Apakah Perbezaan Antara Pakar Psikologi dan Terapis? Cara Memilih

Ahli psikologi dan ahli terapi berbeza dari segi pendidikan dan keupayaan mereka untuk membuat diagnosis kesihatan mental, antara faktor lain. Memilih satu boleh bergantung pada kebimbangan yang ingin anda tangani.

Sama ada anda baru dalam terapi, kembali ke terapi atau hanya tertanya-tanya sama ada anda sedang berjumpa dengan jenis profesional kesihatan mental yang betul, anda boleh telah menemui istilah yang berbeza, seperti "ahli psikologi" dan "ahli terapi."

Memandangkan tajuk ini sering digunakan secara bergantian, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana jenis profesional ini berbeza.

Mempelajari persamaan dan perbezaan utama ahli psikologi dan ahli terapi boleh membantu anda membuat keputusan yang tepat untuk kesihatan mental anda keperluan.

Apakah persamaan antara ahli psikologi dan ahli terapi?

Pada peringkat yang luas, kedua-dua ahli psikologi dan ahli terapi ialah pakar yang boleh membantu anda:

meningkatkan kesihatan mental anda

meningkatkan kesejahteraan emosi

mengatasi gangguan tingkah laku

Anda berjumpa dengan salah satu penyedia ini secara kerap untuk membincangkan perkara yang anda alami. Mereka mendengar dan memberikan bimbingan profesional untuk membantu anda lebih memahami perjuangan individu anda dan cara mengatasinya.

Kedua-dua jenis pakar menunjukkan hasil yang baik apabila membantu orang ramai.

Kedua-dua ahli psikologi dan ahli terapi mesti mendapat lesen untuk berlatih dalam bidang masing-masing. Untuk berbuat demikian, mereka mesti menjalani pendidikan dan latihan dalam teknik terapeutik untuk membantu orang ramai menangani sebarang kebimbangan kesihatan mental, emosi dan tingkah laku. Walaupun keperluan latihan yang tepat boleh berbeza dari kepakaran kepada kepakaran.

Apakah perbezaan antara ahli psikologi dan ahli terapi?

Perbezaan utama antara ahli psikologi dan ahli terapi melibatkan:

tahap pendidikan dan latihan

kuasa mereka untuk membuat diagnosis kesihatan mental

pendekatan untuk rawatan

Ahli terapi berlesen mesti mempunyai, sekurang-kurangnya, ijazah sarjana dalam bidang yang berkaitan dengan psikoterapi. Ahli psikologi mesti mempunyai ijazah peringkat kedoktoran seperti PhD atau PsyD.

Tetapi terdapat ketidakpastian tentang istilah ini, walaupun dalam kalangan orang yang berlatih dalam bidang ini. Sesetengah ahli psikologi dengan pendidikan peringkat kedoktoran akan mengambil gelaran ahli terapi atau psikoterapi. Sesetengah ahli terapi, yang biasanya mempunyai latihan peringkat sarjana dalam psikoterapi, mungkin merujuk diri mereka sebagai kaunselor.

Malah, merujuk kepada pakar tanpa latihan peringkat kedoktoran sebagai kaunselor dan bukannya ahli terapi adalah amalan umum dalam mental bidang kesihatan. Kaunselor berlesen biasanya mempunyai ijazah sarjana.

Berikut ialah lihat bagaimana kaunselor dan ahli terapi peringkat sarjana berbeza daripada ahli psikologi dan pakar peringkat doktor falsafah dengan latihan yang lebih lanjut.

Selam mendalam

Ramai ahli psikologi tertumpu pada rawatan. Tetapi pendekatan mereka juga mungkin dimaklumkan oleh penyelidikan psikologi.

Khususnya, pendidikan dan latihan ahli psikologi dimaklumkan oleh bidang penyelidikan seperti tingkah laku, perkembangan dan personaliti manusia, menurut Persatuan Psikologi Amerika (APA).

