Γιατί αργεί η περίοδός μου; 8 λόγοι εκτός από την εγκυμοσύνη

Εάν δεν είστε έγκυος, η περίοδός σας μπορεί να καθυστερήσει λόγω μεγάλου άγχους ή χαμηλού σωματικού βάρους. Ορισμένες καταστάσεις, όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), ο διαβήτης και άλλες, μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.

Ανησυχείτε για καθυστερημένη περίοδο, αλλά γνωρίζετε ότι δεν είστε έγκυος; Η απώλεια ή η καθυστερημένη περίοδος συμβαίνουν για πολλούς λόγους εκτός από την εγκυμοσύνη. Οι κοινές αιτίες μπορεί να ποικίλλουν από ορμονικές ανισορροπίες έως σοβαρές ιατρικές καταστάσεις.

Η έρευνα δείχνει ότι ο επιπολασμός των ακανόνιστων εμμηνορροϊκών κύκλων είναι 5-35,6% ανάλογα με την ηλικία σας, το επάγγελμά σας και τον τόπο διαμονής σας.

Υπάρχουν επίσης δύο φορές που είναι τυπικό για την περίοδό σας. να είναι ακανόνιστο: πότε ξεκινά για πρώτη φορά και πότε ξεκινά η μετάβαση στην εμμηνόπαυση. Καθώς το σώμα σας περνά από τη μετάβαση, ο κύκλος σας μπορεί να γίνει ακανόνιστος.

Σε αυτό το άρθρο, συζητάμε οκτώ λόγους για τους οποίους μπορεί να καθυστερήσει η περίοδός σας εκτός από την εγκυμοσύνη.

Πόσο καιρό είναι φυσιολογικό. για να καθυστερήσει μια περίοδος;

Οι περισσότεροι άνθρωποι που δεν έχουν φτάσει στην εμμηνόπαυση έχουν συνήθως περίοδο περίπου κάθε 28 ημέρες. Ωστόσο, ένας υγιής εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να κυμαίνεται από κάθε 21-40 ημέρες.

Εάν η περίοδός σας δεν εμπίπτει σε αυτά τα εύρη, μπορεί να οφείλεται σε έναν από τους παρακάτω λόγους.

Μπορεί μια περίοδος να καθυστερήσει και να μην είσαι έγκυος;

1. Στρες

Το χρόνιο στρες μπορεί να εκτοξεύσει τις ορμόνες σου, να αλλάξει την καθημερινότητά σου και ακόμη και επηρεάζουν το τμήμα του εγκεφάλου σας που είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση της περιόδου σας: ο υποθάλαμος σας. Με την πάροδο του χρόνου, το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια ή ξαφνική αύξηση ή απώλεια βάρους, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν τον κύκλο σας.

Αν πιστεύετε ότι το άγχος μπορεί να μειώσει την περίοδό σας, δοκιμάστε να εξασκηθείτε σε τεχνικές χαλάρωσης και να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Το χρόνιο άγχος μπορεί επίσης να επηρεάσει άλλες καταστάσεις υγείας με τις οποίες ζείτε, επομένως η αντιμετώπιση του μόνοι σας ή με τη βοήθεια ενός επαγγελματία ιατρού είναι σημαντικό μέρος της φροντίδας της συνολικής σας ευεξίας.

2. Χαμηλό σωματικό βάρος

Τα άτομα που έχουν διατροφικές διαταραχές, όπως νευρική ανορεξία ή βουλιμία, μπορεί να εμφανίσουν ανωμαλίες στον κύκλο τους. Η απώλεια υπερβολικού βάρους μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστες περιόδους και μπορεί ακόμη και να σταματήσει τον κύκλο σας εντελώς. Αυτό οφείλεται στο ότι η έλλειψη επαρκούς σωματικού λίπους μπορεί να σταματήσει την ωορρηξία.

Η λήψη θεραπείας για τη διατροφική σας διαταραχή και το να φτάσετε στο σημείο όπου το σωματικό σας λίπος είναι και πάλι το βέλτιστο μπορεί να επαναφέρει τον κύκλο σας στην αρχική του διάρκεια.

Τα άτομα που συμμετέχουν σε ακραίες ασκήσεις, όπως οι μαραθώνιοι, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσουν ανωμαλίες του κύκλου.

3. Παχυσαρκία

Με τον ίδιο τρόπο που η ζωή με χαμηλό σωματικό βάρος μπορεί να προκαλέσει ορμονικές αλλαγές, η ζωή με υψηλό σωματικό βάρος μπορεί επίσης να προκαλέσει ανωμαλίες.

Παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει το σώμα να παράγει υπερβολική αφθονία οιστρογόνων, που είναι μια βασική αναπαραγωγική ορμόνη. Η υπερβολική ποσότητα οιστρογόνων μπορεί να προκαλέσει ανωμαλίες στον κύκλο σας και μπορεί ακόμη και να σταματήσει εντελώς την περίοδό σας.

Εάν ο γιατρός σας έχει διαπιστώσει ότι η παχυσαρκία είναι ένας παράγοντας για την καθυστέρηση ή την απώλεια της περιόδου σας, μπορεί να σας συμβουλεύσει να χάσετε βάρος μέσω του τρόπου ζωής αλλαγές, όπως η εστίαση σε τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και η άσκηση.

4. Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)

Το PCOS είναι μια κατάσταση που προκαλεί το σώμα σας να παράγει περισσότερη ανδρική ορμόνη ανδρογόνο. Οι κύστεις σχηματίζονται στις ωοθήκες ως αποτέλεσμα αυτής της ορμονικής ανισορροπίας. Αυτό μπορεί να κάνει την ωορρηξία ακανόνιστη ή να τη σταματήσει εντελώς.

Άλλες ορμόνες, όπως η ινσουλίνη, μπορεί επίσης να μην ισορροπήσουν. Αυτό οφείλεται στην αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία συχνά συνδέεται με PCOS.

Η θεραπεία για το PCOS εστιάζει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει έλεγχο των γεννήσεων ή άλλο φάρμακο για να βοηθήσει στη ρύθμιση του κύκλου σας.

5. Έλεγχος των γεννήσεων

Μπορεί να αντιμετωπίσετε μια αλλαγή στον κύκλο σας όταν ξεκινάτε ή απενεργοποιείτε τον έλεγχο των γεννήσεων. Τα αντισυλληπτικά χάπια περιέχουν τις ορμόνες οιστρογόνο και προγεστίνη, οι οποίες εμποδίζουν τις ωοθήκες σας να απελευθερώσουν ωάρια.

Μπορεί να διαρκέσει έως και 3 μήνες για να γίνει ξανά συνεπής ο κύκλος σας αφού σταματήσετε να παίρνετε το χάπι.

Άλλοι τύποι αντισυλληπτικών που εμφυτεύονται ή χορηγούνται με ένεση μπορεί να προκαλέσουν απώλεια περιόδου. επίσης.

6. Χρόνιες παθήσεις

Οι χρόνιες ασθένειες, όπως ο διαβήτης και η κοιλιοκάκη, μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Οι αλλαγές στο σάκχαρο του αίματος συνδέονται με ορμονικές αλλαγές, επομένως, παρόλο που είναι σπάνιο, ο μη διαχειριζόμενος διαβήτης θα μπορούσε να αναγκάζει την περίοδό σας να είναι ακανόνιστη.

Η κοιλιοκάκη προκαλεί φλεγμονή που μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη στο λεπτό έντερο, που μπορεί να εμποδίσει το σώμα σας να απορροφήσει βασικά θρεπτικά συστατικά. Αυτό μπορεί να προκαλούν ακανόνιστες ή χαμένες περιόδους.

Άλλες χρόνιες παθήσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε ανωμαλίες του κύκλου περιλαμβάνουν:

Σύνδρομο Cushing

συγγενή υπερπλασία των επινεφριδίων

Σύνδρομο Asherman

7. Πρωτοπαθής ωοθηκική ανεπάρκεια (POI)

Οι περισσότεροι ιδιοκτήτες κόλπου ξεκινούν την εμμηνόπαυση μεταξύ των ηλικιών 45-55. Όσοι εμφανίζουν συμπτώματα γύρω στην ηλικία των 40 ετών ή νωρίτερα μπορεί να εμφανίζουν πρωτοπαθή ωοθηκική ανεπάρκεια (POI) ή πρώιμη φυσική εμμηνόπαυση.

Σχετικά με 1% των γυναικών πριν από την ηλικία των 40 ετών εμφανίζουν POI. Ενώ αυτή η κατάσταση μπορεί να προκύψει από τη χειρουργική αφαίρεση των ωοθηκών, άλλες αιτίες περιλαμβάνουν γενετικές διαταραχές και αυτοάνοσες καταστάσεις.

