Qual é a diferença entre psicólogo e terapeuta? Como escolher

Psicólogos e terapeutas diferem em termos de formação e capacidade de fazer diagnósticos de saúde mental, entre outros fatores. A escolha de um pode depender das preocupações que você deseja abordar.

Se você é novo na terapia, está voltando a ela ou apenas está se perguntando se está consultando o tipo certo de profissional de saúde mental, você pode encontrei termos diferentes, como “psicólogo” e “terapeuta”.

Como esses títulos costumam ser usados de forma intercambiável, você pode estar se perguntando como esses tipos de profissionais diferem.

Aprender as principais semelhanças e diferenças entre psicólogos e terapeutas pode ajudá-lo a tomar a decisão certa para sua saúde mental. necessidades.

Quais são as semelhanças entre um psicólogo e um terapeuta?

Em um nível geral, tanto psicólogos quanto terapeutas são especialistas que podem ajudá-lo a:

melhorar sua saúde mental

aumentar o bem-estar emocional

abordar distúrbios de comportamento

Você se reúne regularmente com um desses profissionais para conversar sobre o que está passando. Eles ouvem e fornecem orientação profissional para ajudá-lo a compreender melhor suas lutas individuais e como superá-las.

Ambos os tipos de especialistas apresentam bons resultados quando se trata de ajudar as pessoas.

Tanto psicólogos quanto terapeutas devem ser licenciados para exercer a profissão em suas respectivas áreas. Para fazer isso, eles devem passar por educação e treinamento em técnicas terapêuticas para ajudar as pessoas a lidar com quaisquer problemas de saúde mental, emocional e comportamental. Embora os requisitos exatos de treinamento possam variar de especialidade para especialidade.

Quais são as diferenças entre um psicólogo e um terapeuta?

As principais diferenças entre psicólogos e terapeutas envolvem:

nível de educação e treinamento

autoridade para fazer diagnósticos de saúde mental

abordagem para tratamento

Os terapeutas licenciados devem ter, no mínimo, mestrado em área relacionada à psicoterapia. Os psicólogos devem ter nível de doutorado, como PhD ou PsyD.

Mas há incerteza sobre esses termos, mesmo entre pessoas que atuam nessas áreas. Alguns psicólogos com formação em nível de doutorado assumirão o título de terapeuta ou psicoterapeuta. Alguns terapeutas, que normalmente possuem treinamento em nível de mestrado em psicoterapia, podem se referir a si mesmos como conselheiros.

Na verdade, referir-se a especialistas sem treinamento em nível de doutorado como conselheiros, em vez de terapeutas, é uma prática geral na área mental. campo da saúde. Os conselheiros licenciados geralmente têm mestrado.

Veja aqui como os conselheiros e terapeutas em nível de mestrado são diferentes dos psicólogos e especialistas em nível de doutorado com treinamento mais avançado.

O mergulho profundo

Muitos psicólogos estão focados em tratamento. Mas é provável que as suas abordagens também sejam informadas pela investigação psicológica.

Em particular, a educação e o treinamento dos psicólogos são informados por áreas de pesquisa como comportamento humano, desenvolvimento e personalidade, de acordo com o American Psychological Association (APA).

Um psicólogo o treinamento também abrange abordagens de psicoterapia e avaliação. Na maioria dos estados dos EUA, os psicólogos não prescrevem medicamentos.

Conselheiros e terapeutas também estão focados no tratamento. Eles são obrigados a seguir formação acadêmica relevante para a prestação de serviços de saúde mental.

No entanto, a educação e o treinamento mínimos necessários são mais curtos e podem estar mais focados em abordagens terapêuticas do que em pesquisa.

Na prática, isso significa que um psicólogo pode ter um conhecimento mais aprofundado sobre a ciência e a literatura acadêmica da psicologia como base para seu tratamento.

