Apa Perbedaan Antara Psikolog dan Terapis? Bagaimana Memilih

Psikolog dan terapis berbeda dalam hal pendidikan dan kemampuan membuat diagnosis kesehatan mental, serta beberapa faktor lainnya. Memilih salah satu terapi dapat bergantung pada permasalahan yang ingin Anda atasi.

Baik Anda baru menjalani terapi, sedang menjalani terapi lagi, atau hanya ingin tahu apakah Anda sedang mencari ahli kesehatan mental yang tepat, Anda mungkin telah menemukan istilah yang berbeda, seperti "psikolog" dan "terapis".

Karena gelar-gelar ini sering digunakan secara bergantian, Anda mungkin bertanya-tanya apa perbedaan antara jenis profesional ini.

Mempelajari persamaan dan perbedaan utama antara psikolog dan terapis dapat membantu Anda membuat keputusan yang tepat untuk kesehatan mental Anda kebutuhan.

Apa persamaan antara psikolog dan terapis?

Secara umum, psikolog dan terapis adalah spesialis yang dapat membantu Anda:

meningkatkan kesehatan mental Anda

meningkatkan kesejahteraan emosional

mengatasi gangguan perilaku

Anda bertemu dengan salah satu penyedia layanan ini secara rutin untuk membicarakan apa yang Anda alami. Mereka mendengarkan dan memberikan bimbingan profesional untuk membantu Anda lebih memahami perjuangan pribadi Anda dan cara mengatasinya.

Kedua jenis spesialis tersebut menunjukkan hasil yang baik dalam membantu orang.

Baik psikolog maupun terapis harus memiliki lisensi agar dapat berpraktik di bidangnya masing-masing. Untuk melakukannya, mereka harus menjalani pendidikan dan pelatihan teknik terapeutik untuk membantu orang mengatasi masalah kesehatan mental, emosional, dan perilaku. Meskipun persyaratan pelatihan yang tepat dapat bervariasi dari satu spesialisasi ke spesialisasi lainnya.

Apa perbedaan antara psikolog dan terapis?

Perbedaan utama antara psikolog dan terapis terletak pada:

tingkat pendidikan dan pelatihan

kewenangan untuk membuat diagnosis kesehatan mental

pendekatan terhadap pengobatan

Terapis berlisensi harus memiliki, minimal, gelar master di bidang yang berkaitan dengan psikoterapi. Psikolog harus memiliki gelar doktor seperti PhD atau PsyD.

Tetapi ada ketidakpastian mengenai istilah-istilah ini, bahkan di antara orang-orang yang berpraktik di bidang ini. Beberapa psikolog dengan pendidikan setingkat doktor akan mengambil gelar terapis atau psikoterapis. Beberapa terapis, yang biasanya memiliki pelatihan tingkat master di bidang psikoterapi, mungkin menyebut diri mereka sebagai konselor.

Faktanya, merujuk pada spesialis tanpa pelatihan tingkat doktor sebagai konselor, bukan terapis, adalah praktik umum dalam bidang mental. bidang kesehatan. Konselor berlisensi biasanya memiliki gelar master.

Berikut ini perbedaan antara konselor dan terapis tingkat master dengan psikolog dan spesialis tingkat doktor dengan pelatihan lebih lanjut.

Pendalaman

Banyak psikolog berfokus pada perlakuan. Namun pendekatan mereka juga kemungkinan besar didasarkan pada penelitian psikologis.

Secara khusus, pendidikan dan pelatihan psikolog didasarkan pada bidang penelitian seperti perilaku manusia, perkembangan, dan kepribadian, menurut American Psychological Association (APA).

Seorang psikolog pelatihan juga mencakup pendekatan psikoterapi dan penilaian. Di sebagian besar negara bagian AS, psikolog tidak meresepkan obat.

Konselor dan terapis juga fokus pada pengobatan. Mereka diwajibkan untuk mengikuti pelatihan akademis yang relevan dengan penyediaan layanan kesehatan mental.

Namun, pendidikan dan pelatihan minimum yang dibutuhkan lebih singkat, dan mungkin lebih fokus pada pendekatan terapeutik daripada penelitian.

Dalam praktiknya, ini berarti bahwa seorang psikolog mungkin memiliki pengetahuan yang lebih mendalam tentang sains dan literatur akademis psikologi sebagai dasar pengobatannya.

Pada saat yang sama, terapis mungkin memiliki latar belakang teoritis yang kuat yang membantu orang mengatasi kesulitan yang berdampak pada kesehatan mental mereka. Konselor juga dapat membantu kliennya mengatasi kesulitan sistemik, seperti yang terjadi dalam keluarga, sekolah, atau komunitas lain.

