Який у вас тип шкіри?

Ви чули про нормальний, жирний, сухий, комбінований або чутливий тип шкіри. Але який у вас?

Це може змінитися з часом. Наприклад, молоді люди частіше мають нормальний тип шкіри, ніж люди старшого віку.

Яка різниця? Ваш тип залежить від таких речей, як:

скільки води у вашій шкірі, що впливає на її комфорт і еластичність;

наскільки вона жирна, що впливає на її м’якість.

Наскільки вона чутлива

Нормальний тип шкіри

Не надто суха і не надто жирна, нормальна шкіра має:

немає недоліків або їх небагато;

немає сильної чутливості;

ледь помітні пори

Сяючий колір обличчя

Комбінований тип шкіри

Ваша шкіра може бути сухою або нормальною на одних ділянках і жирною на інших, наприклад у Т-зоні (ніс, лоб і підборіддя). Багато людей мають цей тип. У різних областях може знадобитися дещо інший догляд.

Комбінована шкіра може мати:

пори, які виглядають більшими, ніж зазвичай, оскільки вони більш відкриті;

чорні крапки;

блискучу шкіру.

Сухий тип шкіри

У вас можуть бути:

майже непомітні пори;

тьмяний, грубий колір обличчя;

червоні плями;

менш еластична шкіра.

Більше помітних ліній

Ваша шкіра може тріскатися, лущитися, свербіти, подразнюватися чи запалюватися. Якщо він дуже сухий, він може стати грубим і лускатим, особливо на тильній стороні долонь, рук і ніг.

Сухість шкіри може бути спричинена або погіршена:

Вашими генами

Старінням або гормональними змінами

Погодою, як-от вітер, сонце, або холод

Ультрафіолетове (УФ) випромінювання від солярію

Обігрів у приміщенні

Довгі гарячі ванни та душ

Інгредієнти мила, косметика або миючі засоби

Ліки

Скористайтеся цими порадами, щоб допомогти своїй сухій шкірі:

Приймайте душ і ванну коротше, але не частіше одного разу на день.

Використовуйте м’яке, ніжне мило або миючі засоби. Уникайте мила-дезодоранту.

Не скрабуйте під час купання чи сушіння.

Нанесіть багатий зволожуючий крем одразу після купання. Мазі та креми можуть працювати краще, ніж лосьйони для сухої шкіри, але часто брудніші. Повторно застосовуйте за потреби протягом дня.

Використовуйте зволожувач повітря та не допускайте надто високої температури в приміщенні.

Вдягайте рукавички під час використання засобів для чищення, розчинників або побутових миючих засобів.

Жирний тип шкіри

У вас можуть бути:

розширені пори;

тьмяний або блискучий густий колір обличчя;

чорні крапки, прищі чи інші плями.

Жирність може змінюватися залежно від пори року чи погоди. Речі, які можуть спричинити або погіршити це, включають:

Статеве дозрівання чи інший гормональний дисбаланс

Стрес

Спека або надто висока вологість

Щоб доглядати за жирною шкірою:

Вмивайте її не більше двох разів на день і після того, як сильно потієте.

Використовуйте м’який миючий засіб і не скраб.

Не вибирайте, не лопайте та не видавлюйте прищі. Вони заживають довше.

Шукайте слово «некомедогенний» на засобах для догляду за шкірою та косметиці. Це означає, що він не закупорює пори.

Тип чутливої шкіри

Це може проявлятися як:

почервоніння

свербіж

печіння

сухість

Якщо ваша шкіра чутлива, спробуйте з’ясувати, які тригери у вас є, щоб уникнути їх. Є багато можливих причин, але часто це реакція на певні засоби догляду за шкірою.

Чому це важливо?

Перш ніж купувати засоби для догляду за шкірою, радимо знати свій тип шкіри та інші фактори, які впливають на зовнішній вигляд вашої шкіри, як-от:

Ваша шкіра колір обличчя. Ваша шкіра горить легко, рідко чи ніколи?

Ваші цілі щодо догляду за шкірою. Чи намагаєтеся ви запобігти передчасному старінню? Чи є у вас проблеми зі шкірою, такі як акне або розацеа, чи інші проблеми, такі як темні кола під очами чи тонкі зморшки?

Ваші особисті звички. Ви курите? Ви багато часу проводите на сонці? Ви щодня приймаєте вітаміни? Ви добре збалансовано харчуєтесь? Усі ці фактори можуть вплинути на те, як вам слід доглядати за шкірою.

Ця інформація допоможе вам відсортувати продукти для догляду за шкірою, які вам підходять. Якщо вам потрібна допомога, зверніться за рекомендаціями до дерматолога чи косметолога в магазині догляду за шкірою.

6 основ догляду за шкірою

Незалежно від того, який у вас тип шкіри, ці поради допоможуть зберегти її найкращий вигляд.

Використовуйте сонцезахисний крем широкого спектру дії, який блокує як UVA, так і UVB промені.

Уникайте прямих сонячних променів і носіть капелюх і сонцезахисні окуляри.

Не паліть.

Залишайтеся зволоженими.

Щодня обережно, але ретельно мийте шкіру та ніколи не надягайте макіяж до сну.

Зволоження.

Опубліковано : 2023-12-05 13:53

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.