Quem sabia que a psicoterapia poderia aliviar os sintomas desse problema de pele?

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Revisado clinicamente por Carmen Pope, BPharm. Última atualização em 2 de janeiro de 2025.

Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

QUINTA-FEIRA, 2 de janeiro de 2025 – Eczema pode ser enlouquecedor, causando manchas espessas e escamosas de pele seca que coçam como o diabo.

Não há cura para a pele condição, mas um novo estudo mostra que a psicoterapia autoguiada pode ajudar uma pessoa a lidar com a coceira.

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) autoguiada on-line que ensina os pacientes como responder à coceira é tão eficaz quanto a terapia liderada por um psicólogo na redução dos sintomas do eczema, relataram pesquisadores recentemente na revista JAMA Dermatology.

“A TCC autoguiada pela Internet provou ser uma opção eficaz para reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida, ao mesmo tempo que requer menos recursos de saúde”, investigador Dorian Kern, estudante de doutorado do Instituto Karolinska, na Suécia, em um comunicado à imprensa do instituto.

A terapia cognitivo-comportamental ensina as pessoas como responder a problemas físicos e de saúde mental. Na TCC, os pacientes descobrem quais comportamentos ou padrões de pensamento inúteis estão exacerbando seus problemas e aprendem melhores maneiras de responder.

A TCC normalmente envolve uma pessoa discutindo seus problemas com um terapeuta, mas neste caso o a terapia é realizada on-line por meio de um programa de computador, disseram os pesquisadores.

Uma pessoa orienta sua própria terapia relacionada ao eczema, usando o programa on-line para aprender a ter atenção plena e maneiras adequadas de responder à coceira.

Por exemplo, coçar pode ser bom no momento, mas pode causar eczema. para piorar. A TCC pode ajudar a ensinar uma pessoa com eczema a usar hidratantes e loções lubrificantes para acalmar a coceira ou a meditar para tornar a coceira menos exasperante.

Para o estudo, quase 170 adultos com eczema foram aleatoriamente designados para use o programa autoguiado on-line ou participe de sessões tradicionais de TCC orientadas por um psicólogo. Os tratamentos duraram 12 semanas.

Em média, os pacientes usaram o programa autoguiado cerca de 16 minutos em média por sessão, em comparação com 50 minutos com um psicólogo, disseram os pesquisadores.

No entanto, eles se beneficiaram praticamente da mesma forma com o programa autoguiado, mostram os resultados.

Isso poderia tornar o manejo eficaz do eczema mais acessível às pessoas, especialmente aquelas que não se importam com psicoterapia, pesquisadores. disse.

“Este é um desenvolvimento importante, não só para pacientes com eczema atópico, mas também para outras áreas da dermatologia e doenças crônicas”, concluiu Kern.

Fontes

  • Instituto Karolinska, comunicado à imprensa, 18 de dezembro de 2024
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    Fonte: HealthDay

    Postou : 2025-01-03 00:00

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