Seperti konselor dan terapis, psikolog dapat membantu Anda memahami atau mengatasi masalah kesehatan mental. Mereka mungkin tertarik pada pendekatan akademis yang lebih terkait dengan penelitian terbaru.

Bergantung pada negara bagiannya, beberapa konselor berlisensi mungkin memiliki wewenang untuk membuat diagnosis kesehatan mental. Di negara bagian yang tidak mengizinkan konselor berlisensi untuk mendiagnosis suatu kondisi, konselor atau terapis mungkin dapat memberikan rujukan ke psikolog atau spesialis berkualifikasi lainnya yang dapat memberikan diagnosis.

Terapis dan psikolog mungkin sangat bergantung pada teknik terapi bicara untuk membantu Anda mengatasi kekhawatiran.

Banyak (tetapi tidak semua) psikolog menggunakan terapi bicara, seperti terapi perilaku kognitif (CBT). Hal ini dapat membantu Anda menjadi lebih sadar akan pola berpikir negatif dan mempelajari pola berpikir positif.

Banyak konselor juga menggunakan bentuk terapi bicara, seperti di:

lingkungan pekerjaan sosial klinis

seperti klinik rawat jalan yang melayani Administrasi Kesehatan Veteran

praktik pribadi

Apa yang ditangani oleh psikolog?

Seorang psikolog dapat membantu mengatasi masalah kesehatan mental dengan cara berikut:

mendiagnosis suatu kondisi kesehatan mental berdasarkan observasi dan survei

meneliti kondisi Anda dan memberikan rekomendasi pengobatan

memberikan terapi yang mungkin bantu kondisi Anda

membantu Anda mengatasi emosi dan sensasi sehingga Anda dapat lebih memahaminya dan mengambil keputusan konstruktif dari emosi dan sensasi tersebut

bekerja sama dengan psikiater untuk mendapatkan perawatan resep (jika diperlukan)

Apa yang ditangani oleh terapis?

Daripada penelitian akademis, terapis mungkin lebih cenderung berfokus pada:

mendapatkan gambaran besar tentang kehidupan dan masalah kesehatan mental Anda

membantu Anda mendiskusikan perasaan Anda dan mengatasinya dengan cara yang konstruktif

membimbing Anda melalui proses pengambilan keputusan yang sehat

menggunakan teknik terapi bicara untuk memberikan dukungan

Di beberapa negara bagian, terapis atau konselor tingkat master berlisensi mempunyai wewenang untuk membuat diagnosis kesehatan mental tertentu. Atau mereka mungkin dapat merujuk Anda ke profesional lain jika diagnosis diperlukan.

Kualifikasi apa yang dimiliki setiap spesialis?

Semua psikolog dan terapis berlisensi diharuskan memiliki gelar yang lebih tinggi.

Gelar tingkat master yang umum meliputi:

Master Pekerjaan Sosial (MSW)

Master of Arts dalam Pernikahan dan Terapi Keluarga

Master Seni Psikologi

Selain itu, psikolog biasanya memiliki pelatihan psikologi tingkat doktor, seperti gelar doktor (PhD) atau doktor psikologi (PsyD). Psikolog juga harus menjalani program residensi pasca doktoral.

Psikolog, terapis, dan konselor harus memiliki lisensi dan sertifikasi negara untuk jenis perawatan yang mereka tawarkan.

Artinya, seseorang tanpa izin tidak diperbolehkan menyebut dirinya psikolog, terapis, atau konselor. Beberapa psikolog senior yang berada pada tingkat master namun memiliki lisensi sebelumnya adalah seorang kakek, namun praktik tersebut telah dihentikan.

Psikolog

Seorang psikolog dianggap sebagai tipe ilmuwan atau ilmuwan-praktisi yang mempelajari perilaku manusia dan pola pikiran dan emosi.

Sebagian besar psikolog menawarkan terapi kepada klien di praktik swasta atau rumah sakit, sementara psikolog lain hanya melakukan penelitian ilmiah. Psikolog lain mungkin melakukan penilaian terstruktur, seperti tes kepribadian atau kecerdasan.

Pelatihan juga dapat bervariasi berdasarkan bidang pekerjaan profesionalnya. Beberapa psikolog, seperti psikolog industri/organisasi (I/O), mempelajari perilaku manusia di tempat kerja dan mungkin tidak mempelajari kesehatan mental individu.

Setidaknya, gelar doktor diperlukan agar seseorang dapat dianggap sebagai psikolog praktik. Gelar dapat berbeda-beda di setiap negara bagian — di beberapa negara bagian, Anda dapat menyebut diri Anda seorang psikoterapis dengan gelar master, tetapi Anda memerlukan gelar PhD atau PsyD untuk menjadi psikolog.

Gelar PhD dan PsyD juga membuat spesialis memenuhi syarat untuk melakukan penilaian psikologis atau neuropsikologis guna memperjelas diagnosis kesehatan mental dan membuat rekomendasi pengobatan yang disesuaikan.

Banyak PhD dengan pelatihan ini juga dapat melakukan penelitian, mengajar, atau melakukan pekerjaan klinis. Sama halnya dengan profesional medis — mereka dapat melakukan penelitian melalui beasiswa, namun mereka juga dapat melakukan penelitian dalam jumlah yang cukup di sekolah pascasarjana agar memenuhi syarat untuk posisi penelitian tingkat universitas.

Spesialis PsyD mungkin fokus pada bidang tersebut pengobatan atau penilaian terapeutik, namun pelatihan mereka cenderung berpusat pada bagaimana memahami penelitian untuk aplikasi pengobatan. Sebaliknya, spesialis PhD lebih cenderung menekankan pelaksanaan penelitian itu sendiri.

Namun, gelar PhD atau PsyD memerlukan pelatihan tambahan selama bertahun-tahun sebelum mendapatkan lisensi untuk membantu klien baik di praktik swasta atau klinik.

Spesialisasi psikolog

Psikolog dapat mempelajari satu atau lebih spesialisasi berikut selama pendidikan dan pelatihan mereka, seringkali dengan penerapan pada pengobatan:

sains saraf

psikologi perkembangan

cacat intelektual dan perkembangan

ilmu pengambilan keputusan

psikologi sosial

psikologi klinis

psikologi kognitif

psikologi industri/organisasi

psiolinguistik

Daftar spesialisasi ini tidak lengkap. Bidang psikologi terus berkembang seiring dengan semakin majunya metode pemahaman dan penanganan pikiran manusia.

Psikolog juga harus mempertahankan kredit pendidikan berkelanjutan (CEU) agar dapat mengimbangi penelitian dan pengobatan terkini. Jumlah dan jenis CEU berbeda-beda menurut negara bagian yang memiliki lisensi.

Konselor dan terapis mungkin juga diharuskan untuk mendapatkan CEU jika ditentukan oleh izin khusus mereka.

Terapis

Beberapa psikolog hanya melakukan penelitian dan bukan memberikan terapi, sedangkan semua terapis dan konselor memberikan beberapa jenis terapi kepada kliennya.

Terapis atau konselor berlisensi mempunyai pendidikan dan pelatihan di bidang yang relevan dengan psikoterapi. Terdapat beragam gelar yang mencakup bidang-bidang seperti pekerjaan sosial, terapi pernikahan dan keluarga, serta psikologi konseling.

Semua terapis yang menawarkan perawatan dan pengobatan harus memiliki minimal gelar master. Beberapa mungkin juga memiliki gelar doktor di bidang spesialisasinya.

Untuk mendapatkan lisensi, terapis atau konselor akan menjalani pelatihan tambahan dalam bidang keahliannya, bersamaan dengan mengikuti ujian. Lisensi biasanya diawasi oleh masing-masing negara bagian untuk membantu mengatur praktik terapi.

Meskipun psikolog cenderung memiliki pendidikan dan pelatihan yang lebih maju, hal ini tidak berarti mereka lebih unggul dari terapis atau konselor.

Pendidikan hanyalah salah satu pertimbangan. Memilih ahli terapi yang tepat juga bergantung pada berbagai faktor lainnya.

Secara keseluruhan, terapis dan psikolog membantu Anda mencapai tujuan terapi individu. Keduanya cenderung berpikiran terbuka, empati, dan pengertian. Mereka umumnya mengizinkan kebutuhan pribadi Anda untuk menentukan jalannya konseling, terapi, atau perawatan Anda.

Terapis biasanya menggunakan pendekatan yang lebih holistik. Ini berarti mendiskusikan diri Anda secara keseluruhan, memungkinkan Anda untuk fokus pada keadaan emosi Anda. Psikolog mungkin lebih fokus pada bagaimana pikiran dan perilaku berinteraksi dengan lingkungan Anda.

Spesialisasi terapis dan psikolog

Subspesialisasi yang cenderung yang dapat dibagikan oleh terapis, konselor, dan psikolog meliputi:

terapi bermain (untuk anak kecil)

konseling pernikahan, perceraian, atau pasangan

konseling keluarga

konseling duka

terapi kelompok

pelatihan kompetensi budaya

konseling karir

konseling komunitas

konseling sekolah

penyalahgunaan narkoba

konseling kecanduan

Siapa yang harus saya temui?

Memilih antara psikolog dan terapis bergantung pada permasalahan yang ingin Anda atasi. Ingatlah bahwa istilah “psikolog”, “terapis”, dan “konselor” menunjukkan tingkat pendidikan dan pelatihan profesional.

Namun semua profesional ini sangat berharga dalam bidang kesehatan mental, dan mereka dapat membantu klien dengan berbagai cara.

Jika Anda mempertimbangkan untuk bekerja dengan terapis atau psikolog tertentu, jangan ragu untuk bertanya kepada mereka tentang lisensi dan pelatihan mereka. Anda juga dapat menanyakan pendekatan apa yang mereka ambil, dan bidang apa yang menjadi spesialisasi mereka.

Terapis atau psikolog adalah titik awal yang baik untuk:

konseling umum

masalah perceraian atau pernikahan

kesedihan

Baik psikolog maupun terapis mungkin bermanfaat dalam menangani kondisi kesehatan mental, seperti kecemasan dan depresi.

Selain itu, Anda dapat menemukan psikolog dan terapis yang berspesialisasi dalam terapi kelompok, yang mencakup kelompok lebih besar yang menangani masalah serupa.

Anda dapat memperoleh manfaat dari terapi kelompok dengan menjalin hubungan dengan orang lain dan menyelesaikan masalah bersama.

Terapi kelompok tersedia untuk anak-anak dan juga orang dewasa. Beberapa orang mendapat manfaat dari sesi terapi kelompok mingguan selain sesi terapi individu.

Anda dapat mempertimbangkan psikolog jika ingin membuat perubahan nyata pada pola pikir dan perilaku Anda, meskipun banyak konselor juga dapat mengatasi masalah ini.

Jika kondisi kesehatan mental menyebabkan gejala parah yang mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, Anda mungkin mempertimbangkan untuk memilih psikolog klinis karena pelatihan tingkat tinggi mereka.

Seorang psikolog dengan gelar PsyD atau PhD dapat membantu Anda:

mengelola gejala Anda

mengatasi kondisi kesehatan mental yang tidak terdiagnosis

melengkapi jangka panjang istilah perawatan kesehatan mental dengan rekomendasi berdasarkan literatur atau penelitian akademis

Biaya

Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan biaya saat memilih antara psikolog atau terapis.

Berikut ini beberapa tips dalam mengantisipasi biaya untuk menemui psikolog atau terapis:

Waspadai biayanya. Praktik swasta mungkin membebankan biaya lebih tinggi , terutama jika spesialisnya memiliki pengalaman bertahun-tahun atau populer di kalangan klien besar.

Ketahuilah bahwa reputasi dapat mempengaruhi biaya. Seorang praktisi swasta mungkin sepadan dengan biaya tambahannya jika Anda mencari terapis atau psikolog tertentu berdasarkan reputasi mereka.

Coba sumber daya atau aplikasi komunitas. Klinik komunitas atau aplikasi konseling mungkin lebih murah, karena menawarkan opsi terapi yang lebih terjangkau dengan biaya tetap per sesi atau biaya berlangganan bulanan.

Cobalah terapi kelompok. Terapi kelompok mungkin lebih murah dibandingkan terapi individual. Mereka juga mungkin memperkenalkan Anda ke komunitas orang-orang yang mempunyai kekhawatiran yang sama dengan Anda dan mungkin memahami apa yang Anda alami.

Tetap berada di jaringan jangkauan Anda. Jika Anda diasuransikan, periksa dengan perusahaan asuransi Anda sebelum Anda menemui spesialis untuk memastikan penyedia Anda berada dalam jaringan jangkauan Anda. Profesional di luar jaringan akan mengeluarkan biaya lebih banyak.

Tanyakan tentang pembayaran secara bertahap. Banyak terapis dan psikolog menawarkan biaya tambahan jika Anda tidak memiliki asuransi untuk membantu Anda membiayai perawatan Anda.

Hal yang dapat diambil

Pada akhirnya, memilih antara psikolog atau terapis bergantung pada kebutuhan dan tujuan Anda secara keseluruhan. Profesional kesehatan mental mana pun dapat membantu Anda menetapkan dan mencapai tujuan terapi.

Apa pun profesional yang Anda pilih, pastikan Anda merasa nyaman dengan mereka sehingga Anda dapat membangun landasan yang kokoh untuk keberhasilan perawatan jangka panjang.

Diposting : 2024-08-26 16:33

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.