Seorang ahli psikologi latihan juga meliputi pendekatan kepada psikoterapi dan penilaian. Di kebanyakan negeri A.S., ahli psikologi tidak menetapkan ubat.

Kaunselor dan ahli terapi juga memberi tumpuan kepada rawatan. Mereka dikehendaki mengikuti latihan akademik yang relevan untuk menyediakan perkhidmatan kesihatan mental.

Walau bagaimanapun, pendidikan dan latihan minimum yang diperlukan adalah lebih pendek dan mungkin lebih tertumpu pada pendekatan terapeutik berbanding penyelidikan.

Dalam amalan, ini bermakna ahli psikologi mungkin mempunyai pengetahuan yang lebih mendalam tentang sains dan kesusasteraan akademik psikologi sebagai asas untuk rawatan mereka.

Pada masa yang sama, ahli terapi mungkin membawa latar belakang teori yang kukuh yang membantu orang ramai mengatasi kesukaran yang menjejaskan kesihatan mental mereka. Kaunselor juga boleh membantu klien mereka mengatasi masalah sistemik, seperti yang berlaku dalam keluarga, sekolah atau komuniti lain.

Seperti kaunselor dan ahli terapi, ahli psikologi boleh membantu anda memahami atau menangani kebimbangan kesihatan mental. Mereka mungkin berminat dengan lebih banyak pendekatan akademik yang berkaitan dengan penyelidikan terkini.

Bergantung pada negeri, sesetengah kaunselor berlesen mungkin mempunyai kuasa untuk membuat diagnosis kesihatan mental. Di negeri yang tidak membenarkan kaunselor berlesen mendiagnosis keadaan, kaunselor atau ahli terapi mungkin boleh memberikan rujukan kepada ahli psikologi atau pakar berkelayakan lain yang boleh menawarkan diagnosis.

Ahli terapi dan ahli psikologi mungkin sangat bergantung pada teknik terapi bercakap untuk membantu anda mengatasi kebimbangan.

Ramai (tetapi tidak semua) ahli psikologi menggunakan terapi bercakap, seperti terapi tingkah laku kognitif (CBT). Ini boleh membantu anda menjadi lebih sedar tentang corak pemikiran negatif dan mempelajari corak pemikiran positif.

Ramai kaunselor juga menggunakan bentuk terapi ceramah, seperti dalam:

kerja sosial klinikal

persekitaran seperti klinik pesakit luar yang berkhidmat dengan Pentadbiran Kesihatan Veteran

amalan persendirian

Apakah yang dirawat oleh ahli psikologi?

Ahli psikologi boleh membantu dengan kebimbangan kesihatan mental dengan cara berikut:

diagnosa keadaan kesihatan mental berdasarkan pemerhatian dan tinjauan

selidiki keadaan anda dan berikan cadangan rawatan

berikan terapi yang mungkin membantu keadaan anda

membantu anda mengatasi emosi dan sensasi supaya anda boleh memahaminya dengan lebih baik dan membuat keputusan yang membina daripadanya

bekerjasama dengan pakar psikiatri untuk mendapatkan rawatan preskripsi (jika perlu)

Apakah yang dirawat oleh ahli terapi?

Daripada penyelidikan akademik, ahli terapi mungkin lebih cenderung untuk menumpukan pada:

mendapat gambaran besar tentang kehidupan dan kebimbangan kesihatan mental anda

membantu anda membincangkan perasaan anda dan menanganinya dengan cara yang membina

membimbing anda melalui proses membuat keputusan yang sihat

menggunakan teknik terapi bercakap untuk menawarkan sokongan

Di sesetengah negeri, ahli terapi atau kaunselor peringkat sarjana berlesen mempunyai kuasa untuk membuat diagnosis kesihatan mental tertentu. Atau mereka mungkin boleh merujuk anda kepada profesional lain jika diagnosis diperlukan.

Apakah kelayakan berbeza yang ada pada setiap pakar?

Semua ahli psikologi dan ahli terapi berlesen dikehendaki memiliki ijazah lanjutan.

Ijazah peringkat sarjana biasa termasuk:

Sarjana Kerja Sosial (MSW)

Sarjana Sastera dalam Terapi Perkahwinan dan Keluarga

Sarjana Sastera dalam Psikologi

Selain itu, ahli psikologi biasanya mempunyai latihan psikologi peringkat kedoktoran, seperti ijazah kedoktoran (PhD) atau kedoktoran dalam psikologi (PsyD). Pakar psikologi juga mesti menjalani residensi pasca doktoral.

Ahli psikologi, ahli terapi dan kaunselor mesti mempunyai lesen dan pensijilan negeri untuk jenis rawatan yang mereka tawarkan.

Ini bermakna seseorang tanpa lesen tidak dibenarkan memanggil diri mereka sebagai ahli psikologi, ahli terapi atau kaunselor. Beberapa ahli psikologi yang lebih tua yang berada di peringkat sarjana tetapi berlesen sebelum ini telah menjadi datuk, tetapi amalan itu telah berhenti.

Pakar Psikologi

Ahli psikologi dianggap sebagai sejenis saintis atau pengamal saintis yang mengkaji tingkah laku dan corak pemikiran dan emosi manusia.

Kebanyakan ahli psikologi menawarkan terapi kepada pelanggan dalam amalan swasta atau tetapan hospital, manakala yang lain hanya boleh menjalankan penyelidikan saintifik. Orang lain mungkin menjalankan penilaian berstruktur, seperti ujian personaliti atau kecerdasan.

Latihan juga mungkin berbeza-beza berdasarkan bidang yang diceburi profesional. Sesetengah ahli psikologi, seperti ahli psikologi industri/organisasi (I/O), mengkaji tingkah laku manusia di tempat kerja dan mungkin tidak mengkaji kesihatan mental individu.

Sekurang-kurangnya, ijazah kedoktoran diperlukan untuk seseorang dianggap sebagai ahli psikologi yang mengamalkan. Tajuk boleh berbeza mengikut negeri — di sesetengah negeri, anda boleh memanggil diri anda sebagai ahli psikoterapi dengan ijazah sarjana, tetapi anda memerlukan PhD atau PsyD untuk menjadi ahli psikologi.

Ijazah PhD dan PsyD juga melayakkan pakar untuk menjalankan penilaian psikologi atau neuropsikologi untuk menjelaskan diagnosis kesihatan mental dan membuat cadangan rawatan yang disesuaikan.

Ramai PhD dengan latihan ini juga boleh melakukan penyelidikan, mengajar atau melakukan kerja klinikal. Ia sama seperti profesional perubatan — mereka boleh menyertai penyelidikan melalui persekutuan, tetapi mereka juga boleh melakukan jumlah penyelidikan yang mencukupi di sekolah siswazah untuk melayakkan diri untuk jawatan penyelidikan peringkat universiti.

Pakar PsyD mungkin menumpukan pada rawatan atau penilaian terapeutik, tetapi latihan mereka cenderung tertumpu pada cara memahami penyelidikan untuk aplikasi rawatan. Pakar PhD, sebaliknya, lebih cenderung untuk menekankan menjalankan penyelidikan itu sendiri.

Namun, PhD atau PsyD memerlukan latihan tambahan selama bertahun-tahun sebelum mendapatkan lesen untuk membantu pelanggan sama ada dalam amalan swasta atau klinik.

Kepakaran ahli psikologi

Ahli psikologi boleh mengkaji satu atau lebih daripada pengkhususan berikut semasa pendidikan dan latihan mereka, selalunya dengan aplikasi untuk rawatan:

neurosains

psikologi perkembangan

ketidakupayaan intelektual dan perkembangan

sains keputusan

psikologi sosial

psikologi klinikal

psikologi kognitif

psikologi industri/organisasi

psikolinguistik

Senarai pengkhususan ini tidak lengkap. Bidang psikologi terus berkembang apabila kaedah memahami dan merawat minda manusia menjadi lebih maju.

