Psikolog ve Terapist Arasındaki Fark Nedir? Nasıl Seçilir

Psikologlar ve terapistler, diğer faktörlerin yanı sıra eğitimleri ve akıl sağlığı tanısı koyma becerileri açısından farklılık gösterir. Bunlardan birini seçmek, ele almak istediğiniz endişelere bağlı olabilir.

İster terapiye yeni başlıyor olun, ister yeniden başlıyor olun, ya da sadece doğru türde bir akıl sağlığı uzmanına gidip gitmediğinizi merak ediyor olun, "Psikolog" ve "terapist" gibi farklı terimlerle karşılaştık.

Bu başlıklar sıklıkla birbirinin yerine kullanıldığından, bu tür profesyonellerin nasıl farklılaştığını merak ediyor olabilirsiniz.

Psikologlar ve terapistler arasındaki temel benzerlikleri ve farklılıkları öğrenmek, ruh sağlığınız için doğru kararı vermenize yardımcı olabilir ihtiyaçlar.

Psikolog ile terapist arasındaki benzerlikler nelerdir?

Genel anlamda hem psikologlar hem de terapistler size şu konularda yardımcı olabilecek uzmanlardır:

zihinsel sağlığınızı iyileştirme

duygusal sağlığınızı artırma

davranış bozukluklarına yönelik

Neler yaşadığınızı konuşmak için bu sağlayıcılardan biriyle düzenli olarak buluşursunuz. Bireysel mücadelelerinizi ve bunların üstesinden nasıl geleceğinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olmak için sizi dinler ve profesyonel rehberlik sağlarlar.

Her iki uzman türü de insanlara yardım etme konusunda iyi sonuçlar verir.

Hem psikologların hem de terapistlerin kendi alanlarında çalışabilmeleri için lisans almaları gerekir. Bunu yapabilmek için, insanların zihinsel, duygusal ve davranışsal sağlık sorunlarını gidermelerine yardımcı olacak terapötik teknikler konusunda eğitim ve öğretimden geçmeleri gerekir. Kesin eğitim gereklilikleri uzmanlıktan uzmanlığa değişiklik gösterse de.

Psikolog ile terapist arasındaki farklar nelerdir?

Psikologlar ve terapistler arasındaki temel farklar, onların:

eğitim ve öğrenim düzeyleri

ruh sağlığı teşhislerini koyma yetkileri

konularına yaklaşımlarını içerir. tedavi

Lisanslı terapistlerin en azından psikoterapi ile ilgili bir alanda yüksek lisans derecesine sahip olmaları gerekir. Psikologların Doktora veya PsyD.

Ancak bu alanlarda çalışan insanlar arasında bile bu terimlerle ilgili belirsizlikler mevcut. Doktora düzeyinde eğitim almış bazı psikologlar terapist veya psikoterapist unvanını alacaklardır. Tipik olarak psikoterapi alanında yüksek lisans düzeyinde eğitim almış bazı terapistler kendilerini danışman olarak adlandırabilir.

Aslında, doktora düzeyinde eğitim almamış uzmanlardan terapist yerine danışman olarak bahsetmek zihinsel terapide genel bir uygulamadır. sağlık alanı. Lisanslı danışmanlar genellikle yüksek lisans derecesine sahiptir.

Yüksek lisans düzeyindeki danışmanların ve terapistlerin, daha ileri eğitim almış psikologlardan ve doktora düzeyindeki uzmanlardan ne kadar farklı olduğuna burada bir göz atabilirsiniz.

Derin inceleme

Birçok psikolog, tedavi. Ancak yaklaşımlarının aynı zamanda psikolojik araştırmalardan da beslenmesi muhtemeldir.

Özellikle psikologların eğitim ve öğretimi, Amerikan Psikoloji Derneği (APA).

Bir psikoloğun Eğitim ayrıca psikoterapi ve değerlendirme yaklaşımlarını da kapsar. ABD eyaletlerinin çoğunda psikologlar ilaç yazmaz.

Danışmanlar ve terapistler de tedaviye odaklanıyor. Akıl sağlığı hizmetleri sağlamaya yönelik akademik eğitim almaları gerekmektedir.

Ancak ihtiyaç duyulan minimum eğitim ve öğretim daha kısadır ve araştırma yerine terapötik yaklaşımlara daha fazla odaklanılabilir.

Uygulamada bu, bir psikoloğun, tedavilerinin temeli olarak psikoloji bilimi ve akademik literatürü hakkında daha derinlemesine bilgiye sahip olabileceği anlamına gelir.

Aynı zamanda terapistler, insanların zihinsel sağlıklarını etkileyen zorlukların üstesinden gelmelerine yardımcı olacak güçlü teorik altyapıya sahip olabilirler. Danışmanlar ayrıca danışanlarının aile, okul veya diğer topluluklarda ortaya çıkan sistemsel zorluklarla başa çıkmalarına da yardımcı olabilir.

Danışmanlar ve terapistler gibi psikologlar da zihinsel sağlık sorunlarını anlamanıza veya bunlarla baş etmenize yardımcı olabilir. Son araştırmalarla bağlantılı daha akademik yaklaşımlarla ilgilenebilirler.

Devlete bağlı olarak, bazı lisanslı danışmanlar akıl sağlığı teşhisleri koyma yetkisine sahip olabilir. Lisanslı danışmanların rahatsızlıkları teşhis etmesine izin verilmeyen eyaletlerde, bir danışman veya terapist sizi teşhis koyabilecek bir psikoloğa veya başka bir kalifiye uzmana yönlendirebilir.

Terapistler ve psikologlar, endişelerinizi gidermenize yardımcı olmak için büyük ölçüde konuşma terapisi tekniklerine güvenebilirler.

Pek çok (ama hepsi değil) psikolog, bilişsel davranışçı terapi (CBT) gibi konuşma terapisini kullanır. Bu, olumsuz düşünme kalıplarının daha fazla farkına varmanıza ve olumlu olanları öğrenmenize yardımcı olabilir.

Birçok danışman ayrıca aşağıdakiler gibi konuşma terapisi türlerini de kullanır:

klinik sosyal hizmet

Gazi Sağlık İdaresi'ne hizmet veren ayakta tedavi klinikleri gibi ortamlar

özel muayenehane

Psikologlar neyi tedavi eder?

Bir psikolog ruh sağlığı sorunları konusunda yardımcı olabilir aşağıdaki yollarla:

gözlemlere ve araştırmalara dayanarak bir akıl sağlığı sorununu teşhis edin

durumunuzu araştırın ve tedavi önerileri sağlayın

olabilecek tedavileri sağlayın durumunuza yardımcı olun

duygular ve hisler üzerinde çalışmanıza yardımcı olun, böylece onları daha iyi anlayabilir ve onlardan yapıcı kararlar alabilirsiniz

reçeteli tedaviler almak için bir psikiyatristle birlikte çalışın (gerekirse)

li>

Terapistler neyi tedavi eder?

Bir terapistin akademik araştırma yerine aşağıdaki konulara odaklanması daha olası olabilir:

hayatınızın ve zihinsel sağlıkla ilgili endişelerinizin büyük bir resmini elde etmek

Duygularınızı tartışmanıza ve bunları yapıcı bir şekilde ele almanıza yardımcı olmak

Sağlıklı karar verme süreçlerinde size rehberlik etmek

Destek sunmak için konuşma terapisi tekniklerini kullanmak

Bazı eyaletlerde, lisanslı yüksek lisans düzeyindeki terapistler veya danışmanlar belirli akıl sağlığı teşhislerini koyma yetkisine sahiptir. Veya teşhise ihtiyaç duyulursa sizi başka bir uzmana yönlendirebilirler.

Her uzmanın hangi farklı nitelikleri vardır?

Lisanslı tüm psikolog ve terapistlerin ileri derecelere sahip olması gerekir.

