Por que minha menstruação está atrasada? 8 razões além da gravidez

Se você não estiver grávida, sua menstruação pode atrasar devido a muito estresse ou baixo peso corporal. Certas condições, incluindo a síndrome dos ovários policísticos (SOP), diabetes e outras, também podem afetar seu ciclo menstrual.

Preocupada com o atraso da menstruação, mas sabe que não está grávida? Menstruações perdidas ou atrasadas acontecem por vários motivos além da gravidez. As causas comuns podem variar de desequilíbrios hormonais a condições médicas graves.

Pesquisas mostram que a prevalência de ciclos menstruais irregulares é 5-35,6% dependendo da sua idade, ocupação e onde você mora.

Também há dois momentos em que é típico da sua menstruação. ser irregular: quando começa e quando começa a transição da menopausa. À medida que seu corpo passa pela transição, seu ciclo pode se tornar irregular.

Neste artigo, discutimos oito razões pelas quais sua menstruação pode atrasar além da gravidez.

Quanto tempo é normal por que a menstruação está atrasada?

A maioria das pessoas que ainda não atingiram a menopausa geralmente menstrua aproximadamente a cada 28 dias. No entanto, um ciclo menstrual saudável pode variar de a cada 21-40 dias.

Se a sua menstruação não estiver dentro desses intervalos, pode ser por um dos seguintes motivos.

A menstruação pode atrasar e não haver gravidez?

1. Estresse

O estresse crônico pode prejudicar seus hormônios, alterar sua rotina diária e até < um href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801702/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="content-link css-1xhnmo5">afetar a parte do cérebro responsável pela regulação da menstruação: o hipotálamo. Com o tempo, o estresse pode causar doenças ou ganho ou perda repentina de peso, os quais podem afetar seu ciclo.

Se você acha que o estresse pode estar atrapalhando sua menstruação, tente praticar técnicas de relaxamento e fazer mudanças no estilo de vida.

O estresse crônico também pode afetar outras condições de saúde com as quais você convive, portanto, lidar com ele sozinho ou com a ajuda de um profissional médico é uma parte importante para cuidar do seu bem-estar geral.

2. Baixo peso corporal

Pessoas que têm distúrbios alimentares, como anorexia nervosa ou bulimia, podem apresentar irregularidades no seu ciclo. Perder muito peso pode causa períodos irregulares e pode até interromper completamente o seu ciclo. Isso ocorre porque não ter gordura corporal suficiente pode interromper a ovulação.

Receber tratamento para seu distúrbio alimentar e chegar ao ponto em que sua gordura corporal é ideal novamente pode retornar seu ciclo à duração original.

Pessoas que participam de exercícios extremos, como maratonas, também podem apresentar irregularidades no ciclo.

3. Obesidade

Da mesma forma que viver com baixo peso corporal pode causar alterações hormonais, viver com alto peso corporal também pode causar irregularidades.

Obesidade pode fazer com que o corpo produza uma superabundância de estrogênio, que é um hormônio reprodutivo chave. Muito estrogênio pode causar irregularidades no seu ciclo e pode até interromper completamente a menstruação.

Se o seu médico determinou que a obesidade é um fator no atraso ou na falta de menstruação, ele pode aconselhá-lo a perder peso através do estilo de vida. mudanças, como focar em alimentos ricos em nutrientes e praticar exercícios.

4. Síndrome dos ovários policísticos (SOP)

SOP é uma condição que faz com que seu corpo produza mais hormônio masculino andrógeno. Os cistos se formam nos ovários como resultado desse desequilíbrio hormonal. Isso pode tornar a ovulação irregular ou interrompê-la completamente. Outros hormônios, como a insulina, também podem ficar desequilibrados. Isto se deve à resistência à insulina, frequentemente associada à SOP.

O tratamento da SOP concentra-se no alívio dos sintomas. Seu médico pode prescrever métodos anticoncepcionais ou outro medicamento para ajudar a regular seu ciclo.

5. Controle de natalidade

Você pode sentir uma mudança em seu ciclo quando inicia ou interrompe o controle de natalidade. As pílulas anticoncepcionais contêm os hormônios estrogênio e progesterona, que impedem que os ovários liberem óvulos.

Pode levar até 3 meses para que seu ciclo se torne consistente novamente depois que você parar de tomar a pílula.

Outros tipos de contraceptivos implantados ou injetados podem causar falta de menstruação. também.

6. Doenças crônicas

Doenças crônicas, como diabetes e doença celíaca, também podem afetar seu ciclo menstrual. As alterações no açúcar no sangue estão ligadas a alterações hormonais, por isso, embora seja raro, o diabetes não controlado pode faz com que sua menstruação seja irregular.

A doença celíaca causa inflamação que pode causar danos ao intestino delgado, o que pode impedir que seu corpo absorva nutrientes essenciais. Isso pode causar menstruação irregular ou falta de menstruação.

Outras condições crônicas que podem causar irregularidades no ciclo incluem:

Síndrome de Cushing

hiperplasia adrenal congênita

Síndrome de Asherman

7. Insuficiência ovariana primária (POI)

A maioria dos proprietários de vaginas inicia a menopausa entre as idades de 45-55. Aquelas que desenvolvem sintomas por volta dos 40 anos ou antes podem estar apresentando insuficiência ovariana primária (IOP) ou menopausa natural precoce.

Sobre 1% das mulheres antes dos 40 anos sofrem de POI. Embora esta condição possa surgir da remoção cirúrgica dos ovários, outras causas incluem doenças genéticas e doenças autoimunes.

Se você estiver com falta de menstruação e tiver 40 anos ou menos, entre em contato com seu médico para conversar sobre testes e tratamento de POI.

8. Problemas de tireoide

Uma glândula tireoide hiperativa ou hipoativa também pode ser a causa de menstruação atrasada ou perdida.

A tireoide regula o metabolismo do seu corpo, portanto os níveis hormonais também podem ser afetados. Problemas de tireoide geralmente podem ser tratados com medicamentos. Após o tratamento, sua menstruação provavelmente retornará ao seu ciclo normal.

Estou grávida ou minha menstruação é apenas atrasado?

Se sua menstruação estiver atrasada e você achar que pode estar grávida, você pode fazer um teste de gravidez. A maioria dos testes caseiros são bastante precisos, mas se você acha que seu resultado pode estar errado, você pode consultar seu médico para fazer um exame de sangue ou urina.

Certos sintomas de gravidez durante as primeiras seis semanas após a concepção também podem sugerir que você pode estar grávida. Se você não menstruou dentro de seis semanas, não é provável que a causa esteja relacionada a variações naturais em seu ciclo menstrual.

Quando consultar seu médico

Se sua menstruação parece irregular ou se você perdeu uma menstruação, mas sabe que não está grávida, é uma boa ideia conversar com seu médico o mais rápido possível, pois há muitos motivos e condições que podem estar causando o problema.

Seu médico pode diagnosticar corretamente o motivo do atraso ou da falta de menstruação e discutir suas opções de tratamento. Se puder, mantenha um registro das mudanças no seu ciclo, bem como de outras alterações de saúde. Isso os ajudará a fazer um diagnóstico.

Se você tiver os seguintes sintomas, entre em contato com um médico imediatamente ou ligue para o 911:

sangramento incomumente intenso

febre

dor intensa

náuseas e vômitos

sangramento que dura mais de 7 dias

sangramento após ter entrado na menopausa e não ter menstruado por pelo menos um ano

Conclusão

Assim como cada pessoa é diferente, cada ciclo menstrual é diferente. Embora 28 dias seja a duração generalizada do ciclo, os ciclos podem variar de 28 a 40 dias.

Irregularidades ocasionais do ciclo podem ocorrer por vários motivos, desde estresse crônico até perda ou ganho de peso, até interromper ou iniciar métodos anticoncepcionais.

Se você notou que seu ciclo está irregular ultimamente ou se você perdeu uma menstruação e sabe com certeza que não está grávida, é uma boa ideia conversar com seu médico imediatamente. Quanto mais rápido eles fizerem um diagnóstico, mais rápido você poderá trabalhar na regulação do seu ciclo novamente.

Leia este artigo em espanhol.

Postou : 2024-08-29 10:50

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