Γιατί είναι καιρός να εστιάσουμε στην ψυχική υγεία στο μαύρο…

Η μειωμένη πρόσβαση στην περίθαλψη ψυχικής υγείας είναι ένας από τους πολλούς τρόπους με τους οποίους ο συστημικός ρατσισμός έχει επηρεάσει τη μαύρη κοινότητα — αλλά τα πράγματα αρχίζουν να αλλάζουν.

Ακόμα και σε συζητήσεις σχετικά με τις επιπτώσεις της ανισότητας και της ανισότητας στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης στις κοινότητες των μαύρων, το θέμα της ψυχικής υγείας των Μαύρων συχνά παραβλέπεται.

Όχι μόνο παραβλέπεται, αλλά και όταν οι Μαύροι το κάνουν. μιλήστε και ζητήστε βοήθεια, υπάρχουν σημαντικά εμπόδια που τους εμποδίζουν να έχουν πρόσβαση στην περίθαλψη ψυχικής υγείας που χρειάζονται.

Λοιπόν, πώς μπορούμε να φέρουμε περισσότερη ευαισθητοποίηση σε κάτι τόσο ζωτικό για την υγεία και την ευτυχία των μαύρων κοινοτήτων στη χώρα σε αυτή τη χώρα και σε όλο τον κόσμο; Και τι μπορούμε να κάνουμε για να αλλάξουμε την αφήγηση γύρω από την ψυχική υγεία των Μαύρων — για να εντοπίσουμε αυτά τα εμπόδια και να προωθήσουμε την ισότητα στην περίθαλψη της ψυχικής υγείας για τους ανθρώπους παντού;

Μελλοντικά, θα μιλήσουμε με ειδικούς για τη σημασία της ψυχικής υγείας των Μαύρων, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου προτροπής πραγματικής αλλαγής που ωφελεί όλους στις κοινότητες των Μαύρων.

Δίνοντας έμφαση στη σημασία της φροντίδας ψυχικής υγείας στην κοινότητα των Μαύρων

Η «υγεία» μας περιλαμβάνει τα πάντα για εμάς — από την ευεξία του σώματός μας μέχρι τη συναισθηματική μας κατάσταση και πολλά άλλα. Ωστόσο, παρόλο που συχνά βλέπουμε την υγεία μέσα από ένα πρωτίστως φυσικό πρίσμα, η πραγματικότητα είναι ότι η ψυχική μας υγεία είναι εξίσου αναπόσπαστο στοιχείο της συνολικής μας αίσθησης ευεξίας.

«Η ψυχική υγεία είναι ένας απίστευτα σημαντικός παράγοντας για μια γεμάτη ζωή ζωή. . Και το να έχεις καλή ψυχική υγεία σημαίνει να έχεις καλύτερη ποιότητα ζωής και ικανοποίηση με τη συνολική ύπαρξή σου», Dr. Η Francesca K. Owoo, LCPC, LMHC, εξουσιοδοτημένη θεραπεύτρια που ειδικεύεται στο να βοηθά ζευγάρια και οικογένειες BIPOC να αντιμετωπίσουν χρόνιες ασθένειες, λέει στο Healthline.

«Η ψυχική ευεξία πρέπει πάντα να έχει προτεραιότητα για να διασφαλίζεται ότι όλοι μπορούν να βιώσουν σταθερότητα και ευεξία στη ζωή τους», λέει ο Owoo.

Όμως στις κοινότητες BIPOC στις Ηνωμένες Πολιτείες, ειδικά στις κοινότητες των μαύρων, παράγοντες όπως ο ρατσισμός, η καταπίεση και το τραύμα μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά την ψυχική ευεξία ενός ατόμου -είναι και συμβάλλει σε τεράστιες ανισότητες στα ποσοστά ψυχικών ασθενειών.

