Por que é hora de mudar o foco para a saúde mental no preto…

A diminuição do acesso aos cuidados de saúde mental é uma das muitas formas pelas quais o racismo sistémico afetou a comunidade negra — mas as coisas estão a começar a mudar.

Mesmo nas discussões sobre os efeitos da iniquidade e da desigualdade na saúde nas comunidades negras, o tema da saúde mental dos negros é frequentemente esquecido.

Não só é esquecido, mas quando os negros o fazem. falar e procurar ajuda, existem barreiras significativas que os impedem de ter acesso aos cuidados de saúde mental de que necessitam.

Então, como podemos trazer mais consciência para algo tão vital para a saúde e a felicidade das comunidades negras em neste país e em todo o mundo? E o que podemos fazer para mudar a narrativa em torno da saúde mental dos negros – para identificar essas barreiras e promover a equidade nos cuidados de saúde mental para pessoas em todos os lugares?

A seguir, conversaremos com especialistas sobre a importância da saúde mental dos negros, incluindo como promover mudanças reais que beneficiem a todos nas comunidades negras.

Enfatizando a importância dos cuidados de saúde mental na comunidade negra

Nossa “saúde” abrange tudo sobre nós – desde o bem-estar do nosso corpo até o nosso estado emocional e muito mais. Mas embora muitas vezes vejamos a saúde através de lentes principalmente físicas, a realidade é que a nossa saúde mental é igualmente essencial para a nossa sensação geral de bem-estar.

“A saúde mental é um factor extremamente importante para uma vida plena. . E ter uma boa saúde mental significa ter melhor qualidade de vida e satisfação geral”, Dr. Francesca K. Owoo, LCPC, LMHC, uma terapeuta licenciada especializada em ajudar casais e famílias BIPOC a lidar com doenças crônicas, disse à Healthline.

“O bem-estar mental deve sempre ser priorizado para garantir que todos podem experimentar estabilidade e bem-estar em suas vidas”, diz Owoo.

Mas nas comunidades BIPOC nos Estados Unidos, especialmente nas comunidades negras, fatores como racismo, opressão e trauma podem afetar gravemente o bem-estar mental de uma pessoa. -estar e contribuir para enormes disparidades nas taxas de doenças mentais.

“A doença mental é um problema generalizado na comunidade afro-americana, com muitos impactos sociais e económicos negativos”, explica Owoo. Ela afirma que os fatores que impulsionam as disparidades de saúde mental entre os afro-americanos incluem:

desconfiança no sistema médico

racismo institucionalizado e opressão

trauma causado pelo racismo e violência

desigualdades nos cuidados de saúde

falta de acesso a cuidados de saúde mental de qualidade

lacunas de competência cultural entre os prestadores

a falta de diversos cuidados de saúde mental profissionais de saúde

o estigma comum de procurar ajuda na comunidade negra

Embora todos estes elementos possam agravar os factores de saúde mental para a comunidade negra, devemos deixar claro que os negros sofrem de condições de saúde mental em taxas semelhantes às de outros grupos raciais. No entanto, quando o fazem, os negros tendem a ter muito mais dificuldade em aceder a recursos para tratá-los.

O que é competência cultural?

Dra. Owoo menciona a falta de competência cultural como um dos muitos fatores que alimentam as disparidades nos cuidados de saúde mental. Mas o que é exatamente competência cultural?

Competência cultural em cuidados médicos é a ideia de profissionais médicos que prestam cuidados eficazes em situações interculturais. Situações interculturais são interações que envolvem componentes como diferentes idiomas, estilos de comunicação, crenças e valores.

Reconhecendo as barreiras ao tratamento de saúde mental para a comunidade negra

Embora seja importante reconhecer os fatores que contribuem para as disparidades na saúde, também é igualmente importante compreender como essas questões podem afetar o acesso à saúde mental tratamento.

“Essas questões criam barreiras significativas aos serviços de saúde mental necessários para os afro-americanos”, diz Owoo.

Na verdade, a pesquisa mostrou que esses fatores podem afetar tudo, desde o estigma percebido durante visitas para avaliar a satisfação geral com o tratamento em pessoas negras que acessam serviços de saúde.

Em um estudo de 2019, os pesquisadores identificaram quatro fatores significativos que afetaram as experiências de saúde em adultos negros com necessidades de saúde mental não atendidas:

Opressão interconectada: ocorre quando a opressão fora dos sistemas de saúde afeta a maneira como alguém espera ser tratado durante experiências relacionadas à saúde.

Discriminação dupla: isso acontece quando as pessoas vivenciam múltiplas formas de discriminação (como ser negro e ter um problema de saúde mental) que resultam em barreiras significativas ao atendimento.

Desconfiança institucional: Desenvolvido a partir de experiências pessoais e históricas, isso causa desconfiança no sistema médico e medo das possíveis consequências de procurar cuidados de saúde mental.

