O que você precisa saber sobre retinol e outros retinóides

Quando se trata de produtos para a pele, os ingredientes sobre os quais você pode ouvir muito são os retinóides. Esses compostos têm propriedades pró-envelhecimento e rejuvenescedoras da pele.

Os retinóides são produtos da vitamina A. Existem muitos tipos diferentes de retinóides – um tipo é chamado retinol.

Saber mais sobre retinol e retinóides pode ajudá-lo a tomar decisões informadas sobre o uso desses produtos e quais deles podem ser melhores para você.

O que é retinol?

Retinol é um tipo de retinóide, feito de vitamina A.

É frequentemente usado em produtos para a pele porque o retinol é um precursor do ácido retinóico, de acordo com pesquisa de 2017. Foi demonstrado em laboratório que o ácido retinóico tem efeitos antienvelhecimento na pele humana envelhecida.

Enquanto outros produtos para a pele removem a pele morta, as moléculas do retinol passam sob a camada superior da pele para alcançar a camada intermediária, chamada derme.

Uma vez na derme, o retinol neutraliza os radicais livres para aumentar a elastina e o colágeno. Isso ajuda a preencher a pele, reduzindo a aparência das rugas e linhas finas. Também pode ajudar a tratar acne grave e cicatrizes.

O retinol é frequentemente usado topicamente para ajudar a reparar a pele e mantê-la com aparência jovem.

Quando o retinol é usado na pele humana, ele é eventualmente convertido em ácido retinóico. No entanto, quando o retinol é usado topicamente, apresenta menos efeitos colaterais do que o ácido retinóico.

Mas lembre-se de que é necessária uma concentração mais alta de retinol para ter os mesmos efeitos que o ácido retinóico tópico.

Se você estiver grávida ou pensando em engravidar, não use produtos que contenham retinol ou retinóides. Usar produtos com vitamina A pode prejudicar o feto.

O que são retinóides?

Retinóides são compostos que vêm da vitamina A ou aqueles que se parecem e agem como a vitamina A. Eles podem ser formas naturais de vitamina A ou formas sintéticas (produzidas pelo homem). Eles são frequentemente usados em cuidados com a pele, cosméticos e medicamentos.

Os retinóides podem ajudar:

reduzir linhas finas e rugas aumentando a produção de colágeno

estimular a produção de novos vasos sanguíneos na pele

atenuar manchas da idade

suavizar a pele áspera

Exemplos de retinóides incluem:

retinol, que está disponível sem receita ( OTC)

ésteres retinóides, também disponíveis OTC

ácido retinóico, conhecido como Retin-A, que é somente prescrito

isotretinoína, conhecida como Accutane, que é também apenas com receita

adapaleno, conhecido como Differin, 0,1%, que está disponível tanto sem receita quanto com prescrição médica - não é um retinóide, mas funciona como um na pele

Os retinóides prescritos incluem:

tretinoína (Retin-A)

tazaroteno (Avage, Tazorac)

adapaleno (Differin)

Existe também uma versão de venda livre e menos potente do adapaleno.

Retinol é uma forma de retinóide que pode ser encontrada em cremes tópicos de venda livre. Eles podem melhorar a pele, mas não são tão fortes quanto os cremes prescritos, por isso também tendem a ser menos irritantes.

Os retinóides podem ressecar e irritar a pele, por isso é recomendável usá-los em dias alternados e trabalhar lentamente todos os dias. Também é importante usar protetor solar ao usar retinóides porque eles podem aumentar a sensibilidade da pele ao sol.

Como saber quais usar

Converse com seu médico antes de usar retinol ou retinóides.

Devido ao risco de efeitos colaterais como irritação da pele, vermelhidão e descamação da pele, pode ser melhor facilitar o uso de um produto aplicando retinol OTC em dias alternados. Isso ajuda sua pele a se acostumar com o produto.

Se você não estiver vendo os resultados desejados com retinóis, converse com seu dermatologista sobre a mudança para retinóides.

Como os retinóis e retinóides afetam pessoas de cor?

Se você tem pele escura, converse com seu médico antes de usar esses produtos.

A pele escura pode apresentar maior risco de danos e irritação. Além disso, as reações a ingredientes ou produtos podem causar hiperpigmentação ou manchas escuras.

No entanto, os retinóis também podem ajudar a atenuar e curar manchas escuras e irritadas. Converse com seu dermatologista sobre se um produto com retinóides é adequado para você e como introduzi-lo em sua rotina sem irritar a pele.

Quem não deve usar retinol ou retinóides?

As pessoas grávidas ou que estão tentando engravidar devem evitar retinol e retinóides em produtos para a pele, pois podem aumentar o risco de defeitos congênitos e aborto espontâneo.

Portanto, se você usa retinol e pensa em constituir família, converse com seu médico. Alguns médicos preferem que seus pacientes tomem anticoncepcionais orais enquanto usam retinol para prevenir danos ao bebê em desenvolvimento ou evitar aborto espontâneo.

Antes de usar retinol ou retinóides, informe o seu médico sobre quaisquer medicamentos ou suplementos que você esteja tomando, bem como quaisquer outros produtos que esteja usando.

Existem riscos em misturar outros produtos com retinol ou retinóides?

Evite usar quaisquer outros produtos que contenham retinóides se estiver usando um retinóide ou creme de retinol.

Veja os rótulos dos seus medicamentos antienvelhecimento ou acne para ver se eles contêm algum deles. Quando você usa mais de um produto com esses ingredientes, pode aumentar o risco de efeitos colaterais.

Se você estiver usando retinol ou retinóides, converse com um dermatologista sobre produtos que você pode querer evitar. Como esses compostos podem causar efeitos colaterais como descamação ou ressecamento da pele, você deve evitar quaisquer produtos que possam piorar esses efeitos colaterais.

O resultado final

Tanto o retinol quanto os retinóides são produtos eficazes para ajudar a reduzir linhas finas e rugas e melhorar a aparência da pele.

Embora sejam geralmente seguros para a maioria das pessoas, converse com seu médico antes de usar esses cremes tópicos, especialmente se você planeja engravidar, pensa que pode estar grávida, está grávida ou está amamentando ou amamentando.

Embora o retinol e os retinóides sejam muito semelhantes, os dois produtos têm diferenças. Conhecer cada um deles pode ajudá-lo a tomar a decisão mais adequada às suas necessidades.

Postou : 2024-08-29 10:50

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