ما هو نوع بشرتك؟

اتبع Drugslib على

لقد سمعتِ ضجة حول أنواع البشرة العادية، أو الدهنية، أو الجافة، أو المختلطة، أو الحساسة. ولكن أي واحد لديك؟

يمكن أن يتغير مع مرور الوقت. على سبيل المثال، الأشخاص الأصغر سنًا هم أكثر عرضة من كبار السن للحصول على نوع بشرة طبيعي.

ما الفرق؟ يعتمد نوعك على أشياء مثل:

  • كمية الماء الموجودة في بشرتك مما يؤثر على راحتها ومرونتها
  • مدى دهنيتها مما يؤثر على نعومتها
  • مدى دهنيتها مما يؤثر على نعومتها
  • li>
  • مدى حساسية البشرة

    • ليست جافة جدًا وليست دهنية جدًا، فالبشرة العادية تحتوي على:

  • لا توجد بها عيوب أو بها القليل
  • لا توجد حساسية شديدة
  • مسام بالكاد مرئية
  • بشرة متألقة

    • يمكن أن تكون بشرتك جافة أو عادية في بعض المناطق ودهنية في مناطق أخرى، مثل منطقة T (الأنف والجبهة والذقن). كثير من الناس لديهم هذا النوع. وقد يحتاج إلى رعاية مختلفة قليلاً في مناطق مختلفة.

    يمكن أن تحتوي البشرة المختلطة على ما يلي:

  • تبدو المسام أكبر من العادية لأنها أكثر انفتاحًا
  • الرؤوس السوداء
  • البشرة لامعة
    • نوع البشرة الجافة

    قد تكون لديك:

  • مسام غير مرئية تقريبًا
  • بشرة باهتة وخشنة
  • بقع حمراء
  • جلد أقل مرونة
  • خطوط أكثر وضوحًا

    • يمكن أن تتشقق بشرتك، أو تتقشر، أو تصاب بالحكة، أو التهيج، أو الالتهاب. إذا كان جافًا جدًا، فقد يصبح خشنًا ومتقشرًا، خاصة على ظهر يديك وذراعيك وساقيك.

    قد يكون السبب وراء جفاف الجلد أو تفاقمه هو ما يلي:

  • جيناتك
  • الشيخوخة أو التغيرات الهرمونية
  • الطقس مثل الرياح والشمس أو البرد
  • الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن أسرّة التسمير
  • التدفئة الداخلية
  • الحمامات والاستحمام الساخنة الطويلة
  • المكونات الموجودة في الصابون، مستحضرات التجميل أو المنظفات
  • الأدوية

    • استخدم هذه النصائح لمساعدة بشرتك الجافة:

  • قم بالاستحمام لمدة أقصر، لا أكثر من مرة واحدة يوميًا.
  • استخدم صابونًا أو منظفات لطيفة ولطيفة. تجنب استخدام الصابون المزيل للعرق.
  • لا تفرك أثناء الاستحمام أو التجفيف.
  • ضع مرطبًا غنيًا بعد الاستحمام مباشرة. قد تعمل المراهم والكريمات بشكل أفضل من المستحضرات للبشرة الجافة ولكنها غالبًا ما تكون أكثر فوضوية. أعد تطبيقه حسب الحاجة طوال اليوم.
  • استخدم جهاز ترطيب، ولا تدع درجات الحرارة الداخلية ترتفع كثيرًا.
  • ارتدي القفازات عند استخدام مواد التنظيف أو المذيبات أو المنظفات المنزلية.

    • قد تكون لديك:

  • مسام متضخمة
  • بشرة باهتة أو لامعة وسميكة
  • رؤوس سوداء أو بثور أو عيوب أخرى

    • يمكن أن تتغير نسبة الزيت حسب الوقت من السنة أو الطقس. تشمل الأشياء التي يمكن أن تسبب الحالة أو تؤدي إلى تفاقمها ما يلي:

  • البلوغ أو الاختلالات الهرمونية الأخرى
  • الإجهاد
  • الحرارة أو الرطوبة الزائدة

    • للعناية بالبشرة الدهنية:

  • لا تغسليها أكثر من مرتين يوميًا وبعد أن تتعرق كثيرًا.
  • استخدمي منظفًا لطيفًا ولا تفعلي ذلك. فرك.
  • لا تلتقط البثور أو تفرقعها أو تعصرها. وسوف تستغرق وقتًا أطول للشفاء.
  • ابحث عن كلمة "غير زؤانية" في منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل. وهذا يعني أنه لن يسد المسام.

    • يمكن أن يظهر على شكل:

  • احمرار
  •  حكة
  • حرقان
  • جفاف

    • إذا كانت بشرتك حساسة، فحاول معرفة المحفزات لديك حتى تتمكن من تجنبها. هناك العديد من الأسباب المحتملة، ولكن غالبًا ما يكون ذلك استجابةً لمنتجات معينة للعناية بالبشرة.

     

    قبل أن تشتري منتجات العناية بالبشرة، من الجيد أن تعرف نوع بشرتك والأشياء الأخرى التي تساهم في مظهر وملمس بشرتك، مثل: 

  •   بشرتك البشرة. هل تحترق بشرتك بسهولة، أو نادرًا، أم لا تحترق أبدًا؟
  •  أهدافك للعناية بالبشرة. هل تحاول منع الشيخوخة المبكرة؟ هل تعاني من مشكلة جلدية، مثل حب الشباب أو العد الوردي، أو مشاكل أخرى، مثل الهالات السوداء تحت عينيك أو الخطوط الدقيقة؟
  •  عاداتك الشخصية. هل تدخن؟ هل تقضي الكثير من الوقت في الشمس؟ هل تتناول فيتامين يوميا؟ هل تتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا؟ كل هذه العوامل قد تؤثر على كيفية العناية ببشرتك.

    • يمكن أن تساعدك هذه المعلومات في تصنيف منتجات العناية بالبشرة للعثور على المنتجات التي تناسبك. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة، فاسأل طبيب الأمراض الجلدية أو خبير التجميل في مركز العناية بالبشرة للحصول على توصيات.

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية