Der Winter ist die beste Zeit für Innenraumallergien

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Von Dennis Thompson HealthDay Reporter

DIENSTAG, 13.12 26.02.2023 – Menschen mit Allergien möchten vielleicht einmal tief aufatmen, ohne niesen zu müssen, wenn der Winter naht.

Leider kann das kalte Wetter, das pollenproduzierende Bäume und Gräser zum Schlafen bringt, dies tun Halten Sie eine Person auch drinnen eingesperrt, was das Risiko von Innenraumallergien erhöht.

Millionen Menschen leiden unter Innenraumallergien, die durch Hausstaubmilben, Haustiere, Kakerlaken und Schimmel verursacht werden, so die American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI) sagte in einer Pressemitteilung.

In mehr als der Hälfte der Haushalte in den USA sind mindestens sechs nachweisbare Allergene vorhanden, selbst in den saubersten Häusern, so die AAAAI.

Aber es gibt Möglichkeiten, die Exposition gegenüber zu reduzieren diese Allergene, sagt die AAAAI.

Hausstaubmilben

Hausstaubmilben gedeihen beispielsweise bei Temperaturen von 70 Grad oder mehr und einer Luftfeuchtigkeit über 75 %. Wenn Sie Ihren Thermostat herunterdrehen und einen Luftentfeuchter verwenden, können Sie deren Präsenz in Ihrem Zuhause reduzieren.

Der von Hausstaubmilben hinterlassene Kot kann reduziert werden, indem Sie die Matratze, die Boxspringbetten und die Kissen Ihres Bettes mit speziellem allergenbeständigem Stoff oder Kunststoff umhüllen Abdeckungen. Außerdem sollte die Bettwäsche wöchentlich in heißem Wasser gewaschen und in einem heißen Trockner getrocknet werden.

Personen, die stark gegen Hausstaubmilben allergisch sind, sollten darüber nachdenken, alle Teppiche von Wand zu Wand zu entfernen und Teppiche regelmäßig zu reinigen, fügte die AAAAI hinzu.

Haustiere

Menschen sind allergisch gegen bestimmte Proteine, die im Speichel, abgestorbenen Hautschuppen oder im Urin von Pelztieren vorkommen. Laut AAAAI tragen alle Hunde und Katzen diese Proteine.

Am besten halten Sie Ihr Haustier vom Schlafzimmer und anderen Räumen fern, in denen Sie viel Zeit verbringen.

Leute Außerdem sollten Sie Teppiche regelmäßig mit einem Staubsauger mit HEPA-Filter fegen und darüber nachdenken, alle Teppiche von Wand zu Wand zu entfernen.

Kakerlaken

Kakerlaken Kot enthält ein Allergen, deshalb sollten Leute alle Risse, Spalten und Fenster blockieren, durch die einer der Schädlinge in Ihr Haus eindringen könnte, sagt die AAAAI.

Reparieren und versiegeln Sie außerdem alle undichten Wasserhähne und Rohre, um Kakerlaken vorzubeugen Wasser, das sie zum Überleben brauchen.

Sauberkeit ist auch ein Bollwerk gegen Kakerlaken. Bewahren Sie Lebensmittel abgedeckt auf und spülen Sie das gesamte Geschirr nach Gebrauch ab, auch das Geschirr für Tiernahrung. Staubsaugen und fegen Sie den Boden nach dem Essen und verwenden Sie Mülltonnen mit festem Deckel.

Menschen sollten auch ihren Herd und andere Küchenoberflächen regelmäßig abwischen und unter Geräten reinigen, wo sich Krümel ansammeln können.

Schimmel in Innenräumen

Man kann Schimmel in Innenräumen vorbeugen, indem man undichte Dächer oder Rohre repariert und abdichtet und in feuchten Kellern einen Luftentfeuchter verwendet. Leeren Sie einfach unbedingt die Wasserwanne und reinigen Sie die Geräte regelmäßig, um Schimmelbildung vorzubeugen.

Bereits gewachsener Schimmel kann mit Wasser, Reinigungsmittel und einer 5 %igen Bleichlösung von harten Oberflächen entfernt werden.

Menschen sollten es auch vermeiden, Teppiche auf Beton oder feuchten Böden zu verlegen und Gegenstände nicht in feuchten Teilen ihrer Häuser aufzubewahren.

Quellen

  • American Academy of Allergy, Asthma & Immunologie, Pressemitteilung, 21. Dezember 2023
  • Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer persönlich beraten.

    Quelle: HealthDay

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