Ao mesmo tempo, os terapeutas podem ter sólidas bases teóricas que ajudam as pessoas a superar as dificuldades que afetam sua saúde mental. Os conselheiros também podem ajudar seus clientes a superar dificuldades sistêmicas, como aquelas que ocorrem nas famílias, escolas ou outras comunidades.

Assim como conselheiros e terapeutas, os psicólogos podem ajudá-lo a compreender ou lidar com problemas de saúde mental. Eles podem estar interessados em abordagens mais acadêmicas ligadas a pesquisas recentes.

Dependendo do estado, alguns conselheiros licenciados podem ter autoridade para fazer diagnósticos de saúde mental. Em estados que não permitem conselheiros licenciados para diagnosticar doenças, um conselheiro ou terapeuta pode encaminhar um psicólogo ou outro especialista qualificado que possa oferecer um diagnóstico.

Terapeutas e psicólogos podem confiar muito nas técnicas de psicoterapia para ajudá-lo a resolver suas preocupações.

Muitos (mas não todos) psicólogos usam a psicoterapia, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC). Isso pode ajudá-lo a se tornar mais consciente dos padrões de pensamento negativos e a aprender os positivos.

Muitos conselheiros também usam formas de psicoterapia, como em:

serviço social clínico

ambientes como clínicas ambulatoriais que atendem à Administração de Saúde dos Veteranos

consultório particular

O que os psicólogos tratam?

Um psicólogo pode ajudar com problemas de saúde mental das seguintes maneiras:

diagnosticar uma condição de saúde mental com base em observações e pesquisas

pesquisar sua condição e fornecer recomendações de tratamento

fornecer terapias que possam ajudar sua condição

ajudar você a lidar com emoções e sensações para que possa entendê-las melhor e tomar decisões construtivas a partir delas

trabalhar com um psiquiatra para obter tratamentos prescritos (se necessário)

O que os terapeutas tratam?

Em vez de pesquisas acadêmicas, é mais provável que um terapeuta se concentre em:

obter uma visão geral de sua vida e de suas preocupações com saúde mental

ajudando você a discutir seus sentimentos e abordá-los de maneira construtiva

orientando você através de processos saudáveis de tomada de decisão

usando técnicas de psicoterapia para oferecer apoio

Em alguns estados, terapeutas ou conselheiros licenciados com nível de mestrado têm autoridade para fazer certos diagnósticos de saúde mental. Ou eles podem encaminhá-lo para outro profissional se for necessário um diagnóstico.

Quais são as diferentes qualificações de cada especialista?
Todos os psicólogos e terapeutas licenciados devem ter formação avançada.
Os cursos de mestrado comuns incluem:
Mestrado em Serviço Social (MSW)
Mestrado em Terapia de Casamento e Família

Mestrado em Psicologia
Além disso, os psicólogos normalmente têm treinamento em psicologia em nível de doutorado, como doutorado (PhD) ou doutorado em psicologia (PsyD). Os psicólogos também devem fazer residência de pós-doutorado.
Psicólogos, terapeutas e conselheiros devem ter licenças e certificações estaduais para o tipo de tratamento que oferecem.
Isso significa que alguém sem licença não pode se autodenominar psicólogo, terapeuta ou conselheiro. Alguns psicólogos mais antigos que estão no nível de mestrado, mas licenciados, foram anteriormente adquiridos, mas essa prática foi interrompida desde então.

Psicólogos

Um psicólogo é considerado um tipo de cientista ou cientista-praticante que estuda o comportamento humano e padrões de pensamentos e emoções.

A maioria dos psicólogos oferece terapia a clientes em consultórios particulares ou hospitais, enquanto outros só conduzem pesquisas científicas. Outros podem realizar avaliações estruturadas, como testes de personalidade ou inteligência.

O treinamento também pode variar de acordo com a área em que o profissional atua. Alguns psicólogos, como psicólogos industriais/organizacionais (I/O), estudam o comportamento humano. nos locais de trabalho e não podem estudar saúde mental individual.

