지금이 정신 건강에 초점을 맞춰야 할 때인 이유…

정신 건강 치료에 대한 접근성 감소는 제도적 인종차별이 흑인 커뮤니티에 영향을 미친 여러 가지 원인 중 하나입니다. 하지만 상황이 바뀌기 시작했습니다.

의료 불평등이 흑인 커뮤니티에 미치는 영향에 대한 논의에서도 흑인 정신 건강이라는 주제는 간과되는 경우가 많습니다.

간과될 뿐만 아니라 흑인들이 그렇게 하는 경우도 있습니다. 문제를 제기하고 도움을 구하더라도 그들이 필요한 정신 건강 관리를 받는 것을 방해하는 심각한 장벽이 있습니다.

그러면 흑인 공동체의 건강과 행복에 매우 중요한 것에 대한 인식을 어떻게 높일 수 있을까요? 이 나라와 전 세계? 그리고 흑인 정신 건강에 대한 이야기를 바꾸기 위해 우리는 무엇을 할 수 있습니까? 그러한 장벽을 파악하고 전 세계 사람들을 위한 정신 건강 관리의 형평성을 증진하기 위해 우리는 무엇을 할 수 있습니까?

앞으로 우리는 흑인 정신 건강의 중요성에 대해 전문가들과 이야기를 나눕니다. 흑인 커뮤니티의 모든 사람에게 이익이 되는 실질적인 변화를 촉진하는 방법을 포함합니다.

흑인 커뮤니티에서 정신 건강 관리의 중요성을 강조

우리의 '건강'은 신체의 안녕부터 감정 상태까지 우리에 관한 모든 것을 포괄합니다. 그러나 우리는 주로 신체적 렌즈를 통해 건강을 보는 경우가 많지만, 현실은 정신 건강이 전반적인 웰빙 감각에 필수적인 요소라는 것입니다.

“정신 건강은 만족스러운 삶을 위해 매우 중요한 요소입니다. . 그리고 좋은 정신 건강을 갖는다는 것은 더 나은 삶의 질과 전반적인 존재에 대한 만족을 의미합니다.” Dr. BIPOC 부부 및 가족이 만성 질환을 헤쳐나갈 수 있도록 돕는 전문 치료사인 LCPC, LMHC의 Francesca K. Owoo는 Healthline에 말합니다.

“정신적 건강은 항상 최우선 순위에 있어야 합니다. 모든 사람이 삶에서 안정과 웰빙을 경험할 수 있습니다.”라고 Owoo는 말합니다.

그러나 미국의 BIPOC 커뮤니티, 특히 흑인 커뮤니티에서는 인종차별, 억압, 트라우마와 같은 요인이 개인의 정신적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. -정신 질환 비율의 큰 격차에 기여하고 이에 기여합니다.

“정신 질환은 아프리카계 미국인 사회에 만연한 문제이며 많은 부정적인 사회 경제적 영향을 미칩니다.”라고 Owoo는 설명합니다. 그녀는 아프리카계 미국인 사이의 정신 건강 불균형을 초래하는 요인에는 다음이 포함된다고 말합니다:

의료 시스템에 대한 불신

제도화된 인종차별과 억압

인종차별로 인한 트라우마 및 폭력

의료 불평등

양질의 정신 건강 관리에 대한 접근성 부족

제공자 간의 문화적 역량 격차

다양한 정신 건강 부족 의료 전문가

흑인 커뮤니티 내에서 도움을 구하는 것에 대한 일반적인 오명

이러한 모든 요소가 흑인 커뮤니티의 정신 건강 요인을 가중시킬 수 있지만 흑인은 다른 인종 그룹과 비슷한 비율로 정신 건강 상태를 경험한다는 점을 분명히 해야 합니다. 하지만 그렇게 하면 흑인들은 치료를 위한 자원에 접근하는 데 훨씬 더 어려움을 겪는 경향이 있습니다.

문화 역량이란 무엇인가요?

박사님 Owoo는 정신 건강 관리의 격차를 초래하는 많은 요인 중 하나로 문화적 역량 부족을 언급합니다. 그런데 문화적 역량이란 정확히 무엇인가요?

의료 분야의 문화적 역량은 의료 전문가가 다문화 상황에서 효과적인 치료를 제공한다는 개념입니다. 다문화 상황은 다양한 언어, 의사소통 스타일, 신념, 가치와 같은 구성요소

흑인 커뮤니티의 정신 건강 치료에 대한 장벽을 인식

의료 불평등에 기여하는 요인을 인식하는 것도 중요하지만 이러한 문제가 정신 건강에 대한 접근성에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 이해하는 것도 마찬가지로 중요합니다

Owoo는 “이러한 문제는 아프리카계 미국인에게 필요한 정신 건강 서비스에 심각한 장벽을 만듭니다.”라고 말합니다.

실제로 연구에 따르면 이러한 요소는 낙인 인식에서부터 모든 것에 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났습니다. 의료 서비스를 이용하는 흑인의 전반적인 치료 만족도를 방문하는 동안

2019년 연구에서 연구자들은 정신 건강에 대한 요구가 충족되지 않은 흑인 성인의 의료 경험에 영향을 미치는 네 가지 중요한 요소를 정확히 지적했습니다.

상호 연결된 억압: 이는 의료 시스템 외부의 억압이 의료 관련 경험 중에 누군가가 치료를 받을 것으로 기대하는 방식에 영향을 미치는 경우입니다.

이중 차별: 이는 사람들이 치료에 심각한 장벽을 초래하는 다양한 형태의 차별(예: 흑인, 정신 건강 질환 등)을 경험할 때 발생합니다.

제도적 불신: 개인적 및 역사적 경험에서 비롯된 이는 의료 시스템에 대한 불신과 정신 건강 관리를 추구할 때 발생할 수 있는 잠재적 결과에 대한 두려움을 야기합니다.