«Η ψυχική ασθένεια είναι ένα διάχυτο ζήτημα στην αφροαμερικανική κοινότητα, με πολλές αρνητικές κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις», εξηγεί ο Owoo. Δηλώνει ότι οι παράγοντες που προκαλούν τις ανισότητες ψυχικής υγείας μεταξύ των Αφροαμερικανών περιλαμβάνουν:

δυσπιστία για το ιατρικό σύστημα

θεσμοποιημένο ρατσισμό και καταπίεση

τραύμα που προκαλείται από τον ρατσισμό και βία

ανισότητες στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης

έλλειψη πρόσβασης σε ποιοτική φροντίδα ψυχικής υγείας

πολιτισμικά κενά ικανοτήτων μεταξύ των παρόχων

έλλειψη διαφορετικών ψυχικών επαγγελματίες υγείας

το κοινό στίγμα της αναζήτησης βοήθειας στην κοινότητα των Μαύρων

Ενώ όλα αυτά τα στοιχεία μπορούν να συνθέσουν παράγοντες ψυχικής υγείας για την κοινότητα των Μαύρων, θα πρέπει να είμαστε ξεκάθαροι ότι οι μαύροι αντιμετωπίζουν καταστάσεις ψυχικής υγείας σε παρόμοια ποσοστά με άλλες φυλετικές ομάδες. Ωστόσο, όταν το κάνουν, οι μαύροι τείνουν να έχουν πολύ πιο δύσκολο χρόνο πρόσβασης σε πόρους για τη θεραπεία τους.

Τι είναι η πολιτιστική ικανότητα;

Ο Δρ. Ο Owoo αναφέρει την έλλειψη πολιτιστικής ικανότητας ως έναν από τους πολλούς παράγοντες που τροφοδοτούν τις ανισότητες στην περίθαλψη ψυχικής υγείας. Αλλά τι ακριβώς είναι η πολιτιστική ικανότητα;

Πολιτισμική ικανότητα στην ιατρική περίθαλψη είναι η ιδέα των επαγγελματιών γιατρών που παρέχουν αποτελεσματική φροντίδα σε διαπολιτισμικές καταστάσεις. Οι διαπολιτισμικές καταστάσεις είναι αλληλεπιδράσεις που περιλαμβάνουν στοιχεία όπως διαφορετικές γλώσσες, στυλ επικοινωνίας, πεποιθήσεις και αξίες.

Αναγνωρίζοντας τα εμπόδια στη θεραπεία ψυχικής υγείας για τη μαύρη κοινότητα

Αν και η αναγνώριση των παραγόντων που συμβάλλουν στις ανισότητες στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης είναι σημαντική, είναι εξίσου σημαντικό να κατανοήσουμε πώς αυτά τα ζητήματα μπορούν να επηρεάσουν την πρόσβαση στην ψυχική υγεία θεραπεία.

"Αυτά τα ζητήματα δημιουργούν σημαντικά εμπόδια στις απαραίτητες υπηρεσίες ψυχικής υγείας για τους Αφροαμερικανούς", λέει ο Owoo.

Στην πραγματικότητα, η έρευνα έχει δείξει ότι αυτοί οι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τα πάντα, από το αντιληπτό στίγμα. κατά τη διάρκεια επισκέψεων στη συνολική ικανοποίηση από τη θεραπεία σε μαύρους που έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες υγειονομικής περίθαλψης.

Σε μία μελέτη από το 2019, οι ερευνητές εντόπισαν τέσσερις σημαντικούς παράγοντες που επηρέασαν τις εμπειρίες υγειονομικής περίθαλψης σε μαύρους ενήλικες με ανικανοποίητες ανάγκες ψυχικής υγείας:

Διασυνδεδεμένη καταπίεση: Αυτό συμβαίνει όταν η καταπίεση έξω από τα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης επηρεάζει τον τρόπο που κάποιος αναμένει ότι θα αντιμετωπιστεί κατά τη διάρκεια εμπειριών που σχετίζονται με την υγειονομική περίθαλψη.

Διπλή διάκριση: Αυτό συμβαίνει όταν οι άνθρωποι βιώνουν πολλαπλές μορφές διακρίσεων (όπως το να είναι μαύροι και να έχουν μια πάθηση ψυχικής υγείας) που οδηγούν σε σημαντικά εμπόδια στη φροντίδα.

Θεσμική δυσπιστία: Προερχόμενο από προσωπικές και ιστορικές εμπειρίες, αυτό προκαλεί δυσπιστία για το ιατρικό σύστημα και φόβο για τις πιθανές συνέπειες της αναζήτησης φροντίδας ψυχικής υγείας.