Ortak yüksek lisans dereceleri şunları içerir:

Sosyal Hizmet Yüksek Lisansı (MSW)

Evlilik ve Aile Terapisinde Sanat Yüksek Lisansı

Psikoloji Yüksek Lisansı

Ayrıca, psikologlar genellikle doktora (Doktora) veya psikoloji alanında doktora (PsyD) derecesi gibi doktora düzeyinde psikoloji eğitimine sahiptir. Psikologların ayrıca doktora sonrası ihtisas programına da katılmaları gerekir.

Psikologlar, terapistler ve danışmanların hepsinin sundukları tedavi türleri için eyalet lisanslarına ve sertifikalarına sahip olmaları gerekir.

Bu, lisansı olmayan birinin kendisini psikolog, terapist veya danışman olarak adlandırmasına izin verilmediği anlamına gelir. Yüksek lisans düzeyindeki ancak lisanslı bazı yaşlı psikologlar daha önce devredilmişti ancak bu uygulama o zamandan beri durduruldu.

Psikologlar

Psikolog, bir tür bilim adamı veya bilim adamı-uygulayıcı olarak kabul edilir. insan davranışını, düşünce ve duygu kalıplarını inceler.

Psikologların çoğu danışanlarına özel muayenehanede veya hastane ortamında terapi sunarken, diğerleri yalnızca bilimsel araştırma yürütebilir. Diğerleri kişilik veya zeka testleri gibi yapılandırılmış değerlendirmeler yapabilir.

Eğitim aynı zamanda profesyonelin çalıştığı alana göre de değişebilir. Endüstriyel/örgütsel (I/O) psikologlar gibi bazı psikologlar insan davranışlarını inceler. işyerlerinde bulunabilir ve bireysel ruh sağlığı üzerine çalışma yapılamaz.

Bir kişinin psikolog olarak kabul edilebilmesi için en azından doktora derecesine sahip olması gerekir. Unvanlar eyaletlere göre değişebilir; bazı eyaletlerde kendinize yüksek lisans derecesine sahip bir psikoterapist diyebilirsiniz, ancak psikolog olmak için doktora veya PsyD'ye ihtiyacınız vardır.

Doktora ve PsyD dereceleri aynı zamanda uzmanların zihinsel sağlık teşhislerini açıklığa kavuşturmak ve kişiye özel tedavi önerileri oluşturmak için psikolojik veya nöropsikolojik değerlendirmeler yapmalarına da hak kazanır.

Bu eğitime sahip birçok doktoralı kişi aynı zamanda araştırma yapabilir, ders verebilir veya klinik çalışma yapabilir. Tıp uzmanları için de durum aynıdır; burslar aracılığıyla araştırmaya girebilirler, ancak aynı zamanda üniversite düzeyinde araştırma pozisyonlarına hak kazanmak için lisansüstü eğitimde yeterli miktarda araştırma da yapabilirler.

PsyD uzmanları aşağıdaki konulara odaklanabilir: terapötik tedavi veya değerlendirme, ancak eğitimleri genellikle tedavi uygulamalarına yönelik araştırmaların nasıl anlaşılacağı üzerine yoğunlaşır. Öte yandan doktora uzmanlarının araştırmanın kendisinin yürütülmesini vurgulama olasılıkları daha yüksektir.

Yine de, özel bir muayenehanede veya klinikte hastalara yardımcı olmak için lisans almak için doktora veya psikoterapi yıllarca süren ek eğitim gerektirir.

Psikolog uzmanlık alanları

Psikologlar, eğitim ve öğretimleri sırasında, genellikle tedaviye yönelik uygulamayla birlikte, aşağıdaki uzmanlık alanlarından bir veya daha fazlasını inceleyebilirler:

sinir bilimi

gelişim psikolojisi

zihinsel ve gelişimsel engeller

karar bilimi

sosyal psikoloji

klinik psikoloji

bilişsel psikoloji

endüstriyel/örgütsel psikoloji

psikodilbilim

Bu uzmanlık listesi kapsamlı değildir. İnsan zihnini anlama ve tedavi etme yöntemleri geliştikçe psikoloji alanı da büyümeye devam ediyor.

