétinoïne, connue sous le nom d'Accutane, qui est également sur ordonnance uniquement

adapalène, connu sous le nom de Differin, 0,1 %, disponible en vente libre et sur ordonnance ; ce n'est pas un rétinoïde mais fonctionne un peu comme un rétinoïde sur la peau

Les rétinoïdes sur ordonnance comprennent :

trétinoïne (Retin-A)

tazarotène (Avage, Tazorac)

adapalène (Differin)

Il existe également une version en vente libre, moins puissante, de l'adapalène.

Le rétinol est une forme de rétinoïde que l'on peut trouver dans les crèmes topiques en vente libre. Celles-ci peuvent améliorer la peau, mais ne sont pas aussi puissantes que les crèmes sur ordonnance, elles ont donc également tendance à être moins irritantes.

Les rétinoïdes peuvent dessécher et irriter votre peau, il est donc recommandé de les utiliser tous les deux jours et d'augmenter progressivement jusqu'à chaque jour. Il est également important de porter un écran solaire lorsque vous utilisez des rétinoïdes, car ils peuvent augmenter la sensibilité de votre peau au soleil.

Comment savoir lesquels utiliser

Parlez avec votre médecin avant d'utiliser du rétinol ou des rétinoïdes.

En raison du risque d'effets secondaires tels qu'une irritation cutanée, des rougeurs et une desquamation de la peau, il peut être préférable de faciliter l'utilisation d'un produit en appliquant du rétinol en vente libre tous les deux jours environ. Cela aide votre peau à s'habituer au produit.

Si vous n'obtenez pas les résultats souhaités avec les rétinols, discutez avec votre dermatologue de la possibilité de passer aux rétinoïdes.

Comment les rétinols et les rétinoïdes affectent-ils les personnes de couleur ?

Si vous avez la peau foncée, vous souhaiterez peut-être en parler à votre médecin avant d'utiliser ces produits.

La peau foncée peut présenter un risque plus élevé de dommages et d'irritation. De plus, les réactions aux ingrédients ou aux produits peuvent entraîner une hyperpigmentation ou des taches brunes.

Cependant, les rétinols peuvent également aider à atténuer et à guérir les taches sombres et irritées. Discutez avec votre dermatologue pour savoir si un produit contenant des rétinoïdes vous convient et comment l'introduire dans votre routine sans irriter votre peau.

Qui ne devrait pas utiliser de rétinol ou de rétinoïdes ?

Les personnes enceintes ou celles qui tentent de le devenir devraient éviter le rétinol et les rétinoïdes contenus dans les produits de soins de la peau, car ils peuvent augmenter le risque de malformations congénitales et de fausse couche.

Donc, si vous utilisez du rétinol et que vous envisagez de fonder une famille, parlez-en à votre médecin. Certains médecins préfèrent que leurs patientes prennent des contraceptifs oraux tout en utilisant du rétinol pour éviter de nuire au développement du bébé ou d'éviter une fausse couche.

Avant d'utiliser du rétinol ou des rétinoïdes, informez votre médecin de tout médicament ou supplément que vous prenez, ainsi que de tout autre produit que vous utilisez.

Y a-t-il des risques à mélanger d'autres produits avec du rétinol ou des rétinoïdes ?

Évitez d'utiliser d'autres produits contenant des rétinoïdes si vous utilisez une crème aux rétinoïdes ou au rétinol.

Regardez les étiquettes de vos médicaments contre le vieillissement ou contre l'acné pour voir s'ils contiennent l'un ou l'autre. Lorsque vous utilisez plus d'un produit contenant ces ingrédients, cela peut augmenter votre risque d'effets secondaires.

Si vous utilisez du rétinol ou des rétinoïdes, discutez avec un dermatologue des produits que vous voudrez peut-être éviter. Étant donné que ces composés peuvent provoquer des effets secondaires tels qu'une desquamation ou une sécheresse cutanée, vous devez éviter tout produit susceptible d'aggraver ces effets secondaires.

L'essentiel

Le rétinol et les rétinoïdes sont des produits efficaces pour aider à réduire les rides et ridules et à améliorer l'apparence de la peau.

Bien qu'elles soient généralement sans danger pour la plupart des gens, parlez-en à votre médecin avant d'utiliser ces crèmes topiques, surtout si vous envisagez de devenir enceinte, si vous pensez être enceinte, si vous êtes actuellement enceinte ou si vous allaitez.

Bien que le rétinol et les rétinoïdes soient très similaires, les deux produits présentent des différences. Connaître chacun d'entre eux peut vous aider à prendre la décision la mieux adaptée à vos besoins.

Publié : 2024-08-29 10:50

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