제1형 당뇨병 환자의 심장에 도움이 되는 식단은 무엇입니까?

Drugs.com에서 의학적으로 검토함.

Dennis Thompson HealthDay Reporter 작성

2024년 7월 2일 화요일 -- 잘 알려진 두 가지 건강한 식단이 제1형 당뇨병 환자의 심장병 위험을 낮출 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다.

과 비슷한 식사를 하는 사람들 ='nofollow' href="https://www.healthday.com/a-to-z-health/nutrition/mediterranean-diet-2659079667.html">지중해 다이어트 또는 DASH 다이어트는 임상에 사용되는 혈액 표지자의 수준이 낮았습니다. 연구자들은 일요일 시카고에서 열린 미국 영양학회 회의에서 심장 건강 위험을 평가하기 위한 설정을 보고했습니다.

"DASH 식단과 지중해식 식단 모두 보호 연관성이 나타났습니다. 이는 이러한 식단 패턴이 정기적으로 섭취될 때 차이를 만들 수 있음을 의미합니다." 연구원 Arpita Basu는 보도 자료에서 이렇게 말했습니다.

이 새로운 연구는 이전 연구를 기반으로 합니다. 연구자들은 DASH와 지중해식 식단을 심장 주변의 지방 축적 감소와 동맥 경화 감소와 연관시켰습니다.

이 연구에서는 성인 1,255명을 6년 동안 추적했으며 그 중 563명은 제1형 당뇨병을 앓고 있었습니다.

연구원들은 누가 지중해식 또는 DASH 다이어트와 유사한 방식으로 식사하는지 확인하기 위해 설문지를 사용하여 식단을 평가했습니다. .

그들은 제1형 당뇨병을 앓고 있는 성인의 경우 탄수화물 섭취를 줄여야 하기 때문에 고지방 식단을 섭취하는 경향이 있다는 사실을 발견했습니다. 그들은 포화 지방과 콜레스테롤 함량이 높을 수 있는 동물성 단백질로 대체하는 경향이 있습니다.

Basu는 "성인 제1형 당뇨병 환자의 식생활 품질 문제를 시급히 해결해야 할 필요성이 있습니다"라고 말했습니다. "임상 환경에서 DASH 및 지중해식 식이 체크리스트를 사용하여 식이 섭취량을 평가하는 것은 격차를 파악하고 섭취량을 개선하는 효과적인 방법이 될 수 있습니다."

그녀는 "지중해식 식단의 올리브와 견과류 등 이러한 식습관 패턴의 일부인 특정 식품은 전체 식단을 바꿀 수 없더라도 식단에 추가할 수 있습니다"라고 덧붙였습니다.

의학 회의에서 발표된 결과는 동료 검토 저널에 발표될 때까지 예비적인 것으로 간주되어야 합니다.

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