Wat is het verschil tussen de babyblues en een postpartumdepressie?

De babyblues, of het gevoel van neerslachtigheid, moe en overweldigd zijn na de bevalling, komen vaak voor. Als de gevoelens echter verergeren of weken of maanden aanhouden, heb je mogelijk last van een postpartumdepressie.

Zwangerschap is fysiek en mentaal veeleisend. Het is normaal dat u zich enigszins ongerust, ongelukkig of overweldigd voelt als uw leven in beweging is en u door onbekend terrein waadt. Je hormonen fluctueren, je lichaam ondergaat drastische veranderingen en alles wat je doet draait om het krijgen van een baby.

Veel bevallende ouders ervaren de babyblues na de zwangerschap. Deze milde en korte perioden van stemmingswisselingen gaan vaak gepaard met periodes van huilen, ongelukkig zijn en prikkelbaarheid.

Maar voor sommige ouders gaan negatieve gedachten en gevoelens verder dan verwacht. Soms worden deze gevoelens constant en intens genoeg om het dagelijks functioneren te belemmeren. Als dit klinkt als wat u ervaart, lijdt u mogelijk aan een postpartumdepressie (PPD).

Lees meer over postpartumdepressie.

Wat is het verschil tussen de babyblues en postpartumdepressie?

Hoewel de babyblues en postpartumdepressie (PPD) verwijzen naar ervaringen van een slecht humeur na de bevalling, zijn ze niet hetzelfde.

De babyblues, ook wel postpartumblues genoemd, bestaat uit milde stemmingswisselingen die optreden binnen de eerste paar dagen en tot 2 weken na de geboorte. Ze worden beschouwd als het natuurlijke resultaat van de hormonale veranderingen, routineverschuivingen en fysieke eisen die gepaard gaan met het krijgen van een baby.

Maar liefst 85% van alle nieuwe moeders ervaart de baby blues. Ze verdwijnen vanzelf en hebben geen invloed op uw dagelijks functioneren.

Veel voorkomende symptomen zijn onder meer:

milde stemmingswisselingen

rusteloosheid

zich overweldigd, ongelukkig of angstig voelen

huilen zonder duidelijke reden

verlies van eetlust

slaapproblemen

Postpartumdepressie, opgenomen onder de paraplu van perinatale depressie, is een geestelijke gezondheidsstoornis voorwaarde. De symptomen zijn aanhoudend en het grootste deel van de dag aanwezig, elke dag. Net als andere psychische aandoeningen is PPD aanzienlijk ontwrichtend.

In tegenstelling tot de babyblues kan PPD voorkomen tot 1 jaar na de bevalling. Het duurt langer en kan medische behandeling vereisen. De symptomen van PPD zijn ernstiger dan die bij de babyblues en kunnen alle symptomen van een depressieve stoornis (MDD) omvatten, evenals:

gevoelens van onthechting van uw baby

li>

overmatige twijfels over de zorg voor uw baby

gedachten om uzelf of uw baby pijn te doen

Hoe zijn de babyblues en postpartumdepressie vergelijkbaar?

De babyblues en PPD kunnen de volgende kenmerken hebben:

een somber humeur

willekeurige huilbuien

gevoelens van overweldiging

angst, angst of schuldgevoel

verdriet en ongeluk

veranderingen in de eetlust

slaapstoornis

De babyblues en PPD onderscheiden zich door de omvang en ernst van hun symptomen, de snelheid waarmee ze optreden en de duur ervan.

Hoe gaat het Is de babyblues versus postpartumdepressie gediagnosticeerd?

Een arts kan bepalen of uw stemmingssymptomen overeenkomen met de babyblues of wijzen op een ernstiger aandoening, zoals PPD.

Om deze beoordeling te kunnen maken, zal uw arts naar uw symptomen vragen. Ze willen weten wanneer je er last van hebt, hoe vaak je ze hebt en of ze je routine verstoren.

PPD heeft specifieke diagnostische criteria, zoals uiteengezet in de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5e editie, tekstrevisie (DSM-5-TR). In de DSM-5-TR wordt PPD gediagnosticeerd volgens dezelfde richtlijnen als MDD, met de specificatie ‘met begin peripartum’.

Om een PPD-diagnose te krijgen, moet je 5 of meer symptomen van MDD ervaren die onmiddellijk vóór, tijdens of na de bevalling (de peripartumperiode) beginnen en 2 weken of langer duren, volgens de DSM-5-TR.

Wat zijn de behandelingsmogelijkheden voor de babyblues?

De babyblues vereisen geen medische behandeling. Ze verdwijnen vanzelf, vaak binnen enkele dagen, hoewel ze wel 2 weken.

Je kunt de babyblues beheersen door:

stressmanagement- en ontspanningstechnieken te leren

verantwoordelijkheden te delegeren en hulp te accepteren

tijd voor jezelf te maken -zorgpauzes

contact maken met andere ouders die jouw ervaringen delen

zoveel mogelijk rusten en slapen

het bijhouden van gezonde levensstijlgewoonten

journaling

Wat zijn de behandelingsopties voor postpartumdepressie?

Net als andere depressieve stoornissen wordt PPD onder controle gehouden door middel van psychotherapie, medicijnen en veranderingen in levensstijl.

Psychotherapie, ook wel 'praattherapie' genoemd, kan u helpen onbehulpzame denkpatronen bij PPD te identificeren en te veranderen, terwijl u ook coping-strategieën kunt ontwikkelen.

Psychotherapie zonder medicatie is doorgaans aanbevolen eerst voor bevallende ouders die borstvoeding geven. Als PPD echter ernstig is, kunnen antidepressiva aan de therapie worden toegevoegd om uw symptomen te helpen verminderen.

Bevallende ouders die PPD ervaren, worden aangemoedigd om hun behandelplannen te verbeteren met aanpassingen van hun levensstijl die het algehele welzijn bevorderen, zoals aandacht voor goede slaap, een uitgebalanceerd dieet en dagelijkse lichaamsbeweging.

Wat zijn de vooruitzichten voor mensen met een babyblues versus een postpartumdepressie?

De babyblues verdwijnt binnen enkele dagen of een paar weken. De korte duur en milde symptomen zijn twee van hun bepalende kenmerken.

PPD kan veel langer aanhouden, vooral als het onbehandeld blijft. Eén populatie Uit een cohortonderzoek uit 2020 bleek bijvoorbeeld dat ongeveer 5% van de deelnemers met PPD significante PPD-symptomen ervoer tot 3 jaar na de bevalling.

Een vroege behandeling kan de PPD-hersteltijden verkorten en de ernst van de symptomen verminderen.

Veelgestelde vragen

Welke andere aandoeningen zijn geassocieerd met postpartum depressie?

Symptomen van PPD kunnen samen voorkomen met andere postpartumaandoeningen, zoals:

postpartumangst

postpartumpsychose

postpartum obsessief-compulsieve stoornis

postpartum bipolaire stoornis

Zijn de babyblues een milde vorm van PPD?

De babyblues en PPD zijn afzonderlijke aandoeningen, maar beide ervaringen vallen binnen de classificatie van ‘postpartum stemmingsstoornissen’, een spectrum van stemmingsgerelateerde ervaringen die voorkomen binnen de eerste jaar van de bevalling.

Hoe worden de babyblues ook wel genoemd?

De babyblues wordt ook wel de postpartumblues genoemd.

Takeaway

De baby blues en postpartumdepressie zijn stemmingsgerelateerde ervaringen die kort na de bevalling optreden. Ze hebben vergelijkbare symptomen, maar de babyblues is mild en van korte duur, en PPD duurt langdurig en kan het dagelijks functioneren verstoren.

Door je te concentreren op zelfzorg en stressmanagement kun je de babyblues onder controle krijgen, maar voor PPD-management zijn mogelijk medicijnen, aanpassingen van de levensstijl en begeleiding van een professional in de geestelijke gezondheidszorg nodig.

Geplaatst : 2024-05-28 14:46

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.