Psikologların güncel araştırma ve tedaviye ayak uydurabilmek için sürekli eğitim kredilerini (CEU'lar) da sürdürmeleri gerekiyor. CEU'ların miktarı ve türü lisans durumuna göre değişir.

Danışmanların ve terapistlerin de kendi lisansları gerektirdiğinde CEU almaları gerekebilir.

Terapistler

Bazı psikologlar terapi sağlamak yerine yalnızca araştırma yürütürken tüm terapistler ve danışmanlar müşterilerine bir tür terapi sağlarlar.

Lisanslı terapistler veya danışmanlar psikoterapiyle ilgili bir alanda eğitim ve öğretime sahiptir. Sosyal hizmet, evlilik ve aile terapisi ile danışmanlık psikolojisi gibi alanları kapsayan çeşitli dereceler vardır.

Bakım ve tedavi sunan tüm terapistlerin en az yüksek lisans derecesine sahip olması gerekir. Bazıları kendi uzmanlık alanlarında doktora derecesine de sahip olabilir.

Lisans almak için bir terapist veya danışman, sınavlara girmenin yanı sıra uzmanlık alanlarında ek eğitimden geçecektir. Ruhsatlar genellikle terapi uygulamalarının düzenlenmesine yardımcı olmak için bireysel eyaletler tarafından denetlenir.

Psikologlar daha ileri düzeyde eğitim ve öğretime sahip olma eğiliminde olsalar da, bu onların terapistlerden veya danışmanlardan daha üstün oldukları anlamına gelmez.

Eğitim dikkate alınması gereken hususlardan yalnızca biridir. Terapi için doğru uzmanın seçilmesi başka birçok faktöre de bağlıdır.

Genel olarak terapistler ve psikologlar bireysel terapi hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Her ikisi de açık fikirli, empatik ve anlayışlı olma eğilimindedir. Genellikle kişisel ihtiyaçlarınızın danışmanlığınızın, terapinizin veya tedavinizin gidişatını belirlemesine olanak tanırlar.

Terapistler genellikle daha bütünsel bir yaklaşım kullanırlar. Bu, kişiliğinizin tamamını tartışmak anlamına gelir ve duygusal durumunuza odaklanmanıza olanak tanır. Psikologlar, düşünce ve davranışların çevrenizle nasıl etkileşime girdiğine daha fazla odaklanabilirler.

Terapist ve psikolog uzmanlık alanları

Genellikle alt uzmanlık alanları terapistler, danışmanlar ve psikologlar tarafından paylaşılacaklar arasında şunlar yer alır:

oyun terapisi (küçük çocuklar için)

evlilik, boşanma veya çift danışmanlığı

aile danışmanlığı

yas danışmanlığı

grup terapisi

kültürel yeterlilik eğitimi

kariyer danışmanlığı

toplum danışmanlığı

li>

okul danışmanlığı

madde bağımlılığı

bağımlılık danışmanlığı

Kimi görmeliyim?

Bir psikolog ve terapist arasında seçim yapmak, hangi endişelerinizi gidermeyi umduğunuza bağlıdır. “Psikolog”, “terapist” ve “danışman” terimlerinin uzmanın eğitim ve öğretim düzeyini gösterdiğini unutmayın.

Yine de bu profesyonellerin tümü ruh sağlığı alanında değerlidir ve hastalara farklı şekillerde yardımcı olabilirler.

Belirli bir terapist veya psikologla çalışmayı düşünüyorsanız onlara lisansları ve eğitimleri hakkında soru sormaktan çekinmeyin. Ayrıca hangi yaklaşımları benimsediklerini ve hangi konularda uzmanlaştıklarını da sorabilirsiniz.

Bir terapist veya psikolog aşağıdakiler için iyi bir başlangıç noktasıdır:

genel danışmanlık

boşanma veya evlilik kaygıları

keder

Hem psikologlar hem de terapistler anksiyete ve depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarının tedavisinde faydalı olabilir.

Ayrıca, benzer kaygılar üzerinde çalışan daha büyük insan gruplarını içeren grup terapisinde uzmanlaşmış psikolog ve terapistleri de bulabilirsiniz.

Başkalarıyla bağlantı kurarak ve birlikte problem çözerek grup terapisinden yararlanabilirsiniz.

Grup terapisi yetişkinlerin yanı sıra çocuklar için de mevcuttur. Bazı kişiler bireysel terapilerin yanı sıra haftalık grup terapi seanslarından da faydalanır.

Düşünce kalıplarınızda ve davranışlarınızda somut değişiklikler yapmak istiyorsanız bir psikoloğa başvurabilirsiniz, ancak birçok danışman da bu endişelerinizi giderebilir.

Bir akıl sağlığı sorunu, yaşamınızı olumsuz etkileyen ciddi belirtilere neden oluyorsa Günlük yaşamınızda, üst düzey eğitimleri nedeniyle bir klinik psikolog seçmeyi düşünebilirsiniz.

Psikoloji alanında veya doktora derecesine sahip bir psikolog size şu konularda yardımcı olabilir:

semptomlarınızı yönetmenize

tanı konmamış zihinsel sağlık durumlarını ele almanıza

uzun süreli destek vermenize Akademik literatüre veya araştırmaya dayalı önerilerle dönemsel ruh sağlığı hizmeti

Maliyetler

Bir psikolog veya terapist arasında seçim yaparken maliyetleri de göz önünde bulundurmak isteyebilirsiniz.

Bir psikolog veya terapistle görüşmenin maliyetini tahmin etmek için işte bazı ipuçları:

Ücretlerden haberdar olun. Özel bir muayenehane daha yüksek ücret talep edebilir. özellikle uzmanların uzun yıllara dayanan deneyime sahip olması veya geniş bir müşteri kitlesi arasında popüler olması durumunda.

İtibarın maliyeti etkileyebileceğini bilin. İtibarına göre belirli bir terapist veya psikolog arıyorsanız, özel bir pratisyen ek maliyetlere değebilir.

Topluluk kaynaklarını veya uygulamalarını deneyin. Topluluk klinikleri veya danışmanlık uygulamaları daha az maliyetli olabilir ve seans başına sabit ücret veya aylık abonelik ücreti alan daha uygun fiyatlı terapi seçenekleri sunabilir.

Grup terapisini deneyin. Grup terapileri, bireysel terapiden daha az maliyetli olabilir. Ayrıca sizi, endişelerinizi paylaşan ve neler yaşadığınızı anlayabilecek insan topluluklarıyla tanıştırabilirler.

Kapsam ağınızda kalın. Sigortalıysanız kontrol edin Sağlayıcınızın kapsama ağınız dahilinde olduğundan emin olmak için bir uzmana başvurmadan önce sigorta şirketinizle görüşün. Ağ dışı profesyoneller size cebinizden daha pahalıya mal olacak.

Kazanan ölçekte ödeme yapmayı sorun. Birçok terapist ve psikolog, tedavinizi karşılamanıza yardımcı olacak sigortanız yoksa değişken ücretler sunar.

Çıkış

Sonuçta, bir psikolog veya terapist arasında seçim yapmak ihtiyaçlarınıza ve genel hedeflerinize bağlıdır. Her iki ruh sağlığı uzmanı da terapi hedeflerini belirlemenize ve bu hedeflere ulaşmanıza yardımcı olabilir.

Hangi uzmanı seçerseniz seçin, uzun vadeli başarılı bir bakım için sağlam bir temel oluşturabilmeniz için onlarla rahat olduğunuzdan emin olun.

Gönderildi : 2024-08-26 16:33

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.