В чем разница между бэби-блюзом и послеродовой депрессией?

Следите за Drugslib на

Детская грусть, то есть чувство подавленности, усталости и разбитости после родов, — обычное явление. Однако, если ощущения ухудшаются или сохраняются в течение нескольких недель или месяцев, возможно, у вас послеродовая депрессия.

Беременность требует физических и умственных усилий. Чувствовать некоторую тревогу, несчастье или подавленность естественно, когда ваша жизнь находится в постоянном движении и вы пробираетесь по незнакомой территории. Ваши гормоны колеблются, ваше тело претерпевает радикальные изменения, и все, что вы делаете, вращается вокруг рождения ребенка.

Многие роженицы испытывают бэби-хандру после беременности. Эти легкие и короткие периоды колебаний настроения часто включают приступы плача, несчастья и раздражительности.

Но для некоторых родителей негативные мысли и чувства выходят за рамки ожидаемого. Иногда эти чувства становятся постоянными и достаточно интенсивными, чтобы ухудшить повседневную деятельность. Если это похоже на то, что вы испытываете, возможно, вы страдаете послеродовой депрессией (ППД).

Узнайте больше о послеродовой депрессии.

В чем разница между бэби-блюзом и послеродовой депрессией? 

Хотя блюз и послеродовая депрессия (ППД) относятся к переживаниям плохого настроения после родов, это не одно и то же.

Беби-блюз, также известный как послеродовой блюз, представляет собой легкие колебания настроения, возникающие в течение первые несколько дней и до 2 недель после рождения. Они считаются естественным результатом гормональных изменений, изменений в распорядке дня и физических требований, связанных с рождением ребенка.

Так же, как 85 % всех молодых матерей испытывают детский блюз. Они проходят самостоятельно и не влияют на вашу повседневную деятельность.

Общие симптомы включают:

  • легкие изменения настроения;
  • беспокойство;
  • чувство разбитости, несчастья или беспокойства.
  • плач без видимой причины
  • потеря аппетита
  • трудности со сном

    • Послеродовая депрессия, входящая в состав перинатальной депрессии, является психическим заболеванием состояние. Его симптомы стойкие, присутствуют большую часть дня, каждый день. Как и другие психические расстройства, PPD оказывает серьезное разрушительное воздействие.

    В отличие от детского блюза, PPD может возникнуть до 1 года после родов. Это длится дольше и может потребовать медицинского лечения. Симптомы PPD более серьезные, чем симптомы бэби-блюза, и могут включать все симптомы большого депрессивного расстройства (БДР), а также:

  • чувство оторванности от ребенка

  • чувство отстраненности от ребенка

  • чувство отстраненности от ребенка

  • чувство отстраненности от ребенка

  • li>
  • чрезмерные сомнения относительно ухода за ребенком
  • мысли о причинении вреда себе или своему ребенку

    • Чем бэби-блюз похож на послеродовую депрессию?

    Бэби-блюз и ППД могут проявляться:

  • плохим настроением
  • случайные приступы плача
  • чувство подавленности
  • тревога, страх или вина
  • печаль и несчастье
  • изменения аппетита
  • нарушение сна

    • Беби-блюз и PPD различаются по диапазону и тяжести симптомов, скорости возникновения и продолжительности.

    Каковы симптомы диагностирован бэби-блюз или послеродовая депрессия?

    Врач может определить, соответствуют ли ваши симптомы настроения бэби-блюзу или указывают на более серьезное состояние, такое как PPD.

    Чтобы провести эту оценку, ваш врач спросит о ваших симптомах. Они захотят знать, когда вы начали их испытывать, как часто они у вас возникают и нарушают ли они ваш распорядок дня.

    PPD имеет конкретные диагностические критерии, изложенные в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, 5-е издание. издание, текстовая редакция (ДСМ-5-ТР). В DSM-5-TR PPD диагностируется в соответствии с теми же рекомендациями, что и MDD, с уточнением «с началом в послеродовом периоде».

    Чтобы поставить диагноз PPD, у вас должно быть 5 или более симптомов БДР, начинающихся непосредственно до, во время или после родов (периодический период) и продолжающихся 2 недели или дольше, согласно DSM-5-TR.

    p>

    Каковы варианты лечения бэби-блюза?

    Беби-блюз не требуют медицинского лечения. Они проходят самостоятельно, часто в течение нескольких дней, хотя могут длиться до 2 недели.

    Вы можете справиться с бэби-блюзом, если:

  • научитесь методам управления стрессом и расслабления
  • делегируя обязанности и принимая помощь
  • выделяя время для себя -перерывы по уходу
  • общение с другими родителями, которые разделяют ваш опыт
  • как можно больше отдыхать и спать
  • соблюдать здоровый образ жизни
  • ведение журнала

    • Каковы варианты лечения послеродовой депрессии?

    Как и другие депрессивные расстройства, PPD лечится с помощью психотерапии, лекарств и изменения образа жизни.

    Психотерапия, также известная как «разговорная» терапия, может помочь вам выявить и изменить бесполезные модели мышления при ПРЛ, а также выработать стратегии преодоления трудностей.

    Психотерапия без лекарств обычно рекомендуется В первую очередь для рожениц, кормящих грудью. Однако если ППД тяжелая, к терапии можно добавить антидепрессанты, чтобы уменьшить симптомы.

    Родителям, страдающим от PPD, рекомендуется улучшить свои планы лечения, внося изменения в образ жизни, которые способствуют общему благополучию, например, уделять больше внимания качественному сну, сбалансированному питанию и ежедневным физическим упражнениям.

    Каковы перспективы для людей, страдающих бэби-блюзом, по сравнению с послеродовой депрессией?

    Беби-блюз пройдет в течение нескольких дней или нескольких недель. Кратковременность и легкие симптомы — две их определяющие черты.

    ППЛ может длиться гораздо дольше, особенно если его не лечить. Одно население Когортное исследование 2020 года, например, показало, что примерно у 5 % участниц, живущих с PPD, наблюдались значительные симптомы PPD в течение трех лет после родов.

    Раннее лечение может сократить время восстановления после PPD. и уменьшить тяжесть симптомов.

    Часто задаваемые вопросы

    Какие еще состояния связаны с послеродовым периодом? депрессия?

    Симптомы ПРЛ могут сочетаться с другими послеродовыми состояниями, такими как:

  • послеродовая тревога
  • послеродовой психоз
  • послеродовое обсессивно-компульсивное расстройство
  • послеродовое биполярное расстройство

    • Является ли бэби-блюз легкой формой ПРЛ?

    Бэби-блюз и ППЛ — это отдельные состояния, но оба переживания подпадают под классификацию «послеродовых расстройств настроения» — спектра связанных с настроением переживаний, возникающих в пределах первый год родов.

    Как еще называют бэби-блюз?

    Беби-блюз также известен как послеродовой блюз.

    Takeaway

    Ребенок блюз и послеродовая депрессия — это переживания, связанные с настроением, которые возникают вскоре после родов. Симптомы у них схожие, но детская хандра легкая и кратковременная, а ППД длится долго и может нарушать повседневную деятельность.

    Сосредоточение внимания на уходе за собой и управлении стрессом может помочь вам справиться с бэби-блюзом, но управление PPD может потребовать приема лекарств, изменения образа жизни и рекомендаций специалиста по психическому здоровью.

    Опубликовано : 2024-05-28 14:46

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова