심리학자와 치료사의 차이점은 무엇입니까? 선택 방법

심리학자와 치료사는 교육 수준, 정신 건강 진단 능력 등 여러 요인에서 차이가 있습니다. 하나를 선택하는 것은 귀하가 해결하고 싶은 문제에 따라 달라질 수 있습니다.

치료를 처음 받는지, 다시 시작하는지, 또는 올바른 유형의 정신 건강 전문가를 만나고 있는지 궁금하신 경우, "심리학자"와 "치료사"와 같은 다른 용어를 접하게 되었습니다.

이러한 직함은 종종 같은 의미로 사용되므로 이러한 유형의 전문가가 어떻게 다른지 궁금할 수 있습니다.

심리학자와 치료사의 주요 유사점과 차이점을 배우면 정신 건강에 대한 올바른 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 필요합니다.

심리학자와 치료사의 유사점은 무엇인가요?

넓게 보면 심리학자와 치료사 모두 다음과 같은 도움을 줄 수 있는 전문가입니다.

정신 건강 개선

정서적 웰빙 증진

행동 장애 해결

귀하는 이러한 서비스 제공자 중 한 명과 정기적으로 만나 자신이 겪고 있는 상황에 대해 이야기합니다. 그들은 귀하가 개인적 어려움과 이를 극복하는 방법을 더 잘 이해할 수 있도록 전문적인 지침을 듣고 제공합니다.

두 유형의 전문가 모두 사람들을 돕는 데 있어서 좋은 결과를 보여줍니다.

심리학자와 치료사 모두 각자의 분야에서 실무를 수행하려면 자격증을 취득해야 합니다. 그러기 위해서는 정신적, 정서적, 행동적 건강 문제를 해결하는 데 도움이 되는 치료 기술에 대한 교육과 훈련을 받아야 합니다. 정확한 교육 요구 사항은 전문 분야마다 다를 수 있습니다.

심리학자와 치료사의 차이점은 무엇인가요?

심리학자와 치료사의 주요 차이점은 다음과 같습니다:

교육 및 훈련 수준

정신 건강 진단을 내릴 수 있는 권한

접근 방식 치료

면허를 취득한 치료사는 최소한 심리치료 관련 분야의 석사 학위를 소지해야 합니다. 심리학자는 박사 학위 또는 심리학 박사.

그러나 이 분야에 종사하는 사람들 사이에서도 이러한 용어에 대한 불확실성이 있습니다. 박사 수준의 교육을 받은 일부 심리학자는 치료사 또는 심리치료사의 직함을 맡게 됩니다. 일반적으로 심리치료 분야에서 석사 수준의 훈련을 받은 일부 치료사들은 스스로를 상담사라고 칭하기도 합니다.

실제로 치료사보다는 박사 수준의 훈련을 받지 않은 전문가를 상담사라고 부르는 것이 정신치료 분야의 일반적인 관행입니다. 건강 분야. 자격증을 갖춘 상담사는 일반적으로 석사 학위를 가지고 있습니다.

석사 수준의 상담사 및 치료사가 고급 교육을 받은 심리학자 및 박사 수준의 전문가와 어떻게 다른지 살펴보세요.

심층 분석

많은 심리학자들이 초점을 맞추고 있는 분야는 다음과 같습니다. 치료. 그러나 그들의 접근 방식은 심리학 연구를 통해 정보를 얻을 수도 있습니다.

특히 심리학자의 교육 및 훈련은 미국심리학회(APA).

한 심리학자의 교육은 또한 심리 치료 및 평가에 대한 접근 방식을 다룹니다. 미국 대부분의 주에서는 심리학자가 약을 처방하지 않습니다.

상담사와 치료사 역시 치료에 집중하고 있습니다. 이들은 정신 건강 서비스 제공과 관련된 학업 훈련을 받아야 합니다.

그러나 필요한 최소 교육 및 훈련은 더 짧으며 연구보다는 치료 접근 방식에 더 중점을 둘 수 있습니다.

실제로 이는 심리학자가 치료의 기초로서 심리학의 과학 및 학술 문헌에 대해 더 심층적인 지식을 갖고 있을 수 있음을 의미합니다.

동시에 치료사는 사람들이 정신 건강에 영향을 미치는 어려움을 극복하는 데 도움이 되는 강력한 이론적 배경을 가지고 있을 수 있습니다. 상담사는 또한 내담자가 가족, 학교, 기타 지역 사회 내에서 발생하는 것과 같은 체계적 어려움을 극복하도록 도울 수도 있습니다.

상담사와 치료사처럼 심리학자도 정신 건강 문제를 이해하고 대처하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그들은 최근 연구와 관련된 보다 학문적인 접근 방식에 관심이 있을 수 있습니다.

주에 따라 일부 면허가 있는 상담사는 정신 건강 진단을 내릴 권한을 가질 수 있습니다. 면허가 있는 상담사가 상태를 진단하는 것을 허용하지 않는 주에서는 상담사 또는 치료사가 진단을 제공할 수 있는 심리학자 또는 기타 자격을 갖춘 전문가에게 의뢰를 제공할 수 있습니다.

치료사와 심리학자는 우려 사항을 해결하는 데 도움을 주기 위해 대화 치료 기술에 크게 의존할 수 있습니다.

많은(전부는 아니지만) 심리학자들이 인지 행동 치료(CBT)와 같은 대화 치료를 사용합니다. 이는 부정적인 사고 패턴을 더 잘 인식하고 긍정적인 사고 패턴을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 많은 상담가는 다음과 같은 형태의 대화 요법을 사용합니다.

임상 사회 사업

재향군인 보건국 서비스를 제공하는 외래 진료소와 같은 환경

개인 진료

심리학자는 무엇을 치료하나요?

심리학자는 정신 건강 문제에 도움을 줄 수 있습니다. 다음과 같은 방법으로:

관찰과 설문 조사를 바탕으로 정신 건강 상태를 진단

자신의 상태를 조사하고 치료 권장 사항 제공

다음과 같은 치료법을 제공합니다. 상태를 도와줍니다

감정과 감각을 통해 더 잘 이해하고 건설적인 결정을 내릴 수 있도록 도와줍니다.

정신과 의사와 협력하여 처방 치료를 받습니다(필요한 경우)

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치료사는 무엇을 치료하나요?

학술적 연구보다 치료사는 다음에 집중할 가능성이 더 높습니다:

당신의 삶과 정신 건강 문제에 대한 큰 그림을 얻는 것

자신의 감정을 건설적인 방식으로 논의하고 해결하도록 돕습니다.

건전한 의사 결정 과정을 안내합니다.

대화 치료 기술을 사용하여 지원을 제공합니다.

일부 주에서는 면허를 취득한 석사 수준의 치료사 또는 상담사가 특정 정신 건강 진단을 내릴 권한이 있습니다. 또는 진단이 필요한 경우 다른 전문가에게 의뢰할 수도 있습니다.

각 전문가는 어떤 자격을 갖추고 있나요?

면허를 취득한 모든 심리학자와 치료사는 고급 학위를 취득해야 합니다.

일반적인 석사 학위에는 다음이 포함됩니다:

사회복지학 석사(MSW)

결혼 및 가족 치료 석사

심리학 석사

또한 심리학자는 일반적으로 박사 학위(PhD) 또는 심리학 박사(PsyD) 학위와 같은 박사 수준의 심리학 교육을 받았습니다. 심리학자는 박사후 레지던트 과정도 거쳐야 합니다.

심리학자, 치료사, 상담사는 모두 자신이 제공하는 치료 유형에 대한 주정부 면허와 자격증을 보유해야 합니다.

즉, 자격증이 없는 사람은 스스로를 심리학자, 치료사, 상담사라고 부를 수 없습니다. 석사 수준이지만 면허를 취득한 일부 나이 많은 심리학자들은 이전에 기득권을 받았지만 그 이후로 그 관행은 중단되었습니다.

심리학자

심리학자는 다음과 같은 유형의 과학자 또는 과학자-실무가로 간주됩니다. 인간의 행동과 생각과 감정의 패턴을 연구합니다.

대부분의 심리학자는 개인 진료나 병원 환경에서 고객에게 치료를 제공하는 반면, 일부 심리학자는 과학적 연구만 수행할 수도 있습니다. 다른 사람들은 성격이나 지능 테스트와 같은 구조화된 평가를 수행할 수도 있습니다.

훈련은 전문가가 일하는 분야에 따라 달라질 수도 있습니다. 산업/조직(I/O) 심리학자와 같은 일부 심리학자들은 인간 행동을 연구합니다. 직장에서는 개인의 정신 건강을 연구할 수 없습니다.

현직 심리학자로 간주되려면 최소한 박사 학위가 필요합니다. 직위는 주마다 다를 수 있습니다. 일부 주에서는 석사 학위를 취득한 심리치료사라고 부를 수 있지만 심리학자가 되려면 박사 학위나 심리학 박사 학위가 필요합니다.