Μικροεπιθετικές: Λεπτές αλληλεπιδράσεις ή συμπεριφορές. που συμβάλλουν στο στίγμα κατά των περιθωριοποιημένων κοινοτήτων, το οποίο μπορεί να εμφανιστεί σε εμπειρίες υγειονομικής περίθαλψης και να αποτρέψει τους ανθρώπους από το να λάβουν την κατάλληλη φροντίδα.

Πολλοί από αυτούς τους παράγοντες καθιστούν δύσκολο (αν όχι αδύνατο) για τα μέλη της μαύρης κοινότητας να αναζητήστε θεραπεία ή λάβετε το επίπεδο φροντίδας που χρειάζονται.

Γιατί υπάρχει έλλειψη Μαύρων θεραπευτών;
Δεδομένα από το American Psychological Association (APA) το 2021 έδειξε ότι μόνο το 5,08% του εργατικού δυναμικού της ψυχολογίας ήταν μαύρος — σε αντίθεση με το 80,85% που ήταν λευκό.
Σύμφωνα με τον Owoo, αυτή η διαφορά είναι πιθανή. λόγω των ίδιων παραγόντων που εμποδίζουν τα μέλη της μαύρης κοινότητας να έχουν πρόσβαση σε φροντίδα ψυχικής υγείας.
"Καθώς η ψυχική ασθένεια έχει βαθύ αντίκτυπο στην κοινότητα των Μαύρων, αλλά δεν έχει πρόσβαση σε θεραπευτές που κατανοούν την κουλτούρα, την ιστορία και τις εμπειρίες τους, είναι σημαντικό να καταρριφθεί το στίγμα γύρω από την ψυχική υγεία και να αυξηθεί η προβολή των επαγγελματιών των μαύρων πεδίο», λέει η Owoo.
«Έχοντας διαθέσιμους περισσότερους μαύρους θεραπευτές, οι πελάτες έχουν τη δυνατότητα να ανοιχτούν σχετικά με τις ανησυχίες τους σε ένα περιβάλλον που αισθάνεται ασφαλές και οικείο», προσθέτει.
«Προκειμένου να παρέχεται πολιτιστικά ικανή φροντίδα, πρέπει να ληφθούν μέτρα για την αντιμετώπιση του ρατσισμού και των διακρίσεων εντός του ακαδημαϊκού χώρου, καθώς και αυξημένη προσέγγιση στο πεδίο, ώστε περισσότεροι Αφροαμερικανοί να εκτίθενται και να μπορούν να επιλέξουν μια σταδιοδρομία στη θεραπεία», συνεχίζει. /p>
Επιπλέον, το υψηλό κόστος για την απόκτηση μεταπτυχιακού τίτλου μπορεί να επιβαρύνει τους φοιτητές με τεράστια ποσά χρέους. Η διαδικασία απόκτησης άδειας άσκησης της θεραπείας διαρκεί επίσης μια εκτεταμένη χρονική περίοδο και μπορεί να απαιτήσει από εσάς να εργαστείτε μια πρακτική άσκηση χωρίς αμοιβή.
Αυτό εμποδίζει πολλούς ανθρώπους να ακολουθήσουν θεραπευτικά επαγγέλματα και για εκείνους που το κάνουν, μπορεί να τους περιορίσει. επιλογές εργασίας στη συνέχεια, επειδή θα χρειαστεί να εξοφλήσουν φοιτητικά δάνεια.

Πώς να βρείτε έναν πολιτισμικά ικανό θεραπευτή

Ως BIPOC, ένας από τους Οι πιο σημαντικές πτυχές της αποτελεσματικής θεραπείας ψυχικής υγείας είναι να έχετε έναν πολιτισμικά ικανό θεραπευτή — αυτός που κατανοεί όχι μόνο πώς να αντιμετωπίσει την κατάστασή σας αλλά και τον αντίκτυπο που κοινωνικοί και ιστορικοί παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν την ψυχική σας υγεία.

Εάν είστε BIPOC και αναζητάτε μαύρο θεραπευτή για θεραπεία ψυχικής υγείας, ακολουθούν ορισμένοι πόροι που μπορούν να σας βοηθήσουν στην αναζήτησή σας:

Μαύρη λίστα θεραπευτών

Θεραπεία για μαύρα κορίτσια

Θεραπεία για μαύρους άνδρες

Μαύρες γυναίκες θεραπευτές

Αναγνωρίζοντας πώς οι ανισότητες επηρεάζουν την ψυχική υγεία των μαύρων κοινοτήτων

"Όταν εξετάζουμε τον αντίκτυπο της ψυχικής ασθένεια στους Αφροαμερικανούς, δεν μπορείτε να παραβλέψετε πώς αιώνες συστημικού ρατσισμού και καταπίεσης έχουν επιδεινώσει τις επιπτώσεις της ψυχικής ασθένειας στον πληθυσμό», λέει ο Owoo.

