Siapa Tahu Terapi Cakap Boleh Meringankan Simptom Masalah Kulit Ini?

Ikuti Drugslib di

Disemak secara perubatan oleh Carmen Pope, BPharm. Terakhir dikemas kini pada 2 Jan 2025.

Oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter

KHAMIS, 2 Jan. 2025 -- Ekzema boleh menjengkelkan, menyebabkan tompok tebal dan bersisik pada kulit kering yang gatal seperti syaitan.

Tiada ubat untuk keadaan kulit, tetapi kajian baharu menunjukkan bahawa terapi ceramah berpandu kendiri boleh membantu seseorang menangani kegatalan.

Terapi tingkah laku kognitif (CBT) bimbingan diri sendiri dalam talian yang mengajar pesakit cara bertindak balas terhadap kegatalan mereka adalah sama berkesannya dengan terapi yang diketuai oleh ahli psikologi dalam mengurangkan gejala ekzema, penyelidik melaporkan baru-baru ini dalam jurnal JAMA Dermatology.

“CBT internet berpandu kendiri terbukti sebagai pilihan yang berkesan untuk mengurangkan gejala dan meningkatkan kualiti hidup, sambil memerlukan lebih sedikit sumber penjagaan kesihatan,” penyiasat Dorian Kern, seorang pelajar kedoktoran di Institut Karolinska di Sweden, berkata dalam siaran berita dari institut itu .

Terapi tingkah laku kognitif mengajar orang cara bertindak balas terhadap masalah fizikal dan kesihatan mental. Dalam CBT, pesakit mengetahui tingkah laku atau corak pemikiran yang tidak membantu yang memburukkan lagi masalah mereka dan mempelajari cara yang lebih baik untuk bertindak balas.

CBT biasanya melibatkan seseorang menyelesaikan masalah mereka dengan ahli terapi, tetapi dalam kes ini, terapi disampaikan dalam talian melalui program komputer, kata penyelidik.

Seseorang membimbing terapi berkaitan ekzema mereka sendiri, menggunakan program dalam talian untuk mengajar diri mereka kesedaran dan cara yang betul untuk bertindak balas terhadap gatal-gatal.

Sebagai contoh, menggaru mungkin terasa baik pada masa ini tetapi boleh menyebabkan ekzema menjadi lebih teruk. CBT mungkin membantu mengajar seseorang yang menghidap ekzema menggunakan pelembap dan losyen pelincir untuk menenangkan gatal, atau menggunakan meditasi untuk mengurangkan rasa gatal.

Untuk kajian, hampir 170 orang dewasa dengan ekzema telah ditugaskan secara rawak untuk sama ada gunakan program bimbingan diri dalam talian atau menghadiri sesi CBT tradisional yang dibimbing oleh ahli psikologi. Rawatan itu berlangsung selama 12 minggu.

Secara purata, pesakit menggunakan program berpandu kendiri secara purata kira-kira 16 minit setiap sesi, berbanding dengan 50 minit dengan ahli psikologi, kata penyelidik.

Walau bagaimanapun, mereka mendapat manfaat yang hampir sama daripada program bimbingan kendiri, hasil menunjukkan.

Ini boleh menjadikan pengurusan ekzema yang berkesan lebih mudah diakses oleh orang ramai, terutamanya mereka yang tidak mengambil berat tentang terapi bercakap, penyelidik berkata.

“Ini adalah perkembangan penting, bukan sahaja untuk pesakit dengan ekzema atopik, tetapi juga untuk bidang dermatologi yang lain dan penyakit kronik," Kern membuat kesimpulan.

Sumber

  • Institut Karolinska, siaran berita, 18 Dis. 2024
    • < hlm class="ddc-disclaimer">Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan memberikan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh sangat berbeza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Disiarkan : 2025-01-03 00:00

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata Kunci Popular