В чем разница между психологом и терапевтом? Как выбрать

Психологи и терапевты различаются по уровню образования и способности ставить диагноз психического здоровья, а также по другим факторам. Выбор одного из них может зависеть от проблем, которые вы хотите решить.

Независимо от того, новичок ли вы в терапии, возвращаетесь к ней или просто задаетесь вопросом, обращаетесь ли вы к нужному специалисту в области психического здоровья, вы можете сталкивались с разными терминами, такими как «психолог» и «терапевт».

Поскольку эти названия часто используются как синонимы, вам может быть интересно, чем различаются эти типы специалистов.

Знание ключевых сходств и различий между психологами и терапевтами может помочь вам принять правильное решение в отношении вашего психического здоровья. потребности.

В чем сходство психолога и терапевта?

В широком смысле и психологи, и терапевты являются специалистами, которые могут помочь вам:

улучшить свое психическое здоровье

улучшить эмоциональное благополучие

решать проблемы с поведением

Вы регулярно встречаетесь с одним из этих поставщиков услуг, чтобы поговорить о том, через что вы проходите. Они выслушают и предоставят профессиональное руководство, которое поможет вам лучше понять ваши индивидуальные проблемы и способы их преодоления.

Оба специалиста показывают хорошие результаты, когда дело касается помощи людям.

И психологи, и терапевты должны получить лицензию, чтобы практиковать в своих областях. Для этого они должны пройти обучение и подготовку по терапевтическим методам, чтобы помочь людям решить любые проблемы психического, эмоционального и поведенческого здоровья. Хотя точные требования к подготовке могут варьироваться от специальности к специальности.

В чем разница между психологом и терапевтом?

Основные различия между психологами и терапевтами заключаются в их:

уровне образования и подготовки;

полномочиях ставить диагнозы психического здоровья;

подходе к лечение

Лицензионные терапевты должны иметь как минимум степень магистра в области психотерапии. Психологи должны иметь докторскую степень, например PhD или PsyD.

Но существует неопределенность в отношении этих терминов даже среди людей, практикующих в этих областях. Некоторые психологи с докторским образованием возьмут на себя звание терапевта или психотерапевта. Некоторые терапевты, которые обычно имеют степень магистра психотерапии, могут называть себя консультантами.

Фактически, обращение к специалистам без докторской подготовки как к консультантам, а не к терапевтам, является общей практикой в психиатрической практике. сфера здоровья. Лицензированные консультанты обычно имеют степень магистра.

Вот чем консультанты и терапевты со степенью магистра отличаются от психологов и специалистов с докторской степенью, имеющих более продвинутую подготовку.

Глубокое погружение

Многие психологи уделяют особое внимание уход. Но их подходы, вероятно, также основаны на психологических исследованиях.

В частности, образование и подготовка психологов основаны на таких областях исследований, как человеческое поведение, развитие и личность, согласно Американская психологическая ассоциация (APA).

Психолог обучение также охватывает подходы к психотерапии и оценке. В большинстве штатов США психологи не прописывают лекарства.

Консультанты и терапевты также сосредоточены на лечении. Они обязаны пройти академическую подготовку, соответствующую оказанию услуг в области психического здоровья.

Однако необходимый минимальный срок обучения и подготовки короче и может быть больше сосредоточен на терапевтических подходах, а не на исследованиях.

На практике это означает, что психолог может иметь более глубокие знания о науке и академической литературе по психологии как основу для своего лечения.

В то же время терапевты могут иметь прочную теоретическую подготовку, которая помогает людям преодолевать трудности, влияющие на их психическое здоровье. Консультанты также могут помочь своим клиентам справиться с системными трудностями, например теми, которые возникают в семьях, школах или других сообществах.

Как и консультанты и терапевты, психологи могут помочь вам понять или справиться с проблемами психического здоровья. Их могут заинтересовать более академические подходы, связанные с недавними исследованиями.

В зависимости от штата некоторые лицензированные консультанты могут иметь право ставить диагноз психического здоровья. В штатах, где лицензированным консультантам не разрешено диагностировать заболевания, консультант или терапевт может дать направление к психологу или другому квалифицированному специалисту, который сможет поставить диагноз.

Терапевты и психологи могут в значительной степени полагаться на методы разговорной терапии, чтобы помочь вам справиться с проблемами.

Многие (но не все) психологи используют разговорную терапию, например когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Это поможет вам лучше осознать негативные модели мышления и научиться позитивным.

Многие консультанты также используют формы разговорной терапии, например:

клиническая социальная работа

такие как амбулаторные клиники, обслуживающие Управление здравоохранения ветеранов

частная практика

Что лечат психологи?

Психолог может помочь с проблемами психического здоровья следующими способами:

диагностировать психическое состояние на основе наблюдений и опросов

изучить свое состояние и дать рекомендации по лечению

предоставить методы лечения, которые могут помочь помочь вашему состоянию

помочь вам справиться с эмоциями и ощущениями, чтобы вы могли лучше понять их и принять на их основе конструктивные решения

поработать с психиатром, чтобы получить рецептурное лечение (при необходимости)

li>

Что лечат терапевты?

Вместо академических исследований терапевт, скорее всего, сосредоточится на:

получении общей картины вашей жизни и проблем психического здоровья.

помогаем обсуждать свои чувства и конструктивно решать их;

проводим вас через здоровый процесс принятия решений;

используем методы разговорной терапии для оказания поддержки

<. /ul>

В некоторых штатах лицензированные терапевты или консультанты магистратуры имеют право ставить определенные диагнозы психического здоровья. Или они могут направить вас к другому специалисту, если потребуется диагностика.

Какой квалификацией обладает каждый специалист?

Все лицензированные психологи и терапевты должны иметь ученую степень.

Обычные степени магистра включают:

Магистр социальной работы (MSW)

Магистр гуманитарных наук в области брака и семейной терапии

Магистр психологии

Кроме того, психологи обычно имеют докторскую степень по психологии, например степень доктора (PhD) или доктора психологии (PsyD). Психологи также должны пройти постдокторскую ординатуру.

Психологи, терапевты и консультанты должны иметь государственные лицензии и сертификаты на тот тип лечения, который они предлагают.

Это означает, что человек без лицензии не может называть себя психологом, терапевтом или консультантом. Некоторые психологи старшего возраста, имеющие степень магистра, но имеющие лицензию, ранее были унаследованы, но с тех пор эта практика прекратилась.

Психологи

Психологом считается тип ученого или ученого-практика, который изучает человеческое поведение, модели мыслей и эмоций.

Большинство психологов предлагают терапию клиентам в частной практике или в больницах, в то время как другие могут проводить только научные исследования. Другие могут проводить структурированные оценки, такие как тесты личности или интеллекта.

Подготовка также может варьироваться в зависимости от области, в которой работает профессионал. Некоторые психологи, например, промышленные/организационные психологи (I/O), изучают поведение человека. на рабочих местах и не может изучать индивидуальное психическое здоровье.

Чтобы считаться практикующим психологом, необходима как минимум докторская степень. Звания могут различаться в зависимости от штата — в некоторых штатах вы можете называть себя психотерапевтом со степенью магистра, но чтобы стать психологом, вам нужна степень доктора философии или психолога.

Степени PhD и PsyD также позволяют специалистам проводить психологическое или нейропсихологическое обследование с целью уточнения диагнозов психического здоровья и разработки индивидуальных рекомендаций по лечению.

Многие доктора наук, прошедшие такую подготовку, также могут заниматься исследованиями, преподаванием или клинической работой. То же самое и с медицинскими работниками — они могут заниматься исследованиями посредством стипендий, но они также могут провести достаточный объем исследований в аспирантуре, чтобы претендовать на исследовательские должности университетского уровня.

Специалисты по психологии могут сосредоточиться на терапевтическое лечение или оценка, но их обучение, как правило, сосредоточено на том, как понимать исследования для применения в лечении. С другой стороны, специалисты с докторской степенью чаще уделяют внимание проведению самого исследования.

Тем не менее, доктору философии или психологу требуются годы дополнительной подготовки, прежде чем получить лицензию, чтобы помогать клиентам в частной практике или в клинике.

Специализации психолога

Психологи могут изучать одну или несколько из следующих специализаций в ходе своего образования и профессиональной подготовки, часто с применением в лечении:

неврология

психология развития

интеллектуальные нарушения и отклонения в развитии

наука о принятии решений

социальная психология

клиническая психология

когнитивная психология

промышленная/организационная психология

психолингвистика

Этот список специализаций не является исчерпывающим. Область психологии продолжает расти по мере того, как методы понимания и лечения человеческого разума становятся более совершенными.

Психологи также должны поддерживать кредиты непрерывного образования (CEU), чтобы идти в ногу с текущими исследованиями и лечением. Количество и тип CEU варьируются в зависимости от штата лицензирования.

Консультантам и терапевтам также может потребоваться получение сертификатов CEU, если этого требует их конкретная лицензия.

Терапевты

Некоторые психологи только проводят исследования, а не проводят терапию, тогда как все терапевты и консультанты предоставлять своим клиентам тот или иной вид терапии.

Лицензионные терапевты или консультанты имеют образование и подготовку в области психотерапии. Существует ряд степеней, охватывающих такие области, как социальная работа, брачная и семейная терапия, а также консультативная психология.

Все терапевты, предлагающие уход и лечение, должны иметь как минимум степень магистра. Некоторые из них также могут иметь докторскую степень по своей специальности.

Чтобы получить лицензию, терапевт или консультант должен пройти дополнительное обучение по своей специальности, а также сдать экзамены. Лицензии обычно контролируются отдельными штатами, чтобы регулировать практику терапии.

Хотя психологи, как правило, имеют более продвинутое образование и подготовку, это не означает, что они превосходят терапевтов или консультантов.