Και πρέπει να κοιτάξουμε μόνο μέχρι τον πρόσφατο COVID- 19 πανδημία — και οι κοινωνικές καταστάσεις που παρουσιάστηκαν και εξακολουθούν να παρουσιάζονται — για να δούμε τα αποτελέσματα.

«Ο COVID-19 έχει αυξήσει περαιτέρω τα ποσοστά άγχους και κατάθλιψης μεταξύ των Αφροαμερικανών, ενώ το φυλετικό τραύμα οδηγεί σε μια ανησυχητική αύξηση των περιπτώσεων PTSD», εξηγεί.

Σε ένα πρόσφατο μελέτη από το 2022, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όχι μόνο αυξήθηκαν τα επίπεδα κόπωσης, στρες, άγχους και κατάθλιψης στις μαύρες κοινότητες κατά τη διάρκεια του COVID-19, αλλά και τα εμπόδια στη σωστή θεραπεία — εμπόδια όπως η απροσπέλαση για τις υπηρεσίες και τις αυξημένες διακρίσεις, για παράδειγμα.

"Αυτή η διασταύρωση μεταξύ φυλής και ψυχικής υγείας έχει περαιτέρω κοινωνικό, οικονομικό και ψυχολογικό αντίκτυπο και στις μαύρες κοινότητες, με υψηλότερα ποσοστά αυτοκτονιών, ιδιαίτερα μεταξύ των Αφρικανών Αμερικανοί νέοι», λέει ο Owoo.

Επειδή η κοινότητα των Μαύρων συχνά απογοητεύεται από την κλινική φροντίδα, πολλές κοινωνικές και θρησκευτικές ομάδες έχουν παρέμβει για να προσπαθήσουν να γεφυρώσουν το χάσμα για τους φίλους και τα μέλη της οικογένειάς τους.

Έχετε ακόμα ερωτήσεις σχετικά με τη φροντίδα ψυχικής υγείας των Μαύρων;

Εάν σας ενδιαφέρει να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με το γιατί η υγεία των Μαύρων έχει σημασία και πώς μπορούμε να εργαστούμε για να αλλάξουμε την αφήγηση γύρω από την υγεία στις κοινότητες των μαύρων, ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα κομμάτια:

Υγεία Ισότητα, Ισότητα και Δικαιοσύνη: Γνωρίστε τη διαφορά και γιατί έχουν σημασία

Φυλετική προκατάληψη στην υγειονομική περίθαλψη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Η μαύρη υγεία έχει σημασία: υγιή μυαλά, υγιή σώματα

li>

Οι φυλετικές παρανοήσεις στην υγειονομική περίθαλψη σκοτώνουν τις μαύρες γυναίκες

Η ψυχική υγεία των μαύρων και η δύναμη του τελετουργικού

Γιατί η εύρεση ενός μαύρου θεραπευτή έκανε όλη τη διαφορά

Ολιστική φροντίδα που τιμά την ταυτότητα είναι ζωτικής σημασίας για την ευεξία: Μια αναφορά επιπτώσεων από το BEAM

Takeaway

Οι μαύρες κοινότητες αισθάνονται εδώ και καιρό τις ψυχολογικές, κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις των ανισοτήτων στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης — ανισότητες που συνεχίζουν να υπάρχουν σε κάθε γωνιά της εμπειρίας της υγειονομικής περίθαλψης, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας ψυχικής υγείας.

Καθώς συνεχίζουμε να αντιμετωπίζουμε αυτές τις ανισότητες και εργαζόμαστε για την ισότητα της υγειονομικής περίθαλψης για όλους, είναι σημαντικό να μην παραβλέψουμε τη σημασία της ισότητας στην περίθαλψη ψυχικής υγείας των Μαύρων επίσης.

Δημοσιεύτηκε : 2023-12-14 08:56

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.