Mengapa Haid Saya Terlambat? 8 Alasan Selain Kehamilan

Jika Anda tidak hamil, menstruasi Anda mungkin terlambat karena stres berat atau berat badan rendah. Kondisi tertentu, termasuk sindrom ovarium polikistik (PCOS), diabetes, dan lainnya, juga dapat memengaruhi siklus menstruasi Anda.

Khawatir telat haid tapi tahu Anda tidak hamil? Haid yang terlewat atau terlambat terjadi karena berbagai alasan selain kehamilan. Penyebab umumnya dapat berkisar dari ketidakseimbangan hormon hingga kondisi medis yang serius.

Penelitian menunjukkan bahwa prevalensi siklus menstruasi tidak teratur adalah 5-35,6% bergantung pada usia, pekerjaan, dan tempat tinggal Anda.

Ada juga dua waktu yang biasa terjadi pada menstruasi Anda menjadi tidak teratur: kapan pertama kali dimulai dan kapan transisi menopause dimulai. Saat tubuh Anda melewati masa transisi, siklus Anda bisa menjadi tidak teratur.

Dalam artikel ini, kami membahas delapan alasan mengapa menstruasi Anda terlambat selain karena kehamilan.

Berapa lama waktu normalnya terlambat datang bulan?

Kebanyakan orang yang belum mencapai menopause biasanya mengalami menstruasi kira-kira setiap 28 hari. Namun, siklus menstruasi yang sehat dapat berkisar dari setiap 21-40 hari.

Jika menstruasi Anda tidak berada dalam kisaran ini, hal ini mungkin disebabkan oleh salah satu alasan berikut.

Bisakah terlambat haid dan tidak hamil?

1. Stres

Stres kronis dapat menurunkan hormon, mengubah rutinitas harian, dan bahkan mempengaruhi bagian otak Anda yang bertanggung jawab untuk mengatur menstruasi Anda: hipotalamus. Seiring waktu, stres dapat menyebabkan penyakit atau penambahan atau penurunan berat badan secara tiba-tiba, yang semuanya dapat memengaruhi siklus Anda.

Jika menurut Anda stres dapat mengganggu menstruasi Anda, cobalah berlatih teknik relaksasi dan lakukan perubahan gaya hidup.

Stres kronis juga dapat memengaruhi kondisi kesehatan lain yang Anda alami, jadi mengatasinya sendiri atau dengan bantuan profesional medis adalah bagian penting dalam menjaga kesejahteraan Anda secara keseluruhan.

2. Berat badan rendah

Orang yang memiliki kelainan makan, seperti anoreksia nervosa atau bulimia, mungkin mengalami ketidakteraturan dalam siklusnya. Menurunkan berat badan terlalu banyak dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur dan bahkan dapat menghentikan siklus Anda sama sekali. Hal ini karena kekurangan lemak tubuh dapat menghentikan ovulasi.

Mendapatkan pengobatan untuk gangguan makan Anda dan mencapai titik di mana lemak tubuh Anda kembali optimal dapat mengembalikan siklus Anda ke durasi semula.

Orang yang melakukan olahraga ekstrem, seperti maraton, mungkin juga mengalami ketidakteraturan siklus.

3. Obesitas

Sama seperti hidup dengan berat badan rendah dapat menyebabkan perubahan hormonal, hidup dengan berat badan tinggi juga dapat menyebabkan kelainan.

Obesitas dapat menyebabkan tubuh memproduksi estrogen dalam jumlah berlebihan, yang merupakan hormon reproduksi utama. Terlalu banyak estrogen dapat menyebabkan ketidakteraturan dalam siklus Anda dan bahkan mungkin menghentikan menstruasi Anda sama sekali.

Jika dokter Anda telah menentukan bahwa obesitas adalah faktor penyebab terlambat atau tidaknya menstruasi Anda, mereka mungkin menyarankan Anda untuk menurunkan berat badan melalui gaya hidup perubahan, seperti fokus pada makanan padat nutrisi dan berolahraga.

4. Sindrom ovarium polikistik (PCOS)

PCOS adalah suatu kondisi yang menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak hormon androgen pria. Kista terbentuk di ovarium akibat ketidakseimbangan hormon ini. Hal ini dapat membuat ovulasi menjadi tidak teratur atau terhenti sama sekali.

Hormon lain, seperti insulin, juga mungkin menjadi tidak seimbang. Hal ini disebabkan resistensi insulin yang sering dikaitkan dengan PCOS.

Pengobatan PCOS berfokus pada menghilangkan gejala. Dokter Anda mungkin meresepkan alat kontrasepsi atau obat lain untuk membantu mengatur siklus Anda.

5. Alat kontrasepsi

Anda mungkin mengalami perubahan dalam siklus saat Anda menggunakan atau menonaktifkan alat kontrasepsi. Pil KB mengandung hormon estrogen dan progestin, yang mencegah indung telur melepaskan sel telur.

Ini dapat memakan waktu hingga kelas 3 bulan agar siklus Anda kembali konsisten setelah Anda berhenti minum pil.

Jenis kontrasepsi lain yang ditanamkan atau disuntikkan dapat menyebabkan terlambatnya menstruasi juga.

6. Penyakit kronis

Penyakit kronis, seperti diabetes dan penyakit celiac, juga dapat memengaruhi siklus menstruasi Anda. Perubahan gula darah berkaitan dengan perubahan hormonal, jadi meskipun jarang terjadi, diabetes yang tidak dikelola dapat menyebabkan menstruasi Anda tidak teratur.

Penyakit celiac menyebabkan peradangan yang dapat menyebabkan kerusakan pada usus kecil Anda, yang dapat mencegah tubuh Anda menyerap nutrisi penting. Ini bisa menyebabkan menstruasi tidak teratur atau terlewat.

Kondisi kronis lain yang dapat menyebabkan ketidakteraturan siklus meliputi:

Sindrom Cushing

hiperplasia adrenal kongenital

sindrom Asherman

7. Insufisiensi ovarium primer (POI)

Sebagian besar pemilik vagina mulai mengalami menopause pada usia 45-55. Mereka yang mengalami gejala pada usia sekitar 40 tahun atau lebih awal mungkin mengalami insufisiensi ovarium primer (POI) atau menopause alami dini.

Tentang 1% wanita sebelum usia 40 tahun mengalami POI. Meskipun kondisi ini bisa timbul akibat operasi pengangkatan indung telur, penyebab lainnya termasuk kelainan genetik dan kondisi autoimun.

Jika Anda mengalami telat haid dan Anda berusia 40 tahun atau lebih muda, hubungi dokter Anda untuk membicarakan tes dan pengobatan POI.

8. Masalah tiroid

Kelenjar tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif juga bisa menjadi penyebab terlambat atau terlambatnya menstruasi.

Tiroid mengatur metabolisme tubuh Anda, sehingga kadar hormon juga dapat terpengaruh. Masalah tiroid biasanya dapat diobati dengan pengobatan. Setelah perawatan, kemungkinan besar menstruasi Anda akan kembali ke siklus normal.

Apakah saya hamil, atau hanya menstruasi? terlambat?

Jika menstruasi Anda terlambat dan Anda merasa hamil, Anda dapat melakukan tes kehamilan. Kebanyakan tes di rumah cukup akurat, namun jika Anda merasa hasilnya salah, Anda dapat menemui dokter untuk melakukan tes darah atau urin.

Gejala kehamilan tertentu selama enam minggu pertama setelah pembuahan juga dapat menunjukkan hal tersebut. kamu mungkin hamil. Jika Anda belum juga menstruasi dalam waktu enam minggu, kemungkinan besar penyebabnya bukan karena variasi alami dalam siklus menstruasi Anda.

Kapan harus menemui dokter

Jika menstruasi Anda tampak tidak teratur, atau Anda melewatkan menstruasi tetapi Anda tidak hamil, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda secepatnya, karena ada banyak alasan dan kondisi yang dapat menyebabkan masalah tersebut.

Dokter Anda dapat mendiagnosis dengan tepat penyebab keterlambatan atau keterlambatan menstruasi Anda dan mendiskusikan pilihan pengobatan Anda. Jika bisa, catat perubahan siklus Anda serta perubahan kesehatan lainnya. Ini akan membantu mereka membuat diagnosis.

Jika Anda mengalami gejala berikut, segera hubungi dokter, atau hubungi 911:

pendarahan hebat yang luar biasa

demam

nyeri hebat

mual dan muntah

pendarahan yang berlangsung lebih dari 7 hari

pendarahan setelah Anda memasuki masa menopause dan tidak menstruasi selama minimal satu tahun

Takeaway

Sama seperti setiap orang berbeda, setiap siklus menstruasi juga berbeda. Meskipun 28 hari adalah durasi siklus umum, siklus dapat berkisar antara 28-40 hari.

Ketidakteraturan siklus yang terjadi sesekali dapat terjadi karena berbagai alasan, mulai dari stres kronis hingga penurunan atau penambahan berat badan, hingga berhenti atau memulai alat kontrasepsi.

Jika Anda menyadari bahwa siklus Anda tidak teratur akhir-akhir ini, atau Anda melewatkan menstruasi dan mengetahui fakta bahwa Anda tidak hamil, ada baiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter. Semakin cepat mereka membuat diagnosis, semakin cepat Anda dapat mengatur kembali siklus Anda.

Baca artikel ini dalam bahasa Spanyol.

Diposting : 2024-08-29 10:50

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.