Εάν αντιμετωπίζετε χαμένες περιόδους και είστε 40 ετών ή νεότεροι, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για να μιλήσετε σχετικά με τον έλεγχο και τη θεραπεία POI.

8. Προβλήματα θυρεοειδούς

Ένας υπερδραστήριος ή υπολειτουργικός θυρεοειδής αδένας μπορεί επίσης να είναι η αιτία καθυστερημένης περιόδου ή απώλειας περιόδου.

Ο θυρεοειδής ρυθμίζει τον μεταβολισμό του σώματός σας, επομένως τα επίπεδα ορμονών μπορούν επίσης να επηρεαστούν. Τα προβλήματα του θυρεοειδούς μπορούν συνήθως να αντιμετωπιστούν με φάρμακα. Μετά τη θεραπεία, η περίοδός σας πιθανότατα θα επιστρέψει στον κανονικό σας κύκλο.

Είμαι έγκυος ή η περίοδός μου είναι απλώς η περίοδος μου μετά τη θεραπεία. αργά;

Εάν η περίοδός σας έχει καθυστερήσει και νομίζετε ότι μπορεί να είστε έγκυος, μπορείτε να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης. Οι περισσότερες εξετάσεις στο σπίτι είναι αρκετά ακριβείς, αλλά αν πιστεύετε ότι το αποτέλεσμά σας μπορεί να είναι λάθος, μπορείτε να επισκεφτείτε το γιατρό σας για εξέταση αίματος ή ούρων.

Ορισμένα συμπτώματα εγκυμοσύνης κατά τις πρώτες έξι εβδομάδες μετά τη σύλληψη μπορεί επίσης να υποδηλώνουν ότι μπορεί να είσαι έγκυος. Εάν δεν έχετε την περίοδο εντός έξι εβδομάδων, δεν είναι πιθανό η αιτία να σχετίζεται με φυσικές διακυμάνσεις στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.

Πότε να επισκεφτείτε το γιατρό σας

Αν οι περίοδός σας φαίνονται ακανόνιστες ή έχετε χάσει μια περίοδο, αλλά γνωρίζετε ότι δεν είστε έγκυος, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό, καθώς υπάρχουν πολλοί λόγοι και συνθήκες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν το πρόβλημα.

Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει σωστά την αιτία της καθυστέρησης ή της απώλειας περιόδου και να συζητήσει τις θεραπευτικές επιλογές σας. Εάν μπορείτε, κρατήστε αρχείο με τις αλλαγές στον κύκλο σας καθώς και άλλες αλλαγές στην υγεία. Αυτό θα τους βοηθήσει να κάνουν μια διάγνωση.

Εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα, επικοινωνήστε αμέσως με έναν γιατρό ή καλέστε το 911:

ασυνήθιστα βαριά αιμορραγία

πυρετός

έντονος πόνος

ναυτία και έμετος

αιμορραγία που διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες

αιμορραγία αφότου έχετε εισέλθει στην εμμηνόπαυση και δεν είχατε περίοδο για τουλάχιστον ένα χρόνο

Takeaway

Όπως κάθε άτομο είναι διαφορετικό, έτσι και κάθε εμμηνορροϊκός κύκλος είναι διαφορετικός. Ενώ οι 28 ημέρες είναι η γενικευμένη διάρκεια του κύκλου, οι κύκλοι μπορεί να κυμαίνονται από 28-40 ημέρες.

Οι περιστασιακές ανωμαλίες του κύκλου μπορεί να συμβούν για διάφορους λόγους, από χρόνιο στρες έως απώλεια ή αύξηση βάρους, έως τη διακοπή ή την έναρξη του ελέγχου των γεννήσεων.

Αν έχετε παρατηρήσει ότι ο κύκλος σας ήταν ακανόνιστος τον τελευταίο καιρό ή έχετε χάσει μια περίοδο και γνωρίζετε στην πραγματικότητα ότι δεν είστε έγκυος, καλό είναι να μιλήσετε αμέσως με το γιατρό σας. Όσο πιο γρήγορα μπορούν να κάνουν μια διάγνωση, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να εργαστείτε για να ρυθμίσετε ξανά τον κύκλο σας.

Διαβάστε αυτό το άρθρο στα Ισπανικά.

Δημοσιεύτηκε : 2024-08-29 10:50

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.