또한 박사 학위와 심리학 학위를 취득한 전문가는 정신 건강 진단을 명확히 하고 맞춤형 치료 권장 사항을 만들기 위해 심리학적 또는 신경 심리학적 평가를 수행할 수 있는 자격을 얻습니다.

이 교육을 받은 많은 박사 학위는 연구, 교육 또는 임상 업무도 수행할 수 있습니다. 이는 의료 전문가와 동일합니다. 펠로우십을 통해 연구에 참여할 수 있지만, 대학 수준의 연구 직위 자격을 갖추기 위해 대학원에서 충분한 양의 연구를 수행할 수도 있습니다.

PsyD 전문가는 다음에 집중할 수 있습니다. 그러나 그들의 훈련은 치료 적용을 위한 연구를 이해하는 방법에 중점을 두는 경향이 있습니다. 반면에 박사 학위 전문가는 연구 수행 자체를 강조할 가능성이 더 높습니다.

그래도 PhD나 PsyD가 개인 진료나 클리닉에서 고객을 돕기 위한 자격증을 취득하려면 수년간의 추가 교육이 필요합니다.

심리학 전문 분야

심리학자는 교육 및 훈련 중에 다음 전문 분야 중 하나 이상을 연구할 수 있으며 종종 치료에 적용할 수도 있습니다.

신경과학

발달 심리학

지적 및 발달 장애

결정 과학

사회 심리학

임상 심리학

인지 심리학

산업/조직 심리학

심리언어학

이 전문 분야 목록은 완전한 것이 아닙니다. 인간의 마음을 이해하고 치료하는 방법이 더욱 발전함에 따라 심리학 분야는 계속해서 성장하고 있습니다.

심리학자는 또한 최신 연구와 치료를 따라잡기 위해 지속적인 교육 학점(CEU)을 유지해야 합니다. CEU의 양과 유형은 면허 취득 상태에 따라 다릅니다.

상담사와 치료사는 특정 면허에 따라 CEU를 취득해야 할 수도 있습니다.

치료사

일부 심리학자는 치료를 제공하지 않고 연구만 수행하는 반면, 모든 치료사와 상담사는 CEU를 취득해야 합니다. 고객에게 일종의 치료를 제공합니다.

면허를 취득한 치료사 또는 상담사는 심리치료 관련 분야에서 교육과 훈련을 받았습니다. 사회복지, 결혼 및 가족 치료, 상담 심리학과 같은 분야를 다루는 다양한 학위가 있습니다.

돌봄과 치료를 제공하는 모든 치료사는 최소한 석사 학위를 보유해야 합니다. 일부는 전문 분야에서 박사 학위를 취득할 수도 있습니다.

면허를 취득하려면 치료사 또는 상담사는 시험과 함께 전문 분야에 대한 추가 교육을 받아야 합니다. 라이센스는 일반적으로 치료 관행을 규제하는 데 도움이 되도록 개별 주에서 감독합니다.

심리학자는 더 높은 수준의 교육과 훈련을 받는 경향이 있지만 이것이 치료사나 상담사보다 우월하다는 의미는 아닙니다.

교육은 하나의 고려사항일 뿐입니다. 치료에 적합한 전문가를 선택하는 것도 다양한 다른 요인에 따라 달라집니다.

전반적으로 치료사와 심리학자는 귀하가 개별 치료 목표를 달성하도록 돕습니다. 둘 다 개방적이고, 공감하고, 이해하는 경향이 있습니다. 일반적으로 귀하의 개인적인 필요에 따라 상담, 치료 또는 치료 과정을 결정할 수 있습니다.

치료사는 일반적으로 보다 전체적인 접근 방식을 사용합니다. 이는 자신의 감정 상태에 집중할 수 있도록 전체적인 사람에 대해 논의하는 것을 의미합니다. 심리학자들은 생각과 행동이 환경과 어떻게 상호 작용하는지에 더 집중할 수 있습니다.

치료사 및 심리학자 전문 분야

경향이 있는 하위 전문 분야 치료사, 상담사, 심리학자가 공유하는 내용에는 다음이 포함됩니다:

놀이 치료(어린 아이들을 위한)

결혼, 이혼 또는 부부 상담

가족 상담

슬픔 상담

그룹 치료

문화 역량 훈련

진로 상담

지역사회 상담

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학교 상담

약물 남용

중독 상담

누구를 만나야 하나요?

심리학자와 치료사 중에서 선택하는 것은 해결하려는 문제가 무엇인지에 따라 다릅니다. “심리학자”, “치료사”, “상담사”라는 용어는 해당 전문가의 교육 및 훈련 수준을 나타냅니다.

그러나 이들 전문가는 모두 정신 건강 분야에 가치가 있으며 다양한 방식으로 고객을 도울 수 있습니다.

특정 치료사 또는 심리학자와 협력하는 것을 고려하고 있다면 자유롭게 그들의 자격증과 훈련에 대해 문의하세요. 또한 그들이 어떤 접근 방식을 취하고 어떤 관심사를 전문으로 하는지 물어볼 수도 있습니다.

치료사나 심리학자가 다음을 위한 좋은 출발점이 됩니다.

일반 상담

이혼 또는 결혼에 대한 우려

슬픔

심리학자와 치료사 모두 불안, 우울증과 같은 정신 건강 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 유사한 문제를 겪고 있는 대규모 그룹의 사람들을 포함하는 그룹 치료를 전문으로 하는 심리학자와 치료사를 모두 찾을 수 있습니다.

다른 사람들과 소통하고 함께 문제를 해결함으로써 그룹 치료의 이점을 누릴 수 있습니다.

그룹 치료는 성인뿐만 아니라 어린이에게도 제공됩니다. 어떤 사람들은 개인 치료 세션 외에도 매주 그룹 치료 세션을 통해 혜택을 받습니다.

생각 패턴과 행동에 구체적인 변화를 주고 싶다면 심리학자를 고려할 수도 있지만, 많은 상담사도 이러한 문제를 해결할 수 있습니다.

정신 건강 상태가 정신 건강을 방해하는 심각한 증상을 일으키는 경우 일상 생활에서 더 높은 수준의 교육을 받은 임상 심리학자를 선택하는 것을 고려해 볼 수 있습니다.

PsyD 또는 PhD를 보유한 심리학자의 도움을 받을 수 있습니다.

증상 관리

진단되지 않은 정신 건강 상태 해결

장기 보충 학술 문헌이나 연구를 기반으로 한 권장 사항이 포함된 기간 정신 건강 관리

비용

심리학자나 치료사 중 하나를 선택할 때 비용을 고려할 수도 있습니다.

심리학자나 치료사를 만나는 데 드는 비용을 예측하는 데 필요한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

수수료에 유의하세요. 개인 진료소는 더 높은 수수료를 청구할 수 있습니다. , 특히 전문가가 다년간의 경험을 갖고 있거나 대규모 고객에게 인기가 있는 경우에는 더욱 그렇습니다.

평판이 비용에 영향을 미칠 수 있다는 점을 알아 두십시오. 평판을 바탕으로 특정 치료사 또는 심리학자를 찾는 경우 개인 개업의는 추가 비용을 지불할 가치가 있을 수 있습니다.

커뮤니티 리소스나 앱을 사용해 보세요. 커뮤니티 클리닉이나 상담 앱은 비용이 더 저렴할 수 있으며 세션당 정액 요금이나 월간 구독료를 청구하는 보다 저렴한 치료 옵션을 제공합니다.

그룹 치료를 시도해 보세요. 그룹 치료는 개별 치료보다 비용이 저렴할 수 있습니다. 또한 귀하의 우려 사항을 공유하고 귀하가 겪고 있는 상황을 이해할 수 있는 사람들의 커뮤니티를 소개할 수도 있습니다.

보험 적용 네트워크에 머무르십시오. 보험에 가입되어 있는 경우 다음을 확인하세요. 전문가를 만나기 전에 보험 회사에 연락하여 귀하의 서비스 제공자가 귀하의 보장 네트워크 내에 있는지 확인하십시오. 네트워크 외부 전문가는 본인 부담으로 더 많은 비용을 지불하게 됩니다.

차등 지불에 대해 문의하세요. 치료비를 감당할 수 있는 보험이 없는 경우 많은 치료사 및 심리학자가 차등 비용을 제공합니다.

요점

궁극적으로 심리학자와 치료사 중 하나를 선택하는 것은 귀하의 필요와 전반적인 목표에 달려 있습니다. 두 유형 모두 정신 건강 전문가가 치료 목표를 설정하고 달성하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

어떤 전문가를 선택하든, 성공적인 장기 요양을 위한 탄탄한 기반을 구축할 수 있도록 해당 전문가와 편안하게 지내는지 확인하세요.

게시됨 : 2024-08-26 16:33

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