É necessário, no mínimo, um título de doutor para que alguém seja considerado psicólogo praticante. Os títulos podem variar de acordo com o estado – em alguns estados, você pode se autodenominar psicoterapeuta com mestrado, mas precisa de um PhD ou PsyD para ser psicólogo.

Os graus de doutorado e PsyD também qualificam especialistas para realizar avaliações psicológicas ou neuropsicológicas, a fim de esclarecer diagnósticos de saúde mental e criar recomendações de tratamento personalizadas.

Muitos doutores com esta formação também podem pesquisar, ensinar ou realizar trabalho clínico. É o mesmo que acontece com os profissionais médicos: eles podem participar de pesquisas por meio de bolsas de estudo, mas também podem fazer pesquisas suficientes na pós-graduação para se qualificarem para cargos de pesquisa de nível universitário.

Os especialistas em PsyD podem se concentrar em tratamento ou avaliação terapêutica, mas a sua formação tende a centrar-se em como compreender a investigação para aplicações de tratamento. Os especialistas com doutorado, por outro lado, são mais propensos a enfatizar a condução da pesquisa em si.

Ainda assim, um PhD ou PsyD requer anos de treinamento adicional antes de obter uma licença para ajudar clientes em um consultório particular ou em uma clínica.

Especialidades de psicólogo

Os psicólogos podem estudar uma ou mais das seguintes especializações durante sua educação e treinamento, muitas vezes com aplicação ao tratamento:

neurociências

psicologia do desenvolvimento

deficiência intelectual e de desenvolvimento

ciência da decisão

psicologia social

psicologia clínica

psicologia cognitiva

psicologia industrial/organizacional

psicolinguística

Esta lista de especializações não é exaustiva. O campo da psicologia continua a crescer à medida que os métodos de compreensão e tratamento da mente humana se tornam mais avançados.

Os psicólogos também devem manter créditos de educação continuada (CEUs) para acompanhar as pesquisas e tratamentos atuais. A quantidade e o tipo de CEUs variam de acordo com o estado de licenciamento.

Conselheiros e terapeutas também podem ser obrigados a obter CEUs quando determinado por sua licença específica.

Terapeutas

Alguns psicólogos apenas conduzem pesquisas em vez de fornecer terapia, enquanto todos os terapeutas e conselheiros fornecer algum tipo de terapia aos seus clientes.

Terapeutas ou conselheiros licenciados possuem educação e treinamento em uma área relevante para a psicoterapia. Há uma variedade de cursos, cobrindo áreas como serviço social, terapia matrimonial e familiar e aconselhamento psicológico.

Todos os terapeutas que oferecem cuidados e tratamento devem ter no mínimo um mestrado. Alguns também podem ter doutorado em sua especialidade.

Para obter a licença, o terapeuta ou conselheiro passará por treinamento adicional em sua especialidade, além de fazer exames. As licenças são normalmente supervisionadas por estados individuais para ajudar a regular as práticas terapêuticas.

Embora os psicólogos tendam a ter educação e treinamento mais avançados, isso não significa que sejam superiores aos terapeutas ou conselheiros.

A educação é apenas uma consideração. A escolha do profissional certo para terapia também depende de vários outros fatores.

No geral, terapeutas e psicólogos ajudam você a atingir seus objetivos terapêuticos individuais. Ambos tendem a ter a mente aberta, empatia e compreensão. Eles geralmente permitem que suas necessidades pessoais decidam o curso de seu aconselhamento, terapia ou tratamento.

Os terapeutas normalmente usam uma abordagem mais holística. Isso significa discutir toda a sua pessoa, permitindo que você se concentre em seu estado emocional. Os psicólogos podem se concentrar mais em como os pensamentos e comportamentos interagem com o seu ambiente.

Especialidades de terapeuta e psicólogo

Subespecialidades que tendem a serem compartilhadas por terapeutas, conselheiros e psicólogos incluem:

ludoterapia (para crianças pequenas)

casamento, divórcio ou aconselhamento de casais

aconselhamento familiar

aconselhamento de luto

terapia de grupo

treinamento de competências culturais

aconselhamento de carreira

aconselhamento comunitário

aconselhamento escolar

abuso de substâncias

aconselhamento sobre dependência

Quem devo ver?

A escolha entre um psicólogo e um terapeuta depende das preocupações que você espera abordar. Lembre-se de que os termos “psicólogo”, “terapeuta” e “conselheiro” indicam o nível de escolaridade e formação do profissional.

No entanto, todos esses profissionais são valiosos para o campo da saúde mental e podem ajudar os clientes de diferentes maneiras.

Se você está pensando em trabalhar com um terapeuta ou psicólogo específico, sinta-se à vontade para perguntar sobre sua licença e treinamento. Você também pode perguntar quais abordagens eles adotam e em quais preocupações se especializam.

Um terapeuta ou psicólogo é um bom ponto de partida para:

aconselhamento geral

preocupações com divórcio ou casamento

luto

Tanto psicólogos quanto terapeutas podem ser benéficos no tratamento de problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão.

Além disso, você pode encontrar psicólogos e terapeutas especializados em terapia de grupo, que inclui grupos maiores de pessoas que trabalham com preocupações semelhantes.

Você pode se beneficiar da terapia de grupo conectando-se com outras pessoas e resolvendo problemas juntos.

A terapia de grupo está disponível para crianças e adultos. Algumas pessoas se beneficiam de sessões semanais de terapia em grupo, além de sessões individuais.

Você pode consultar um psicólogo se quiser fazer mudanças concretas em seus padrões de pensamento e comportamento, embora muitos conselheiros também possam abordar essas preocupações.

Se um problema de saúde mental estiver causando sintomas graves que interfiram no sua vida diária, você pode considerar a escolha de um psicólogo clínico devido à sua formação de nível superior.

Um psicólogo com PsyD ou PhD pode ajudá-lo a:

controlar seus sintomas

abordar problemas de saúde mental não diagnosticados

suplementar de longa duração cuidados de saúde mental a longo prazo com recomendações baseadas em literatura acadêmica ou pesquisa

Custos

Você também pode considerar os custos ao escolher entre um psicólogo ou terapeuta.

Aqui estão algumas dicas quando se trata de antecipar custos para consultar um psicólogo ou terapeuta:

Esteja ciente das taxas. Um consultório particular pode cobrar taxas mais altas , especialmente se os especialistas tiverem muitos anos de experiência ou forem populares entre uma grande clientela.

Saiba que a reputação pode influenciar os custos. Um médico particular pode valer a pena os custos adicionais se você estiver procurando um terapeuta ou psicólogo específico com base em sua reputação.

Experimente recursos ou aplicativos comunitários. Clínicas comunitárias ou aplicativos de aconselhamento podem ser mais baratos, oferecendo opções de terapia mais acessíveis que cobram taxas fixas por sessão ou uma taxa de assinatura mensal.

Tente a terapia de grupo. As terapias de grupo podem ser menos dispendiosas do que a terapia individual. Eles também podem apresentá-lo a comunidades de pessoas que compartilham suas preocupações e podem entender o que você está passando.

Permaneça em sua rede de cobertura. Se você estiver segurado, verifique converse com sua seguradora antes de consultar um especialista para ter certeza de que seu provedor está dentro de sua rede de cobertura. Profissionais fora da rede custarão mais caro.

Pergunte sobre o pagamento em escala móvel. Muitos terapeutas e psicólogos oferecem taxas variáveis se você não tiver seguro para ajudá-lo a pagar seu tratamento.

A conclusão

Em última análise, escolher entre um psicólogo ou um terapeuta depende de suas necessidades e objetivos gerais. Qualquer tipo de profissional de saúde mental pode ajudá-lo a estabelecer e atingir metas terapêuticas.

Não importa qual profissional você escolha, certifique-se de se sentir confortável com ele para poder construir uma base sólida para um cuidado de longo prazo bem-sucedido.

Postou : 2024-08-26 16:33

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