미세한 공격성: 미묘한 상호 작용 또는 행동 소외된 지역사회에 대한 낙인을 초래하는 요인으로, 이는 의료 경험에서 나타날 수 있으며 사람들이 적절한 치료를 받는 것을 방해할 수 있습니다.

이러한 많은 요인으로 인해 흑인 커뮤니티 구성원이 의료 서비스를 받는 것이 불가능하지는 않더라도 어렵습니다. 치료를 찾거나 필요한 수준의 치료를 받으세요.

흑인 치료사가 부족한 이유는 무엇인가요?

미국심리학회(APA)는 2021년에 심리학 인력의 5.08%만이 흑인인 것으로 나타났습니다. 반면 80.85%는 백인이었습니다.

Owoo에 따르면 이러한 격차가 있을 가능성이 높습니다. 흑인 커뮤니티 구성원이 정신 건강 치료를 받지 못하는 것과 동일한 요인 때문입니다.

“정신 질환이 흑인 커뮤니티에 심각한 영향을 미치고 있지만 그들의 문화, 역사, 경험을 이해하는 치료사에 대한 접근성이 부족하기 때문에 정신 건강을 둘러싼 낙인을 무너뜨리고 흑인 전문가의 가시성을 높이는 것이 중요합니다. Owoo는 말합니다.

"더 많은 흑인 치료사를 확보함으로써 고객은 안전하고 친숙하다고 느끼는 환경에서 자신의 우려사항을 털어놓을 수 있는 힘을 얻게 됩니다."라고 그녀는 덧붙입니다.

"문화적으로 유능한 치료를 제공하려면 학계 내 인종차별과 차별을 해결하기 위한 조치를 취해야 할 뿐만 아니라 더 많은 아프리카계 미국인이 치료 분야에 노출되고 직업을 선택할 수 있도록 현장에 대한 봉사 활동을 늘려야 합니다."라고 그녀는 계속합니다. /p>

이에 더해 대학원 학위를 취득하는 데 드는 높은 비용으로 인해 학생들은 막대한 빚을 지게 될 수 있습니다. 치료사 면허를 취득하는 과정에도 오랜 시간이 걸리며 무급 인턴십을 해야 할 수도 있습니다.

이로 인해 많은 사람들이 치료 관련 직업을 추구하지 못하게 되고, 그렇게 하는 사람들의 경우 치료 활동이 제한될 수 있습니다. 학자금 대출을 갚아야 하기 때문에 나중에 취업을 선택해야 합니다.

문화적으로 유능한 치료사를 찾는 방법

BIPOC로서 효과적인 정신 건강 치료의 가장 중요한 측면은 귀하의 상태를 치료하는 방법뿐만 아니라 사회적, 역사적 요인이 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

정신 건강 치료를 위한 흑인 치료사를 찾고 있는 BIPOC인 경우 검색에 도움이 될 수 있는 몇 가지 리소스는 다음과 같습니다.

블랙 테라피스트 목록

흑인 소녀를 위한 치료

흑인 남성을 위한 치료법

흑인 여성 치료사

격차가 흑인 공동체의 정신 건강에 어떤 영향을 미치는지 인정

“정신적 격차가 미치는 영향을 고려할 때 아프리카계 미국인이 앓고 있는 질병에 대해, 수세기에 걸친 체계적 인종 차별과 억압이 어떻게 인구의 정신 질환 영향을 악화시켰는지 간과할 수 없습니다.”라고 Owoo는 말합니다.

그리고 우리는 최근 코로나19 사태까지만 보면 됩니다. 19 팬데믹과 지금까지 계속 나타나고 있는 사회적 상황을 살펴보고 그 효과를 확인해 보세요.

“COVID-19는 아프리카계 미국인의 불안과 우울증 비율을 더욱 증가시켰으며, 인종적 트라우마는 다음과 같은 결과를 초래했습니다. PTSD 사례가 놀라울 정도로 증가하고 있습니다.”라고 그녀는 설명합니다.

최근 2022년 연구에 따르면 연구자들은 코로나19 기간 동안 흑인 커뮤니티의 피로, 스트레스, 불안, 우울증 수준이 증가했을 뿐만 아니라 적절한 치료에 대한 장벽(접근 불가와 같은 장벽)도 증가했다는 사실을 발견했습니다. 예를 들어, 서비스 및 차별 증가.

“인종과 정신 건강 사이의 이러한 교차점은 흑인 사회에도 사회적, 경제적, 심리적 영향을 미치고 있으며, 특히 아프리카인의 자살률이 높습니다. 미국 청소년입니다.”라고 Owoo는 말합니다.

흑인 커뮤니티는 종종 임상 진료로 인해 실망하기 때문에 많은 사회 및 종교 단체가 친구와 가족의 격차를 해소하기 위해 개입했습니다.

흑인 정신 건강 관리에 대해 아직 질문이 있으신가요?

흑인 건강이 중요한 이유와 흑인 커뮤니티의 건강에 대한 이야기를 바꾸기 위해 우리가 어떻게 노력할 수 있는지에 대해 더 자세히 알고 싶다면 다음 기사를 확인하세요.

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요점

흑인 커뮤니티는 오랫동안 의료 불평등의 심리적, 사회적, 경제적 영향을 느껴 왔습니다. 이러한 격차는 정신 건강 치료를 포함한 의료 경험의 모든 면에서 계속해서 존재합니다.

우리가 이러한 격차를 계속해서 해결하고 모두를 위한 의료 형평성을 위해 노력함에 따라 흑인 정신 건강 관리 내에서도 형평성의 중요성을 간과하지 않는 것이 중요합니다.

게시됨 : 2023-12-14 08:56

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