Microagressões: interações ou comportamentos sutis. que contribuem para o estigma contra as comunidades marginalizadas, que pode aparecer nas experiências de cuidados de saúde e impedir as pessoas de receberem cuidados adequados.

Muitos destes factores tornam difícil (se não impossível) para os membros da comunidade negra procuram tratamento ou recebem o nível de atendimento que precisam.

Por que há falta de terapeutas negros?

Dados do American Psychological Association (APA) em 2021 mostrou que apenas 5,08% da força de trabalho da psicologia era negra - em oposição a 80,85% eram brancos.

De acordo com Owoo, essa disparidade é provável devido aos mesmos fatores que impedem os membros da comunidade negra de terem acesso a cuidados de saúde mental.

“Com a doença mental tendo um impacto profundo na comunidade negra, mas sem acesso a terapeutas que entendam sua cultura, história e experiências, é importante quebrar o estigma que cerca a saúde mental e aumentar a visibilidade dos profissionais negros no mundo. área”, diz Owoo.

“Ao ter mais terapeutas negros disponíveis, os clientes têm o poder de se abrir sobre suas preocupações em um ambiente que parece seguro e familiar”, acrescenta ela.

“Para fornecer cuidados culturalmente competentes, devem ser tomadas medidas para abordar o racismo e a discriminação no meio académico, bem como aumentar o alcance da área para que mais afro-americanos sejam expostos e possam escolher uma carreira em terapia”, continua ela.

Além disso, os altos custos para obter uma pós-graduação podem deixar os estudantes sobrecarregados com enormes dívidas. O processo de obtenção de licença para praticar terapia também leva um longo período de tempo e pode exigir que você trabalhe em um estágio não remunerado.

Isso impede que muitas pessoas sigam profissões terapêuticas e, para aqueles que o fazem, pode limitar sua carreira. escolhas de emprego depois, porque precisarão pagar empréstimos estudantis.

Como encontrar um terapeuta culturalmente competente

Como um BIPOC, um dos O aspecto mais importante de um tratamento eficaz de saúde mental é ter um terapeuta culturalmente competente – alguém que entenda não apenas como tratar sua condição, mas também o impacto que fatores sociais e históricos podem afetar sua saúde mental.

Se você é um BIPOC e procura um terapeuta negro para tratamento de saúde mental, aqui estão alguns recursos que podem ajudá-lo em sua busca:

Lista Negra de Terapeutas

Terapia para meninas negras

Terapia para homens negros

Terapeutas Negras

Reconhecendo como as disparidades afetam a saúde mental das comunidades negras

“Ao considerar o impacto da doença mental doença nos afro-americanos, não se pode ignorar como séculos de racismo e opressão sistémicos exacerbaram os efeitos das doenças mentais na população”, diz Owoo.

E só temos de olhar até ao recente COVID- 19 - e as situações sociais que se apresentaram e ainda continuam a se apresentar - para ver os efeitos.

“COVID-19 aumentou ainda mais as taxas de ansiedade e depressão entre os afro-americanos, enquanto o trauma racial está levando a um aumento alarmante de casos de TEPT”, explica ela.

Em um recente estudo de 2022, os pesquisadores descobriram que não apenas os níveis de fadiga, estresse, ansiedade e depressão aumentaram nas comunidades negras durante a COVID-19, mas também aumentaram as barreiras ao tratamento adequado - barreiras como a inacessibilidade aos serviços e ao aumento da discriminação, por exemplo.

“Esta intersecção entre raça e saúde mental está a ter um impacto social, económico e psicológico adicional também nas comunidades negras, com taxas mais elevadas de suicídio, especialmente entre africanos. Juventude americana”, diz Owoo.

Como a comunidade negra é frequentemente decepcionada com os cuidados clínicos, muitos grupos sociais e religiosos intervieram para tentar preencher a lacuna para seus amigos e familiares.

Ainda tem dúvidas sobre cuidados de saúde mental para negros?

Se você estiver interessado em ler mais sobre por que a saúde negra é importante e como podemos trabalhar para mudar a narrativa em torno da saúde nas comunidades negras, confira estes artigos:

Igualdade, equidade e justiça na saúde: conheça a diferença e por que são importantes

Preconceito racial na saúde: o que você precisa saber

A saúde dos negros é importante: mentes saudáveis, corpos saudáveis

Equívocos raciais na área da saúde estão matando mulheres negras

Saúde mental negra e o poder do ritual

Por que encontrar um terapeuta negro fez toda a diferença

O cuidado holístico que honra a identidade é crucial para o bem-estar: um relatório de impacto da BEAM

Retirada

As comunidades negras há muito que sentem os efeitos psicológicos, sociais e económicos das disparidades nos cuidados de saúde — disparidades que continuam a existir em todos os aspectos da experiência dos cuidados de saúde, incluindo o tratamento de saúde mental.

À medida que continuamos a abordar essas disparidades e a trabalhar em prol da igualdade na saúde para todos, é crucial que não negligenciemos a importância da equidade também nos cuidados de saúde mental dos negros.

Postou : 2023-12-14 08:56

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