Ahli psikologi juga mesti mengekalkan kredit pendidikan berterusan (CEU) untuk mengikuti penyelidikan dan rawatan semasa. Jumlah dan jenis CEU berbeza mengikut keadaan lesen.

Kaunselor dan ahli terapi juga mungkin dikehendaki mendapatkan CEU apabila ditentukan oleh lesen tertentu mereka.

Ahli terapi

Sesetengah ahli psikologi hanya menjalankan penyelidikan dan bukannya menyediakan terapi, manakala semua ahli terapi dan kaunselor menyediakan beberapa jenis terapi kepada pelanggan mereka.

Ahli terapi atau kaunselor berlesen mempunyai pendidikan dan latihan dalam bidang yang berkaitan dengan psikoterapi. Terdapat pelbagai darjah, meliputi bidang seperti kerja sosial, perkahwinan dan terapi keluarga serta psikologi kaunseling.

Semua ahli terapi yang menawarkan penjagaan dan rawatan mesti mempunyai sekurang-kurangnya ijazah sarjana. Sesetengah mungkin juga memegang ijazah kedoktoran dalam kepakaran mereka.

Untuk menjadi berlesen, ahli terapi atau kaunselor akan menjalani latihan tambahan dalam kepakaran mereka, bersama-sama dengan mengambil peperiksaan. Lesen biasanya diawasi oleh setiap negeri untuk membantu mengawal selia amalan terapi.

Walaupun ahli psikologi cenderung mempunyai pendidikan dan latihan yang lebih maju, ini tidak bermakna mereka lebih unggul daripada ahli terapi atau kaunselor.

Pendidikan hanyalah satu pertimbangan. Memilih profesional yang sesuai untuk terapi bergantung pada pelbagai faktor lain juga.

Secara keseluruhan, ahli terapi dan ahli psikologi membantu anda mencapai matlamat terapi individu anda. Kedua-duanya cenderung berfikiran terbuka, empati, dan memahami. Mereka biasanya membenarkan keperluan peribadi anda untuk memutuskan perjalanan kaunseling, terapi atau rawatan anda.

Ahli terapi biasanya menggunakan pendekatan yang lebih holistik. Ini bermakna membincangkan keseluruhan orang anda, membolehkan anda memberi tumpuan kepada keadaan emosi anda. Pakar psikologi mungkin lebih menumpukan pada cara pemikiran dan tingkah laku berinteraksi dengan persekitaran anda.

Kepakaran ahli terapi dan psikologi

Sub-kepakaran yang cenderung untuk dikongsi oleh ahli terapi, kaunselor dan ahli psikologi termasuk:

terapi bermain (untuk kanak-kanak kecil)

perkahwinan, perceraian atau kaunseling pasangan

kaunseling keluarga

kaunseling kesedihan

terapi kumpulan

latihan kecekapan budaya

kaunseling kerjaya

kaunseling masyarakat

li>

kaunseling sekolah

penyalahgunaan bahan

kaunseling ketagihan

Siapa yang patut saya jumpa?

Memilih antara ahli psikologi dan ahli terapi bergantung pada kebimbangan yang ingin anda tangani. Perlu diingat bahawa istilah "ahli psikologi," "ahli terapi," dan "kaunselor" menunjukkan tahap pendidikan dan latihan profesional.

Namun semua profesional ini berharga untuk bidang kesihatan mental, dan mereka boleh membantu pelanggan dengan cara yang berbeza.

Jika anda mempertimbangkan untuk bekerja dengan ahli terapi atau ahli psikologi tertentu, sila tanya mereka tentang lesen dan latihan mereka. Anda juga boleh bertanya apakah pendekatan yang mereka ambil dan apa kebimbangan yang mereka pakar.

Sama ada ahli terapi atau ahli psikologi ialah titik permulaan yang baik untuk:

kaunseling am

kebimbangan perceraian atau perkahwinan

kesedihan

Kedua-dua ahli psikologi dan ahli terapi mungkin bermanfaat untuk merawat keadaan kesihatan mental, seperti kebimbangan dan kemurungan.

Selain itu, anda boleh menemui kedua-dua ahli psikologi dan ahli terapi yang pakar dalam terapi kumpulan, yang termasuk kumpulan yang lebih besar orang yang bekerja melalui kebimbangan yang sama.

Anda boleh mendapat manfaat daripada terapi kumpulan dengan berhubung dengan orang lain dan menyelesaikan masalah bersama-sama.

Terapi kumpulan tersedia untuk kanak-kanak dan juga orang dewasa. Sesetengah orang mendapat manfaat daripada sesi terapi kumpulan mingguan sebagai tambahan kepada sesi individu.

Anda mungkin mempertimbangkan ahli psikologi jika anda ingin membuat perubahan konkrit pada corak pemikiran dan tingkah laku anda, walaupun ramai kaunselor juga boleh menangani kebimbangan ini.

Jika keadaan kesihatan mental menyebabkan gejala teruk yang mengganggu kehidupan harian anda, anda mungkin mempertimbangkan untuk memilih ahli psikologi klinikal kerana latihan peringkat tinggi mereka.

Pakar psikologi dengan PsyD atau PhD boleh membantu anda:

urus simptom anda

menangani keadaan kesihatan mental yang tidak didiagnosis

supplement long- istilah penjagaan kesihatan mental dengan cadangan berdasarkan kesusasteraan akademik atau penyelidikan

Kos

Anda juga mungkin ingin mempertimbangkan kos apabila memilih antara ahli psikologi atau ahli terapi.

Berikut ialah beberapa petua untuk menjangkakan kos untuk berjumpa ahli psikologi atau ahli terapi:

Berhati-hati dengan bayaran. Amalan persendirian mungkin mengenakan bayaran yang lebih tinggi , terutamanya jika pakar mempunyai pengalaman bertahun-tahun atau popular dengan pelanggan yang ramai.

Ketahui bahawa reputasi boleh mempengaruhi kos. Pengamal swasta mungkin berbaloi dengan kos tambahan jika anda mencari ahli terapi atau ahli psikologi tertentu berdasarkan reputasi mereka.

Cuba sumber atau apl komuniti. Klinik komuniti atau apl kaunseling mungkin lebih murah, menawarkan lebih banyak pilihan terapi mampu milik yang mengenakan bayaran tetap setiap sesi atau yuran langganan bulanan.

Cuba terapi kumpulan. Terapi kumpulan mungkin lebih murah daripada terapi individu. Mereka juga mungkin memperkenalkan anda kepada komuniti orang yang berkongsi kebimbangan anda dan mungkin memahami perkara yang anda alami.

Kekal dalam rangkaian liputan anda. Jika anda diinsuranskan, semak dengan syarikat insurans anda sebelum anda berjumpa pakar untuk memastikan pembekal anda berada dalam rangkaian perlindungan anda. Profesional di luar rangkaian akan membebankan anda lebih banyak daripada poket.

Tanya tentang membayar pada skala gelongsor. Ramai ahli terapi dan ahli psikologi menawarkan yuran gelongsor jika anda tidak mempunyai insurans untuk membantu anda membayar rawatan anda.

Pengambilalihan

Akhirnya, memilih antara ahli psikologi atau ahli terapi bergantung pada keperluan dan matlamat keseluruhan anda. Mana-mana jenis profesional kesihatan mental boleh membantu anda mewujudkan dan mencapai matlamat terapi.

Tidak kira profesional mana yang akhirnya anda pilih, pastikan anda selesa dengan mereka supaya anda boleh membina asas yang kukuh untuk penjagaan jangka panjang yang berjaya.

Disiarkan : 2024-08-26 16:33

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.