Образование – это лишь один из факторов. Выбор подходящего специалиста для терапии зависит и от множества других факторов.

В целом терапевты и психологи помогают вам достичь ваших индивидуальных целей терапии. Оба склонны быть открытыми, чуткими и понимающими. Обычно они позволяют вашим личным потребностям определять ход вашего консультирования, терапии или лечения.

Терапевты обычно используют более целостный подход. Это означает обсуждение вашей личности в целом, позволяя вам сосредоточиться на своем эмоциональном состоянии. Психологи могут больше сосредоточиться на том, как мысли и поведение взаимодействуют с окружающей средой.

Специализации терапевта и психолога

Специализации, которые имеют тенденцию терапевты, консультанты и психологи могут использовать:

игровую терапию (для маленьких детей)

консультирование по вопросам брака, развода или пар

семейное консультирование

консультирование по поводу горя

групповая терапия

тренинг культурной компетентности

консультирование по вопросам карьеры

консультирование по месту жительства

консультирование по вопросам местного сообщества

консультирование по вопросам карьеры

консультирование по вопросам местного сообщества

li>

школьное консультирование

зависимость от психоактивных веществ

консультирование по зависимостям

Кого мне следует увидеть?

Выбор между психологом и терапевтом зависит от того, какие проблемы вы надеетесь решить. Имейте в виду, что термины «психолог», «терапевт» и «консультант» указывают на уровень профессионального образования и подготовки.

Тем не менее, все эти специалисты ценны для сферы психического здоровья и могут помочь клиентам по-разному.

Если вы подумываете о работе с конкретным терапевтом или психологом, не стесняйтесь спрашивать их об их лицензии и обучении. Вы также можете спросить, какие подходы они применяют и на каких проблемах специализируются.

Либо терапевт, либо психолог – хорошая отправная точка для:

общего консультирования.

развод или проблемы в браке

горе

И психологи, и терапевты могут быть полезны для лечения психических расстройств, таких как тревога и депрессия.

Кроме того, вы можете найти как психологов, так и терапевтов, специализирующихся на групповой терапии, которая включает в себя большие группы людей, решающих схожие проблемы.

Вы можете получить пользу от групповой терапии, общаясь с другими людьми и совместно решая проблемы.

Групповая терапия доступна как для детей, так и для взрослых. Некоторым людям полезны еженедельные сеансы групповой терапии в дополнение к индивидуальным.

Вам следует обратиться к психологу, если вы хотите внести конкретные изменения в свой образ мышления и поведение, хотя многие консультанты также могут решить эти проблемы.

Если состояние психического здоровья вызывает серьезные симптомы, которые мешают вам вашей повседневной жизни, вы можете рассмотреть возможность выбора клинического психолога из-за его более высокого уровня подготовки.

Психолог со степенью PsyD или PhD может помочь вам:

управлять симптомами;

вылечивать недиагностированные состояния психического здоровья;

дополнять долгосрочную помощь. срочная психиатрическая помощь с рекомендациями, основанными на научной литературе или исследованиях.

Затраты

Вы также можете учитывать затраты при выборе между психологом или терапевтом.

Вот несколько советов, когда дело доходит до прогнозирования затрат на посещение психолога или терапевта:

Учитывайте плату. Частная практика может взимать более высокую плату. , особенно если специалисты имеют многолетний опыт работы или пользуются популярностью у большой клиентуры.

Знайте, что репутация может влиять на стоимость. Частный практикующий врач может стоить дополнительных затрат, если вы ищете конкретного терапевта или психолога, основываясь на его репутации.

Попробуйте общественные ресурсы или приложения. Общественные клиники или консультационные приложения могут быть дешевле, предлагая более доступные варианты терапии, взимающие фиксированную плату за сеанс или ежемесячную абонентскую плату.

Попробуйте групповую терапию. Групповая терапия может оказаться менее дорогостоящей, чем индивидуальная. Они также могут познакомить вас с сообществами людей, которые разделяют ваши опасения и могут понять, через что вы проходите.

Оставайтесь в вашей сети покрытия. Если вы застрахованы, проверьте Прежде чем обратиться к специалисту, обратитесь в свою страховую компанию, чтобы убедиться, что ваш поставщик услуг находится в вашей сети покрытия. Специалисты, не входящие в сеть, обойдутся вам дороже из своего кармана.

Спросите об оплате по скользящей шкале. Многие терапевты и психологи предлагают скользящую оплату, если у вас нет страховки, которая поможет вам оплатить лечение.

Вывод

В конечном счете, выбор между психологом или терапевтом зависит от ваших потребностей и общих целей. Любой тип специалиста в области психического здоровья может помочь вам установить и достичь целей терапии.

Независимо от того, какого специалиста вы в конечном итоге выберете, убедитесь, что вам с ним комфортно, чтобы вы могли заложить прочную основу для успешного долгосрочного ухода.

Опубликовано : 2024-08-26 16:33

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.