لماذا تتأخر دورتي الشهرية؟ 8 أسباب إلى جانب الحمل

اتبع Drugslib على

إذا لم تكوني حاملاً، فقد تتأخر دورتك الشهرية بسبب كثرة التوتر أو انخفاض وزن الجسم. يمكن أن تؤثر أيضًا حالات معينة، بما في ذلك متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) والسكري وغيرها، على دورتك الشهرية.

هل تشعرين بالقلق بشأن تأخر الدورة الشهرية ولكنك تعلمين أنك لست حاملاً؟ تحدث الدورة الشهرية المفقودة أو المتأخرة لأسباب عديدة غير الحمل. يمكن أن تتراوح الأسباب الشائعة بين الاختلالات الهرمونية والحالات الطبية الخطيرة.

تظهر الأبحاث أن معدل انتشار دورات الحيض غير المنتظمة هو 5-35.6% اعتمادًا على عمرك ومهنتك ومكان إقامتك.

هناك أيضًا وقتان مناسبان للدورة الشهرية أن تكون غير منتظمة: عندما تبدأ لأول مرة وعندما تبدأ مرحلة انقطاع الطمث. عندما يمر جسمك بهذه المرحلة الانتقالية، يمكن أن تصبح دورتك غير منتظمة.

نناقش في هذه المقالة ثمانية أسباب قد تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية إلى جانب الحمل.

ما هي المدة الطبيعية؟ لتأخر الدورة الشهرية؟

عادةً ما تأتي الدورة الشهرية عند معظم الأشخاص الذين لم يصلوا إلى سن اليأس كل 28 يومًا تقريبًا. ومع ذلك، يمكن أن تتراوح الدورة الشهرية الصحية بين كل 21-40 يومًا.

إذا لم تقع دورتك الشهرية ضمن هذه النطاقات، فقد يكون ذلك بسبب أحد الأسباب التالية.

هل يمكن أن تتأخر الدورة الشهرية ولا تكوني حاملاً؟

1. الإجهاد

يمكن أن يؤدي الإجهاد المزمن إلى التخلص من هرموناتك، وتغيير روتينك اليومي، وحتى < تأثير الجزء من دماغك المسؤول عن تنظيم الدورة الشهرية: منطقة ما تحت المهاد. مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي التوتر إلى المرض أو زيادة الوزن أو فقدانه بشكل مفاجئ، وكل ذلك يمكن أن يؤثر على دورتك الشهرية.

إذا كنت تعتقدين أن التوتر قد يؤخر الدورة الشهرية، فحاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء وإجراء تغييرات في نمط حياتك.

يمكن أن يؤثر التوتر المزمن أيضًا على الحالات الصحية الأخرى التي تعيش معها، لذا فإن معالجة هذه المشكلة بنفسك أو بمساعدة أحد المتخصصين الطبيين تعد جزءًا مهمًا من العناية بصحتك العامة.

2. انخفاض وزن الجسم

قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي، من اضطرابات في دورتهم الشهرية. فقدان الكثير من الوزن يمكن أن يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية وقد يؤدي إلى توقف دورتك تمامًا. وذلك لأن عدم وجود ما يكفي من الدهون في الجسم يمكن أن يوقف الإباضة مؤقتًا.

إن الحصول على علاج لاضطراب الأكل والوصول إلى النقطة التي تصبح فيها الدهون في الجسم مثالية مرة أخرى يمكن أن يعيد دورتك إلى طولها الأصلي.

الأشخاص الذين يشاركون في التمارين الشديدة، مثل الماراثون، قد يعانون أيضًا من عدم انتظام الدورة أيضًا.

3. السمنة

بنفس الطريقة التي يمكن أن يسبب بها العيش بوزن منخفض في الجسم تغيرات هرمونية، فإن العيش بوزن مرتفع يمكن أن يسبب أيضًا اضطرابات.

السمنة يمكن أن يتسبب في إنتاج الجسم لكمية زائدة من هرمون الاستروجين، وهو هرمون إنجابي رئيسي. يمكن أن يتسبب تناول الكثير من هرمون الاستروجين في حدوث مخالفات في الدورة الشهرية وقد يؤدي إلى توقف الدورة الشهرية تمامًا.

إذا قرر طبيبك أن السمنة هي عامل في تأخر الدورة الشهرية أو غيابها، فقد ينصحك بإنقاص الوزن من خلال نمط الحياة. التغييرات، مثل التركيز على الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية وممارسة الرياضة.

4. متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)

متلازمة تكيس المبايض هي حالة تجعل جسمك ينتج المزيد من هرمون الذكورة الأندروجين. تتشكل الأكياس على المبيضين نتيجة لهذا الخلل الهرموني. وهذا يمكن أن يجعل الإباضة غير منتظمة أو يوقفها تمامًا.

قد تصبح الهرمونات الأخرى، مثل الأنسولين، غير متوازنة أيضًا. ويرجع ذلك إلى مقاومة الأنسولين، والتي ترتبط غالبًا بمتلازمة تكيس المبايض.

يركز علاج متلازمة تكيس المبايض على تخفيف الأعراض. قد يصف لك طبيبك وسائل منع الحمل أو دواء آخر للمساعدة في تنظيم دورتك.

5. تحديد النسل

قد تواجهين تغييرًا في دورتك عند استخدام وسائل تحديد النسل أو إيقافها. تحتوي حبوب منع الحمل على هرموني الاستروجين والبروجستين، اللذين يمنعان المبيضين من إطلاق البويضات.

يمكن أن يستغرق الأمر ما يصل إلى 3 أشهر حتى تصبح دورتك منتظمة مرة أخرى بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل.

يمكن للأنواع الأخرى من وسائل منع الحمل المزروعة أو المحقونة أن تسبب غياب الدورة الشهرية كذلك.

6. الأمراض المزمنة

يمكن أن تؤثر الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري وأمراض الاضطرابات الهضمية، على دورتك الشهرية. ترتبط التغيرات في نسبة السكر في الدم بالتغيرات الهرمونية، لذلك على الرغم من ندرة حدوث ذلك، إلا أن مرض السكري غير المُدار يمكن أن يسبب عدم انتظام دورتك الشهرية.

يسبب مرض الاضطرابات الهضمية التهابًا يمكن أن يؤدي إلى تلف في الأمعاء الدقيقة، مما قد يمنع جسمك من امتصاص العناصر الغذائية الرئيسية. يمكن لهذا أن يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها.

تشمل الحالات المزمنة الأخرى التي قد تؤدي إلى عدم انتظام الدورة ما يلي:

  • متلازمة كوشينغ
  • تضخم الغدة الكظرية الخلقي
  • متلازمة أشرمان

    • 7. قصور المبيض الأولي (POI)

    يبدأ معظم أصحاب المهبل في انقطاع الطمث بين سن 45-55. أولئك الذين تظهر عليهم الأعراض في سن 40 عامًا أو قبل ذلك قد يعانون من قصور المبيض الأولي (POI) أو انقطاع الطمث الطبيعي المبكر.

    حول 1% من النساء قبل سن الأربعين يواجهن نقاط اهتمام. في حين أن هذه الحالة يمكن أن تنشأ من الاستئصال الجراحي للمبيضين، إلا أن الأسباب الأخرى تشمل الاضطرابات الوراثية وحالات المناعة الذاتية.

    إذا كنت تعاني من غياب الدورة الشهرية وكان عمرك 40 عامًا أو أقل، فاتصل بطبيبك للتحدث عن اختبار النقاط المهمة وعلاجها.

    8. مشكلات الغدة الدرقية

    يمكن أن تكون الغدة الدرقية المفرطة النشاط أو غير النشطة أيضًا سببًا لتأخر الدورة الشهرية أو غيابها.

    تنظم الغدة الدرقية عملية التمثيل الغذائي في الجسم، لذلك يمكن أن تتأثر مستويات الهرمون أيضًا. يمكن عادة علاج مشاكل الغدة الدرقية بالأدوية. بعد العلاج، من المرجح أن تعود دورتك الشهرية إلى دورتك الطبيعية.

    هل أنا حامل، أم أن دورتي الشهرية فقط متأخر؟

    إذا تأخرت دورتك الشهرية وتعتقدين أنك حامل، يمكنك إجراء اختبار الحمل. معظم الاختبارات المنزلية دقيقة جدًا، ولكن إذا كنت تعتقدين أن نتيجتك قد تكون خاطئة، فيمكنك زيارة طبيبك لإجراء اختبار الدم أو البول.

    يمكن أن تشير بعض أعراض الحمل خلال الأسابيع الستة الأولى بعد الحمل أيضًا إلى أن قد تكونين حاملاً. إذا لم تأتيك الدورة الشهرية خلال ستة أسابيع، فمن غير المحتمل أن يكون السبب مرتبطًا بالتغيرات الطبيعية في دورتك الشهرية.

    متى تزور طبيبك

    إذا بدت دورتك الشهرية غير منتظمة، أو فاتتك الدورة الشهرية ولكنك تعلمين أنك لست حاملاً، فمن الجيد التحدث مع طبيبك في أسرع وقت ممكن، حيث أن هناك العديد من الأسباب والظروف التي يمكن أن تسبب المشكلة.

    يمكن لطبيبك تشخيص سبب تأخر الدورة الشهرية أو غيابها بشكل صحيح ومناقشة خيارات العلاج المتاحة لك. إذا أمكن، احتفظي بسجل للتغيرات في دورتك بالإضافة إلى التغييرات الصحية الأخرى. وهذا سيساعدهم على إجراء التشخيص.

    إذا كانت لديك الأعراض التالية، فاتصل بالطبيب على الفور، أو اتصل بالرقم 911:

  • نزيف حاد غير عادي
  • الحمى
  • ألم شديد
  • الغثيان والقيء
  • النزيف الذي يستمر لأكثر من 7 أيام
  • النزيف بعد دخولك مرحلة انقطاع الطمث وعدم حدوث الدورة الشهرية لمدة عام على الأقل
    • الوجبات الجاهزة

    تمامًا كما يختلف كل شخص عن الآخر، تختلف كل دورة شهرية عن الأخرى. في حين أن طول الدورة هو 28 يومًا، إلا أن الدورات يمكن أن تتراوح من 28 إلى 40 يومًا.

    يمكن أن تحدث اضطرابات الدورة الشهرية لعدة أسباب، بدءًا من الإجهاد المزمن وحتى فقدان الوزن أو زيادته، وحتى إيقاف أو بدء تحديد النسل.

    إذا لاحظت أن دورتك الشهرية أصبحت غير منتظمة مؤخرًا، أو فاتتك الدورة الشهرية وتعرفين حقيقة أنك لست حاملاً، فمن الجيد التحدث مع طبيبك على الفور. كلما تمكنوا من إجراء التشخيص بشكل أسرع، كلما تمكنت من العمل بشكل أسرع على تنظيم دورتك مرة أخرى.

    اقرأ هذه المقالة باللغة الإسبانية.

    نشر : 2024-08-29 10:50

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية