Quelle est la différence entre un psychologue et un thérapeute ? Comment choisir
Les psychologues et les thérapeutes diffèrent en termes de formation et de capacité à poser un diagnostic de santé mentale, entre autres facteurs. Le choix peut dépendre des préoccupations que vous souhaitez aborder.
Que vous débutiez en thérapie, que vous vous y remettiez ou que vous vous demandiez simplement si vous consultez le bon type de professionnel de la santé mentale, vous pouvez J'ai rencontré différents termes, comme « psychologue » et « thérapeute ».
Étant donné que ces titres sont souvent utilisés de manière interchangeable, vous vous demandez peut-être en quoi ces types de professionnels diffèrent.
Connaître les principales similitudes et différences entre les psychologues et les thérapeutes peut vous aider à prendre la bonne décision pour votre santé mentale. besoins.
Quelles sont les similitudes entre un psychologue et un thérapeute ?
D'une manière générale, les psychologues et les thérapeutes sont des spécialistes qui peuvent vous aider :
Vous rencontrez régulièrement l'un de ces prestataires pour parler de ce que vous vivez. Ils vous écoutent et vous fournissent des conseils professionnels pour vous aider à mieux comprendre vos difficultés individuelles et comment les surmonter.
Les deux types de spécialistes obtiennent de bons résultats lorsqu'il s'agit d'aider les gens.
Les psychologues et les thérapeutes doivent obtenir une licence pour pouvoir exercer dans leurs domaines respectifs. Pour ce faire, ils doivent suivre une éducation et une formation aux techniques thérapeutiques pour aider les gens à résoudre tout problème de santé mentale, émotionnelle et comportementale. Cependant, les exigences exactes en matière de formation peuvent varier d'une spécialité à l'autre.
Quelles sont les différences entre un psychologue et un thérapeute ?
Les principales différences entre les psychologues et les thérapeutes concernent leur :
Les thérapeutes agréés doivent avoir, au minimum, une maîtrise dans un domaine lié à la psychothérapie. Les psychologues doivent être titulaires d'un diplôme de doctorat tel qu'un PhD ou PsyD.
Mais il existe une incertitude quant à ces termes, même parmi les personnes qui exercent dans ces domaines. Certains psychologues ayant une formation de doctorat prendront le titre de thérapeute ou de psychothérapeute. Certains thérapeutes, qui ont généralement une formation de niveau master en psychothérapie, peuvent se désigner eux-mêmes comme des conseillers.
En fait, se référer à des spécialistes sans formation de doctorat en tant que conseillers plutôt que thérapeutes est une pratique générale dans le domaine mental. domaine de la santé. Les conseillers agréés sont généralement titulaires d'une maîtrise.
Voici en quoi les conseillers et thérapeutes de niveau master sont différents des psychologues et des spécialistes de niveau doctorat ayant une formation plus avancée.
En profondeur
De nombreux psychologues se concentrent sur traitement. Mais leurs approches sont également susceptibles d’être éclairées par la recherche psychologique.
En particulier, l'éducation et la formation des psychologues s'appuient sur des domaines de recherche tels que le comportement humain, le développement et la personnalité, selon le American Psychological Association (APA).
Un psychologue la formation couvre également les approches de psychothérapie et d’évaluation. Dans la plupart des États américains, les psychologues ne prescrivent pas de médicaments.
Les conseillers et les thérapeutes se concentrent également sur le traitement. Ils doivent suivre une formation universitaire pertinente pour fournir des services de santé mentale.
Cependant, l'éducation et la formation minimales nécessaires sont plus courtes et peuvent être davantage axées sur les approches thérapeutiques plutôt que sur la recherche.
En pratique, cela signifie qu'un psychologue peut avoir des connaissances plus approfondies sur la science et la littérature académique sur la psychologie comme base pour son traitement.
Dans le même temps, les thérapeutes peuvent posséder une solide formation théorique qui aide les personnes à surmonter les difficultés ayant un impact sur leur santé mentale. Les conseillers peuvent également aider leurs clients à surmonter des difficultés systémiques, telles que celles qui surviennent au sein des familles, des écoles ou d'autres communautés.
Tout comme les conseillers et les thérapeutes, les psychologues peuvent vous aider à comprendre ou à faire face aux problèmes de santé mentale. Ils pourraient être intéressés par des approches plus académiques liées à des recherches récentes.
Selon l'État, certains conseillers agréés peuvent avoir le pouvoir de poser des diagnostics de santé mentale. Dans les États qui n'autorisent pas les conseillers agréés à diagnostiquer des affections, un conseiller ou un thérapeute peut être en mesure de vous orienter vers un psychologue ou un autre spécialiste qualifié pouvant proposer un diagnostic.
Les thérapeutes et les psychologues peuvent tous deux s'appuyer fortement sur les techniques de thérapie par la parole pour vous aider à résoudre vos problèmes.
De nombreux psychologues (mais pas tous) utilisent la thérapie par la parole, telle que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Cela peut vous aider à devenir plus conscient des schémas de pensée négatifs et à en apprendre des positifs.
De nombreux conseillers utilisent également des formes de thérapie par la parole, par exemple dans :
Que traitent les psychologues ?
Un psychologue peut aider à résoudre des problèmes de santé mentale des manières suivantes :
Que traitent les thérapeutes ?
Plutôt que la recherche universitaire, un thérapeute peut être plus susceptible de se concentrer sur :
Dans certains États, des thérapeutes ou conseillers agréés de niveau master ont le pouvoir de poser certains diagnostics de santé mentale. Ils pourront également vous orienter vers un autre professionnel si un diagnostic est nécessaire.
Quelles sont les différentes qualifications de chaque spécialiste ?
Tous les psychologues et thérapeutes agréés doivent être titulaires d'un diplôme d'études supérieures.
Les diplômes courants de niveau master comprennent :
En outre, les psychologues ont généralement une formation en psychologie de niveau doctorat, telle qu'un doctorat (PhD) ou un doctorat en psychologie (PsyD). Les psychologues doivent également effectuer une résidence postdoctorale.
Les psychologues, thérapeutes et conseillers doivent tous détenir des licences et des certifications d'État pour le type de traitements qu'ils proposent.
Cela signifie qu'une personne sans permis n'est pas autorisée à se qualifier de psychologue, thérapeute ou conseiller. Certains psychologues plus âgés qui sont au niveau de la maîtrise mais qui sont agréés bénéficiaient auparavant de droits acquis, mais cette pratique a depuis cessé.
Psychologues
Un psychologue est considéré comme un type de scientifique ou de scientifique-praticien qui étudie le comportement humain et les schémas de pensées et d’émotions.
La plupart des psychologues proposent des thérapies à leurs clients en cabinet privé ou en milieu hospitalier, tandis que d'autres ne peuvent mener que des recherches scientifiques. D'autres peuvent effectuer des évaluations structurées, comme des tests de personnalité ou d'intelligence.
La formation peut également varier en fonction du domaine dans lequel travaille le professionnel. Certains psychologues, tels que les psychologues industriels/organisationnels (I/O), étudient le comportement humain. sur les lieux de travail et ne peut pas étudier la santé mentale individuelle.
Au minimum, un doctorat est nécessaire pour qu'une personne soit considérée comme un psychologue en exercice. Les titres peuvent varier selon les États – dans certains États, vous pouvez vous appeler psychothérapeute avec une maîtrise, mais vous avez besoin d’un doctorat ou d’un PsyD pour être psychologue.
Les diplômes PhD et PsyD permettent également à des spécialistes de mener des évaluations psychologiques ou neuropsychologiques afin de clarifier les diagnostics de santé mentale et de créer des recommandations de traitement sur mesure.
De nombreux titulaires de doctorat ayant cette formation peuvent également faire de la recherche, enseigner ou effectuer des travaux cliniques. C'est la même chose que pour les professionnels de la santé : ils peuvent se lancer dans la recherche grâce à des bourses, mais ils peuvent également effectuer un nombre suffisant de recherches dans leurs études supérieures pour se qualifier pour des postes de recherche de niveau universitaire.
Les spécialistes PsyD peuvent se concentrer sur traitement ou évaluation thérapeutique, mais leur formation a tendance à se concentrer sur la façon de comprendre la recherche pour les applications thérapeutiques. Les doctorants, en revanche, sont plus susceptibles de mettre l'accent sur la conduite de la recherche elle-même.
Néanmoins, un doctorat ou un PsyD nécessite des années de formation supplémentaire avant d'obtenir une licence pour aider les clients dans un cabinet privé ou une clinique.
Spécialités des psychologues
Les psychologues peuvent étudier une ou plusieurs des spécialisations suivantes au cours de leur éducation et de leur formation, souvent avec application au traitement :
Cette liste de spécialisations n'est pas exhaustive. Le domaine de la psychologie continue de croître à mesure que les méthodes de compréhension et de traitement de l'esprit humain deviennent plus avancées.
Les psychologues doivent également maintenir des crédits de formation continue (CEU) afin de suivre les recherches et les traitements actuels. Le montant et le type de CEU varient selon l'état d'obtention du permis.
Les conseillers et les thérapeutes peuvent également être tenus d'obtenir des CEU lorsque leur licence particulière l'exige.
Thérapeutes
Certains psychologues mènent uniquement des recherches plutôt que de fournir une thérapie, alors que tous les thérapeutes et conseillers fournir un certain type de thérapie à leurs clients.
Les thérapeutes ou conseillers agréés ont une éducation et une formation dans un domaine pertinent à la psychothérapie. Il existe toute une gamme de diplômes, couvrant des domaines tels que le travail social, la thérapie conjugale et familiale et la psychologie du conseil.
Tous les thérapeutes qui proposent des soins et des traitements doivent être titulaires au minimum d'une maîtrise. Certains peuvent également être titulaires d'un doctorat dans leur spécialité.
Pour obtenir une licence, un thérapeute ou un conseiller suivra une formation supplémentaire dans sa spécialité et passera des examens. Les licences sont généralement supervisées par les États individuels pour aider à réglementer les pratiques thérapeutiques.
Bien que les psychologues aient tendance à avoir une éducation et une formation plus avancées, cela ne signifie pas qu'ils sont supérieurs aux thérapeutes ou aux conseillers.
L'éducation n'est qu'un élément parmi d'autres. Le choix du bon professionnel pour la thérapie dépend également de divers autres facteurs.
Dans l'ensemble, les thérapeutes et les psychologues vous aident à atteindre vos objectifs thérapeutiques individuels. Les deux ont tendance à être ouverts d’esprit, empathiques et compréhensifs. Ils permettent généralement à vos besoins personnels de décider du déroulement de votre conseil, thérapie ou traitement.
Les thérapeutes utilisent généralement une approche plus holistique. Cela signifie discuter de votre personne dans son ensemble, vous permettant ainsi de vous concentrer sur votre état émotionnel. Les psychologues peuvent se concentrer davantage sur la façon dont les pensées et les comportements interagissent avec votre environnement.
Spécialités des thérapeutes et des psychologues
Sous-spécialités qui tendent à à partager par les thérapeutes, les conseillers et les psychologues :
Qui dois-je voir ?
Le choix entre un psychologue et un thérapeute dépend des préoccupations que vous souhaitez résoudre. Gardez à l’esprit que les termes « psychologue », « thérapeute » et « conseiller » indiquent le niveau d’éducation et de formation du professionnel.
Pourtant, tous ces professionnels sont précieux dans le domaine de la santé mentale et peuvent aider les clients de différentes manières.
Si vous envisagez de travailler avec un thérapeute ou un psychologue en particulier, n'hésitez pas à lui poser des questions sur sa licence et sa formation. Vous pouvez également leur demander quelles approches ils adoptent et dans quels domaines ils se spécialisent.
Un thérapeute ou un psychologue est un bon point de départ pour :
Les psychologues et les thérapeutes peuvent être utiles dans le traitement des problèmes de santé mentale, tels que l'anxiété et la dépression.
De plus, vous pouvez trouver des psychologues et des thérapeutes spécialisés dans la thérapie de groupe, qui inclut des groupes plus importants de personnes travaillant sur des problèmes similaires.
Vous pouvez bénéficier de la thérapie de groupe en vous connectant avec les autres et en résolvant des problèmes ensemble.
La thérapie de groupe est disponible pour les enfants comme pour les adultes. Certaines personnes bénéficient de séances hebdomadaires de thérapie de groupe en plus des séances individuelles.
Vous pourriez envisager de consulter un psychologue si vous souhaitez apporter des changements concrets à vos schémas de pensée et à vos comportements, bien que de nombreux conseillers puissent également répondre à ces préoccupations.
Si un problème de santé mentale provoque des symptômes graves qui interfèrent avec votre vie quotidienne, vous pourriez envisager de choisir un psychologue clinicien en raison de sa formation de niveau supérieur.
Un psychologue titulaire d'un PsyD ou d'un doctorat peut vous aider à :
Coûts
Vous pouvez également prendre en compte les coûts lorsque vous choisissez entre un psychologue ou un thérapeute.
Voici quelques conseils pour anticiper les coûts liés à la consultation d'un psychologue ou d'un thérapeute :
Ce qu'il faut retenir
En fin de compte, le choix entre un psychologue ou un thérapeute dépend de vos besoins et de vos objectifs généraux. L'un ou l'autre type de professionnel de la santé mentale peut vous aider à établir et à atteindre vos objectifs thérapeutiques.
Quel que soit le professionnel que vous choisirez, assurez-vous que vous êtes à l'aise avec lui afin de pouvoir construire une base solide pour des soins de longue durée réussis.
Publié : 2024-08-26 16:33
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