Volkorenvoedsel kan zwarte senioren helpen de ziekte van Alzheimer te voorkomen

Volg Drugslib op

Medisch beoordeeld door Drugs.com.

Door Dennis Thompson HealthDay Reporter

MAANDAG 27 november 2023 -- Volle granen kunnen de sleutel zijn voor de bescherming van de hersenen van zwarte mensen tegen veroudering en dementie, zo meldt een nieuwe studie.

Zwarte mensen die meer voedsel met volle granen aten leken een tragere geheugenachteruitgang te hebben dan degenen die minder volle granen aten, volgens bevindingen gepubliceerd op 23 november in het tijdschrift Neurology.

Onder zwarte mensen hadden degenen die de meeste volle granen aten hersenen die ongeveer 8,5 jaar jonger waren dan degenen die het minst aten.

Volle granen leken alleen zwarte mensen te helpen – onderzoekers zagen geen vergelijkbare trend bij blanke deelnemers.

“Nu miljoenen Amerikanen lijden aan de ziekte van Alzheimer en dementie, is het vinden van manieren om de ziekte te voorkomen een hoge prioriteit voor de volksgezondheid,” onderzoeker Xiaoran Liu, assistent-professor interne geneeskunde aan de Rush University in Chicago, in een persbericht.

"Het is opwindend om te zien dat mensen mogelijk hun risico op dementie kunnen verlagen door hun dieet met volle granen met een paar porties per dag te verhogen," voegde Liu toe.

Voor het onderzoek volgden onderzoekers ruim 3.300 mensen zonder dementie (gemiddelde leeftijd: 75 jaar). Ongeveer 3 van de 5 deelnemers waren zwart.

De deelnemers vulden elke drie jaar een vragenlijst in over de volle granen die ze aten, en voerden ook hersenspelletjes en geheugentests uit.

Onderzoekers verdeelden de deelnemers in vijf groepen op basis van de hoeveelheid volle granen in hun dieet. De hoogste groep at 2,7 porties per dag, terwijl de laagste groep minder dan een halve portie per dag consumeerde.

De voedingsrichtlijnen voor Amerikanen bevelen ten minste drie porties volle granen per dag aan, merkten onderzoekers op. Eén portie komt overeen met een sneetje brood, een half kopje gekookte pasta of rijst, een ons crackers of een kopje droge ontbijtgranen.

Ongeveer 67% van de zwarte deelnemers had meer dan één portie per dag, vergeleken met 38% van de blanke deelnemers.

Onderzoekers ontdekten dat zwarte mensen met de hoogste inname van volle granen – meer dan drie porties per dag – mentaal langzamer achteruit gingen dan degenen die minder dan één portie aten.

"Deze resultaten kunnen medische professionals helpen bij het maken van op maat gemaakte dieetaanbevelingen", zegt Liu. “Er zijn meer grote onderzoeken nodig om onze bevindingen te valideren en om het effect van volle granen op de cognitie bij verschillende raciale groepen verder te onderzoeken.”

Bronnen

  • American Academy of Neurology, persbericht, 22 november 2023

    • Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2023-11-27 20:31

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden