トークセラピーがこの皮膚の問題の症状を和らげることができるとは誰が知っていたでしょうか?

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BPharm の Carmen Pope によって医学的にレビューされています。最終更新日は 2025 年 1 月 2 日です。

Dennis Thompson HealthDay レポーター

2025 年 1 月 2 日、木曜日 -- 湿疹 ひどい場合は、乾燥肌に分厚く鱗状の斑点ができ、悪魔のようにかゆみを感じます。

皮膚の状態を治す方法はありませんが、新しい研究が発表されました。自己誘導型トークセラピーがかゆみに対処するのに役立つことを示しています。

かゆみへの対応方法を患者に教えるオンラインの自己誘導型認知行動療法 (CBT) は、湿疹の症状を軽減する上で心理学者主導の療法と同じくらい効果的であると研究者が最近ジャーナル JAMA Dermatology で報告しました。

「自己指導型のインターネット CBT は、必要な医療リソースを減らしながら症状を軽減し、生活の質を向上させる効果的な選択肢であることが証明されました」と研究者 スウェーデンのカロリンスカ研究所の博士課程学生、ドリアン・ カーン氏は同研究所のニュースリリースでこう述べた。

認知行動療法は、身体的および精神的健康の問題に対処する方法を人々に教えます。 CBT では、患者はどの役に立たない行動や思考パターンが自分の問題を悪化させているのかを把握し、より良い対応方法を学びます。

CBT では通常、セラピストと自分の問題を話し合う必要がありますが、この場合は研究者らによると、治療はコンピュータ プログラムを通じてオンラインで提供されるという。

人は、オンライン プログラムを使用してマインドフルネスとかゆみへの適切な対応方法を学び、自分自身の湿疹関連の治療法を指導します。

たとえば、掻くことは、その瞬間は気持ちいいかもしれませんが、湿疹を引き起こす可能性があります。悪化すること。 CBT は、湿疹のある人に、かゆみを鎮めるために保湿剤や潤滑ローションを使用すること、またはかゆみを軽減するために瞑想を使用することを教えるのに役立つ可能性があります。

研究では、湿疹のある成人 170 名近くがランダムに次のいずれかに割り当てられました。オンラインのセルフガイド プログラムを使用するか、心理学者の指導による従来の CBT セッションに参加してください。治療は 12 週間続きました。

研究者によると、患者がセルフガイド プログラムを利用した時間は、セッションごとに平均約 16 分でしたが、心理学者の場合は 50 分でした。

それにもかかわらず、彼らは自己指導プログラムからほぼ同じ利益を得た、という結果が示されています。

これにより、効果的な湿疹管理が人々、特にトークセラピーに関心のない人々にとってより利用しやすくなる可能性があると研究者は述べています。

「これは、アトピー性湿疹の患者だけでなく、皮膚科の他の領域にとっても重要な進展です。」 および慢性疾患」とカーン氏は結論付けました。

出典

  • カロリンスカ研究所、ニュースリリース、2024 年 12 月 18 日

    • 免責事項: 医学論文の統計データは一般的な傾向を提供するものであり、個人に関係するものではありません。個々の要因は大きく異なる可能性があります。個々の医療上の決定については、常に個別の医学的アドバイスを求めてください。

    出典: HealthDay

    投稿しました : 2025-01-03 00:00

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